PR'CA BUU

ใกล้จะถึงวัน ที่ 31 พฤษภาคม (วันงดสูบบุหรี่โลก)ของทุกปี เพื่อกระตุ้นเตือนให้ผู้สูบบุหรี่ พยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่

ลองเข้ามาอ่านบทความนี้กัน

เพราะอะไรบุหรี่ถึงเลิกยาก หรือพยายามจะเลิกแล้วสุดท้ายก็กลับมาสูบอีก เชื่อว่าหลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่มักจะบอกกับตัวเองว่า "อีกสักมวนคงไม่เป็นไร" หรือ "วันนี้สักหน่อยก่อนแล้วกัน พรุ่งนี้ค่อยเลิก"
•
จากผลสำรวจของมีเดียมูฟ รวมไปถึงคำแนะนำจากแพทย์และผู้ให้คำปรึกษาเรื่องบุหรี่โดยตรง พบว่าผู้ที่เลิกบุหรี่โดยใช้วิธีการ “หักดิบ” สามารถเลิกได้จริงมากที่สุด ประสบความสำเร็จมากกว่า การลด หรือหันไปสูบบุหรี่ไฟฟ้าอย่างชัดเจน เพราะฉะนั้นหากตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่จริง ๆ ก็ควรกำหนดวันแล้วตัดสินใจเลิกเลย แต่ทั้งนี้ก็ต้องมีการเตรียมตัวหรือหาตัวช่วยเพื่อให้การหักดิบทำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. ผู้สูบบุหรี่ต้องต้องคิดเสียว่าโลกนี้ไม่มีบุหรี่อยู่ ไม่มอง ไม่สน ไม่หยิบมันมาโดยเด็ดขาด ทิ้งบุหรี่ไปให้หมด

2. บอกให้คนใกล้ชิดได้ทราบถึงความตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ อาจจะเพื่อสุขภาพ เพื่อคนที่เรารัก เพื่อป้องกันหรือลดความรุนแรงจากการติดเชื้อโควิด-19 โดยกำหนดวันที่จะเลิกสูบบุหรี่ อาจเลือกเอาวันสำคัญต่าง ๆ เช่น วันเกิดตัวเอง วันครบรอบแต่งงาน วันเกิดลูก หรือจะเป็นวันงดสูบบุหรี่โลก (31 พฤษภาคม) เพื่อจะช่วยให้คุณมีเป้าหมายที่จะเลิกสูบบุหรี่ให้ได้เพื่อตัวเองหรือคนที่คุณรักได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น

3. ใช้สมุนไพรเป็นที่มีฤทธิ์ในการลดอาการอยากสูบบุหรี่เป็นตัวช่วย มีสมุนไพรที่ได้รับการแนะนำจากคู่มือทางเลือกเพื่อลด ละ เลิกบุหรี่ โดย สำนักงานสนับสนุนกองทุนสุขภาพ (สสส.) เช่น

- มะนาว
ผลไม้เปรี้ยวจัดที่มีวิตามินซีสูงซึ่งจะช่วยเปลี่ยนรสชาติของบุหรี่ ให้รู้สึกไม่อยากบุหรี่ ฝาด เฝื่อน

วิธีการใช้ คือ หั่นมะนาวติดเปลือกเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอดีคำ (คล้ายที่กินกับเมี่ยงคำ) โดยอม แล้วค่อย ๆ เคี้ยวเปลือกอย่างช้า ๆ 3-5 นาที เมื่ออยากสูบบุหรี่

- หญ้าดอกขาว
มีฤทธิ์ทำให้ลิ้นฝาดจนไม่นึกอยากสูบบุหรี่ โดยศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบ (ศจย.) พบว่า หากใช้สมุนไพรหญ้าดอกขาวติดต่อกันนาน 2 เดือน สามารถช่วยทำให้เลิกสูบบุหรี่ได้ถึง 60% และหากใช้ร่วมกับการออกกำลังกายจะสามารถช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้มากขึ้น

วิธิการใช้ คือ ชงเป็นชาดื่มครั้งละ 2 กรัม ผสมกับน้ำร้อน 120-200 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วดื่มหลังอาหารวันละ 3-4 ครั้ง เคี้ยวก้านหรือใบ หรืออมขณะมีอาการอยากบุหรี่

- กานพลู
มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่ การอมดอกกานพลูจะทำให้รู้สึกชาบริเวณริมฝีปาก และน้ำมันหอมระเหยของกานพลูยังช่วยทำให้ประสาทสลบ นอนหลับสบาย

วิธีการใช้ คือ ใช้ดอกกานพลูตูมประมาณ 3 ดอก อมไว้ในปาก

- มะขามป้อม
มีปริมาณของวิตามินซีและแทนนินสูง มีรสเปรี้ยว ฝาด จึงมีฤทธิ์ทำให้รสของบุหรี่เปลี่ยนไปและรู้สึกไม่อยากบุหรี่ อีกทั้งช่วยทำให้ผู้สูบบุหรี่ที่มีภาวะสูญเสียวิตามินในร่างกายสูงรู้สึกสดชื่นอีกด้วย

วิธีการใช้ คือ สามารถกินผลมะขามป้อมสดได้เลย นอกจากนี้ผลสดสามารถคั้นทำเป็นน้ำดื่ม ส่วนผลแห้งก็ชงเป็นชาดื่มได้เช่นกัน

- โปร่งฟ้า
ใบที่มีรสชาติหวาน เมื่อสูบบุหรี่จะทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนไป ทำให้รู้สึกพะอืดพะอม อยากจะอาเจียน และไม่อยากสูบบุหรี่อีก

วิธีการใช้ คือ นำใบโปร่งฟ้าสด 1-2 ใบ เคี้ยวเวลาเกิดอาการอยากสูบบุหรี่

- รางจืด
จัดว่าเป็นสมุนไพรที่นำมาใช้สำหรับล้างพิษในร่างกาย ช่วยล้างสารพิษนิโคตินในตับ โดยใช้ได้ทั้งส่วนที่เป็นใบ ราก หรือเถา

วิธีการใช้ คือ เลือกใบรางจืดที่ไม่อ่อนหรือแก่เกินไป โขลกให้แหลกผสมน้ำซาวข้าว คั้นเอาแต่น้ำดื่ม ซึ่งจะมีความเข้มข้นสูง หรือใช้ใบสด 4-5 ใบ ฉีก และชงในน้ำร้อนดื่ม แต่ไม่ควรกินติดต่อกันนานเกิน 7 วัน เพราะมีผลต่อตับ
•
ถ้าใครกำลังอยู่ในช่วงของการเลิกสูบบุหรี่ ขอแนะนำให้ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ สุขภาพดี ปอดแข็งแรง มีเงินเหลือ สู้กับโควิด-19 ได้ด้วย
•
หากต้องการคำปรึกษาในการเลิกสูบบุหรี่ สามารถโทรไปได้ที่ หมายเลข 1600 โทรฟรีทุกเครือข่าย

#เลิกสูบลดเสี่ยง

#31พฤษภาคมวันงดสูบบุหรี่โลก
#ติดบุหรี่ติดโควิดเสี่ยงตายสูง
#บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้าเสี่ยงโควิดเหมือนกัน


┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
ที่มา
https://www.facebook.com/mediamoveth/photos/a.1206901359477526/1606514062849585/?type=3&theater
http://resource.thaihealth.or.th/media/thaihealth/16195

Creative Career 2019 “Young เวิร์ค” ภาคตะวันออก
กิจกรรมที่เปิดโอกาสเพื่อเตรียมความพร้อมให้นักศึกษารุ่นใหม่ที่กำลังจะเข้าสู่โลกการทำงานในอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ได้มีความพร้อมที่จะก้าวไปสู่ความสำเร็จ
เเล้วพบกัน วันที่ 3 - 4 สิงหาคม 2562 ณ มหาวิทยาลัยบูรพา จังหวัดชลบุรี

มากันที่ที่ 2 กับ Creative Career 2019 ิร์ค รอบนี้มาเจอกันที่ชลบุรี

เรียนจบแล้วจะทำอะไรดี? งานสมัยนี้หายากไหม? เด็กสมัยนี้อย่างเรา ใครเขาจะต้องการ? ไม่อยากทำงานแบบผู้ใหญ่สมัยนี้ มีทางเลือกอื่นบ้างไหม?

