lurfit_

Atleta Classic Physique máster natural 🏅

Si hay algo que nunca me voy a olvidar es cuando te dije “Cris yo estoy estudiando para preparar culturistas y me gustaría prepararte” y vos muy sorprendido me dijiste que no ibas a poder por tu trabajo, tus niñas, etc… ni vos mismo sabías que eras capaz de lograr tanto. Solo quiero felicitarte porque a pesar de tu miedo lo lograste igual, eso te hizo campeón, sabemos lo difícil que es llegar a subir a un escenario y vos lo hiciste igual. Te veía arriba haciendo tu coreografía y no podía parar de admirarte. Siempre le decia a la gente lo difícil que fue tu preparación porque trabajar en una fábrica con turnos rotativos hace que todo sea más complicado, venir sin dormir al gym o desayunar una tortilla de avena a las 4 de la mañana en el laburo, y aún así vos siempre firme sin dudar ni un segundo en querer soltar todo. Tenes un potencial increíble, este fue solo el primer paso de muchos logros más… Le devolvimos el culturismo a nuestro pueblo y eso me pone aún más orgullosa de vos 💪🏻

Y que sería de esta preparación sin nuestra GUÍA , con toda su dedicación siempre guiándolos a ustedes como atletas y a mí como coach, modificando sus dietas a cualquier hora con tal de que puedan cumplir siempre. Sos el pilar de este team, no pudimos elegir mejor coach para hacerlo 🙌🏼
Coreografía, posing, dieta, siempre en TODO.

Somos un team MUY unido, feliz y agradecida de todo lo que estamos viviendo 🥂

Las puertas indicadas no se abrirán hasta que no te conviertas en la versión que puede abrirlas ✨

Se animan a este color? ❤️‍🔥

- .infit

fin de semana de puro culturismo 🤍

Confía en el proceso 🧠✨

🔱Parece típica frase que ves en instagram, que lo sube la gente que entrena y pensas “si claro, que fácil es decirlo”. Y si, es muy fácil decirlo, pero cuando la entendes realmente y luchas por confiar y por lograrlo, todo cambia.
Yo ahora me atrevo a decirlo, porque me di cuenta de que, si confías en el proceso y, sobre todo, en ti mismo, puedes lograr eso que tanto estas soñado ✨🤞🏼

HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA ✨🤞🏼
LEVANTATE TEMPRANO. MOVE TU CUERPO.
COME SANO. TRABAJA INTELIGENTEMENTE.
LEE MAS. INVIERTE EN LAS PERSONAS.
HABLA MENOS. ESCUCHA MAS. AMA.
ARRIESGATE. LEVANTATE DE NUEVO. GANA.
EQUIVÓCATE. ALIMENTA TU AMBICION.
SOÑA GRANDE.
HÁBLATE CON PALABRAS POSITIVAS.
RODEATE DE GENTE MARAVILLOSA.
SAL DE TU ZONA DE CONFORT.
VIVE LA VIDA. SE FELIZ.

“Qué suerte tenes”
No.
Trabajo por eso que quiero.
Si me caigo, soy yo quien se levanta.
No me fallo.
Voy, cada día, con lo que pueda, con lo que tenga, pero firme en eso.
Porque no sé ser de otra manera.
Porque lucho por lo que quiero.
Porque creo en mi ✨
Si eso es suerte, entonces si. Tengo suerte 🍀

Sabías esto ? Aca te dejo esta info super importante para que lo apliques en tus entrenamientos si queres ver resultados 💪🏼🏋‍♂️

Si te gusto podes guardarlo o compartirlo con tu gymbro 💪🏼🫶🏼

Te dejo info muy valiosa para sacar el provecho a cada entrenamiento 💪🏼✅️

Si te gusto guárdalo y podes compartirlo con alguien que creas que le puede servir 🏋‍♂️

Holis soy Lu, hoy vengo con este post para agradecer con todo mi corazón a cada uno de ustedes por hacer un AÑO INCREÍBLE… quizá para la mayoría de ustedes el gimnasio solo sea un espacio común, con máquinas y música, pero detrás de eso estoy yo con todo cargado en los hombros pensando en cada detalle para mejorar el servicio y que día a día ustedes me vuelvan a elegir, que se vayan renovados, y sobretodo que se sientan como en sus casas. Me encanta trasmitir mi pasión por este deporte y ayudar a personas a tener una vida sana, qué satisfacción enorme tener una gran familia eligiéndome y confiando en mi día a día, porque cada vez somos mas y porque cada instante que pasa el ambiente en casa es más lindo. Y aunque tengo momentos donde él agotamiento me tira muy abajo, solo es cuestión de abrir las puertas del gym y que ustedes con todo su amor me alegren el día.
De verdad gracias por tanto 🤍
No quería dejar de agradecer a las profes del gym que estos últimos meses del año estuvieron para ayudarme EN TODO 🫶🏼
Fue un año maravilloso, recibimos al siguiente año con los abrazos abiertos y con muchas novedades.
Gracias a TODOS 🙌🏼

¿Más repeticiones o más peso? Averígualo deslizando 👉🏼

Es el momento ideal para superar tus límites y alcanzar nuevas metas con nosotros 💪🏼🚀

Si te gusto/sirvió esta información dale like y guárdalo para que no se te pierda 😉🏋‍♂️

NUEVOS HORARIOS DE VERANO 🕟💪🏼

A partir del Lunes tenemos nuevos horarios ❕️

De Lunes a viernes de 07:00 a 12:00 y de 14:00 a 22:00

Sábados de 09:30 a 15:30

Domingos de 10:00 a 14:30 🙌🏼

Te esperamos 🏋‍♀️🏋‍♂️