Bletaria Jeti

Tinktura e propolisit: 10 përfitime shëndetësore të vërtetuara shkencërisht.

Tinktura e propolisit, një produkt natyral i marrë nga macerimi i propolisit në alkool dha ekstraktim nw vaj ulliri, është njohur prej kohësh për potencialin e tij të mahnitshëm për përmirësimin e shëndetit. Gjatë dekadave të fundit, studiuesit kanë grumbulluar prova të forta shkencore për të mbështetur këto pretendime, duke zbuluar përfitimet komplekse që ato ofrojnë. Ja një vështrim më i afërt në dhjetë nga përfitimet më të rëndësishme shëndetësore të tinkturës së propolisit që mbështeten nga kërkimet shkencore.

1. Rritja e imunitetit
Një nga përfitimet më të njohura të tinkturës së propolisit është forcimi i sistemit imunitar. Propolisi ka veti antibakteriale, antivirale dhe antifungale që ndihmojnë në mbrojtjen e trupit kundër patogjenëve. Hulumtimet kanë treguar se konsumimi i rregullt i tinkturës së propolisit mund të rrisë rezistencën ndaj infeksionit, duke reduktuar rrezikun e sëmundjes.

2. Lehtësim i inflamacionit dhe reduktim të dhimbjes
Tinktura e propolisit ka veti anti-inflamatore dhe analgjezike, duke qenë efektive në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacionit. Mund të përdoret për të reduktuar lloje të ndryshme dhimbjesh, si dhimbjet e kokës, qafës, dhëmbëve ose shpinës.

3. Mbrojtja kundër infeksioneve
Tinktura e propolisit është një aleat i besueshëm në parandalimin e infeksioneve të frymëmarrjes, si ftohja e zakonshme, gripi dhe sinusiti. Është gjithashtu efektiv në trajtimin e infeksioneve të shkaktuara nga bakteret, viruset dhe kërpudhat, duke ofruar një zgjidhje natyrale për të luftuar patogjenë tw ndryshwm.

4. Ruajtja e nivelit të kolesterolit
Provat sugjerojnë se tinktura e propolisit mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të kolesterolit në gjak. Ndihmon në uljen e LDL ("kolesterolit të keq") dhe rritjen e HDL ("kolesterolit të mirë"), gjë që mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.

5. Burimi Natyror i Energjisë
Propolisi ka veti të forta antioksiduese që mbrojnë qelizat nga stresi oksidativ dhe dëmtimi. Nëpërmjet këtij mekanizmi, tinktura e propolisit mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të energjisë dhe reduktimin e lodhjes, duke ju dhënë një nxitje natyrale të vitalitetit.
6. Mbështetja e sistemit të frymëmarrjes
Tinktura e propolisit është një ilaç natyral për sëmundjet e frymëmarrjes. Ndihmon në lehtësimin e kollës, ngjirjes së zërit dhe vështirësive në frymëmarrje, duke u bërë një aleat efektiv në stinën e ftohtë ose në rastin e alergjive respiratore.

7. Vetitë antioksiduese
Propolisi është i pasur me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit të qelizave të shkaktuara nga radikalet e lira. Këto veti antioksiduese mund të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve kronike.

8. Shërimi i plagëve
Tinktura e propolisit është e njohur për vetitë e saj shëruese të plagëve. Mund të aplikohet në mënyrë topike për të përshpejtuar procesin e shërimit të plagëve dhe për të parandaluar infeksionet.

9. Stabilizimi i sheqerit në gjak
Hulumtimet e fundit kanë sugjeruar se tinktura e propolisit mund të ndihmojë në mbajtjen e niveleve të sheqerit në gjak brenda kufijve normalë, duke u sjellë përfitime njerëzve me diabet ose me rrezik të shtuar të diabetit të tipit 2.

10. Mbështetja e shëndetit oral
Tinktura e propolisit përdoret tradicionalisht për kujdesin oral. Kjo mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit të mishrave të dhëmbëve, duke parandaluar prishjen e dhëmbëve dhe duke përmirësuar gjendjen e përgjithshme të zgavrës me gojë.