Creative Career 2019 กิจกรรมที่เปิดโอกาสให้นักศึกษาที่ "Young งงๆ” กับเส้นทางชีวิต มาเตรียมความพร้อมในการก้าวสู่อาชีพในสายงานอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ ภายใต้ธีมที่ชื่อว่า “Young เวิร์ค” Young ไงดี? 3 กิจกรรมหลักที่จะบอกว่าต้องยังไงดีกับชีวิตในอนาคต

CREATIVE TALK ทอล์กสร้างแรงบันดาลใจให้พลุ่งพล่าน และเปิดมุมมองของอาชีพสร้างสรรค์ใหม่ๆ ที่ตลาดกำลังต้องการ โดยนักสร้างสรรค์เจ๋งๆ ที่จะทำให้เห็นว่าอย่างนี้ก็ได้นะ!

CREATIVE WORKSHOP เวิร์กช็อปเข้มข้นเพื่อเรียนรู้กระบวนการคิดและการทำงานที่จำเป็นต่องานสร้างสรรค์ เพิ่มโอกาสการฝึกทักษะก่อนเข้าสู่ชีวิตการทำงานจริง จากผู้ประกอบการตัวจริงเสียงจริง ที่มาพร้อมคอนเน็กชั่นจริงด้วย

CREATIVE JOB CLINIC ครูแนะแนวเวอร์ชั่นนักสร้างสรรค์มาเอง พร้อมให้คำปรึกษาและแนะแนวทางการประกอบอาชีพในอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ อยากรู้อะไร ถามพี่เขาไปตรงๆ

Creative Career 2019 “Young เวิร์ค” ภาคตะวันออก วันที่ 3 - 4 สิงหาคม 2562 ณ มหาวิทยาลัยบูรพา จังหวัดชลบุรี

ิร์ค

พรุ่งนี้อย่าลืม ขอเชิญร่วมงานสัมมนา " พรรคนี้ปัง ส่องแคมเปญเลือกตั้ง62 "
วันจันทร์ที่ 29 เมษายน 2562
เวลา 12.00 เป็นต้นไป
ณ ห้อง QS-103 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาตร์

นอกจากสาระความรู้ ความสนุก ที่จะได้รับภายในงานแล้ว ยังมีของรางวัลให้ได้ร่วมลุ้นกันภายในงานอีกเพียบ มาร่วมสนุกกันเยอะๆนะคะ ❤️

👉🏻อยากรู้ว่าแคมเปญจะปังแค่ไหน? 👈🏻
มาร่วมรู้พร้อมกันที่งานพรรคนี้ปัง ส่องแคมเปญเลือกตั้ง62

ณ ห้อง Qs-103 คณะมนุษย์ศาสตร์และสังคมศาสตร์ วันจันทร์ที่ 29 เม.ย 62 ตั้งแต่ 12.00น เป็นต้นไป ภายในงานนอกจากได้รับความรู้ ความสนุกสนานแล้วยังมีของรางวัลรออยู่อีกเพียบ แล้วเจอกันน้า 💥 #พรรคนี้ปัง #ส่องแคมเปญเลือกตั้ง62 #นิเทศบางแสน #ทีมบูรพา #มหาวิทยาลัยบูรพา #เลือกตั้ง62 #แคมเปญ

จบไปแล้วนะคะสำหรับงานสัมมนาให้ความรู้จากนิสิตชั้นปีที่4 เอกการประชาสัมพันธ์ ทางเราก็มีภาพบรรยากาศภายในงานสัมมนา ปังสุดขีด creative content ที่ทุกท่านรอคอยมาฝากกันค่ะ หาตัวเองเจอรึเปล่าาา...

ทั้งนี้ทางทีมงานต้องขอขอบคุณวิทยากรทั้งสองท่าน ผศ.ดร. ปริยา รินรัตนากร และ คุณสิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม CEO บริษัท RGB72 รวมทั้งผู้เข้าร่วมงานทุกท่านที่มาร่วมสร้างสีสันและความสนุกกับพวกเรา
แล้วเจอกันใหม่ในโอกาสต่อไปนะคะ

จบไปแล้วกับงาน 'ปังสุดขีด Creative Content' และการสัมมนาภายใต้หัวข้อ 'สร้างสรรค์ Content ไม่ตกเทรนด์ยุคดิจิทัล' ที่จัดขึ้นในวันจันทร์ที่ 22 เมษายน 2562 ณ ห้องQS2-103 คณะมนุษย์ฯ ตั้งแต่เวลา 13.00 น. เต็มอิ่มกับทั้งความรู้และกิจกรรมสนุกๆที่ทางทีมงานตั้งใจมอบให้แบบสุดๆกันเลยใช่ไหมคะ

ทีมงานต้องขอขอบคุณท่านวิทยากร คุณเก่ง สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม และผศ.ดร.ปริยา รินรัตนากร รวมถึงอาจารย์ที่ปรึกษาโครงการ ผศ.ดร.สุชาดา พงศ์กิตติวิบูลย์ และที่สำคัญที่สุดคือผู้เข้าร่วมสัมมนาทุกท่าน ที่ทำให้งานครั้งนี้ผ่านไปได้ด้วยดี

สำหรับรูปบรรยากาศภายในงาน ติดตามได้ทางเพจ PR'CA BUU นะคะ

#ปังสุดขีดcreativecontent

และแล้ววันนี้ก็มาถึง วันที่ฝนตกครั้งแรกในเดือนเมษาสุดเร่าร้อน แต่แอดมินเราจะมาอ้อนทุกๆคนอย่าลืมมางานสัมมนา ปังสุดขีด Creative Content ที่ห้อง Qs2-103 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์

สำหรับใครที่อยู่คณะอยู่แล้วแต่ติดฝนกลับหอไม่ได้ ก็แวะมาที่ห้องสัมมนาเราก็ได้นะจ๊ะ มีทั้งกิจกรรม ของว่างและความรู้พร้อมเสิร์ฟให้ทุกๆคน

เริ่มเข้ามาลงทะเบียนได้ตั้งแต่ 12.30 น.เป็นต้นไป งานเริ่มจริงเวลา 13.00-16.00 น.

มาปังสุดขีดให้ฟ้าฝนรู้กันเถอะพวกเรา

ถึงจะเป็นวันอาทิตย์ก็ไม่ลืมที่จะมาบอกผลผู้โชคดีนะจ๊ะ และผู้โชคดี 2 ท่าน ได้แก่
1. Punnatee Ratanasumrit
2. Rattinan Kaewlamhad

ดีใจด้วยนะ ติดต่อขอรับขอรางวัลได้ที่ inbox เพจเลยนะคะ
หรือจะมารับด้วยตัวเองในวันงานสัมมนาพรุ่งนี้ แอดมินก็ย่อมได้

#ปังสุดขีดcreativecontent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

พรุ่งนี้แล้วนะจ๊ะ อย่าลืมมากันเยอะๆนะ ที่ห้อง QS2-103 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ เวลา 13.00 - 16.00 น.
#ปังสุดขีดcreativecontent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

ยุคนี้ ใครๆ ก็อยากสร้าง content ให้ปัง ถ้าอยากปังแบบขีดสุด ขอเชิญเข้าร่วมสัมมนา " ปังสุดขีด Creative Content "

พบกับผศ.ดร.ปริยา รินรัตนากรและคุณสิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม CEO บริษัท RGB72 สองวิทยากรที่จะมาพูดคุยในหัวข้อ
"สร้างสรรค์ CONTENT ไม่ตกเทรนด์ยุคดิจิทัล"

พบกับเกมสนุก ๆ ภายในงาน และของรางวัลมากมาย!!!!
ในวันที่ 22 เมษายน 2562 ห้อง Qs2-103 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป...

แล้วพบกันนะคะ #ปังสุดขีดcreativecontent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

content ดี ทำไม่ยากแต่จะทำให้ content ดีมีคุณภาพต้องทำตาม4ข้อนี้ รับประกันว่า content ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง!!!
#ปังสุดขีดCreativeContent #นิเทศบางแสน #ทีมบูรพา

ลั๊ลลากับวันสงกรานต์กันเสร็จแล้ว
มาฝึกความ Creative กันต่อกับเกมนี้กันเถอะ

กติกาง่ายๆ
1. แค่แชร์รูปล่าสุดในโทรศัพท์มือถือ (ย้ำต้องล่าสุดเท่านั้นนะ)
2. ร่วมครีเอทคอนเทนต์รูปภาพนั้นในแบบฉบับของคุณ ใต้คอมเม้นโพสต์นี้
3. พร้อมทั้งแท็กเพื่อนที่คุณคิดว่าจ๊าบ มาแชร์คอนเทนต์สุดเจ๋ง จำนวน 2 คน

Content ไหนจ๊าบ Content ไหน เจ๋ง!!
ลุ้นรับรางวัลสุดพิเศษจากทีมงานต้อนรับวันกลับมาเรียน
หมดเขตการร่วมสนุกวันที่ 20 เมษายน 2562 เวลา 21.00 น.
ประกาศผลวันที่ 21 เมษายน 2562 เวลา 19.00 น.

