The Rings Method
Compartir
The Rings Method is the First Functional Traning Method with the Gymnastics Rings for all fitness levels, created & design by Duo Rings - Flora & Nico
Aprender anillas no es solo colgarte y probar.
✅Todo empieza en las bases:
el grip, el agarre, el control.
Una técnica correcta no solo te hace progresar más rápido,
es lo que realmente te protege de lesiones.
Construí desde ahí… y todo cambia.
Comentá ANILLAS y te hacemos entrar al grupo privado de The Rings Method.
Se viene algo increíble…
22/05/2026
Entrenar con equipos de mala calidad puede provocar accidentes, lesiones y una experiencia que no garantiza seguridad.
La resistencia de los materiales, el agarre, las correas y los sistemas de seguridad hacen una gran diferencia cuando entrenás.
En The Rings Method diseñamos nuestras anillas para ofrecer más seguridad y estabilidad:
¿Qué incluyen? 👇
🪵 Anillas de madera premium (28mm / 32mm / Twyst)
♻️ Correas numeradas de plástico reciclado (ajuste rápido y limpio)
🔒 Mosquetones certificados
🏠 Accesorio para entrenar indoor
🎒 Bolsa transportable + packaging ecológico
🌍 Envíos a todo el mundo
🔐 Acceso a comunidad privada (The Rings Method)
🏆 Challenge de 30 días
Fabricadas con materiales reciclados de alto rendimiento 💪
Tus próximas anillas te están esperando🔥🔝
Las anillas te permiten entrenar donde quieras, ocupando muy poco espacio y con infinitas posibilidades de ejercicios 💪
Desde movimientos básicos hasta ejercicios avanzados, podés adaptar la dificultad a tu nivel y progresar a tu ritmo.
Más fuerza, más control y más libertad de movimiento en un solo equipo ✨
Un entrenamiento completo, versátil y cómodo para acompañarte en cualquier lugar 🎒
¿Cuál es tu lugar favorito para entrenar?
¿Qué necesitas para comenzar a entrenar con anillas?
Solo dar el primer paso🔥
Las anillas trabajan fuerza, resistencia y estabilidad de una forma totalmente diferente. Cuando empezás a entrenar con este elemento el desafío también está en aprender a controlar tu cuerpo y eso requiere tiempo, coordinación y mucha paciencia.
Con movimientos simples y constancia, tu cuerpo aprende, se fortalece y progresa entrenamiento tras entrenamiento 🚀
Todo ejercicio comienza con una primera repetición🙌🏻
Guardá esta rutina para tu próximo entrenamiento y anímate a probarlas! ⚡️
15/05/2026
Tener un cuerpo funcional no se trata de cómo se ve… sino de cómo se mueve, responde y se siente en la vida real 💪
Es tener fuerza para tu día a día, movilidad para moverte libremente, estabilidad para evitar lesiones y energía para disfrutar más cada momento⚡️
Un cuerpo funcional es un cuerpo preparado para entrenar, para vivir, explorar y sostenerse en el tiempo.
Con anillas pones a prueba tu fuerza y resistencia con el objetivo de construir un cuerpo que funcione mejor a lo largo de tu vida 💪🚀
Tu cuerpo también necesita prepararse para rendir al máximo⚡️
Recordá hacer una buena entrada en calor antes de cada workout. Activar músculos, articulaciones y movilidad no solo mejora tu rendimiento, también ayuda a prevenir lesiones 💪
Unos minutos pueden cambiar por completo la calidad de tu entrenamiento ✨
Despertá tu cuerpo. Activá tu energía. Movete mejor.
¿Team warm up o directo al workout? 👀🔥
12/05/2026
Hay algo que pasa cuando empezás a entrenar con anillas…dejás de competir tanto con el resultado y empezás a conectar más con el proceso:
Aprendés a tener paciencia.
A frustrarte y volver a intentar.
A estar presente.
A disfrutar pequeños avances que antes ni notabas.
Y sin darte cuenta, esa mentalidad empieza a trasladarse a tu vida diaria.
Entrenar cambia tu cuerpo y cambia la forma en la que reaccionás, pensás y enfrentás las cosas✨💪🏼
¿Querés lograr tu primer muscle up? 💪
Todo empieza dominando las bases. Desde casa y con solo unas anillas podés construir la fuerza, estabilidad y control que necesitás para llegar ahí 🔥
Estos 5 ejercicios básicos te ayudan a desarrollar:
✔️ tracción
✔️ empuje
✔️ core
✔️ estabilidad
✔️ técnica de transición
Guardá este reel para practicarlo en tu próxima sesión y empezá a construir un muscle up sólido desde hoy 🔥
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto el consultorio
Dirección
Busques De Palermo
Buenos Aires