府中オステオパシー まるちゃん整体院

府中オステオパシー まるちゃん整体院

MRO(J)認定の理学療法士が行うオステオパシー専門の施術院

Operating as usual

身体は『ここをこうすれば治る』なんて単純なものではありません。誰一人として同じ人はいないし、原因も違います。 13/03/2022

身体は『ここをこうすれば治る』なんて単純なものではありません。誰一人として同じ人はいないし、原因も違います。

安易な因果関係に陥らず、自分自身のことを見つめなおすきっかけになればと思います。

身体は『ここをこうすれば治る』なんて単純なものではありません。誰一人として同じ人はいないし、原因も違います。 安易な因果関係に陥らず、自分自身のことを見つめなおすきっかけになればと思います。まるちゃん整体院のホームページhttp://fuchu-oste.jpLINEでのお問い合わせはこちらからhttps://line.me/R/ti/p/%40wyg6317c#~#身体 #ここをこうす...

息止めていませんか? 11/03/2022

息止めていませんか?

あなたは普段無意識のうちに息を止めていることはありませんか?
実はそれが身体に負担を与えてしまい、不調につながってしまいます。

息止めていませんか? あなたは普段無意識のうちに息を止めていることはありませんか?実はそれが身体に負担を与えてしまい、不調につながってしまいます。まるちゃん整体院のホームページhttp://fuchu-oste.jpLINEでのお問い合わせはこちらからhtt...

肩の腱板断裂 手術を回避できたケース 『棘上筋腱完全断裂と診断され手術しないと治らないと言われた。』 【東京都府中市 腱板断裂】 07/03/2022

肩の腱板断裂 手術を回避できたケース 『棘上筋腱完全断裂と診断され手術しないと治らないと言われた。』 【東京都府中市 腱板断裂】

「腱板断裂と診断されて医者には手術しかないと言われている」
「できれば手術はしたくない」
「術後も痛みが出たり再断裂する恐れがあると聞いて手術は怖い」
「なんとか手術せずに良くできる方法はないかな」

腱板断裂と診断され、手術しかないと言われた方でも適切に身体の状態をケアしていけば、肩の機能は取り戻していくことが出来ますし、痛みもなくなるケースが多いです。

当院では棘上筋腱が完全断裂と診断され手術しないと治らないと言われたクライアントさんがいましたが、今では肩の痛みはほとんどなくなり、医者からも手術は様子見ましょうと言われ、手術を避けることに成功しています。

肩の腱板断裂 手術を回避できたケース 『棘上筋腱完全断裂と診断され手術しないと治らないと言われた。』 【東京都府中市 腱板断裂】 「腱板断裂と診断されて医者には手術しかないと言われている」「できれば手術はしたくない」「術後も痛みが出たり再断裂する恐れがあると聞いて手術は怖い」「なんとか手術せずに良くできる方法はないかな」腱板断裂...

寝る時はどんな姿勢が1番良いの? 05/03/2022

寝る時はどんな姿勢が1番良いの?

「眠る時にどんな姿勢が一番良いの?」

寝る時はどんな姿勢が1番良いの? 「眠る時にどんな姿勢が一番良いの?」【関連動画】不眠症【前半】 こんな人が不眠症になりやすい。https://youtu.be/zm3SK6a5FXo不眠症改善のためのおすすめのエクササイズ 2つの簡単なセルフケア【東京都府中市 不眠症】h...

身体に痛みや自律神経の不調がある方は、グイグイ押したり引っ張ったりというような刺激の強い施術は避けた方が良いです。【東京都府中市 整体】 03/03/2022

身体に痛みや自律神経の不調がある方は、グイグイ押したり引っ張ったりというような刺激の強い施術は避けた方が良いです。【東京都府中市 整体】

あなたはグイグイ押すような激痛施術やボキボキ鳴らしたり引っ張ったりする施術が身体に良いと思っていませんか?

身体に痛みや自律神経の不調がある方は、グイグイ押したり引っ張ったりというような刺激の強い施術は避けた方が良いです。【東京都府中市 整体】 あなたはグイグイ押すような激痛施術やボキボキ鳴らしたり引っ張ったりする施術が身体に良いと思っていませんか?【関連動画】施術によってつく足あとについて 12分20秒からhttps://youtu.be/zwzTw3f2mHUまるちゃん整体院のホ....