#ปังสุดขีดCreativeContent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

ยุคนี้ ใครๆ ก็อยากสร้าง content ให้ปัง ถ้าอยากปังแบบขีดสุด ขอเชิญเข้าร่วมสัมมนา " ปังสุดขีด Creative Content "

พบกับผศ.ดร.ปริยา รินรัตนากรและคุณสิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม CEO บริษัท RGB72 สองวิทยากรที่จะมาพูดคุยในหัวข้อ
"สร้างสรรค์ CONTENT ไม่ตกเทรนด์ยุคดิจิทัล"

พบกับเกมสนุก ๆ ภายในงาน และของรางวัลมากมาย!!!!
ในวันที่ 22 เมษายน 2562 ห้อง Qs2-103 คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป...

แล้วพบกันนะคะ #ปังสุดขีดcreativecontent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

ทำContentแบบเดิมซ้ำ ๆ ไม่กล้าเปลี่ยนแปลง

ใช้ช่องทางการสื่อสารที่กลุ่มเป้าหมายไม่เปิดรับ

สาระไม่มี (ปริมาณ)เยอะดีไปวัน ๆ

3 ข้อนี้ ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้Contentไม่ปัง...ถ้าไม่อยากพัง อย่าทำนะจ๊ะทุกคน
#ปังสุดขีดcreativecontent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

ก๊อก! ก๊อก! ก๊อก!!!
มีใครในที่นี้อยากเป็น Creative Writer มั้ยเอ่ย? ถ้ามี...ลองตอบตัวเองดูนะคะว่า เรามีคุณสมบัติ 5 ข้อที่กล่าวมาหรือเปล่าน้า?

ถ้าอยากเซียน เขียนContentปัง! ให้รอมาฟังเสวนาดีๆ เร็วๆนี้...แล้วพบกันนะคะ😉 #ปังสุดขีดcreativecontent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

มาแล้วจ้า ตามคำสัญญา
รายชื่อผู้โชคดี 5 คน จากกิจกรรมเกม แคปขัน เมื่อวันที่ 12 เมษายน 2562 ที่จะได้ของรางวัลสุดเก๋ตามเทรนเทศกาลสุดๆได้แก่

1. SiRi Athai
2. Folk Siripanich
3. Tangkwa Jiraprapha
4. Vongveera Praeprasert
5. Supakorn Reawsatirathorn

พวกเราชาวทีม Creative Content ขอแสดงความยินดีด้วยจ้า ผู้โชคดีสามารถติดต่อขอรับรางวัลได้ทาง inbox เลยนะคะ
เอาล่ะ สำหรับใครที่ยังไม่ยอมแพ้ ขอใบ้ก่อนว่า มีอีกเกมที่จะมาให้เล่นกันอีก อย่าลืมติดตามที่เพจ PR'CA BUU เร็ว ๆ นี้
#ปังสุดขีดCreativeContent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

ฮัลโหลล เล่นน้ำกันสนุกไหมทุกคน??
พักจากการเล่นน้ำมารับความรู้เล็ก ๆ น้อยที่เรานำมาแบ่งปันกันเถอะ

สำหรับคนที่เบื่อการเขียน Content แบบเดิม ๆ อยากจะเติมความคิดสร้างสรรค์กันลงไปไหม ลองทำ 3 ขั้นตอนนี้ดูสิเผื่อจะช่วยให้งานของคุณมีความ Creative แปลกใหม่ไม่เหมือนใคร นี่เป็นแค่เกร็ดความรู้เล็ก ๆน้อย ๆที่เรานำมาแบ่งปัน

ถ้าอยากได้ความรู้เกี่ยวกับการเขียนContent ให้ปัง ๆต้องคอยติดตามงานสัมมนา ปังสุดขีด Creative Content #ปังสุดขีดCreativeContent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

