Studyo.graz

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studyo · ein ort, an dem yoga gelebt wird.

basic · essential · dynamic · restorative yoga
achtsames fitnesstraining · · · live & online · · ·
220 m² loft mit grazblick

16/06/2026

Welche Yoga Einheit passt eigentlich zu mir?
Diese Frage hören wir ziemlich oft. Und ganz ehrlich? Die Antwort ist einfacher als du denkst. 💛

Bei uns musst du nicht besonders beweglich sein, keine komplizierten Begriffe kennen und auch keine Yoga Erfahrung mitbringen. Unser Stundenplan ist so aufgebaut, dass jede etwas Passendes findet.

✨ Essential Yoga
Wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. Bewusste Bewegungen, Mobilisation und Aktivierung. Der perfekte Allrounder für alle Levels.

✨ Open Flow Yoga
Du liebst fließende Bewegungen und möchtest auf der Matte in Bewegung kommen? Dann ist unser Open Flow genau das Richtige für dich. Inspiriert von Vinyasa Yoga.

✨ Slow Essential
Langsamer, ruhiger und mit viel Raum zum Spüren. Ideal, wenn du lernen möchtest, besser auf deinen Körper zu hören oder einen sanften Einstieg suchst.

✨ Restorative Yoga
Deine Woche war voll? Dein Akku leer? Dann ist Restorative Yoga wahrscheinlich genau das, was du gerade brauchst. Entspannung pur.

✨ Balance Yoga
Für alle, die gerne Neues ausprobieren. Spielerisch, leicht und manchmal auch eine kleine Herausforderung. Ohne Leistungsdruck.

✨ Basic Yoga
Du warst noch nie in einer Yoga Stunde? Dann starte hier. Wir nehmen uns Zeit für die Grundlagen und erklären Yoga Schritt für Schritt.

Egal für welche Einheit du dich entscheidest. Du musst nichts können. Du darfst einfach kommen. 🤍Welche Einheit klingt gerade am meisten nach dir?

10/06/2026

GEWINNSPIEL – SUMMER SPECIAL x studyo LOVE ☀️
Du willst den Sommer auf der Matte voller guter Vibes, Bewegung & Sonne im Herzen verbringen? Dann ist das hier dein Moment! 💛

Wir verlosen 1x unser Summer Special für zwei Personen (8 Wochen unlimited Yoga)

So machst du mit:

Folge uns hier auf Instagram

Kommentiere, mit wem du diesen Sommer gerne unlimitiert Yoga machen würdest ☀️

💛 Bonus-Liebe: Teile den Beitrag gerne in deiner Story

Du hast Zeit bis Mittwoch, 24. Juni 2026 um 23:59 Uhr.
Der/die Gewinner:in wird per DM verständigt.

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram. Keine Barablöse möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahme ab 18 Jahren und nur aus Österreich. Gewinnspiel wird nur einmal auf Instagram oder Facebook ausgelost.

STUDYO GRAZ – SUMMER SPECIAL – YOGA GEWINNSPIEL – SOMMER YOGA – UNLIMITED YOGA – YOGASTUDIO GRAZ – YOGA LIFESTYLE

09/06/2026

Manchmal braucht es nur ein Wort.

Ein Wort, das dich gerade begleitet. Das dich erinnert, stärkt oder immer wieder zurück zu dir bringt.

Genau darum geht’s beim nächsten VIBE HIGHER Event gemeinsam mit oh erika.✨

Wir nehmen uns Zeit, dieses Wort zu finden. Nicht zwischen Tür und Angel, sondern bewusst.

Und danach wird daraus etwas, das du jeden Tag bei dir tragen kannst: Dein eigenes Morsecode-Armband. Dein Wort, dass dich jeden Tag begleitet und daran erinnert, was dir wichtig ist.

Ein Nachmittag für alle, die Lust auf echte Gedanken, kreative Momente und schöne Begegnungen haben.

📍 20. Juni | 16 Uhr
🎟 Alle Materialien für ein Armband inklusive

Die Plätze sind bewusst limitiert, damit es persönlich bleibt. 💛

08/06/2026

Wie oft am Tag hältst du eigentlich bewusst inne?

Nicht am Handy. Nicht zwischen zwei Terminen. Sondern wirklich in einem bewussten Moment.

Die Somatische Atemreise inkl. Soundhealing mit Kerstin am 19. Juni ist eine Einladung, für ein paar Stunden aus dem Kopf auszusteigen und wieder mehr im Körper anzukommen.

Gemeinsam arbeiten an deinem Atem, achtsamer Bewegung und einfachen somatischen Übungen, die dein Nervensystem unterstützen können, wieder in einen ruhigeren Zustand zu finden.

Dazu kommen Klänge, die den Abend begleiten und einen geschützten Raum, in dem nichts geleistet werden muss.