15年前に左膝の手術してから身体!バランスが崩れてしまい、左右で足の長さが違い また、顎関節症にもなり悩み続けて20年経ちます。さらに生まれつき心臓疾患を持っていて心房 01/03/2022

15年前に左膝の手術してから身体!バランスが崩れてしまい、左右で足の長さが違い また、顎関節症にもなり悩み続けて20年経ちます。さらに生まれつき心臓疾患を持っていて心房

質問に対してお答えしています。

「15年前に左膝の手術してから身体!バランスが崩れてしまい、左右で足の長さが違い また、顎関節症にもなり悩み続けて20年経ちます。さらに生まれつき心臓疾患を持っていて心房細動の治療も受けて 心身ともにうつ病にもなり、今でも病気と共に生活してますが、顎関節症は骨盤の歪みが原因と言われましたが どこを治せは良いのでしょうか?」

15年前に左膝の手術してから身体!バランスが崩れてしまい、左右で足の長さが違い また、顎関節症にもなり悩み続けて20年経ちます。さらに生まれつき心臓疾患を持っていて心房 質問に対してお答えしています。「15年前に左膝の手術してから身体!バランスが崩れてしまい、左右で足の長さが違い また、顎関節症にもなり悩み続けて20年経ちます。さらに生まれつき心臓疾患を持っていて心房.....

肋骨・背骨・肩甲骨周辺の痛み 病院に行っても痛み止めの薬だけでなかなか改善しない人が知っておくべきこと【東京都府中市 肋骨の痛み 肩甲骨周辺の痛み】 26/02/2022

肋骨・背骨・肩甲骨周辺の痛み 病院に行っても痛み止めの薬だけでなかなか改善しない人が知っておくべきこと【東京都府中市 肋骨の痛み 肩甲骨周辺の痛み】

肋骨・背骨・肩甲骨周辺の痛みがあり、痛む位置が変わったり、肩を動かすとぽきぽき音が鳴ってしまうというような症状でお悩みの方へ。

病院に行って検査をしても痛み止めの薬が処方されるだけでなかなか改善に向かわない場合、身体に問題があることが大半です。

肋骨・背骨・肩甲骨周辺の痛み 病院に行っても痛み止めの薬だけでなかなか改善しない人が知っておくべきこと【東京都府中市 肋骨の痛み 肩甲骨周辺の痛み】 肋骨・背骨・肩甲骨周辺の痛みがあり、痛む位置が変わったり、肩を動かすとぽきぽき音が鳴ってしまうというような症状でお悩みの方へ。病院に行って検査をしても痛み止めの薬が処方されるだけでなかなか改善に向かわ...

実はオステオパシーではないものをオステオパシーと謳って治療に当たっている方もいます。一般の方がどのようにしてその違いを知ることが出来るのかお伝えします。 23/02/2022

実はオステオパシーではないものをオステオパシーと謳って治療に当たっている方もいます。一般の方がどのようにしてその違いを知ることが出来るのかお伝えします。

LINEからこのような質問をいただきました。

「先日、YouTubeで仙台のオステオパシーの整体の先生との対談を拝見しました。その中で、「オステオパシーでないものをオステオパシーと謳って治療に当たっている方が、中にはいる」というような内容の動画がありました。その違いについてお時間がある時に教えていただけたらありがたいです。私のような素人にはちょっと違いがわかりません。」

実はオステオパシーではないものをオステオパシーと謳って治療に当たっている方もいます。一般の方がどのようにしてその違いを知ることが出来るのかお伝えします。 LINEからこのような質問をいただきました。「先日、YouTubeで仙台のオステオパシーの整体の先生との対談を拝見しました。その中で、「オステオパシーでないものをオステオパシーと謳って治療に当たっている方が、中には....

【四十肩・五十肩】「動かさないと固まって拘縮するから痛くても動かしなさい」と指導されたりYouTubeの動画などで情報を得て、それを実践してかえって悪化していませんか? 21/02/2022

【四十肩・五十肩】「動かさないと固まって拘縮するから痛くても動かしなさい」と指導されたりYouTubeの動画などで情報を得て、それを実践してかえって悪化していませんか?

四十肩・五十肩には治っていくプロセスがあります。

病院や整形外科でのリハビリ、またYouTubeなどでの情報で
「動かさないと固まって拘縮するから痛くても動かさないとダメ」
というような指導のもと、無理して動かすことでかえって肩の痛みが悪化し、可動域も狭くなってどうしようもなくなって当院に来られたという方が多いです。

そうならないためにも、今回の情報を参考にしてください。

四十肩・五十肩には治っていくプロセス(過程)があります。
積極的に動かしていい時期と無理に動かしてはいけない時期があります。

【四十肩・五十肩】「動かさないと固まって拘縮するから痛くても動かしなさい」と指導されたりYouTubeの動画などで情報を得て、それを実践してかえって悪化していませんか? 四十肩・五十肩には治っていくプロセスがあります。病院や整形外科でのリハビリ、またYouTubeなどでの情報で「動かさないと固まって拘縮するから痛くても動かさないとダメ」というような指導のもと、無理して動かすこ.....

