Basefive
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FUNKTIONELL FUNDIERT FLEXIBEL
Gemeinsam arbeiten wir an DEINEM individuellen Ziel, und nutzen gleic Check unsere Website oder komm einfach vorbei!
Wir sind DIE Location für individuelles und betreutes Training in Innsbruck. Allerdings gehst du nicht nur zum trainieren in die BASE - in der BASEFIVE bist du Teil einer tollen Familie. Bei uns steht neben dem optimal auf dich abgestimmten Training in Kleingruppen oder im Personal Training die Community und ein gesunder Lifestyle im Vordergrund. Du kannst jederzeit auf einen köstlichen Café oder einen super gesunden Smoothie vorbei kommen. Hier triffst du coole Leute, neue Freunde und kannst dir ganz gemütlich was aus der aktuellen Kollektion von Under Armour aussuchen! Die BASEcrew freut sich auf dich und wird dich herzlichst empfangen!
02/10/2026
Are you ready for winter? ❄️
Am 10. und 11. Oktober finden wir gemeinsam heraus, was dein Körper braucht, um fit und verletzungsfrei durch den Winter zu kommen.
BASE CHECK - InBody-Analyse, Physio Check und Movement Screening. Die Grundlage muss passen.
PERFORMANCE CHECK - 1RM Bankdrücken, Kraftmessplatte und Anaerobic Capacity am Wattbike. Zahlen, Daten, Fakten.
Im Anschluss setzen wir uns zusammen: Erst die Erkenntnis. Dann der Weg.
Festival FIVE inkl. Testing: 2 Checks + die ganze Festivalwoche um 99 €
Die Plätze sind begrenzt.
👉 Ticket sichern: Link in Bio
📲 Spots in der BASEFIVE App reservieren
BUILD YOUR BASE
📸 Johannes Zeiler
Na, schon eines der Plakate entdeckt?🥳
Bald geht’s eigentlich los, also hol dir schnell dein Ticket!
Link in der Bio
FESTIVAL FIVE 2026 🎉
Jetzt geht‘s so richtig los: Unsere Website ist online und die Slots sind buchbar!🤩
Wirf mal einen Blick drauf und schau dir an, was du keinesfalls verpassen darfst 😉
🔗 alle Infos findest du im Link in der Bio
Rechnen wir kurz 🧮
Ein Club-Abend am Samstag: 15 € Eintritt und keiner denkt darüber nach!
Eine ganze Woche Festival Five mit Workshops, Talks, Community Activities, uvm. 39 € und inkl. Testings 99€
Wo holst du mehr raus?
🎟️ Tickets → Link in Bio
Training unter freiem Himmel
Jeden Dienstag verwandelt sich der Beachplatz in Hatting in unsere Outdoor-Trainingsfläche. Kettlebells, Kurzhanteln, Sand unter den Füßen und Coach der jede Übung an dein Level anpasst.
Du musst nicht fit sein, um anzufangen. Dafür ist das Training ja da 😉
📍 Beachplatz Hatting
🕕 Dienstag, 18:00–19:00
👉 [Anmeldung ➡️ schreib uns eine DM]
Heute Abend wieder, kommst du mit? ☀️
🎥 .schws
Wo stehst du gerade wirklich?❄️
An den Testing Days (10.+11.Oktober) checken wir dich komplett durch und du gehst mit einer klaren Guideline heim: wo du stehst und woran du arbeiten solltest. Ein Tag reicht schon.
Für jeden: vom Wochenend-Skifahrer bis zum Olympia-Team. Bring die ganze Familie mit.
🎟️Mit Testing Days: 99 €
Tickets → Link in der Bio
2️⃣ Gerichte in 🔟 Minuten ⏰
Wir zeigen dir, wie‘s geht!
Du möchtest das detaillierte Rezept? Dann kommentiere mit Rezept ⬇️
Danke an die .gemuesekiste für das regionale und frische Gemüse 🙏🏻🤩
Festival Five 2026 wird next level🚀
Und die Testing Days haben wir optimiert:
- Trainingsraum unten
- mehr Platz
- Tests individuell auswählen
Hast du Ideen oder Wünsche?👇
Run with and 🏃🏻♀️
Freu dich am 03.10. auf ein Run & Strength Workout mit 5 Training-Stops durch die Stadt, einen Brunch zum Auffüllen der Tanks und ein IUMAN Goodie-Bag on top.
Link zur Anmeldung in der Bio 🔗
BASEFIVE WEEKLY | 21.09.-27.09.2026
Wir hoffen ihr hattet alle ein tolles Wochenende und freut euch auf eine großartige neue Woche! Schreibts uns doch gern mal in die Kommentare was bei euch so abgeht
Bei uns steht folgendes, neben unserem normalen Daily Angebot auf dem Programm:
Dienstag Nutrition Workshop mit | Dienstag Community Ride mit I Mittwoch B6.15 mit .blau | Breath & Core Reset mit und Community Run mit
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
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Adresse
Universitätsstraße 5
Innsbruck
6020
Öffnungszeiten
| Montag | 12:00 - 21:30 |
| Dienstag | 17:30 - 21:30 |
| Mittwoch | 18:30 - 21:30 |
| Donnerstag | 16:00 - 21:30 |
| Freitag | 07:00 - 20:00 |
| Samstag | 09:45 - 13:00 |
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