Movement

✨ Tu cerebro también necesita movimiento ✨

El ejercicio no solo fortalece músculos y articulaciones… también mejora la memoria, la concentración, el estado de ánimo y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo 🧠💙

Desde la kinesiología trabajamos el movimiento como una herramienta terapéutica para mejorar la calidad de vida, recuperar funciones y potenciar el bienestar físico y mental 🙌

✔️ Más energía
✔️ Menos estrés
✔️ Mejor equilibrio y coordinación
✔️ Cerebro más activo y saludable

📍 Atención kinésica personalizada
👩‍⚕️ Lic. Morales María del Pilar
📲 3794326882
📍 Junín 824 piso 1 – CTES
🔵

El TÉC (Traumatismo Encéfalo Craneano) o Traumatismo Cráneo Encefálico es una lesión que ocurre cuando un golpe, caída, accidente o traumatismo afecta al cerebro y al funcionamiento del sistema nervioso. 🧠

Puede ser:

* Leve
* Moderado
* Severo

Dependiendo de la lesión, puede provocar:
✅ Dificultad para caminar
✅ Problemas de equilibrio y coordinación
✅ Debilidad muscular
✅ Alteraciones del habla
✅ Problemas de memoria y atención
✅ Mareos o vértigo
✅ Cambios emocionales o de conducta

💙 ¿Cómo ayuda la kinesiología?

La rehabilitación kinésica es fundamental para:

* Recuperar movilidad y fuerza
* Mejorar equilibrio y postura
* Favorecer la independencia
* Reeducar la marcha
* Estimular funciones motoras y cognitivas
* Mejorar la calidad de vida

Muchas personas logran grandes avances con tratamiento personalizado, constancia y acompañamiento profesional ✨

* “3 señales de alarma después de un golpe en la cabeza”
* “Cómo ayuda la kinesiología en el TÉC”
* “Ejercicios simples para equilibrio”
* “Qué secuelas puede dejar un TÉC”

Que es la esclerosis múltiple?

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurológica crónica que puede afectar el movimiento, el equilibrio, la fuerza y la coordinación. Desde el enfoque kinésico, hay mucho que se puede hacer para mejorar la calidad de vida, mantener la autonomía y reducir complicaciones.

Te dejo recomendaciones claras y aplicables 👇

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📍 Junín 824 piso 1 – CTES
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🧠 ¿Qué es un ACV?

El Accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro, generando alteraciones motoras, sensitivas y cognitivas.

“Cada pequeño movimiento cuenta en la recuperación después de un ACV”

La recuperación es posible con acompañamiento adecuado

* “El cuerpo necesita movimiento para sanar”
* “Repetir es avanzar”
* “No es rápido, pero es posible”

Lic. Morales María del Pilar
M.P 886 · M.N 268541
📍 Junín 824 Piso 1
📲 3794326882

📲 SÁBADO – CONFIANZA

🧠 Perder el miedo es clave

👉 Caerse genera inseguridad
👉 Entrenar devuelve confianza

✨ Se puede recuperar

¿Querés prevenir caídas?

👩‍⚕️ Te acompaño con un plan personalizado

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💙 Tu seguridad es prioridad

Continuamos con los tips para prevenir caídas, hoy

MIÉRCOLES – FUERZA

💪 Fortalecé tus piernas

✔️ Sentarse y pararse
✔️ Ejercicios simples en casa

🔥 Piernas fuertes te dan seguridad

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📲 MARTES – EQUILIBRIO

⚖️ Entrená tu equilibrio

✔️ Pararte en un pie
✔️ Caminar en línea recta

Más equilibrio = menos caídas

💙 Cuidar tu movimiento es cuidar tu independencia

Pequeños cambios hacen grandes diferencias

📲 Turnos: 3794326882
📍 Junin 824, Piso 1 – Ctes

Prevenir caídas desde el enfoque kinésico no es solo “moverse más”, sino entrenar el cuerpo para responder mejor ante desequilibrios. Acá te dejo algunos tips claros, aplicables y útiles para tu vida diaria👇
En esta ocasión lo vamos a resumir por día de la semana, para que puedas entrenarlos

⸻
Lunes

🧠 1. Entrenar el equilibrio todos los días

El equilibrio se trabaja como cualquier otra capacidad.
✔ Pararse en un pie (con apoyo cercano)
✔ Caminar en línea recta (talón–punta)
✔ Cambios de dirección lentos

👉 Mejora la propiocepción (propiocepción) y reduce el riesgo de tropiezos.

El 11 de abril, se conmemora el Día Mundial del Parkinson. Esta fecha tiene como objetivo generar conciencia sobre la enfermedad que afecta a más de 8,5 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud