Espacio Samadhi

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Espacio Samadhi, Emprendedor, Belgrano 1053, Comodoro Rivadavia.

• Vinyasa Yoga para jóvenes y adultos

• Yoga suave para adultos mayores y personas con movilidad reducida

• Clases grupales e individuales personalizadas

Collage Espacio Cultural - Belgrano 1053

Photos from Espacio Samadhi's post 25/06/2024

Terminar una clase con un “namaste” permite expresar un sentimiento de gratitud respecto a la experiencia de la práctica colectiva y al camino recorrido juntos.

Nos vemos en el mat ✨️🕉

Photos from Espacio Samadhi's post 18/06/2024

🧐¿QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS?

Son breves descansos durante la jornada laboral que
sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y
eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga, disminuir
trastornos musculoesqueléticos y prevenir el estrés

👉¿POR QUE DEBEN REALIZARSE?
-Rompen la rutina de trabajo
-Reactiva la energía mejorando el estado de alerta
-Relaja los grupos musculo-tendinosos más exigidos en el trabajo y reactiva los menos utilizados
-Genera conciencia de la salud física y mental
-Estimula y favorece la circulación
-Mejora la postura
-Favorece la capacidad de concentración

10 minutos son más que suficientes! Hacelo y contame😉

Instagram:
Whatsapp: Envía un mensaje a Rosi por WhatsApp. https://wa.me/5492216809301

15/06/2024

Buen sábado 🌈🧡✨️

13/06/2024

Todos los martes y jueves nos encontramos en Belgrano 1053.

15hs: estilo suave para adultos mayores y personas con movilidad reducida

19:30hs: estilo dinámico para jóvenes y adultos que busquen desafiarse y progresar en la práctica.

Ambas clases se empiezan y terminan con ciclos de meditación y respiración consciente.

Te espero ! 🕉🧘‍♀️

Photos from Espacio Samadhi's post 12/06/2024

Todos los martes y jueves en Collage Espacio Cultural. Calle Belgrano 1053.

15HS YOGA ADULTO MAYOR Y PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

19:30HS VINYASA YOGA JOVENES Y ADULTOS

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Dirección


Belgrano 1053
Comodoro Rivadavia
9000

Horario de Apertura

Martes 15:00 - 16:00
19:30 - 20:30
Jueves 15:00 - 16:00
19:30 - 20:30