DS Creator

प्रधानमन्त्री सुशीला कार्कीले महान्यायाधिवक्ता नियुक्त गरेकी सविता भण्डारी ९९ वर्ष पुगिसकेका वरिष्ठ अधिवक्ता कृष्णप्रसाद भण्डारीकी छोरी हुन्। उनको परिवारमा तीन पुस्ता सम्म नै वकिलहरु छन । सबिता अहिले नेपालीको इतिहासमै पहिलो महिला महान्यायाधिवक्ता बनेकि हुन ।

गिरीबन्धु प्रकरणमा रिट दायर गर्ने अधिवक्ता अर्याललाई गृह र कानुन मन्त्रालयको जिम्मा 👇👇👇

पूर्वप्रधानमन्त्री झलनाथ खनाल सेनाको सुरक्षा घेराबाट निस्किए 👇👇👇

अर्थ, ऊर्जा र गृहमन्त्रीले लिए शपथ

प्रधानमन्त्री सुशीला कार्कीको सिफारिसमा राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलले सोमबार तीन जना मन्त्रीलाई नियुक्त गरेका छन्। अर्थमन्त्रीमा रामेश्वर खनाल, ऊर्जा जलस्रोत तथा सिँचाइ भौतिक पूर्वाधार तथा यातायात तथा सहरी विकास मन्त्रीमा कुलमान घिसिङ र गृह तथा कानुन न्याय तथा संसदीय मालिलामन्त्रीमा ओमप्रकाश अर्यालले राष्ट्रपति समक्ष शपथ लिएका हुन्।

नेपाली MMA Star Rabindra Dhant लाई आज राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलले सम्मान गर्नुभएको छ। ❤️🇳🇵

👇🍽️🍼

अहिले सदनमा तीन प्रकारका सांसदहरू छन् :
१) संसदमा उपस्थित नहुने, पार्टीको र व्यक्तिगत काममा कुद्ने ।
२) संसदमा उपस्थित त हुने तर हाजिर लगाएर टाप कस्ने !
३) संसदमा उपस्थित त हुने तर न कुनै अध्ययन, न कुनै लजिक दिएर बोल्ने, हाई काढेर बस्ने अनि सुत्ने !
✍️ वास्तवमा जनतालाई संसद्मा सुत्ने र घुर्ने होइन, बाघजस्तै गर्जिने सांसद चाहिएको छ ।

रिस गरेर भो त अब Rabi Lamichhane र Harka Sampang Rai समर्थक | रबि लामिछाने र हर्क साम्पाङ ✅

हरेक बिहान खाली पेटमा लसुनको एउटा कोया चपाएर खानु...

यो केवल एक घरेलु बानी हैन —
यो जीवनशैलीमा परिवर्तन ल्याउने एउटा प्राकृतिक चमत्कार हो।
जब तपाईं सात दिनसम्म नियमित रूपमा बिहान खाली पेटमा लसुन सेवन गर्नुहुन्छ,
शरीर, मन र आत्मा—तीनै तहमा देखिने परिवर्तन तपाईंले आफैँ महसुस गर्नुहुनेछ।

✨ १. हृदयलाई शक्तिशाली बनाउँछ:

लसुनमा रहेको Allicin नामक तत्त्वले
रगतको प्रवाह सुधार्छ,
रगतको चिसोपन हटाउँछ,
र ब्लड प्रेशरलाई नियन्त्रणमा राख्छ।
जो व्यक्तिलाई उच्च रक्तचाप, मुटु ढुकढुकी वा कोलेस्ट्रोलको समस्या छ —
लसुन तिनका लागि एक अमूल्य औषधि हो।

✨ २. रोगसँग लड्ने शक्ति दिन्छ:

लसुन प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो।
सात दिनसम्म सेवन गरेपछि शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता
(immune system) बलियो हुन्छ।
रुघा–खोकी, टन्सिल, संक्रमण र भाइरससँग लड्न शरीर सक्षम बन्छ।

✨ ३. पेटको सफाइ र पाचन सुधार:

जो व्यक्तिलाई ग्यास, अपच, कब्जियत, अम्लपित्त हुन्छ —
लसुन सेवनले आन्द्राको सफाइ गर्छ,
पाचनतन्त्रलाई बलियो बनाउँछ,
र पेटलाई सफा, हल्का र क्रियाशील राख्छ।

