AMA

Back Yard Femenil
3° vuelta vamos por una vuelta más...
Felicidades...

Rumbo a la tercera vuelta y estas son las damitas del Backyard Femenil Tamaulipas en su tercera edición .

El medio maratón…
21 kilómetros donde el cuerpo todavía puede soñar con velocidad,
pero el alma ya empieza a conocer el sufrimiento verdadero.
No es una prueba corta donde todo se resuelve con explosividad,
ni una ultra donde sobrevives a base de paciencia infinita.
El medio maratón está justo en medio:
la distancia ideal para crecer sin destruirse.
Porque el 21K te obliga a entrenar con disciplina.
A dormir mejor.
A comer distinto.
A respetar los ritmos.
A escuchar el cuerpo antes de que grite.
Te exige resistencia,
pero también inteligencia.
Ahí descubres que no siempre gana el más fuerte,
sino el que sabe administrarse.
El que no se deja llevar por la emoción del inicio.
El que soporta el kilómetro 15 cuando las piernas preguntan: “¿De verdad vamos a seguir?”
Y sigues.
El medio maratón educa.
Forma carácter.
Hace atletas completos.
Puedes correrlo rápido sin quedar destruido semanas enteras.
Puedes volver a entrenar relativamente pronto.
Puedes competir varias veces al año y seguir creciendo.
Por eso tantos corredores regresan al 21K.
Porque tiene el equilibrio perfecto entre desafío y recuperación.
Entre ambición y salud.
Entre rendimiento y vida.
El maratón te cambia.
La ultra te transforma.
Pero el medio maratón…
te construye.
Y cuando cruzas la meta, entiendes algo importante:
No hace falta destruirse para demostrar de qué estás hecho.

Entrenamiento:
Mañana 21-05-2026
Pista de la Unidad Deportiva de Lerdo..
Toca Pistear...

Sesión completada.
Hoy tocó trabajo en las Escaleras de la Cruz.
Piernas cansadas… pulmones trabajando fuerte… pero la mente firme. Porque en cada escalón no solo se entrena el cuerpo… también se fortalece el carácter.
Cada subida de hoy representa todo lo que queremos construir rumbo al 21K de Parral Chihuahua: resistencia, fuerza y determinación.
Mañana seguimos afinando el ritmo de carrera en la pista de la Deportiva de Lerdo.
Toca fartlek… toca aprender a acelerar, recuperar y volver a responder cuando el cuerpo empieza a exigir descanso.
Ya casi todo está consumado.
Ahora solo queda seguir creyendo en el proceso y llegar con confianza a la línea de salida.
Porque los grandes objetivos no se improvisan…
se trabajan día tras día, entrenamiento tras entrenamiento.
Vamos pues… seguimos con todo.