Medical Athletic Crew

🎉 Alles Gute zum Geburtstag, Markus! 🎉

Heute feiern wir nicht nur deinen Geburtstag, sondern auch einen Menschen, auf den man sich immer verlassen kann. Ob als Masseur bei der Sturm Akademie oder in unserer Praxis als Teil der MAC-Crew – auf dich ist immer Verlass. 💪

Danke für deinen Einsatz, deine Hilfsbereitschaft und dass du für uns ein echter Freund und Helfer in der Not bist.

Lass dich heute ordentlich feiern! 🥳🎂

In Graz kümmert sich Medical Athletic Crew mit spezialisierter physiotherapeutischer Expertise um die Behandlung und Rehabilitation von Verletzungen. Dabei spielen objektive Testwerte eine entscheidende Rolle, da sie helfen, die tatsächliche körperliche Belastbarkeit valide und präzise zu erfassen. Dies verhindert die Überschätzung der eigenen Leistungsfähigkeit, die bei Athleten oft durch psychoemotionale Komponenten verzerrt wird. Besonders für Sportler mit hohem Leistungsanspruch und einer langen Verletzungshistorie sind diese präzisen Messungen wichtig, um sicherzustellen, dass der Wiedereinstieg in Training oder Wettkampf ohne erhöhtes Risiko für erneute Verletzungen erfolgt. Die evidenzbasierten Ansätze und die Zusammenarbeit mit Trainern und Ärzten sorgen für nachhaltige und erfolgreiche Therapieergebnisse. Entdecke die Vorteile und die umfassende Betreuung, um stark und gesund zurückzukehren. 😊

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In der Welt der Physiotherapie dreht sich alles um gezielte Maßnahmen zur Behandlung und Rehabilitation von Verletzungen. Doch wusstest du, dass jede Rehaphase spezifische Anforderungen mit sich bringt? Neben der Gewebebelastbarkeit sind funktionelle und konditionelle Voraussetzungen der Schlüssel, um Überbelastung zu vermeiden. Stell dir vor, du bereitest dich auf die nächste Stufe der Genesung vor: Kraft, Beweglichkeit und Koordination müssen auf ein neues Level gebracht werden.

In der entscheidenden Return-to-Sports-Phase stehen kraftvolle, konzentrisch-betonte Übungen im Vordergrund. Der Aufbau von Sprung- und Laufbewegungen verleiht dem Körper neuen Schwung. Eine renommierte wissenschaftliche Studie hat gezeigt, dass die Beweglichkeit deines Kniegelenks nahezu identisch sein sollte, um sicher in ein strukturiertes Lauftraining nach einer Kreuzbandverletzung einzusteigen. Auch die vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur sollte einem Limb Symmetry Index von mindestens 70 % entsprechen. Nicht zu vergessen: Die Kraftausdauer der gesamten Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie die Kontrolle über Rumpf und Hüfte sind entscheidend für den Erfolg.

Du bist bereit, die Herausforderungen der nächsten Rehaphase zu meistern? Unsere spezialisierte Physiotherapie begleitet dich auf dem Weg zurück zu deiner Bestform. 🏃‍♂️✨

Warum sollte man physiologische Belastbarkeit messbar machen? 🌟

Ein robustes Fundament: Die Messung der Gewebebelastbarkeit ist essenziell für die Übergangsphasen in der Rehabilitation. Sind alle nötigen Kriterien erfüllt, stellt dies sicher, dass der Körper für die kommenden Anforderungen bereit ist. Besonders nach Verletzungen oder Operationen ist dies von entscheidender Bedeutung, bevor man in ein progressives Kraft- oder Lauftraining einsteigt.

Für die Rehabilitation nach Rückenverletzungen beispielsweise bietet der „Run-Specific Knee-Iso-Push“ ein großartiges Werkzeug zur Messung der maximal schmerzfreien Kompressionskraft. Dadurch lassen sich die Intensitäten von Stoßbelastungen, die beim Laufen oder Springen auftreten, zielgerichtet steuern.