✨ ४. चर्म रोग र छालाको चमकमा चमत्कार:

लसुनको सेवनले रगत शुद्ध हुन्छ,
रगत शुद्ध हुँदा छालामा चमक,
डण्डिफोर, पिप्लो, एलर्जी र चर्मरोगमा राहत मिल्छ।

✨ ५. मधुमेह (डायबेटिज) नियन्त्रणमा:

लसुनले इन्सुलिनको कार्यलाई सहज बनाउँछ
र ब्लड सुगरलाई सन्तुलनमा राख्छ।
डायबेटिज भएका व्यक्तिहरूका लागि
यसले ज्यानको सुरक्षाको कवच बनाउँछ।

✨ ६. क्यान्सरसँग लड्न सहयोगी:

लसुनमा पाइने Sulphur Compound ले
क्यान्सरको कोशिकालाई बढ्न नदिने शक्ति राख्छ।
सात दिनको सेवनले शरीरमा हुने अस्वाभाविक वृद्धि र संक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्छ।

✨ ७. जोर्नी दुखाइ र सूजन हटाउँछ:

जो व्यक्तिलाई घुँडाको पीडा, गोडा दुख्ने,
वा आर्थराइटिसजस्ता समस्या छ —
लसुन सेवनले सूजन घटाउँछ र पीडामा राहत दिन्छ।

✨ ८. मानसिक तनाव घटाउँछ, निद्रा सुधार गर्छ:

लसुनले शरीरमा serotonin सन्तुलनमा ल्याउँछ,
मनलाई शान्त बनाउँछ,
र गहिरो र आरामदायी निद्रामा सघाउँछ।
तनाव, बेचैनी, अनिद्रा भएकाहरूका लागि
लसुनको सेवन अत्यन्त उपयुक्त हुन्छ।

✨ ९. पुरुष तथा महिलाको यौन स्वास्थ्यमा लाभदायक:

लसुनले रगतको प्रवाह बढाउँछ,
हर्मोन सन्तुलन राख्छ,
र प्रजनन क्षमतामा सुधार ल्याउँछ।

✨ १०. शरीरभित्रको विष फाल्ने ‘डिटक्स’ गुण:

हरेक बिहान खाली पेटमा लसुन सेवन गर्दा
शरीरमा जम्मा भएका विषाक्त तत्त्वहरू (toxins)
पिसाब, पसिना र मलमार्फत बाहिर निस्किन्छन्।
यसले सम्पूर्ण शरीरलाई शुद्ध बनाउँछ

🔔 लसुन सेवन कसरी गर्ने?
– बिहान उठ्नेबित्तिकै १ वटा लसुनको कोया राम्ररी चपाएर खानुहोस्।
– त्यसपछि १ गिलास तातो पानी पिउनुहोस्।
– सेवनपछि कम्तीमा ३० मिनेट केही नखाने बानी बनाउनुहोस्।

🎯 सात दिनमा देखिने परिवर्तनहरू:

✅ पेट सफा, पाचन बलियो,
✅ मुटु हल्का, रक्तचाप सन्तुलित,
✅ अनुहार उज्यालो,
✅ शरीरमा स्फूर्ति र ताजगी,
✅ मनमा हल्कापन,
✅ निद्रा शान्त र गहिरो।

🕊️ लसुन, जसलाई बजारमा पैसा तिरेर किन्न सकिन्छ —
तर यसको फाइदा अमूल्य छ।
न यसको स्वादका कारण घृणा गर्नुहोस्,
न यसको गन्धबाट डराउनुहोस् —
किनकि यो गन्ध नै तपाईंको शरीरभित्रको
बिना औषधिको उपचार हो।

🙏 “हरेक बिहान लसुनको एक कोया,
जीवनलाई बनाउँछ रोगरहित, सन्तुलित र सौन्दर्ययुक्त।”
स्वास्थ्य सस्तो बनाउन चाहनुहुन्छ भने,
लसुन खाएर सुरु गर्नुहोस् सात दिनको यात्रा —
शरीर आफैं परिवर्तनको कथा सुनाउनेछ।

(मन परेको भए आफ्ना आफन्त र साथीहरूलाई पनि यसबारे जानकारी दिनुहोस्,
स्वास्थ्य बाँड्दा साथ पनि बाँडिन्छ ❤️)