ばね指・へバーデン結節、指のトラブルを抱えている方にとってデスクワークは重労働。それに見合った休息が必要です。 20/02/2022

ばね指・へバーデン結節、指のトラブルを抱えている方にとってデスクワークは重労働。それに見合った休息が必要です。

「デスクワークをしているだけで指にそんなに負担を掛けていないはずなのに指の症状が悪化している」

あなたはこんな経験ありませんか?
実際にデスクワークをしていてばね指やへバーデン結節が悪化してしまったという方は多いです。
今回はなぜデスクワークが指に悪影響を及ぼしてしまうのか、普段からどのように対策をすればいいのかをお伝えしています。

ばね指、へバーデン結節でお悩みで普段からデスクワークをしているという方は参考にしてみてください。

ばね指・へバーデン結節、指のトラブルを抱えている方にとってデスクワークは重労働。それに見合った休息が必要です。 「デスクワークをしているだけで指にそんなに負担を掛けていないはずなのに指の症状が悪化している」あなたはこんな経験ありませんか?実際にデスクワークをしていてばね指やへバーデン結節が悪化してしまったという...

2ヶ月前から右手親指第一関節が内側に曲げたらカクン、第二関節も痛みで内側に曲げずらい状態です。整形外科では、腱鞘炎=ばね指との診断でマイクロ波とシップと塗り薬の治療です 18/02/2022

2ヶ月前から右手親指第一関節が内側に曲げたらカクン、第二関節も痛みで内側に曲げずらい状態です。整形外科では、腱鞘炎=ばね指との診断でマイクロ波とシップと塗り薬の治療です

質問に対してお答えしています。

「こんにちは。初めてコメントさせて頂きます。
2ヶ月前から右手親指第一関節が内側に曲げたら
カクン、第二関節も痛みで内側に曲げずらい状態です。
カッタ−で厚紙を切る仕事で、手を酷使しています。
整形外科では、腱鞘炎=ばね指との診断でマイクロ波と
シップと塗り薬の治療です。
余り効果がなく悩んでいた時に先生の動画と出会い
ストレッチをさせて頂いてます。
お尋ねしたいのが、整形外科治療は止めて、先生の
ストレッチだけでもよろしいでしょうか?
桂枝加ジュツ附湯という漢方薬も飲んでいますが
一時的なものでしょうか?
後、ばね指以前より、メンテナンスの為、
ほぼ全身針治療しています。
先生の見解頂けたましたら幸いです。」

2ヶ月前から右手親指第一関節が内側に曲げたらカクン、第二関節も痛みで内側に曲げずらい状態です。整形外科では、腱鞘炎=ばね指との診断でマイクロ波とシップと塗り薬の治療です 質問に対してお答えしています。「こんにちは。初めてコメントさせて頂きます。2ヶ月前から右手親指第一関節が内側に曲げたらカクン、第二関節も痛みで内側に曲げずらい状態です。カッタ−で厚紙を切る仕事で、手を.....

自分一人では気づけないことが沢山あります。 15/02/2022

自分一人では気づけないことが沢山あります。

自分一人では気づけないことが沢山あります。

自分は健康的に過ごしている。
姿勢も注意している。
食事や飲み物にも健康に気を付けている。
何も悪いことをしていない。

このように考えている方は注意が必要かと思います。
自分では気を付けていると思っていても、自分一人では気づけていないことが実はたくさんあったりします。

ぜひ、今回お伝えすることが自分自身を見つめなおすきっかけになって頂けると嬉しいです。

自分一人では気づけないことが沢山あります。 自分一人では気づけないことが沢山あります。自分は健康的に過ごしている。姿勢も注意している。食事や飲み物にも健康に気を付けている。何も悪いことをしていない。このように考えている方は注意が必要かと思います...

わかりやすい動画ありがとうございます。血流のお話が出ていましたので、爪マッサージで指の血流改善に繋がりますか? 13/02/2022

わかりやすい動画ありがとうございます。血流のお話が出ていましたので、爪マッサージで指の血流改善に繋がりますか?

質問に対してお答えしています。

「わかりやすい動画ありがとうございます。
血流のお話が出ていましたので、爪マッサージで指の血流改善に繋がりますか?」

わかりやすい動画ありがとうございます。血流のお話が出ていましたので、爪マッサージで指の血流改善に繋がりますか? 質問に対してお答えしています。「わかりやすい動画ありがとうございます。血流のお話が出ていましたので、爪マッサージで指の血流改善に繋がりますか?」【関連動画】ばね指が再発しないために気をつけることや出来...