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Neben der evidenzbasierten Therapie legen wir großen Wert auf kriterienbasierte Stufenmodelle, um Phasenübergänge präzise zu gestalten.

Dank unserer evidenzbasierten Testbatterien können wir die funktionelle und konditionelle Belastungssteigerung sicher anpassen und gewährleisten, dass jeder Phasenübergang optimal verläuft. Sei es nach Verletzungen oder Operationen am Bewegungsapparat – unsere spezialisierten Ansätze berücksichtigen die Gewebebelastbarkeit und stellen die Voraussetzungen für den nächsten Schritt im Rehabilitationsprozess sicher.

Unser Ziel ist es, nachhaltige Erfolge zu erzielen, indem wir eng mit Trainern und Ärzten zusammenarbeiten, um den Athleten die beste Unterstützung zu bieten.

Egal, ob es um Sportmedizin, Rehabilitation, Prävention oder Leistungsoptimierung geht – bei uns bist du in den besten Händen. Vertraue auf unsere Expertise und erlebe, wie wir dich sicher und effektiv zurück zu deiner Bestform bringen!

MA Vorstellung – Julian ☕️🏔️
Julian ist nicht nur im Job voll am Start – auch in seiner Freizeit gibt er alles: begeisterter Sportler mit einer Leidenschaft für Klettern und Geräteturnen 💪
Und ganz nebenbei? Fast schon ein Profi an der Siebträgermaschine – unser interner Barista ☕️🔥
Schön, dich im Team zu haben, Julian! 🙌

Heute freuen wir uns, ein Crew Update mit euch zu teilen. Lisa Pieter, unsere neue Klinische- und Sportdiätologin, verstärkt ab sofort unser Team. Mit ihrer Expertise und Leidenschaft wird sie eine wichtige Unterstützung auf eurem Weg zur Bestleistung sein.

Lisa bringt frischen Wind und eine tiefe Begeisterung für die Arbeit mit Sportlern mit. Dabei sorgt sie nicht nur für eine optimale Ernährung, sondern auch für eine präzise Abstimmung auf eure individuellen Ziele.

Neben ihrer fachlichen Kompetenz ist Lisa auch eine echte Teamplayerin, die den Austausch mit euch und unserer Medical Athletic Crew schätzt.

Für Fragen und mehr Information, steht Lisa euch gerne jederzeit zur Verfügung. Wir sind begeistert, sie an unserer Seite zu haben und freuen uns auf viele gemeinsame Erfolge. 🥗🏋️‍♂️

Heute geht es um unser neues Schwerpunktthema: Klare, kriterienbasierte Ziele und Meilensteine innerhalb der Physiotherapie! Bei Medical Athletic Crew in Graz setzen wir auf spezialisierte physiotherapeutische Maßnahmen, um Verletzungen gezielt zu behandeln und rehabilitieren.

Mit einer präzisen Nomenklatur und den dazugehörigen Belastungsprofilen definieren wir die Schwerpunkte der einzelnen Phasen anhand von klaren Zielen und Meilensteinen. Diese beinhalten essenzielle Trainings- und Therapiekomponenten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Technik.

Ein Paradebeispiel ist die Rehabilitation nach Verletzungen der unteren Extremität: Hier arbeitet man darauf hin, am Ende der Return-to-Activity-Phase wieder ohne Hilfsmittel gehen zu können. Voraussetzung dafür ist eine ausreichende Beweglichkeit und neuromuskuläre Aktivierung der gelenksumgebenden Muskulatur.
Unsere Therapie setzt hierbei auf aktive Beweglichkeitsübungen mit niedriger Intensität, aber hohem Wiederholungsumfang, um die Beweglichkeit zu verbessern. Aktivierungsübungen und koordinative Trainingsreize sind Schlüsselkomponenten zur Unterstützung der Muskelfunktion, ergänzt durch Maßnahmen wie Elektrischer Muskelstimulation, welche die Muskelkontraktion durch elektrische Impulse fördert.

Lasst euch von unserer evidenzbasierten Herangehensweise überzeugen und erfahrt im Detail, wie wir Rehabilitation neu definieren! 💪