Tinktura e propolisit rezulton të jetë një eliksir natyral me përfitime të shumta shëndetësore. Nga rritja e imunitetit deri te reduktimi i inflamacionit dhe mbështetja e shëndetit kardiovaskular, kjo substancë ofron zgjidhje natyrale për një gamë të gjerë sëmundjesh. Të mbështetur nga kërkimi shkencor, ne mund t'i besojmë efekteve të tij pozitive dhe ta përfshijmë me besim në rutinën tonë të përditshme të kujdesit shëndetësor.
Marr nga revista Rumune "Shendeti"

Kura 30 ditore me Qumësht Blete

Përdorimi i qumështit të bletës çmohet për lehtësimin dhe kurimin e shumë problemeve shëndetësore. Kura popullore me qumësht blete rekomandohet që të konsumohet herët në mëngjes me stomakun bosh. Këshillohet që doza që do të merret fillimisht vendoset poshtë gjuhës, mbahet për 2 minuta dhe më pas kapërdihet.

Rekomandohet të mbahet nën gjuhë pasi aty ka mjaft enë gjaku që bëjnë thithjen e menjëhershme dhe kalimin në gjak. Megjithatë, rekomandohet që kjo kurë të zgjasë nga 30 deri në 90 ditë dhe më pas ndërpritet.

Per ju qe nuk Vini dot ne Fshat? Jua Sjellim ne Fshatin ne Qytet!

🐝🐝BLETA: Pse mjalti vendas është kaq i shtrenjtë në krahasim me mjaltin e supermarketeve?

Si bletërritëse, dëgjoj shpesh këto lloj pyetjesh: Pse mjalti vendas është kaq i shtrenjtë në krahasim me mjaltin e supermarketeve? Dhe, pse mjalti vendas është kaq i shtrenjtë kur bletët prodhojnë mjaltë falas? Si mund të keni dy kavanoza pothuajse identike me mjaltë, një mjaltë të importuar nga supermarketi të s**tet për më pak se 3 euro dhe një mjaltë vendas të s**tet tre herë më shumë?

Për të arritur në fund të kësaj, pyetja me të vërtetë duhet të kthehet në kokë. Në vend që të pyesim pse mjalti vendas është kaq i shtrenjtë, duhet të pyesim: pse mjalti i importuar është kaq i lirë?

A do të habites**t nëse do t'ju thosha se arsyeja pse ky mjaltë është kaq i lirë është sepse shumë prej tij nuk prodhohen fare nga bletët, janë bërë nga njeriu?

Mjalti citohet shpesh si ushqimi i tretë më i falsifikuar dhe i falsifikuar në botë, me vajin e ullirit dhe qumështin që zënë vendin e parë dhe të dytë. Një studim i fundit i BE-së tregoi se gati 50% e mjaltit të importuar në BE ishte i dyshimtë. Kjo do të thotë se testet nuk mund të përcaktojnë nëse mjalti ishte ngatërruar, përzier me shurupe ose ishte tërësisht i rremë. Situata në SHBA dhe globalisht është e ngjashme, nëse jo më keq.

Por, unë kërcej përpara, le të fillojmë duke parë mjaltin e vërtetë, dhe çfarë ka në të, dhe më pas ta krahasojmë me mjaltin e rremë.
Mjalti i vërtetë është bërë nga nektari, të cilin bletët e mbledhin dhe e transformojnë përmes një procesi tharjeje dhe shtimi enzimash. Ai përmban rreth 16-20% lagështi, 80% sheqerna natyrale (kryesisht fruktozë dhe glukozë) dhe përbërës të ndryshëm të dobishëm si poleni, propolisi dhe enzimat. Lloji i nektarit të mbledhur ndikon në shijen dhe përbërjen e mjaltit, me disa nektarë që prodhojnë mjaltë që granulohet shpejt për shkak të përmbajtjes më të lartë të glukozës. Mjalti lokal, shpesh i filtruar minimalisht, ruan polenin dhe përbërësit e tjerë natyrorë, duke çuar në kokrrizim më të shpejtë. Kjo granulim shihet shpesh si një shenjë e autenticitetit.

