Body Balance
Share
Në balancë me trupin, mendjen dhe shëndetin! #balancojetesen
Body Balance është një klinikë fizioterapie me qendër në Tiranë, e cila ofron shërbime të specializuara në ortopedi, trajtim manual, elektroterapi, fizioterapi prenatale etj.
🧠💪 Rikthe kontrollin e trupit tënd!
Ushtrimet proprioceptive janë thelbësore në fizioterapi, duke ndihmuar në përmirësimin e kontrollit neuromuskular, stabilitetit dhe koordinimit në çdo lëvizje.
Përmes tyre, trupi mëson të reagojë më shpejt, të mbrojë veten dhe të funksionojë më mirë çdo ditë. ⚡️
📍 Rruga Panorama, Tiranë .physio
Forcë. Energji. Rezultate. ✅
Klasa fitness & stërvitje individuale për çdo nivel dhe çdo qëllim.
💪 Jeni gati për hapin tjetër? 📍Rruga Panorama, Tiranë
📩 Na shkruani për më shumë info.
17/12/2025
🧘♀️Riedukimi postural synon rivendosjen e ekuilibrit muskuloskeletal, përmirësimin e kontrollit neuromuskular dhe optimizimin e qëndrimit trupor.
Përmes ushtrimeve të drejtuara dhe pozicioneve të kontrolluara:
▪ reduktohen mbingarkesat biomekanike
▪ përmirësohet stabiliteti dhe lëvizshmëria
▪ parandalohet rikthimi i dhimbjes
▪ rritet funksionaliteti në aktivitetet e përditshme
📞 +355 69 848 2299
📍 Rr.Panorama,Tirane
24/11/2025
🔥 Përfito 15% ULJE – ofertë e limituar!
🌀 Dhimbja e shpinës po të kufizon në përditshmëri?
Ne kemi krijuar një paketë të plotë për të reduktuar dhimbjen, përmirësuar lëvizshmërinë dhe rikthyer balancën e trupit:
✔ 10 seanca fizioterapie
✔ Konsultë me ekspertin
✔ Program ushtrimesh i personalizuar
📞 +355 69 848 2299
📍 Rr. Panorama, Tiranë
Rikthehu në lëvizje pa dhimbje. 💙
19/11/2025
🤰 Gjatë shtatzënisë, trupi pëson ndryshime biomekanike, hormonale dhe posturale që shpesh sjellin dhimbje ose kufizim në lëvizje.
Fizioterapia prenatale me programe te personalizuara ndihmon ne
• Menaxhimin e vështirësise në frymëmarrje dhe dhimbjes së brinjëve të cilat mund të ndodhin për shkak të presionit të ushtruar nga mitra në bark.
•Stabilizimin e muskujve te legenit
• Lehtësimin e tensioneve dhe dhimbjeve muskulare si dhimbja e shpinës (lumbare, cervikale), pubalgjia, dhimbja e legenit dhe e ijeve, si dhe ndjesia e shpimit
•Eleminimin e ënjtjes veçanërisht në gjymtyrët e poshtme, përmes teknikave si linfodrenazhi
• Përgatitjen funksionale të trupit për lindje dhe periudhën pas saj
🧘♀️Fizioterapia synon të ruajë lëvizshmërinë, funksionin dhe mirëqenien fizike gjatë gjithë shtatzënisë në mënyrë të sigurt dhe të personalizuar.
💪 Rikuperimi nuk mbaron pas operacionit!
Fizioterapia ndihmon trupin të rifitojë forcën, fleksibilitetin dhe lëvizjen natyrale.
📞 Rezervo seancën tënde sot në +355 69 848 2299
Fasha plantare është indi që shtrihet nga kocka e thembrës deri tek gishtat e këmbës dhe ndihmon ne stabilitetin e këmbës gjatë ecjes, vrapit apo qëndrimit për një kohë të gjatë.
Kur inflamohet, shkakton dhimbje të forta në thembër veçanërisht në mëngjes ose pas qëndrimit të gjatë në këmbë.
👉Terapia manuale ndihmon :
• reduktimin e inflamacionit
• uljen e dhimbjes në thembër
• përmirësimin e elasticitetit të indit
• rritjen e funksionit gjatë ecjes
Rehabilitimi i shpatullës tek personat me Impingement Syndrome — një gjendje ku tendinat e shpatulles ngushtohen dhe shtypen duke shkaktuar dhimbje gjatë lëvizjes.
🩺 Simptomat më të shpeshta:
• Dhimbje gjatë ngritjes së krahut përpara ose anash
• Dobësi në muskujt e shpatullës
• Vështirësi në veshje, krehje ose ngritje të objekteve
💡 Qëllimi i ushtrimeve:
• Rikthimi gradual i lëvizshmërisë së shpatullës
• Aktivizimi i muskujve stabilizues
• Rikthimi i forcës dhe kontrollit pa dhimbje
07/05/2025
Rezervo tani konsultën tënde të fizioterapisë në .physio
📞 Na kontakto në: +355 69 848 2299
📍 Rruga Panorama, Tiranë
💪 Kujdesu për trupin tënd, nis sot! 🧘♂️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Rruga Panorama
Tirana
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 13:00 |