Drs Frozan Baraki

#هورمون چیست
هورمون‌ها مواد مولکولی هستند که توسط جانداران چند سلولی تولید می‌شوند و به قسمت‌های مختلف بدن از جمله اندام‌ها، بافت‌ها و مغز اجازه می‌دهند تا به یکدیگر سیگنال دهند و با هم ارتباط برقرار کنند. به طور کلی، از طریق این سیگنال، هورمون‌ها به تنظیم بسیاری از فیزیولوژی و رفتار ارگانیسم، از جمله در انسان مواردی مانند خواب، هضم، عملکرد جنسی، استرس و خلق و خو کمک می‌کنند.
همه هورمون‌های بدن انسان، به جز هورمون‌های جنسی و هورمون‌های قشر آدرنال، پروتئینی یا مشتقات پروتئین هستند.
هورمون‌ها به طور کلی از اسیدهای آمینه، پروتئین‌ها، اسیدهای چرب ساخته شده اند
مکانیسم عمل هورمون‌ها نوعی مکانیزم قفل و کلید است
غدد فوق کلیوی شما هورمون آدرنالین را ترشح می‌کنند تا به شما کمک کند سریع عمل کنید غده صنوبری شما برای تولید هورمون ملاتونین برای کمک به خواب آرام در شب کار می‌کند. هنگامی که هورمون‌ها به درستی متعادل نمی‌شوند، یک اختلال غدد درون‌ریز می‌تواند مقصر باشد. داشتن بیش از حد هورمون یا نداشتن هورمون کافی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود.

ضرورت عاجل خون به گروپ +BRhشفاخانه انتانی به رضائی الله ج به مریضان کانگو

11 FOODS TO AVOID DURING PREGNANCY

During pregnancy nutrition forms a vital part of the journey. Eating the right kind of food will go a long way for you to have a positive outcome.

Nonetheless there are foods that can affect your pregnancy negatively and you will have to avoid them.

Some are listed below

🔴Alcohol

🔴Caffeine

🔴Pica(Ayilo)

🔴Smoke

🔴Uncooked meat

🔴Raw egg.. It should be cooked

🔴Left over foods that are not heated

🔴Unwashed fruits

🔴Uncooked fish high in mercury

🔴Foods you are not familiar with

🔴Sobolo

Also remember all foods eaten should be well cooked and nutritious. Fruits should be washed well. Depending on your situation you will need a nutritionist to guide you.

Also avoid too much oil and spices

Share to help someone

The presenting part of your baby .