Fisioterapi MEDI
Share
Pershendetje miq !!! Mirsevini
Ne faqen tone do te gjeni informacion per llojet e masazheve qe ofrojme. Ju mirepresim !!
Rrotullimi i shputës mbi një top tenisi është një mënyrë e thjeshtë, por shumë efektive për të çliruar tensionin në fascien plantare.
Vetëm disa minuta në ditë mund të lehtësojnë dhimbjen, të parandalojnë dëmtimet dhe ta bëjnë lëvizjen më të lehtë dhe pa dhimbje. 🎾
26/05/2026
Pacientja me humbje të harkut fiziologjik të qafës, trajtuar me një qasje të individualizuar rehabilituese.
Më shumë se rikuperim — ndërtim i një baze të fortë për performancë.
14/05/2026
Shumë njerëz nuk dinë kur duhet të përdoret terapia me të ftohtë dhe apo me të ngrohtë- dhe kjo ndikon drejtpërdrejt në rikuperim. 🔥🧊 ✔️ I ftohti përdoret zakonisht në fazat akute dhe kur ka inflamacion.
✔️ I ngrohti ndihmon më shumë në tensionin muskulor dhe dhimbjet kronike.
Përdorimi korrekt i tyre mund të ulë dhimbjen dhe të përshpejtojë rikuperimin. 💆♂️
11/05/2026
Nuk është thjesht një dhimbje. Është mënyra e trupit tënd për të të treguar që diçka nuk shkon.
Dhimbja e pulpës kërkon trajtim të fokusuar.
Rikuperim, lehtësim dhe përmirësim i funksionit muskular.
Tensioni në nofull është shpesh rezultat i një disfunksioni të Temporomandibular Joint (TMJ) dhe lidhjes së tij me Sistemin muskuloskeletor.
Faktorë si stresi, bruksizmi dhe postura e keqe mund të çojnë në rritje të tensionit muskular, duke shkaktuar dhimbje në nofull, zonën e vesh*t apo edhe dhimbje koke.
Nëse ndjen shpim gjilpërash, dhimbje ose dobësi në duar, kjo video është për ty!
Këtu janë disa ushtrime të thjeshta që mund të ndihmojnë në uljen e tensionit në nervin median dhe përmirësimin e lëvizshmërisë.
👉🏻 Çdo trup reagon ndryshe. Për një plan të personalizuar, na shkruani në DM.
27/12/2025
Jo cdo gjë që dëgjojmë është e vërtetë. Fizioterapia bazohet në fakte, jo mite.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Rruga 1 Qershori Prane Kopshtit “ Persefoni Treni”
Pogradec