不眠症改善のためのおすすめのエクササイズ 2つの簡単なセルフケア【東京都府中市 不眠症】 09/02/2022

不眠症改善のためのおすすめのエクササイズ 2つの簡単なセルフケア【東京都府中市 不眠症】

不眠症改善のための簡単なセルフケア方法を二つ紹介しています。
とてもシンプルですが、実際にクライアントさんにも試していただき成果が出ている方法です。

「夜よく眠れなくて悩んでいる」
「睡眠薬には極力頼りたくない」
「枕やベッドを変えても一時的で根本的に良くならない」

このような方はぜひ試して継続して見てください。

不眠症改善のためのおすすめのエクササイズ 2つの簡単なセルフケア【東京都府中市 不眠症】 不眠症改善のための簡単なセルフケア方法を二つ紹介しています。とてもシンプルですが、実際にクライアントさんにも試していただき成果が出ている方法です。「夜よく眠れなくて悩んでいる」「睡眠薬には極力頼りたく...

不眠症【前半】 こんな人が不眠症になりやすい。 08/02/2022

不眠症【前半】 こんな人が不眠症になりやすい。

不眠にお悩みの方は年々増えてきているように感じます。
「不眠が1か月以上続いている」
「睡眠薬を飲んでいるけど、このまま飲み続けて良いか不安」
「ベッドや枕を変えてみても一時的に変化はあるが根本的に解決しない」

このような方に不眠症改善のためのヒントになれるかと思います。
不眠症になってしまう原因、そしてそれによって身体がどんな状態になってしまうのかを解説しています。
不眠症にお悩みの方はぜひ参考にしていただければ幸いです。

不眠症【前半】 こんな人が不眠症になりやすい。 不眠にお悩みの方は年々増えてきているように感じます。「不眠が1か月以上続いている」「睡眠薬を飲んでいるけど、このまま飲み続けて良いか不安」「ベッドや枕を変えてみても一時的に変化はあるが根本的に解決しな.....

オステオパシー って言うからバキバキやらないのかと思いきや、首とか腰とか肩とかバキバキやられました😢 07/02/2022

オステオパシー って言うからバキバキやらないのかと思いきや、首とか腰とか肩とかバキバキやられました😢

このようなコメントを頂きました。

「オステオパシー って言うからバキバキやらないのかと思いきや、首とか腰とか肩とかバキバキやられました😢」

オステオパシーをやっているからと言って必ずしもいい整体とは限りません。
ボキボキにもやるリスクがあります。
オステオパシーをやっているというだけで選ぶのではなく、施術者の背景(バックボーン)や経歴、人柄、施術の方法などをある程度調べたうえで選ばれると良いと思います。

オステオパシー って言うからバキバキやらないのかと思いきや、首とか腰とか肩とかバキバキやられました😢 このようなコメントを頂きました。「オステオパシー って言うからバキバキやらないのかと思いきや、首とか腰とか肩とかバキバキやられました😢」オステオパシーをやっているからと言って必ずしもいい整体とは限りま....

知人がばね指で困っていて、調べていたらこの動画にたどり着きました。知人は、肩まで痛みがあるようです。指の動かし方はわかりました。肩までの痛みは、どの様にしたら良いでし 05/02/2022

知人がばね指で困っていて、調べていたらこの動画にたどり着きました。知人は、肩まで痛みがあるようです。指の動かし方はわかりました。肩までの痛みは、どの様にしたら良いでし

質問に対してお答えしています。

「はじめまして。知人がばね指で困っていて、調べていたらこの動画にたどり着きました。知人は、肩まで痛みがあるようです。指の動かし方はわかりました。肩までの痛みは、どの様にしたら良いでしょうか?お忙しいでしょうが、よろしくお願いします。」

知人がばね指で困っていて、調べていたらこの動画にたどり着きました。知人は、肩まで痛みがあるようです。指の動かし方はわかりました。肩までの痛みは、どの様にしたら良いでし 質問に対してお答えしています。「はじめまして。知人がばね指で困っていて、調べていたらこの動画にたどり着きました。知人は、肩まで痛みがあるようです。指の動かし方はわかりました。肩までの痛みは、どの様にし...

【ばね指 へバーデン結節 CM関節症】ヨガやストレッチを頑張ってもなかなか改善しない理由 03/02/2022

【ばね指 へバーデン結節 CM関節症】ヨガやストレッチを頑張ってもなかなか改善しない理由

ばね指、へバーデン結節、CM関節症など手のトラブルを抱えている方で、なんとか血行を良くしようとヨガやストレッチを頑張っている方は多いかと思います。
ですが、身体にとって良かれと思ってやっていることが実は指に悪影響を与えてしまっていることがあります。

今回の動画では当院のクライアントさんの例を交えて、なぜヨガやストレッチを頑張っていると指に悪影響を与えてしまうのかを解説しています。

【ばね指 へバーデン結節 CM関節症】ヨガやストレッチを頑張ってもなかなか改善しない理由 ばね指、へバーデン結節、CM関節症など手のトラブルを抱えている方で、なんとか血行を良くしようとヨガやストレッチを頑張っている方は多いかと思います。ですが、身体にとって良かれと思ってやっていることが実は指....

骨盤矯正で整骨院に通おうと思っています。週2回は通った方がいいと言われました。前にあげていた動画で体を回復する期間が必要だと仰っていましたが、骨盤矯正も同じことが言えま 01/02/2022

骨盤矯正で整骨院に通おうと思っています。週2回は通った方がいいと言われました。前にあげていた動画で体を回復する期間が必要だと仰っていましたが、骨盤矯正も同じことが言えま

質問に対してお答えしています。

「骨盤矯正で整骨院に通おうと思っています。週2回は通った方がいいと言われました。
前にあげていた動画で体を回復する期間が必要だと仰っていましたが、骨盤矯正も同じことが言えますか?週2回通うのは多いですか?」

骨盤矯正で整骨院に通おうと思っています。週2回は通った方がいいと言われました。前にあげていた動画で体を回復する期間が必要だと仰っていましたが、骨盤矯正も同じことが言えま 質問に対してお答えしています。「骨盤矯正で整骨院に通おうと思っています。週2回は通った方がいいと言われました。前にあげていた動画で体を回復する期間が必要だと仰っていましたが、骨盤矯正も同じことが言えま.....

何年間前に母子cm関節症になり、最近指先がしびれて第1関節が痛くなりました。仕事で左手を多く使うのですが、cm関節症も痛くなったので、薄い関節症のシリコンサポーターをしても 30/01/2022

何年間前に母子cm関節症になり、最近指先がしびれて第1関節が痛くなりました。仕事で左手を多く使うのですが、cm関節症も痛くなったので、薄い関節症のシリコンサポーターをしても

質問に対してお答えしています。

「何年間前に母子cm関節症になり、最近指先がしびれて第1関節が痛くなりました。仕事で左手を多く使うのですが、cm関節症も痛くなったので、薄い関節症のシリコンサポーターをしようと思っていますが、しても大丈夫でしょうか?」

何年間前に母子cm関節症になり、最近指先がしびれて第1関節が痛くなりました。仕事で左手を多く使うのですが、cm関節症も痛くなったので、薄い関節症のシリコンサポーターをしても 質問に対してお答えしています。「何年間前に母子cm関節症になり、最近指先がしびれて第1関節が痛くなりました。仕事で左手を多く使うのですが、cm関節症も痛くなったので、薄い関節症のシリコンサポーターをしよう.....

へバーデン結節 コーヒーを激減し、水を飲むようにしたところ、、、 28/01/2022

へバーデン結節 コーヒーを激減し、水を飲むようにしたところ、、、

嬉しいコメントを頂いたので紹介します。

へバーデン結節でお悩みの方はこういうケースがあるんだなと参考にしていただければ幸いです。

へバーデン結節 コーヒーを激減し、水を飲むようにしたところ、、、 嬉しいコメントを頂いたので紹介します。【関連動画】ヘバーデン結節の治し方【東京都府中市 ヘバーデン結節】https://youtu.be/gMEALOmxdZw整形外科医の言うへバーデンの治し方TOP3についてhttps://youtu.be/xqEYB-JsM-cヘバーデン結....

体の右側にケガ、骨折をする事が多く、ずっと不思議に思っていました。代謝が悪いせいか右半身もむくんでいます。気づくと右側がいつも緊張状態で、力が入っている事もあります。 27/01/2022

体の右側にケガ、骨折をする事が多く、ずっと不思議に思っていました。代謝が悪いせいか右半身もむくんでいます。気づくと右側がいつも緊張状態で、力が入っている事もあります。

質問に対してお答えしています。

「はじめまして。いつも動画を拝見しております。人柄がにじみ出ていてスーッと心に入って来て、癒やされています。質問です。体の右側にケガ、骨折をする事が多く、ずっと不思議に思っていました。代謝が悪いせいか右半身もむくんでいます。気づくと右側がいつも緊張状態で、力が入っている事もあります。冷え方も右側が常にひどいです。左右のバランスが悪いのか、体のクセなのかわかりませんが、良いエクササイズがありましたら教えていただけたら有り難いです。よろしくお願いいたいます。」

体の右側にケガ、骨折をする事が多く、ずっと不思議に思っていました。代謝が悪いせいか右半身もむくんでいます。気づくと右側がいつも緊張状態で、力が入っている事もあります。 質問に対してお答えしています。「はじめまして。いつも動画を拝見しております。人柄がにじみ出ていてスーッと心に入って来て、癒やされています。質問です。体の右側にケガ、骨折をする事が多く、ずっと不思議に思...

ばね指になったとき、血行をよくするといいと聞いて、お風呂のときに洗面器にお湯を張って温めたりしましたが、どうでしょうか?もしくは冷やしたほうがいいとかありますか? 25/01/2022

ばね指になったとき、血行をよくするといいと聞いて、お風呂のときに洗面器にお湯を張って温めたりしましたが、どうでしょうか?もしくは冷やしたほうがいいとかありますか?

質問に対してお答えしています。

「こんにちは
こうなった場合は、温めて血行をよくしたりすることは効果があるのでしょうか?
ばね指になったとき、血行をよくするといいと聞いて、お風呂のときに洗面器にお湯を張って温めたりしましたが、どうでしょうか?
もしくは冷やしたほうがいいとかありますか?
以前、ご相談させていただいて6ヶ月経って私はばね指がよくなりましたが、またいつ再発するかわからないので、まだちょっと怖いところもあります。
tomo tomoさんも良くなりますように。」

ばね指になったとき、血行をよくするといいと聞いて、お風呂のときに洗面器にお湯を張って温めたりしましたが、どうでしょうか?もしくは冷やしたほうがいいとかありますか? 質問に対してお答えしています。「こんにちはこうなった場合は、温めて血行をよくしたりすることは効果があるのでしょうか?ばね指になったとき、血行をよくするといいと聞いて、お風呂のときに洗面器にお湯を張って...

元々喘息持ちだし、コロナが流行り始めてから自律神経失調症になって人がいる所に行くと過呼吸になりがちだから、まともに外出も学校にも行けてなくてめちゃくちゃ困ってます。 24/01/2022

元々喘息持ちだし、コロナが流行り始めてから自律神経失調症になって人がいる所に行くと過呼吸になりがちだから、まともに外出も学校にも行けてなくてめちゃくちゃ困ってます。

質問に対してお答えしています。

「元々喘息持ちだし、コロナが流行り始めてから自律神経失調症になって人がいる所に行くと過呼吸になりがちだから、まともに外出も学校にも行けてなくてめちゃくちゃ困ってます。動画の通りにやってみたけど全然良くなりません。改善方法がありましたら教えて頂きたいです。」

元々喘息持ちだし、コロナが流行り始めてから自律神経失調症になって人がいる所に行くと過呼吸になりがちだから、まともに外出も学校にも行けてなくてめちゃくちゃ困ってます。 質問に対してお答えしています。「元々喘息持ちだし、コロナが流行り始めてから自律神経失調症になって人がいる所に行くと過呼吸になりがちだから、まともに外出も学校にも行けてなくてめちゃくちゃ困ってます。動画...

外に親指の第一関節、第二関節が全く反らすことができないです、そらすと、いたくて、、先生のストレッチもやってます、、もう、完治はのぞんでなくて、でも、バネ指なのか?わか 17/01/2022

外に親指の第一関節、第二関節が全く反らすことができないです、そらすと、いたくて、、先生のストレッチもやってます、、もう、完治はのぞんでなくて、でも、バネ指なのか?わか

質問に対してお答えしています。

「こんちには、親指の第二関節がカクカクして、その後カクカクしないですが、この動画のように、外に親指の第一関節、第二関節が全く反らすことができないです、そらすと、いたくて、、
先生のストレッチもやってます、、もう、完治はのぞんでなくて、でも、バネ指なのか?わかりません、内側には曲げることができます、くの字でかたまってます、指圧するとき、親指の第一関節は外にまがりますよね?それが右手だけまがりません、もう、四ヶ月たちますが、外側に曲げれないときでも、やはりかたまらないように、外に反らすようにしたほうがいいのでしょうか??
やたら、医者や、リハビリの理学療法士は手術したら治るみたいなこといいますが、手術はしたくないので、、
無理にそらすと、たまにカクカクしてきます、構造がわからないのですが、腱は親指の外にも内側にもあるのですか??
内側の腱が悪くてそらせないのですかね、、もう、あきらめてきましたが、、せめて、外にそらせれなくても痛みがなくなればいいのに、、、」

外に親指の第一関節、第二関節が全く反らすことができないです、そらすと、いたくて、、先生のストレッチもやってます、、もう、完治はのぞんでなくて、でも、バネ指なのか?わか 質問に対してお答えしています。「こんちには、親指の第二関節がカクカクして、その後カクカクしないですが、この動画のように、外に親指の第一関節、第二関節が全く反らすことができないです、そらすと、いたくて、...

へバーデン結節改善のエクササイズを始めて10ヶ月程が経ちコブも痛みもこわばりも緩和され、続けてて良かったと思うこの頃です。レジで小銭を出すのもだいぶスムーズにできるよ 16/01/2022

へバーデン結節改善のエクササイズを始めて10ヶ月程が経ちコブも痛みもこわばりも緩和され、続けてて良かったと思うこの頃です。レジで小銭を出すのもだいぶスムーズにできるよ

