Hasya Yoga

Horarios para enero y febrero 🕉

✨️NUEVOS HORARIOS ✨️

🌸 Empecemos con pequeñas cosas, hábitos chiquitos que hagan que cada vez sea más fácil entender, comprender y ponerse en el lugar del otro aunque para uno mismo eso no sea tan importante.

🌸buen martes 🌸

✨️Yoga Infantil✨️

El yoga es una práctica que por lo general se piensa solo para los adultos. Comenzar desde niños con esta práctica los ayudará a gestionar mejor las emociones, tener mejor flexibilidad, entre otros beneficios.

🙏 Bienvenidos los niños que quieran sumarse a este mundo🙏

San Rafael Mendoza

🌸 Hatha Yoga Terapéutico

🧘‍♀️ Clases grupales

🧘‍♂️ Adaptado a todos los niveles

🧘‍♀️ Acércate y proba una clase. Vas a sentir un gran cambio, no solo físico también mental.

✨️ Te esperamos ✨️

Nuestros horarios para SEPTIEMBRE 💖🌸🏵🌺

✨️ Repetir afirmaciones a diario cambia nuestra energía y la de nuestro entorno

✨️ Que la primera palabra que pronunciamos al despertar sea gracias

✨️Lindo martes lluvioso

🙏Gracias

🙏Gracias

🙏Gracias

Arrancamos el mes de agosto y estos son nuestros horarios!
Te esperamos 💖

La forma en la que respiramos puede alterar lo que sentimos o cómo lo sentimos y por ello la respiración en yoga es muy importante, porque nos puede ayudar a calmar nuestra mente y nuestro cuerpo, de forma que pasamos de fijarnos en el exterior (qué hacen los demás, cómo estoy yo comparado con los demás, cómo está mi cuerpo…) a disfrutar plenamente del presente a través de una respiración consciente.
✨️✨️