Way To Goals

نظريه رئیس مركز امراض انتانيي ، پوهنتون مریلند.

۱. ممکن است ماهها یا سالها با C19 يا كويد ١٩ زندگی کنیم. بیایید آن را انکارنکرده اما وحشت نیز نکنیم. بیایید بیاموزیم که با این واقعیت زندگی کنیم.

۲. شما نمی توانید ویروس های C19 را که به حجرات بدن نفوذ کرده اند ، نابود کنید ولو اګر بيلر های آب گرم را بنوشید، فقط بیشتر به رفع جاجت می روید.

۳. شستن دستها و حفظ فاصله فیزیکی دو متری بهترین روش برای محافظت از شما است. اگر در خانه ی تان بیمار C19 نباشد ، دیگر نیازی به ضد عفونی کردن سطوح خانه ندارید.

۴- بسته بندی اشيا ، پمپ های تيل ، کراچيها باعث ایجاد عفونت نمی شوند.
دستان خود را بشویید ، زندگی خود را طبق معمول ادامه دهید.

۵. این ویروس با خوردن غذا داخل وجود تان نمیګردد.

۶. باختن حس بویائي با حساسیت ها و عفونت های ویروسی تنفسي معمول است. این فقط یک علامت C19 نیست.

۷. هنگامی که در خانه هستید ، لازم نیست لباس خود را فوراً عوض کنید و حمام كنيد.

۸. ویروس C19 در هوا آویزان نمی شود. این یک عفونت تنفسی است که نیاز به تماس نزدیک دارد.

۹. هوا بصورت عموم تمیز است ، می توانید در پارک ها (فقط فاصله از حفاظت فیزیکی خود) پیاده روي کنید.

۱۰. استفاده از صابون معمولی در برابر C19 ، نه صابون ضد باکتریایی کافی است. این یک ویروس است ، نه یک باكتريا.

۱۱. شانس آوردن C19 به منزل با کفش های شما مثل این است که در روز دو بار با رعد و برق برخورد کنید. من 20 سال است که علیه ویروس ها کار می کنم - عفونت های قطره مانند آن گسترش نمی یابند!

۱۲-. با گرفتن سرکه ، آب نیشکر و زنجبیل نمی توانید از ویروس در امان باشید!

۱۳. پوشیدن ماسک برای مدت طولانی در تنفس و میزان اکسیژن شما اختلال ایجاد کرده میتواند. فقط آن را در اجتماعات بپوشید.

۱۴. پوشیدن دستکش نیز نظريه بدی است! ویروس می تواند در دستکش جمع شود و در صورت لمس صورت خود به راحتی انتقال یابد. فقط بهتر است که مرتباً دستان خود را بشویید.

۱۵ معافیت وجود ما با ماندن همیشه در یک محیط پاك تضعیف می شود. حتی اگر غذاهای تقویت کننده معافیت بدن را می خورید ، لطفاً به طور مرتب از خانه خود بیرون بروید.

۱۶. مصونیت بدن با قرار گرفتن با عوامل مرضی افزایش می یابد ، نه با نشستن در خانه و مصرف غذاهای سرخ شده / تند / قند و هوسانه.

ما باید یاد بگیریم که با C19 زندگی کنیم.»

ارتباطات موثر

How to communicate better? - چگونه بهتر ارتباط برقرار کنیم؟

سلام به شما
خوش آمدید به صفحه جدید ( راه رسیدن به اهداف )
لطف نموده صفحه را (Like and Follow) نموده منتظر مطالب:
آموزشی
انگیزشی
تفریحی
از این صفحه باشید.

ممنون