とても嬉しいコメントを頂いたので紹介します。

「こんにちは。何かと雑用に追われ久し振りに動画拝見しました。へバーデン結節改善のエクササイズを始めて10ヶ月程が経ちコブも痛みもこわばりも緩和され、続けてて良かったと思うこの頃です。レジで小銭を出すのもだいぶスムーズにできるようになりました。日常の些細な作業が徐々にできなくなって現実に迫ってきている老化を自覚して慌ててしまいますが、三日坊主にならず先生の説明どおりにコツコツと続けてきて正解でした。ありがとうございます。継続は力なりですね。」

この情報がへバーデン結節にお悩みの方に少しでも希望になれれば幸いです。

へバーデン結節改善のエクササイズを始めて10ヶ月程が経ちコブも痛みもこわばりも緩和され、続けてて良かったと思うこの頃です。レジで小銭を出すのもだいぶスムーズにできるよ とても嬉しいコメントを頂いたので紹介します。「こんにちは。何かと雑用に追われ久し振りに動画拝見しました。へバーデン結節改善のエクササイズを始めて10ヶ月程が経ちコブも痛みもこわばりも緩和され、続けてて...

へバーデン結節はストレスで悪化します。【東京都府中市 整体】 15/01/2022

へバーデン結節はストレスで悪化します。【東京都府中市 整体】

へバーデン結節はストレスによって悪化します。
それは身体の自律神経のシステムが関与しているからです。

あなたの指の状態を良くするための知識として役立てていただけると嬉しいです。

へバーデン結節はストレスで悪化します。【東京都府中市 整体】 へバーデン結節はストレスによって悪化します。それは身体の自律神経のシステムが関与しているからです。あなたの指の状態を良くするための知識として役立てていただけると嬉しいです。【関連動画】ヘバーデン結節の...

自律神経の不調がある方、うつの症状がある方は無理に姿勢を良くしなくていいです。【東京都府中市 整体 自律神経失調症】 14/01/2022

自律神経の不調がある方、うつの症状がある方は無理に姿勢を良くしなくていいです。【東京都府中市 整体 自律神経失調症】

自律神経の不調がある方、うつの症状がある方は無理に姿勢を良くしようとする必要はありません。

無理に背筋を伸ばそうと身体を緊張させることで余計に不調を招いてしまうことが多々あるからです。
良い姿勢にするのではなく、あなた自身の呼吸の状態に注目してあげてください。

自律神経の不調がある方、うつの症状がある方は無理に姿勢を良くしなくていいです。【東京都府中市 整体 自律神経失調症】 自律神経の不調がある方、うつの症状がある方は無理に姿勢を良くしようとする必要はありません。無理に背筋を伸ばそうと身体を緊張させることで余計に不調を招いてしまうことが多々あるからです。良い姿勢にするので...

痛みや不調が長引いている人は、必死な時の姿勢、何かに夢中になっている時の姿勢、普段の何気ない姿勢に少しだけ意識を向けて欲しい。【東京都府中市 整体】 11/01/2022

痛みや不調が長引いている人は、必死な時の姿勢、何かに夢中になっている時の姿勢、普段の何気ない姿勢に少しだけ意識を向けて欲しい。【東京都府中市 整体】

「全然思い当たることがありません」

腰痛でお悩みのクライアントさんに、身体がこんな感じで歪んでいるんですけど、何か普段の姿勢で思い当たることはありませんか?
とお聞きするとこのように答える方がいます。

ですが、実際に普段の何気ない姿勢を再現していただくと、そこには多くのヒントが隠れています。

必死な時、夢中な時、普段何気なくしている姿勢は無意識に行っているので、その姿勢が身体に悪い影響を及ぼしているとは考えづらいし、自分がどんな姿勢をしているのかも気づきづらいです。

だからこそ、ほんの少しだけでも自分の身体の使い方に意識を向けて欲しいですし、それがあなたの痛みや不調を解消する助けになると確信しています。

痛みや不調が長引いている人は、必死な時の姿勢、何かに夢中になっている時の姿勢、普段の何気ない姿勢に少しだけ意識を向けて欲しい。【東京都府中市 整体】 「全然思い当たることがありません」腰痛でお悩みのクライアントさんに、身体がこんな感じで歪んでいるんですけど、何か普段の姿勢で思い当たることはありませんか?とお聞きするとこのように答える方がいます。です...

【完全な健康は達成できない】完璧に!絶対に!もう二度と!腰痛にならないようにして欲しいと言われました。 07/01/2022

【完全な健康は達成できない】完璧に!絶対に!もう二度と!腰痛にならないようにして欲しいと言われました。

先日初めていらした方に

「完璧に、絶対に、もう2度と腰痛にならないようにしてほしい」
と言われました。その時に私が伝えたこと、健康についての認識を分かりやすく伝えたいと思います。

【完全な健康は達成できない】完璧に!絶対に!もう二度と!腰痛にならないようにして欲しいと言われました。 先日初めていらした方に「完璧に、絶対に、もう2度と腰痛にならないようにしてほしい」と言われました。その時に私が伝えたこと、健康についての認識を分かりやすく伝えたいと思います。まるちゃん整体院のホームペ...

