Workout_gym

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Nadie puede entrenar por vos. Nadie puede esforzarse por vos. Nadie puede alcanzar tus metas por vos. Las excusas las escucha todo el mundo, pero las consecuencias las vivís vos…

La disciplina también es una forma de amor propio ❤️‍🩹

¡Nunca es tarde para comenzar! 💪

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Cuando venís mentalizado para entrenar…

Y descubrís que en vez de la rutina trajiste la lista del súper de tu mamá🫠

Bueno, si llegaste hasta acá, que al menos valga la pena no?😂💪

¿A qué amigo/a crees que le pasaría esto? Comentanos👇

TIPS WORKOUT 💡

🏋️‍♂️ Rutina de entrenamiento | Pectorales

A la hora de trabajar pectorales, es importante tener en cuenta los diferentes planos de ejecución, la dirección del empuje, las cargas, la velocidad y el tiempo de ejecución. Todo esto es fundamental a la hora de estimular las fibras del pectoral, permitiendo un trabajo más completo, equilibrado y eficaz💪

Mira el video completo y comentanos qué otro ejercicio te gustaría ver 🤔💬

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¿Cuántas veces te dijiste esto antes de venir a entrenar? 🤔

La batalla no se gana en el gimnasio levantando peso, se gana en tu mente antes de salir de casa.

Sabemos que cuesta arrancar... pero acá te ayudamos a ganarle a las excusas 🔥🏋️

Etiquetá a ese amigo/a que necesita este empujón para no faltar👇

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Porque tu experiencia, tus ideas y tu opinión son importantes…🫂

Encontrá los QR distribuidos en el gym y contanos cómo son tus días dentro de WO🙌
Podés calificar la atención, dejar sugerencias, propuestas, reclamos o eso lindo que quieras compartirnos🧡

Queremos seguir construyendo el mejor espacio para entrenar, ¡estamos para acompañarte!💪