ProTraining
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Entrenamiento Deportivo, Recuperación Funcional de Lesiones,
Acondicionamiento Físico para la Salud
06/01/2021
✔ La readaptación física, es el proceso o período que le sigue a la rehabilitación, este tiene como objetivo recuperar las capacidades condicionales (💪Fuerza, Resistencia, etc.) necesarias para volver a realizar deporte de la mejor manera posible.
✅ En Pro Training diseñamos tu plan de entrenamiento y te acompañamos a alcanzar tu objetivo.
18/07/2019
DISKINESIA ESCAPULAR
Se define así a las alteraciones observables en la posición estática y en el movimiento de la escapula en relación a la caja torácica, estas puede generar una cinemática defectuosa del complejo articular del hombro y obtener como resultado un daño a estructuras inertes y contractiles de la región.
Es común encontrar esto en deportistas donde los gesto técnicos propios del deporte son sobre cabeza u overheand.
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Activación excéntrica de peroneos en jugador de voley con proceso de recuperación post esguince de tobillo.
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28/10/2018
Para que tengas en cuenta!
Ejercicio de desplazamiento con aceleración, desaceleración y freno en la recuperación de desgarro del recto femoral derecho en jugadora de voley.
Sentadilla 1 pie, control motor de valgo de rodilla y core en jugador de tenis 🎾
Entrenamiento zona media en jugador de tenis
Segundo tiempo de potencia en jugadora de hockey
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