28/12/2021

年末年始の営業予定です。

12月29日~1月5日までお休みします。

年始は1月6日からやっております。

休診中は電話・メール対応できかねますのでご了承ください。
休診中に頂いた連絡は休み明けに順次対応していきます。

LINEでの返信は可能ですのでお急ぎの方はLINEからご連絡いただければと思います。

健康的に穏やかに過ごす4つのコツ【東京都府中市 整体】 28/12/2021

健康的に穏やかに過ごす4つのコツ【東京都府中市 整体】

今年最後の動画となります。

今年1年振り返ってみて、私なりにどうしたら健康で穏やかに過ごすことが出来るのかを考えてみました。
皆様の健康に役立てて頂けたら幸いです。

健康的に穏やかに過ごす4つのコツ【東京都府中市 整体】 今年最後の動画となります。今年1年振り返ってみて、私なりにどうしたら健康で穏やかに過ごすことが出来るのかを考えてみました。皆様の健康に役立てて頂けたら幸いです。まるちゃん整体院のホームページhttp://fuchu-os...

左の肩・腕からしびれと痛みが出てしまって整形外科や鍼治療を行っていたけど一向に良くならず酷くなってしまった。首の4番と5番のところがちょっと狭くなっている。【東京都府 25/12/2021

左の肩・腕からしびれと痛みが出てしまって整形外科や鍼治療を行っていたけど一向に良くならず酷くなってしまった。首の4番と5番のところがちょっと狭くなっている。【東京都府

実際に当院に来院されたクライアント様からの声です。

左の肩・腕からしびれと痛みが出てしまって整形外科や鍼治療を行っていたけど一向に良くならず酷くなってしまった方です。

頸椎からの痛み・しびれでお悩みの方に参考にしていただければ幸いです。

左の肩・腕からしびれと痛みが出てしまって整形外科や鍼治療を行っていたけど一向に良くならず酷くなってしまった。首の4番と5番のところがちょっと狭くなっている。【東京都府 実際に当院に来院されたクライアント様からの声です。左の肩・腕からしびれと痛みが出てしまって整形外科や鍼治療を行っていたけど一向に良くならず酷くなってしまった方です。頸椎からの痛み・しびれでお悩みの方に...

腰を手術。左の股関節を手術。今度は右股関節を手術、、、。あなたはそれで良いんですか? 24/12/2021

腰を手術。左の股関節を手術。今度は右股関節を手術、、、。あなたはそれで良いんですか?

坐骨神経痛が辛くて病院に行ったら手術したら治ると言われて腰を手術。

しばらくしたらまた坐骨神経痛が再発して、病院に行ったら股関節がすり減っているからと言われて股関節を手術。

またしばらくしたら今度は反対側に坐骨神経痛が出てきて、病院に行ったら反対の股関節がすり減っているから手術したら治ると言われる。

手術自体を否定する訳ではないですが、これでは余りにもイタチごっこになっている感が否めません。
人間の身体は機械ではないです。
部品を変えれば元通りというわけにはいきません。

もっともっと自分自身が身体の全体性やつながりについて感じ、考える必要があるのではないかと思います。

腰を手術。左の股関節を手術。今度は右股関節を手術、、、。あなたはそれで良いんですか? 坐骨神経痛が辛くて病院に行ったら手術したら治ると言われて腰を手術。しばらくしたらまた坐骨神経痛が再発して、病院に行ったら股関節がすり減っているからと言われて股関節を手術。またしばらくしたら今度は反対側...

【自律神経失調症 不安障害 パニック障害】ネットで色々調べてしまうことで余計に悪い方向に向かってしまう方がいます。そうならないようにまずは基本に立ち返りましょう。 23/12/2021

【自律神経失調症 不安障害 パニック障害】ネットで色々調べてしまうことで余計に悪い方向に向かってしまう方がいます。そうならないようにまずは基本に立ち返りましょう。

身体の不調をなんとかしたくて、たくさんネットで調べてしまう方は注意してほしいです。

調べれば調べるほど、自分は変な病気なのではないかと不安になってしまい、ますます調子が悪くなってしまう悪循環に陥ることがあります。

そんな時は一度調べることをやめて、自分の身体に意識を向けてください。

あなたはいま

どんな姿勢をしていますか?

どんな呼吸をしていますか?

【自律神経失調症 不安障害 パニック障害】ネットで色々調べてしまうことで余計に悪い方向に向かってしまう方がいます。そうならないようにまずは基本に立ち返りましょう。 身体の不調をなんとかしたくて、たくさんネットで調べてしまう方は注意してほしいです。調べれば調べるほど、自分は変な病気なのではないかと不安になってしまい、ますます調子が悪くなってしまう悪循環に陥ることが...

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