Psico.logica

A veces necesitamos un espacio para comprender, ordenar y sanar.
No sirve intentar “ser fuertes” o "ponerle ganas", si no contamos con las herramientas adecuadas 🪛

Si sentís estrés, ansiedad, dificultades de atención, problemas de sueño o simplemente querés mejorar tu bienestar emocional, estoy acá para acompañarte 🤝

🔍 Psicoterapia Cognitivo-Conductual
📋 Evaluación Neuropsicológica
🧠 Estimulación cognitiva
💟 Regulación emocional
⏳️ Gestión del estrés y la ansiedad
😴 Trastornos del sueño
☔️ Depresión

🌿 Te acompaño a mejorar tu vida.

📍 Atención presencial y virtual
📍 La Rioja 1213, Corrientes Capital
📞 379 4225791

Un abrazo puede cambiar tu día y tu cuerpo lo sabe 🫂

¿Sabías que un abrazo de 20 segundos tiene efectos reales en tu bienestar físico y emocional?

Cuando abrazamos, nuestro cuerpo:

✨ Reduce el cortisol, la hormona del estrés
💓 Disminuye la presión arterial
🧠 Libera oxitocina y dopamina, generando calma y felicidad
🛡️ Fortalece el sistema inmunológico
🌿 Relaja músculos y mejora el estado de ánimo

Un gesto simple, gratuito y poderoso que nos conecta, reconforta y sana.

Hoy, en el Día Internacional del Abrazo, regalá abrazos largos y conscientes, luego contame ¿cómo te sentiste?💜
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A todos mis pacientes y sus familias 🥂✨️
Será un gran año, gracias por su confianza!

Esto también es parte del autocuidado 💖
Mente sana 🤝 Cuerpo sano, van de la mano
No te dejes para después, busca otras opiniones cuando sientas que algo no te conforma, no todo es ansiedad...

Día Mundial para la Prevención del Suicidio
No te quedes callado, no te aisles, no te pasa solo a tí, no estás tan solo, aún hay esperanzas, mira el lado brillante de la vida, piensa pensamientos felices y sobre todo BUSCÁ AYUDA 💛🌻