TAT TWAM ASÍ

Que es yoga Inicios y detalles de una práctica milenaria

BIYA MANTRAS Descripción de los mantras semilla

Vive en tu esencia...Tat Twam Así...todo lo que necesitas para tu práctica de yoga y meditación, y si aún no conoces está hermosa filosofía, te invito a mí canal de YouTube , donde encontrarás videos informativos para que te inicies en la práctica Namaste 🙏

KAPALABHATI Breve explicación para que puedas llevarlo a la práctica, siempre a tu ritmo y con la atención plena en tu cuerpo.