สวัสดี เราชื่อดอร่า ถ้าสงกรานต์นี้ไม่รู้จะไปไหน
มาอ่านการคิด Creative Content ในยุค 2019 แก้เบื่อได้ นอกจากจะสนุกแล้ว ยังได้ความรู้ด้วยนะ
ห้ะ ! อะไรนะ ไม่ค่อยได้ยินเลย ...ดังขึ้นอีก !!!
#ปังสุดขีดCreativeContent #นิเทศบางแสน #ทีมบูรพา

ความท้าทายของการสร้าง Creative Content ในยุค Personalization #AdobeSummit2019 เป็นที่พอจะทราบกันอยู่แล้วว่าการทำคอนเทนต์นั้นเป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับการโฆษณาให้มีประสิทธิภาพในปั.....

ฟังทางนี้ ๆ เรามีเคล็ดลับ ที่ไม่ลับมาบอก สำหรับคนที่อยากฝึกSkill ความคิดสร้างสรรค์ เรามีเทคนิคฝึกความคิดสร้างสรรค์มาบอกให้เพื่อน ๆได้ฝึกกัน....

เห็นไหมว่าทำได้ไม่ยากแค่อาศัยการฝึกฝน มาเริ่มต้นการคิดนอกกรอบไปพร้อม ๆกัน ในงานสัมมนา ปังสุดขีด Creative Content ได้ในเร็ว ๆนี้
#ปังสุดขีดCreativeContent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

เบื่อไหม!! กับการทำ PR แบบเดิมๆ งานสัมมนาปังสุดขีด Creative Content
เชิญชวนนักประชาสัมพันธ์ทั้งหลายหลุดออกจากกรอบความคิดเดิมๆ เพิ่มแนวความคิดใหม่ๆ ให้ตรงใจผู้รับสารมากขึ้น
…เพราะโลกเรายังไม่หยุดนิ่ง PR Digital จึงต้องปรับตัวให้เร็วขึ้นและพร้อมที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา…

แล้วพบกันเร็วๆนี้
#ปังสุดขีดCreativeContent #ทีมบูรพา #นิเทศบางแสน

มาอีกแล้ว !!! โครงการดีๆ ของสาขาวิชาการประชาสัมพันธ์ ที่อยากให้ทุกคนมาเริ่มต้นเปลี่ยนความคิด ลดใช้พลาสติกเพื่อหันมาใส่ใจสิ่งแวดล้อมไปกับโครงการ BUU Break your plastic 💛🌏🤝
อย่าลืมเข้าไปกดไลค์เพจ BUU Break your plastic เพื่อร่วมสนุกกับกิจกรรม และลุ้นรับของรางวัลกันได้น้า

รู้รึเปล่า ‼️ พลาสติกกำลังจะล้นโลก 😱

มาร่วมรักษ์โลกกับพวกเรา💗
โครงการ BUU Break your plastic ซึ่งภายในงานจะได้พบกับ "คุณสุภัชญา เตชะชูเชิด เจ้าของร้าน Refill Station ปั๊มน้ำยา" ที่มาร่วมแชร์ไอเดียรักษ์โลกและจุดเริ่มต้นแนวคิดเจ๋งๆเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม

พร้อมสนุกไปกับซุ้มกิจกรรมและลุ้นรับของรางวัลชิคๆ มากมาย 💛😍💫🌏

บอกเลยว่างานนี้ห้ามพลาด ‼️
📍ในวันพฤหัสบดีที่ 21 มีนาคม 2562 เวลา 11.00 - 15.30 น.
ณ สวนเกษมฯ คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
#ลดใช้พลาสติกเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม #นิเทศบางแสน #ทีมบูรพา

สุขภาพดี...ต้องไม่ดีแค่คนเดียว
กิจกกรรมดีๆ ของนิสิตภาควิชานิเทศศาสตร์ เอกการประชาสัมพันธ์