Dieser Workshop ist für alle geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts können. Du darfst einfach kommen, durchatmen und dir Zeit für dich nehmen.

Anmeldung über den Link in der Bio.



BREATHWORK GRAZ SOMATISCHE ATEMREISE WORKSHOP GRAZ ACHTSAMKEIT STUDYO GRAZ

Photos from Studyo.graz's post 04/06/2026

Weil wir so viele neue Follower haben, wollen wir uns und unser studyo vorstellen. 💛

Wir sind Alexandra & Andrea, die zwei Inhaberinnen vom studyo. Wir sind seit Jahren Yogalehrerinnen und lieben unseren Job so sehr! 🥹

Das studyo ist unser happy place. Einerseits weil die Räume so toll sind, andererseits weil so unfassbar viele großartige Menschen vorbeikommen. Es ist wirklich wie eine große Familie.

Du hast Lust auf Yoga, das anders ist und dich entspannt oder fordert? Du möchtest Yoga verstehen und dich in einer coolen Community austauschen? 🫰🏼

Buch dir doch einfach mal eine Einheit bei uns und lerne uns kennen. Wir freuen ins auf dich!

Photos from Studyo.graz's post 02/06/2026

Der Sommer ist da ☀️

Und mit dem Sommer auch die gute Laune und viele tolle Events und Specials.

Wir freuen uns auf auf die Events und auch unsere Kurse. Im Juni startet wieder ein Acro Yoga Kids Kurs und ganz neu der Yoga Aufbaukurs mit Andrea!

Für alle die im Sommer Lust auf unlimited Yoga haben können unser Summer Special nutzen. 💛

Plätze sind wie immer limitiert! Buche dir deinen Platz direkt. Alle Links und Infos findest du in der Bio.

Photos from Studyo.graz's post 26/05/2026

Unser Yoga Aufbaukurs knüpft genau dort an, wo der Basiskurs aufgehört hat: bei dir und deiner Praxis. In 4 Wochen tauchen wir gemeinsam tiefer ein, verfeinern die Grundhaltungen, erkunden herausforderndere Asanas und verbinden Atem und Bewegung Schritt für Schritt zu einem harmonischen Flow. ✨

Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
💛 bereits erste Yogaerfahrung gesammelt hast oder regelmäßig praktizierst
💛 dir bei bestimmten Haltungen mehr Sicherheit & Leichtigkeit wünschst
💛 fließender üben und Übergänge bewusster wahrnehmen möchtest
💛 mehr Vertrauen in deinen eigenen Körper entwickeln willst

Yoga ist für alle da. Mit diesem Aufbaukurs bekommst du mehr Sicherheit für dich und deinen Körper auf der Matte.

Melde dich direkt an. Die Plätze sind begrenzt, da der Aufbaukurs nur in einer kleinen Gruppe stattfindet.

19/05/2026

Viele denken bei einer Yoga Ausbildung sofort ans Unterrichten. Aber ehrlich? Unsere Yoga Ausbildung ist so viel mehr als das. 🤍

Es geht um persönliche Entwicklung, neue Perspektiven, mehr Ruhe im Alltag und darum, wieder näher zu sich selbst zu finden. Natürlich lernst du auch alles rund um Yoga, Chakren, Atmung und das Unterrichten, aber vor allem wächst du als Mensch.

Und genau deshalb wollten wir heute mal eine Teilnehmerin sprechen lassen. ✨

Wenn du neugierig bist: Am 29.05. findet unser offener Infoabend statt. Einfach vorbeikommen, Fragen stellen und uns kennenlernen.

Du möchtest dich gleich auf die Warteliste setzen lassen. Schreib uns an [email protected]

16/05/2026

Kennst du dieses Gefühl, wenn man eigentlich nur mal kurz komplett abschalten möchte? Genau für diesen Gedanken haben wir dieses Special geschaffen.

Beim Event Gong Bad & Intuitive Berührung erwartet dich kein klassischer Workshop, sondern eher ein Abend zum Zurücklehnen, Loslassen und Auftanken.

Du liegst entspannt, während dich die Klänge des Gongs begleiten und Alexandra mit sanften, intuitiven Berührungen kleine Impulse setzt, die unglaublich beruhigend wirken können. 🫰🏼

Eine Erfahrung, die man schwer erklären kann, die sich danach aber einfach richtig gut anfühlt.

Vielleicht genau das, was dein Nervensystem gerade braucht 🤍

30.05.2026
18:30 bis 20:30

Die Plätze sind limitiert.💛

15/05/2026

Wir starten mit einem Lächeln ins Wochenende 😄

Und irgendwie fühlt sich damit direkt alles ein bisschen leichter an. Mehr Sonne, mehr gute Laune, mehr Zeit für die schönen Dinge.

Wir wünschen dir ein Wochenende mit Menschen die dir guttun, Momenten die dich auftanken und ganz viel Grund zum Lachen 🤍

Happy Weekend von uns ✨

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