Coach Fresia Troquian

🧉☕️🌹 Manténte fuerte, siempre cree en ti, y nunca te rindas✨🫰🏻
¡Feliz miércoles!💖💖💖

¿Tus metas nacen del "tener" o del "ser"? 🎯✨

A veces nos llenamos de objetivos como si fueran una lista de compras: "Quiero el ascenso", "Quiero el cuerpo fitness", "Quiero la casa". Pero desde el coaching ontológico, nos preguntamos: ¿Quién estás SIENDO mientras caminas hacia allá?

Las metas no son solo destinos; son declaraciones que crean tu futuro. Si tu meta no transforma tu manera de observar el mundo, solo es un deseo pendiente.
💡 Tres claves para declarar metas con sentido:
Del "Tengo que" al "Elijo": El lenguaje no solo describe tu realidad, ¡la crea! Cambia la obligación por la elección consciente.
El poder de la Declaración: Una meta nace cuando dices "Basta" a lo que ya no quieres y "Sí" a una nueva posibilidad.
Coherencia: Revisa si tu cuerpo, tu emoción y tu lenguaje están alineados. No puedes llegar a una meta de paz sintiendo que estás en guerra contigo misma.
Recuerda: El éxito no es solo alcanzar el resultado, es la persona en la que te conviertes en el proceso.... 🚀 Coach Tresia Troquián

🌈✨ CUANDO TUS CHAKRAS SE BLOQUEAN... TU VIDA TAMBIÉN SE DETIENE. ✨🌈

Todo en ti es energía.
Y cuando algo no fluye, es porque hay un chakra bloqueado.
Mira con atención lo que estás sintiendo… tu cuerpo siempre te está hablando. 🧘‍♀️💫

❤️ ¿Sientes miedo constante?
Tu primer chakra está bloqueado... y tus finanzas no fluyen.

🧡 ¿Ya no disfrutas la vida ni sonríes?
Tu segundo chakra está bloqueado... y tu creatividad y placer se apagan. Las relaciones no llegan.

💛 ¿Postergas todo? ¿No tomas acción?
Tu tercer chakra está bloqueado... y tus proyectos se estancan.

💚 ¿Guardas rencor? ¿Te cuesta amar?
Tu cuarto chakra está bloqueado... y no puedes ni dar ni recibir amor verdadero.

🩵 ¿Callas lo que sientes por miedo o costumbre?
Tu quinto chakra está bloqueado... y tus palabras no crean realidad, tus decretos no vibran.

💙 ¿Solo ves lo negativo en todo?
Tu sexto chakra está bloqueado... y tu intuición, visión y percepción están dormidas.

💜 ¿No meditas? ¿Tu mente nunca descansa?
Tu séptimo chakra está bloqueado... y tu conexión con lo divino se apaga, todo se vuelve caos.

🌀 Recuerda: cuando un chakra se bloquea, los demás también sufren.
Eres un sistema completo, una sinfonía energética.
La armonía comienza dentro.

✨ Empieza por ti:
Sana. Respira. Medita. Sonríe. Perdona. Actúa. Agradece.

🌺 Hoy puedes elegir volver a fluir.
Tu energía es sagrada.
Cuídala. Libérala. Actívala. 🌟

BASTARÁ UNA PALABRA TUYA PARA SANARME...

La palabra y los pensamientos, tienen efectos que junto al poder de la vibración son capaces de crear tanto estados saludables como también de enfermar.
La teoría indica que cuando focalizamos nuestra mente en algo, y a esto le sumamos el sentimiento y la emoción para finalmente expresarlo introspectivamente o explícitamente, estamos exteriorizando y materializando un poder que estará afectando los planos de la materia.

Lo que le dices a tu semejante, te lo dices a ti mismo…
•Cada palabra tiene fuerza cósmica vibracional que sana.
•Cada palabra tiene su dualidad.
•Cada palabra usada negativamente en contra alguien provocará una acción y tendrá como respuesta una reacción, posteriormente una contra-reacción y terminará con una afectación para ambas partes...
•Cada palabra tiene sentido material y espiritual.
•Cada palabra plasmada se va al infinito y regresa con su misma fuerza ya sea positiva o negativa.
•Cada palabra empleada en una oración, tiene su efecto divino.
•Cada palabra expresada con amor, se llenará de creaciones infinitas
•Cada palabra empleada en un juramento tendrá su fuerza constructiva y destructiva si se usa para justificar o manipular...
•Cada palabra expresada con los pensamientos tendrá más fuerza cósmica positiva o negativa.
•Todos somos creadores a través del poder de la palabra.
•Todos tenemos el verbo divino cuando nos sensibilizamos espiritualmente..

Benditas sean todas las palabras expresadas mental o verbalmente con amor, amabilidad, compasión y alegría por el bienestar propio y ajeno, con bendiciones y con alto sentido espiritual. Porque cuando se nutre de estas cualidades la consciencia, se recupera el flujo energético entre el corazón y la mente.

Un libro 100 % recomendable 📕📚

La gratitud es como una flor que brota del alma...✨✨✨

Disfrutar el aquí y ahora ..🧉☀️

Lindo sería!...jajaja 😊☀️

La salud emocional no es un lujo ni algo secundario; es la base sobre la que se construye todo lo demás. Sin un equilibrio interno, hasta los logros más grandes pueden sentirse vacíos, y los días más simples pueden volverse una carga.
Cuidar tu salud emocional no significa evitar el dolor o estar feliz todo el tiempo. Se trata de aprender a navegar tus emociones con amor y consciencia, de darte permiso para sentir sin juzgarte, de abrazar tu historia sin quedarte atrapada en ella.
A veces, sanar implica soltar lo que ya no suma. Otras, aprender a poner límites sin culpa. Y siempre, siempre, recordar que mereces bienestar, aunque a veces lo olvides.
Cultiva tu mundo interior con la misma dedicación con la que cuidarías a alguien que amas. Escúchate, háblate con ternura, date espacios de descanso y busca herramientas que te ayuden a sostenerte en los días difíciles. Porque cuando tu salud emocional está fuerte, todo en tu vida fluye con más claridad y propósito.
No es egoísmo, es amor propio. Y desde ese amor, todo lo demás se acomoda.

Me apasiona acompañar a las mujeres en su viaje hacia el empoderamiento, ayudándolas a descubrir y desarrollar su potencial.

Mi especialidad incluye el coaching educativo y la Programación Neurolingüística (PNL), herramientas que utilizo para guiar a las personas en su camino hacia el crecimiento y la transformación.

Te invito a explorar este espacio donde el aprendizaje y el crecimiento personal se unen. Juntos, podemos construir un futuro lleno de posibilidades. 👉 wa.me/2984865881

Te Espero para LOGRARLO JUNTAS! EN ESTE 2025 estás lista para darle un giro a tu vida y conquistar tus sueños?

🌟A veces parece imposible, pero viajar más, alcanzar libertad financiera, ganar dinero y ser una emprendedora exitosa no es un sueño lejano, ¡es algo completamente posible! 💪

✨ Todo depende de ti, de tus decisiones y de lo que estés dispuesta a hacer para lograrlo. Si estás lista para transformar tu vida.
Comenta METAS y vamos a hacerlo juntas.