อย่าลืมกดไลค์แฟนเพจ Health Me Please แล้วมาร่วมสนุกกันเยอะๆนะคะ 💖

สุขภาพดี...ต้องไม่ดีแค่คนเดียว
ในเดือนแห่งความรัก น้องบร็อคโคลี่มีกิจกรรมมาให้เพื่อนๆร่วมสนุกกัน
เพียงแค่ทำตามกติกาด้านล่างนี้ ก็มีสิทธิ์ลุ้นรับรางวัลคอร์สออกกำลังกายจาก Cardio Boxing Gym Bangsaen (1 รางวัล) ไปเลยย
--
*กติกา*
1. กดไลค์เพจ กดไลค์และแชร์โพสต์กิจกรรมของเรา (โพสต์นี้)
2. โพสต์รูปออกกำลังกายคู่กับคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน แฟน หรือคนในครอบครัว~ พร้อมติด บนเฟซบุ๊กของเพื่อนๆ (อย่าลืมเปิดเป็น Public)
--
เพียงเท่านี้คู่ของเพื่อนๆ ก็มีสิทธิลุ้นรับคอร์สไปฟรีๆเลย ทั้งสองคน~
--
หมายเหตุ
- 1 รางวัล ได้รับคอร์สออกกำลังกาย 2 ใบ (เป็นคู่)
- หมดเขตร่วมสนุกในวันที่ 14 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 20.00น.เท่านั้น!!
- ประกาศผลผู้ที่ได้รับรางวัลในวันที่ 15 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 18.00น.
- รางวัลไม่สามารถแลกเป็นเงินสดหรือของสมนาคุณอื่นๆได้
*สุ่มผู้โชคดีจากผู้ที่ทำถูกต้องตามกติกาครบถ้วนเท่านั้น*
.แล้วมาร่วมออกกำลังกายกับคนที่เรารักกันเยอะๆนะครับ~

เมื่อเร็วๆนี้ กับโครงการ "ฟังง่ายๆ ได้สมาธิ"
จัดทำโดยนิสิตชั้นปีที่ 4 สาขาการประชาสัมพันธ์ ภาควิชานิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
เก็บตกภาพบรรยากาศการร่วมทำกิจกรรมกับเด็กๆ โดยในเต่ละกิจกรรมจะสอดเเทรกความรู้เรื่อง "การฟัง" เพื่อส่งเสริมให้เด็กๆ มีสมาธิที่ดีขึ้น
และได้รับความร่วมมือจากโรงเรียนวอนนภาศัพท์ ที่เปิดโอกาสให้เข้าไปทำกิจกรรมร่วมกับเด็กๆ ในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-3
ขอขอบคุณทางโรงเรียนวอนนภาศัพท์เป็นอย่างยิ่งที่คอยสนับสนุนให้กิจกรรมดำเนินไปอย่างราบรื่น
#ฟังง่ายๆได้สมาธิ Sutida Chinodom
โรงเรียนวอนนภาศัพท์

ในวันที่ 20 พฤศจิกายน 2561 ที่ผ่านมา นิสิตชั้นปีที่ 4 สาขาวิชาการประชาสัมพันธ์ ได้ลงพื้นที่ทำกิจกรรม ภายใต้โครงการ สื่อส่งเสริมสร้างสรรค์สังคม Care Clean Clear สิ่งแวดล้อมปลอดภัย กายใจเป็นสุขร่วมกับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 โรงเรียนวัดบางเป้ง จังหวัดชลบุรี
กิจกรรมที่ดำเนินการเป็นการส่งเสริมให้น้อง ๆ เข้าใจถึงการดูแลอนามัยสิ่งแวดล้อมและการดูแลตนเองให้มีสุขอนามัยที่ดี แบ่งออกเป็น 1.Care ใส่ใจดูแลตนเอง 2.Clean ดูแลรักษาความสะอาด และ 3.Clear การคัดแยกขยะก่อนทิ้ง
ทางเราต้องขอขอบคุณทางโรงเรียนวัดบางเป้งที่ให้การอนุเคราะห์ในการทำกิจกรรม และน้อง ๆ ทุกคน ที่ให้ความร่วมมือและร่วมสนุกกับเราเป็นอย่างดี
สุดท้ายนี้ อย่าลืมใส่ใจดูแลตนเอง สิ่งแวดล้อมรอบตัว และคัดแยกขยะก่อนทิ้งเพื่ออนามัยที่ดีต่อตัวเรานะคะ
#สิ่งแวดล้อมปลอดภัยกายใจเป็นสุข

จบไปแล้วอย่างสวยงามกับกิจกรรมใน "โครงการสื่อส่งสาร สร้างสรรค์สังคม Like Phone, Right Place" ที่จัดทำโดยนิสิตชั้นปีที่ 4 สาขาการประชาสัมพันธ์ ภาควิชานิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา