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29/07/2021
¿Vos usas guantes?
En la segunda imagen de dejamos las ventajas de utilizarlos durante el entrenamiento.
Contar con guantes nos ayuda a tener un buen agarre, evitar lesiones, durezas y mantener una buena higiene.
27/07/2021
👉¿Tenes o queres una pesa rusa y no sabes como usarla?
Aca te dejamos una serie de ejercicios para que puedas ejercitarte y trabajar varios grupos musculares con solo un elemento.
25/07/2021
25/07/2021
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