Co.Ali

💪🏼👍🏼

كونو معي بنادي هيت الرياضي
لتوصلو للجسم الرياضي و تحسين اللياقة البدنية عندكم👍🏼💪🏼

🏋️👍 #تدريب #برايفت
#كوتش


#للتواصل
00963932789127
00971558613064

مساء الناتج الحلوة🏋️💪
حابة تغيري جسمك ومابتعرفي كيف تبلشي👍💪
تواصلي معي لنبلش خطتنا التدريبية سوا 👍💪
🏋️👍 #تدريب #برايت
#كوتش


متواجد في
#دبي #سوريا #اريبل #لبنان #استراليا
00963932789127
00971558613064

نتيجة شهر من التدريب والالتزام
🏋️👍 #تدريب #برايفت
#كوتش


#للتواصل
00963932789127
00971558613064

بلش الصيف وحابة تغيري جسمك ومابتعرفي كيف تبلشي👍💪
تواصلي معي لنبلش خطتنا التدريبية سوا 👍💪
مع برامج غذائية وتدريبية بتناسب جسمك👍💪
ولا تنسي جسمك بيعكس حياتك 👍💪
نتيجة تدريب شهرين👍👍
🏋️👍 #تدريب #برايت
#كوتش


متواجد في
#دبي #سوريا #اريبل #لبنان #استراليا
00963932789127
00971558613064

✅معلومات_صحية

1.- تؤلم معدتك عندما لا تتناول وجبة الإفطار.

2. - تصاب الكلى عندما لا تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء في اليوم.

3.- تؤلمك المرارة عندما تستيقظ وتتفاعل مع الغضب.

4.- تتأذى أمعائك الدقيقة عند تناول المزيد من الأطعمة الباردة وبدون قيمة غذائية.

5.- تتأذى الأمعاء الغليظة عند تناول المزيد من الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.

6. - تصاب رئتيك عندما تدخن وتبقى في بيئات ملوثة بالسموم.

7.- يتأذى الكبد عند تناول الدهون المشبعة. الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية.

8.- يتألم قلبك عندما تستهلك الكثير من الملح والدهون.

9.- يؤلم البنكرياس عند تناول السكريات والإضافات الكيميائية بشكل مفرط.

10.- تصاب عيناك عند العمل في ضوء الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر في الظلام.

11.- يتأذى دماغك عندما تسمح للأفكار السلبية.

اعتني جيدًا بأعضائك. حياتك وصحتك تعتمد عليهم ، دون أدنى شك.

أسعد الله يومكم ❤️❤️💚💚