Mjalti i rremë ose i falsifikuar është shpesh mjaltë që është holluar me shurupe sheqeri më të lirë që rrjedhin nga bimë si kallam sheqeri, misri ose orizi. Më pas janë shtuar ngjyrues dhe aromatizues për të imituar pamjen dhe shijen e mjaltit të vërtetë. Këto shurupe rrisin vëllimin, duke e bërë 'mjaltin' më të lirë për t'u prodhuar sesa mjalti i vërtetë i prodhuar nga bletët nga nektari bimor.

Pjesa më e madhe e mjaltit të importuar gjithashtu i nënshtrohet ngrohjes dhe filtrimit të gjerë. Ngrohja parandalon granulimin duke shkrirë sheqernat, ndërsa filtrimi i imët largon polenin. Ky proces vonon granulimin dhe siguron që mjalti të mbetet i lëngshëm për më gjatë, por gjithashtu i zhvesh mjaltit nga vetitë e tij unike dhe e bën të pamundur gjurmimin e origjinës së tij gjeografike.

Mjalti i importuar mund të vijë nga kudo. Disa nga eksportuesit kryesorë të mjaltit në botë janë Kina, Zelanda e Re, Argjentina, Ukraina, Brazili dhe India. Problemi me mjaltin e importuar nuk është se ai importohet. Në fakt, kërkesa për mjaltë është aq e madhe sa duhet të importojmë, sidomos në vitet e varfra për prodhim mjalti si ky. Disa mjaltë të importuar janë të shkëlqyer dhe të pastër. Problemi me mjaltin e importuar është se nuk ka asnjë mënyrë për të ditur se cili është i vërtetë dhe cili është fals. Kjo sepse, në pikën e importimit, shumë pak prej tij testohet për të konstatuar nëse është mjaltë i vërtetë. Shumica e testeve të kryera përcaktojnë nëse produkti është i sigurt për ushqimin, por jo për të verifikuar që është mjaltë i vërtetë i prodhuar nga bletët…

Pasi mjalti ka hyrë në tregun vendas, ai përzihet dhe ripaketohet. Nëse shikoni me kujdes një kavanoz me mjaltë të importuar, shpesh do të shihni termin: Përzierje e mjaltit të BE-së dhe jashtë BE-së me shkronja shumë të vogla në kapak. Nuk ka asnjë kërkesë për të treguar raportin e mjaltit të BE-së dhe jo-BE në etiketë, që do të thotë se një nga këto përzierje mund të përmbajë një sasi të vogël mjalti të BE-së dhe një pjesë të madhe nga vendet me standarde më pak të rrepta prodhimi.

Etiketimi i mjaltit në përgjithësi është shumë mashtrues, jo vetëm në Irlandë, por në BE dhe më gjerë. Pjesa më e madhe e mjaltit të importuar që s**tet në raftet e supermarketeve s**tet nga marka me emra shumë indigjenë, me etiketën që shpall se ky apo ai biznes familjar ka mbajtur bletë për breza, etj, etj. Por nëse lexoni shkronjat e vogla, as një. pika e mjaltit në kavanoz prodhohet në vend. Bletarët në Evropë po lobojnë për të ndryshuar rregulloren, por mund të jetë një proces shumë i gjatë përpara se vendi i origjinës dhe raportet e përzierjes të tregohen qartë në etiketën e vendosur.

Ky truk i zgjuar marketingu rezulton në konsumatorët që të besojnë se ata po blejnë mjaltë vendas në supermarket me një çmim shumë më të ulët se ai që ngarkon bletari vendas, ndonjëherë duke u bërë shkak që bletarëve vendas t'u thuhet se ata po paguajnë mbi produktin e tyre kur klienti mund të blejë. 'E njëjta mjaltë për gjysmën e çmimit në supermarket…'

Duke marrë parasysh se sa rregullore përfshihet për bletarët që prodhojnë mjaltë brenda vendit, si këtu në pjesën tjetër të Evropës dhe në SHBA, mungesa e testimit rigoroz në pikën e importimit është qesharake. Ai po lejon që mjalti potencialisht i falsifikuar të hyjë në treg i pakontrolluar, duke përmbytur tregun dhe duke konkurruar me bletarët që prodhojnë mjaltë të vërtetë. Për t'i shtuar dëmtimin, ligjet e etiketimit janë aq të dobëta dhe me të meta, saqë lejohet të mashtrojë konsumatorët të besojnë se po blejnë një produkt vendas, kur në fakt GJITHË mjalti në kavanoz importohet.

Kështu që herën tjetër që do të jeni në supermarket duke zgjedhur mes asaj shishe të shtrydhur të lirë të mjaltit me origjinë të dyshimtë dhe mjaltit nga bletari vendas, i cili është më i shtrenjtë dhe ka filluar të turbullohet, pyesni veten se cili ka më shumë gjasa të jetë mjaltë i vërtetë. bërë nga bletët dhe jo në ndonjë fabrikë në anën tjetër të botës. Unë mendoj se ju e dini përgjigjen.

Mjalti i vërtetë nuk është i lirë, dhe mjalti i lirë nuk është i mirë.

A e dini se një lugë mjaltë është e mjaftueshme për të mbajtur gjallë një person për 24 orë?
A e dini se një nga monedhat e para në botë kishte simbolin e një blete?
A e dini se mjalti përmban enzima të gjalla?
A e dini se në kontakt me një lugë metalike, këto enzima vdesin?
Mënyra më e mirë për të ngrënë mjaltë është me një lugë druri; nëse nuk e gjeni, përdorni një lugë plastike.
A e dini se mjalti përmban një substancë që ndihmon trurin të funksionojë më mirë?
A e dini se mjalti është një nga ushqimet e pakta në tokë që mund të mbajë vetëm jetën e njeriut?
A e dini se bletët shpëtuan njerëzit nga uria në Afrikë?
A e dini se propolisi i prodhuar nga bletët është një nga antibiotikët më të fuqishëm natyralë?
A e dini se mjalti nuk ka afat skadence?
A e dini se trupat e perandorëve më të mëdhenj të botës u varrosën në arka me ar dhe më pas u veshën me mjaltë për të parandaluar kalbjen?
A e dini se termi “muaj mjalti” vjen nga fakti se nusja dhe dhëndri konsumojnë mjaltë për fertilitet pas martesës?
A e dini se një bletë jeton më pak se 40 ditë, viziton të paktën 1000 lule dhe prodhon më pak se një lugë çaji mjaltë, por për të është një vepër jetësore.
Faleminderit bletë të çmuara..!

Me doren me kallo
Me gjurin e vrare
Mbajta blete nje vit
Mjalte akoma skam pare

Nese doni mjalte
Doni dhe bleten
Na ndihmoni dhe ju
Duke hapur kuleten

Ju duke qendruar
Ne shazllon breg deti
Neve te gjoreve
Mendja tek bletet na mbeti

Disa Marin mjalte edhe nga thesi
Por bletari ndershem Ska me cfar presi

Te ushqeje bletet se jane ne pike te hallit
Ministrija bujqesise vec me I bir I bi kavallit?

O shtet s**t
A merni vesh
Bletet ne Shqiperi
Kete vit Ikin per Lesh

Bujrum ne Festen e Malit te Polisit,nje Zone Mikepritese,me Trradita,dhe me nje Zemer Bujare,Hajt te Festojme Sebashku🤝🤝👏👏💪

Ju Bejme me dije disa Tipave qe te mesojne se si Mun ta Mbledhin Cajin,Se e kane Zhdukur Fare si Bime Duke e Shkulur si Bime, Caji nuk Mblidhet per Perfitime Jetike,por Eshte nje Argetim,dhe Nisesh me Motivin,A dalim nga Mali per Piknik dhe mbase Gjejme edhe noj Tufe Caji,💪🤝👏

Nje Vere te Mbare te Kemi Te Gjithe🐝🐝🧄👑👑🧿🧿🧿🙏, Pa Perjashtim,Amin☝️🤲🤲🙏🙏🙏🙏

Ju u Uroj nga Zemra Gezuar Fiter Bajramin,Gjith te mirat te keni ne Familjet Tuaja,