Saeta cross training Fit

nuevos horarios !!!!

ingresa a www.turnosweb.com/saetacross reserva tu clase de prueba !!!

Te esperamos

Emoción inmensa de ver a nuestros atletas hacerse presente en la 2da edición de Saeta OCR (carrera con obstáculos) llevada acabo este fin de semana en la localidad de Winifreda y también a nuestros colaboradores!!

Felicidades nuevamente y seguir firme por el camino de la disciplina y dedicación !!

Clases de ocr martes y jueves 20 hs

Atletas



Telechea
bogarin



Colaboradores

97

Nuevo horario

Veni a entrenar para tus próximas carreras de OCR

Empeza el año con todo !!
Martes y jueves 20 hs

Te esperamos !!!

Fin de semana a puro OCR en villa general Belgrano, Cordoba.
Integrantes del Team y amigos de la casa estuvieron participando de esta disciplina , q mezcla Running con diversos elementos de fuerza , equilibrio y destrezas aéreas ,
Felicitamos a todos aquellos q fueron parte de este evento y los invitamos a seguir entrenando!
Y ya tenemos próximo destino !!

A seguir sumando !!

Los límites están en nuestra mente !!

Actividad disponible en nuestro box

Felicidades
biana136



Logística




Evento race

Próximo evento

Horarios actualizados y actividades vigentes !

SAETA es un centro deportivo donde encontrarás múltiples actividades, crossfit, boxeo recreativo y ocr training. practicar una actividad que te guste, será la clave de nuestro éxito.
¿Qué actividad vas a elegir?

Qué ES el BOXEO RECREATIVO?Es el entrenamiento de boxeo omitiendo el contacto físico fuerte y la competición, es una práctica exigida con una preparación física intensa, trabajos físicos en pareja o en grupo, con especial atención a la parte de la técnica del boxeo. No existe contacto físico. Se utilizan guantes, bolsas, y diversos elementos del boxeo.Con el boxeo trabajamos todas las partes de tu cuerpo, potenciando la movilidad, resistencia, fuerza, coordinación y concentración.El boxeo que proponemos es perfecto para aquellas personas que quieran entrenarse con ejercicios diferentes, sin aburrimiento y experimentando las emociones que despierta uno de los deportes más completos que existen.

Horarios y cupos disponibles

OCR TRAINING
OCR (Obstacle Course Race) o carrera de obstáculos es un tipo de prueba exigente que nos hará buscar el máximo nivel de todas nuestras cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación).
El entrenamiento específico debe basarse en superar cada obstáculo con el menor esfuerzo posible.
En la clase de ocr training se combinarán múltiples diciplinas por ejemplo running, musculación, entrenamiento en suspensión, entrenamiento funcional, técnica de obstáculos, entrenamiento natural y con elementos del entorno, trabajos de fuerza y prácticamente todo lo que se te ocurra que te pueda hacer trepar, arrastrarte, saltar…
Esterás listo para enfrentar la carrera!

Sobre las carreras de obstáculos…
La distancia de la prueba, la localización del lugar y el entorno condicionan el diseño del circuito… hay pruebas más llanas y rápidas, otras que acumulan más desnivel y algunas con recorridos más o menos técnicos.
El nivel de los obstáculos también juega un papel importante en la prueba, hay carreras que se caracterizan por tener más obstáculos de suspensión, otras por tener obstáculos más técnicos, que, unido a la exigencia y la dureza del recorrido, determinan la dificultad de la prueba.
Desafiarte será tu próximo reto, el límite está en vos!

Horarios disponibles en nuestra web !

Www.turnosweb.com/saetacross

CROSSFITEn CrossFit ejercitas grandes grupos musculares o incluso todo el cuerpo. En el box no sabes qué te tocará hacer hasta que llegues, ya que la programación siempre es diferente.En el box, vas a clases. Es decir, tenés un coach que dirige la actividad y al que debes seguir, además de unos compañeros que siguen la clase junto a vos.Al ser una clase dirigida tiene una hora de comienzo y otra de finalización. Es por eso que el CrossFit viene genial a los que vamos cortos de tiempo.

Link de reserva www.turnosweb.com/saetacross

O en nuestra bio enlace directo, regístrate y reserva !

Te esperamos

Para llegar a los SaetaGames de la mejor manera te presentamos los juegos Saeta Challenge para mantenerte activo y buscar tu mejor estado !!

SAETA CHALLENGE 1.0 🏋🏋‍♀️

🗓 ¿Cuándo? Sábado 4 de Junio
📍 ¿Donde? Saeta Box

Scaled Duplas
Advance Duplas
Rx Trios

• Valores de inscripcion POR EQUIPO:
-Categorías duplas scaled y advanced
$ 3000 (hasta el 20/5)
$ 4000 (hasta el 01/6)

-Categoría trios rx
$ 4500 (hasta el 20/5)
$ 6000 (hasta el 01/6)

*cupos limitados
Anotate!

Los parámetros están publicados y son un porcentaje intermedio, prepárate para lo inesperado y para dar lo mejor de vos, vamos a estar todo un día Wod tras Wod luchando para ser mejor que ayer , vamos a tener un servicio de cantina, un dj copado , servicio de ambulancia , baños químicos, seguro de participación , queremos que en este challenge sea el primero de muchos para llegar a los SAETA GAMES en noviembre !!

El registro por box Podiunm

Recuerden cupos limitados !!!

Acompañamos en este difícil momento a un amigo de la casa y a toda la familia Punte !!

Te abrazamos fuerte y estamos presente en este difícil momento para lo que necesites Simón y familia !!

Estamos con vos !!