Padma

Padma

東京都府中市でアーユルヴェーダ専門店Padma運営

Operating as usual

Photos from Padma's post 13/04/2022

頭シラミが流行中😱

ナマステ!

先日朝の情報番組でも特集していましたが
子供たちを中心に頭シラミが流行中

今どきシラミ?
と思いましたが
実は、幼稚園保育園では
けっこう聞く話みたいです。

想像するとギョっとしますよね

退治の方法をいくつか
紹介してくれていましたが
出来れば、天然のもので対処したい!

という方にお伝えしたいのが
インディゴを使ったデトックスハーブパック

インディゴは
ジーンズや藍染めに使われることで
馴染みがある方も多いと思いすが

殺菌効果がとっても高いんです!

なので
シラミ対策にはもってこい!

もちろんシラミだけではなく
水虫対策に
インディゴ足湯をしている方も多数。

ハーブパックはしてるけど
インディゴは使っていなかった
という方も自分はもちろん
この機会にお子さんと一緒に
是非お試しください!

ハーブパック試してみたい
という方は↓

【始めてでも安心の動画教材付きセット】
やり方や効果効能を分かりやすく伝え
繰り返し何度でも確認出来る
動画教材がセットになった
デトックスハーブパックスタートセットの
販売中です!

詳しくは
@padma_ayur
のリンクにある
「商品を購入」より

ご質問等はお気軽に
メッセージくださいね!

《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
☎︎090-9145-1218
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
@padma_ayur

#自分をたいせつに #インド #不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#多磨駅#浄化する#ヘッドマッサージ#脳がスッキリ#目がパッチリ#疲れ#女性ホルモン#ホルモンバランス#生理痛#更年期#髪のボリューム#白髪染め#経皮毒#ヘナ#ハーブ#動画教材#シラミ#シラミ対策

Photos from Padma's post 11/04/2022

完全な鬼ババ化してました…
受講者さんから頂いた感想です。

とにかく常にイライラ!

そして
下腹部の張りは取れないし…
人には言えないけど
実は尿もれもしてる…

もーなんなの!
あーイライライライラ

多くの方が
カラダはメンテナンスしてるけど
女性器はノータッチ…

日本では女性器を触るって
タブー感ありますよね⁉︎

実は
海外ではケアするのが当たり前!

いろいろ本も出てますが
実際にやりながら学ぶと
吸収力が全然違うし
何よりその後も継続しやすい

このケアは女性を女性らしくし
自分を大事にしよう!って
キッカケにもなります!

そのケアをお伝えしている
「女性のパワースポット講座」

ZOOMを使ったオンライン講座ですが
画面、音声もオフとなります。

参加いただいた方からは
画面オフは手軽でした!
わかりやすかったです!などの
お声も頂きました
(改善点もご指摘頂き改良致しました)

何だかいつも疲れている…
イライラする…
性欲がない…
かゆみがある…
尿もれある…
股関節の動きが悪い…

が
解消されます!!

逆にこれらは身体からのお知らせなので
無視をすると病気になってしまいます😱

予防が大切✨✨✨

グループ講座の開催日
・4/16(土)10:00〜12:00

※4/16の講座は4/14(木)の午前中で
締め切りとなりますのでご注意下さい。

お申し込みは
@padma_ayur
のプロフィール内
「商品を購入」内のその他に
あります!

質問や相談は
DMにてお問い合わせ
お待ちしております!

#アーユルヴェーダ#セルフケア#女性ホルモン#女性器ケア#パワースポット #イライラ解消#尿もれ#尿もれ改善#かゆみ解消#オンライン講座#グループ講座

Photos from Padma's post 10/04/2022

毎月毎月来る痛み… 何なの‼️
でも女性だから仕方ない…

ナマステ!

毎月の生理時は
なんも考えられないし
考えたくない!

というより
イライラするから近づかないで!

その気持ち分かります…
仕方ない事だと思っていました…


あの痛みがない!
いつもと変わらず過ごせるから
イライラ激減で家族に優しく出来る‼️

ウソでしょ
ってくらい変化しました。
実体験です。

それはPadma イチオシの
セルフケア法
「デトックスハーブパック」

ヘナを中心とした
ハーブの粉末をお湯で溶いて
ペーストにして頭皮にすり込み
約30分放置してお湯で流す

たったそれだけなのに
ハーブの成分が浸透して
子宮や肝臓を浄化してくれるんです!

特に女性ホルモンが整うと
こんなに違うの!は
是非ぜひ体感して欲しい

不調が減るって笑顔になれます😊


ハーブパック試してみたい
という方は↓

【始めてでも安心の動画教材付きセット】
やり方や効果効能を分かりやすく伝え
繰り返し何度でも確認出来る
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販売中です!

詳しくは
@padma_ayur
のリンクにある
「商品を購入」より

ご質問等はお気軽に
メッセージくださいね!

《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
☎︎090-9145-1218
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩7分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
@padma_ayur

#自分をたいせつに #インド #不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#多磨駅#浄化する#ヘッドマッサージ#脳がスッキリ#目がパッチリ#疲れ#女性ホルモン#ホルモンバランス#生理痛#更年期#髪のボリューム#白髪染め#経皮毒#ヘナ#ハーブ#動画教材

Photos from Padma's post 07/04/2022

アーユルヴェーダって難しい!
そう思ったことはありませんか?

発祥はインドで約5000年の歴史

出てくる用語も
カタカナいっぱいで覚えづらい…

でも
ポイントを上手く学べば
お客様に役立つアドバイスはもちろん
自分たちの日常生活にも活かせる
知識がたくさん!

ちょっと見方が変わるだけで
『アーユルヴェーダを知って
 生きやすくなりました』
を体感する人が多数

Padma流は
頭に入りやすく、すぐに活用出来る理論
を追求しました!

それを
大笑いしながら学ぶ‼️

初級コースでお伝えする内容は
・即活用できるアーユルヴェーダ理論
・ヘッドマッサージ

心もカラダも解放するって
コレか‼️

講座後
キラリーンと目が輝き
たった2日のスクールが
人生の転機になる人もいます!!

定員2名の少人数制なので
バッチリ習得してもらいます

最短の受講可能日は
•4/27(水)4/28(木)の2日間

詳しくは
プロフィールリンク内
『アーユルヴェーダセラピスト養成スクール』
から

ご質問は遠慮なく
メッセージしてくださいね!


《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
☎︎090-9145-1218
不定休
JR中央線 武蔵境駅 乗り換え
西武多摩川 多磨駅 徒歩5分
@ayurveda_therapist_school

#アーユルヴェーダ#セラピスト養成スクール#一生モノの手技#ヘッドマッサージ#コミュニケーションツール#夫婦コミュニケーション#親子コミュニケーション#仲良しの秘訣#感謝#ゆとり#イライラ#ストレス#軽減#解消#トリドーシャ#ヴァータ#vata#ピッタ#pitta#カパ#kapha#

Photos from Padma's post 06/04/2022

あーダルい… あー重い…
で4月なのにやる気が⤵️

ナマステ🙏

4月に入って春本番!
新規一転頑張るぞーっていう思いとは
裏腹にとにかくダルいし眠いし重い…

アーユルヴェーダ的に
春はカパ(水)のエネルギーが
過剰になりやすい季節

普段はセルフケアでデトックスしてるけど
今はそれも面倒でできない…
あれもこれもやってないことが溜まって
「ダメだダメだ」と
自分を攻め始めていませんか?

そんな時は人の手を
借りるのも大事!

思いっきり汗かいて
毒素をダクダクに出したら

カラダもココロも喜ぶを実感できる‼️

トリートメントの帰り道
思わずスキップしたくなるくらい
軽いカラダになったら
自然とやる気も復活😊

約5000年の歴史を持つ
アーユルヴェーダを体感していただきたい!

@padma_ayur
のプロフィール欄のURLをクリックし
「アーユルヴェーダトリートメント」を
ご選択ください。

4月も残り数枠空きがあります。

皆さまにお会いできることも
とてもとても楽しみにしております😊



《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
📩 [email protected]
📞090-9145-1218
※接客中等で出れないことが多いので
出来ましたらDMまたはメールに
ご連絡いただけると嬉しいです。
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
@padma_ayur
.
#自分をたいせつに #インド #スリランカ#不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#オイルトリートメント#コミュニケーション#生きやすくする知恵

Photos from Padma's post 05/04/2022

あーダルい… あー重い…
で4月なのにやる気が⤵️

ナマステ🙏

4月に入って春本番!
新規一転頑張るぞーっていう思いとは
裏腹にとにかくダルいし眠いし重い…

アーユルヴェーダ的に
春はカパ(水)のエネルギーが
過剰になりやすい季節

普段はセルフケアでデトックスしてるけど
今はそれも面倒でできない…
あれもこれもやってないことが溜まって
「ダメだダメだ」と
自分を攻め始めていませんか?

そんな時は人の手を
借りるのも大事!

体調に合わせたオイルで
トリートメントして
地元野菜をふんだんに使った
カラダが喜ぶゴハンを食べる!

薬草オイルの力
セラピストの手に込められた想い

カラダもココロも喜ぶをした時の変化‼️

帰り際に見た鏡に映る自分に
思わず「カワイイ」って言っちゃう
そんなシーンが現実化しちゃうんです😊

約5000年の歴史を持つ
アーユルヴェーダを体感していただきたい!

@padma_ayur
のプロフィール欄のURLをクリックし
「アーユルヴェーダトリートメント」を
ご選択ください。

4月も残り数枠空きがあります。

皆さまにお会いできることも
とてもとても楽しみにしております😊



《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
📩 [email protected]
📞090-9145-1218
※接客中等で出れないことが多いので
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ご連絡いただけると嬉しいです。
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
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16/12/2021

アンダーヘアってどうしてる?

海外では男性も当たり前に
処理してるアンダーヘア

女性も男性も
気になるけど…

メリットは?
デメリットは?
そもそも何でやる?
みんなどうしてる?

ってなってませんか???

なのでゲストを招いてプロに聞きます!
12/17(金)AM6:30〜7:00
以下のFacebookのグループ
「おうちで毒だしオンラインサロン」
にてライブ配信します!!

気になる方は
@padma_ayur
のプロフィールリンクから

「おうちで毒だしオンライン」を
ポチッとして申請してくださいね!

毎週金曜日朝のライブ配信もアーカイブで
残っているので見れます😊

年会費等は一切無料でーす

他にもアーユルヴェーダを元にした
セルフケア情報などを配信してます!

《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
☎︎090-9145-1218
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
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#アンダーヘア#自分をたいせつに #インド #不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#体質チェック#コミュニケーション#生きやすくする知恵

02/12/2021

明日12/3金曜日の
Facebookライブは年内に
ペタンコお腹希望の人必見‼️

12月に
入ってバタバタしてるし…
寒くなって動く気しないし…

自分のペタンコお腹は
来年に持ち越しか⁉︎

そんな言葉が頭に浮かんだ方々
ちょっと待った!!

アーユルヴェーダ×ボディメイクで
誰でも出来る方法をお伝えします!

ペタンコお腹の年末年始
想像すると
ワクワクしますよね😊

気になった方は
Facebookのオンラインサロン
『おうちで毒だしオンラインサロン』で配信

オンラインサロンの入会は
プロフィールをタップ
さらに
青文字のリンクをタップ
した上から2番目を
ポチッとでいけます!

会費はいっさい無料

ライブ配信は
12/3(金)AM6:30〜7:00に
お待ちしてますね!

26/11/2021

これぞ魔法の手袋の効果!

たった10分のビフォーアフター

ガルシャナとは
絹の手袋でカラダを擦る
アーユルヴェーダの施術の一種

セルフケアでも
めっちゃ取り入れやすい方法!

血流がアップして代謝がアップ!
あのなかなか消えないセルライトも
驚きのスピードで消える!

ってことは
カラダがサイズダウン👍

Facebookのグループ
「おうちで毒だしオンラインサロン」
では他にも
お手軽セルフケアを紹介中!

気になる方は
@padma_ayur
のプロフィールリンクから

「おうちで毒だしオンライン」を
ポチッとして申請してくださいね!

毎金曜日朝のライブ配信もアーカイブで
残っているので見れます😊

年会費等は一切無料でーす

《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
☎︎090-9145-1218
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
@padma_ayur
.
#家族力#自分をたいせつに #インド #不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#体質チェック#コミュニケーション#生きやすくする知恵

17/11/2021

年末年始までにペタンコお腹

今週金曜日のFacebookライブは超必見‼️

今年も残り1カ月半
年始の近いにスリムボディと書いたが…
来年に持ち越しか⁉︎

そんな言葉が頭に浮かんだ方々
まだ間に合います!!

金曜日のライブ配信は
ボディメイクのスペシャリスト
植吉紘子さん@hiroco_ueyoshi
をゲストにお迎えして
アーユルヴェーダセラピスト
@megumi_kushibiki と共に

アーユルヴェーダ×ボディメイクで
誰でも出来る方法をお伝えします!

ペタンコお腹の年末年始
想像すると
ワクワクしますよね😊

気になった方は
Facebookの無料オンラインサロン
『おうちで毒だしオンラインサロン』で配信
※登録希望の方はFacebookにて
プロフィール欄のURLからのご登録
をお願いします。

ライブ配信は
11/19(金)AM6:30〜7:00に
お待ちしてますね!

Photos from Padma's post 30/08/2021

えっポイントは足なの?

ナマステ!

アーユルヴェーダの
『ガルシャナ』という施術で使う絹の手袋
この手袋をはめて擦ると血流が良くなり
滞りがスーっと流れる!

その手袋をはめて
ケアして欲しいのが足首から先の足!

膝痛、腰痛、痩せづらいの原因は
ここかも!

ちょっとした触り方
力加減で効果が変化!

ただ、オンラインや言葉では
どーしても伝わりづらい部分が…
なのでリアルガルシャナ会で
対面でお伝えする会を開催します!
※投稿時残席2

日程:2021/9/4(土)
時間:10:00〜14:30
金額:¥11,000-(税込)
条件:ガルシャナ動画教材セット購入済みの方
※思わず「あー幸せ」と言葉が漏れちゃう
真塩ちゃんのランチ🍴付き

お申し込みは↓から
https://airrsv.net/padma-event/calendar

ガルシャナを試してみたい!方は
こちら↓を是非

【ガルシャナ使い方動画付きセット】は
脚・腹・腕への
やり方や分かりやすく伝え
繰り返し何度でも確認出来る
レクチャー動画が付いてます!

詳しくは
@padma_ayurのリンクにある
「商品を購入」より

ご質問等はお気軽に
メッセージくださいね!

《サロン情報》
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東京都府中市多磨町1-10-4
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日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
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#自分をたいせつに #インド #不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#多磨駅#動画教材

Photos from Padma's post 25/08/2021

自分のカラダが好きになる‼️

ナマステ!

アーユルヴェーダの
『ガルシャナ』という施術で使う
絹の手袋でカラダをこするただそれだけの
たったそれだけの方法の効果がスゴイ!

カサカサしてた肌はツルツルに‼️
そして
ウエストや脚が細くなった〜
首のイボが取れた!
ほぼ死んでた足の爪が生き返った
などなど

喜びの体験報告が
いっぱい届いています😊

今よりもっと効果をあげたい!
ちょっとした触り方
力加減で効果が変化!

ただ、オンラインや言葉では
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なのでリアルガルシャナ会で
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中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
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#自分をたいせつに #インド #不調改善 #アーユルヴェーダ #未病 #未病ケア #健康 #セルフケア #デトックス #毒出し #排毒 #排毒師#多磨駅#動画教材

Photos from Padma's post 16/08/2021

痩せやすいカラダにする‼️

ナマステ!

アーユルヴェーダの
『ガルシャナ』という施術で使う
絹の手袋でカラダをこするただそれだけの
たったそれだけの方法の効果がスゴイ!

毛細血管を刺激して血流及び代謝が
良くなり、あの強敵セルライトも
燃焼しやすくなるので、今までより
痩せやすいカラダになるんです‼️

今よりもっと効果をあげたい!
ちょっとした触り方
力加減で効果が変化!

ただ、オンラインや言葉では
どーしても伝わりづらい部分が…
なのでリアルガルシャナ会で
対面でお伝えする会を開催します!
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日程:2021/9/4(土)
時間:10:00〜14:30
金額:¥11,000-(税込)
条件:ガルシャナ動画教材セット購入済みの方
※思わず「あー幸せ」と言葉が漏れちゃう
真塩ちゃんのランチ🍴付き

お申し込みは↓から
https://airrsv.net/padma-event/calendar

ガルシャナを試してみたい!方は
こちら↓を是非

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レクチャー動画が付いてます!

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08/08/2021

今も仲が悪い訳じゃないけど…
理想の夫婦像は〇〇!

理想を現実化するための
限定100名の無料オンライン相談中です!

アーユルヴェーダの体質論を生かして
理想の夫婦像を想像し、現実にする!

例えば
『もう一度二人で手を繋いで歩く』とか

今抱えているお悩みや
理想に近づけない要因など
皆さんのお悩みをお聞かせください。

おかげさまで我が家は仲良しだね!
と多くの方に言っていただけますが
二人ともが特別優れた人じゃないんです。
喧嘩もするし、欠点だってある。

だけど
仲良く楽しく暮らせる根底には
アーユルヴェーダ の体質論があります!

我が家で起こったエピソードや
男性目線での捉え方などをお伝えし、
少しでも理想を現実に近づける
お手伝いをさせていただきたいと思います!!

担当は
旦那くっしー

時間は60分

お申し込みは↓
https://airrsv.net/padma-event/calendar
(インスタの場合はプロフィールリンク一番上から飛べます)

から入りメニューで
「夫婦仲リクリエイト_100名スペシャル」
を選択してください。

現在は、8月末まで募集中です!

12/07/2021

ナマステ!
旦那くっしーです。

本日より
『夫婦仲リクリエイト 100名無料モニター』がスタート!

もっと旦那と話がしたい…

でも
仕事帰りは疲れて
電池切れ状態だし
休日はゴロゴロダラダラで
すぎていく〜

あーあ
ぜーんぜん楽しくない➰

でもコレって
アーユルヴェーダでいう
カパ過剰状態
→こうなるととにかく眠いし
 メンタルも鬱鬱しがち…

まずは
油物や乳製品を控えさせて
生姜や胡椒をふんだんに使って
カラダの中の消化の火を
ボーボーに燃やして
毒素の元(未消化物)を減らす!

カラダが軽くなってくれば
余裕が生まれる

そうなれば自然とお話タイムも増え
お出かけタイムも増やせる‼️

アーユルヴェーダの体質論を生かした
具体的な対処法と旦那目線の意見で
そーだったのかと新たな突破口が開く👍

新たなサービスに向け
まずは
どーんと100人を無料で
オンラインカウンセリング(60分)

モニターさんにお願いするのは
実際にアドバイスを実践後の変化等
をフィードバックしてもらいます。

7月は残席2つ
現在
8月上旬まで
予約受付中!!

お申込みはこちら↓からです。
https://airrsv.net/padma-event/calendar

アーユルヴェーダで家族仲良く!
その一歩お待ちしてまーす

10/04/2021

本日はハーブパックをライブ配信!

Facebookの
「おうちで毒だしオンラインサロン」

通常は毎週
金曜日AM6:30〜のLIVE配信
なんですが
昨日はFacebookのシステムトラブルで
今朝に延期でした。

そして今日のテーマは
『デトックスハーブパック』

気になるけど…
の声が多数でしたが

コレなら出来そう!
ポイントがわかった!
今日から試します!
というコメントいっぱい
いただきました。

・生理痛が劇的に変わった
・更年期の症状は出てません
・髪のボリュームがアップしました
・髪に天使の輪が復活
などなどの成果がありますよ

どんな風にやるのかな?と

気になる方は
@padma_ayur
のプロフィールリンクから

一番上にある
「おうちで毒だしオンライン」を
ポチッとして申請してくださいね!

今朝の配信もアーカイブで
残っているので見れます😊

年会費等は一切無料でーす

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日曜祝日休
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01/04/2021

今年の夏は露出する‼️

ナマステ!

アーユルヴェーダの
『ガルシャナ』という施術で使う
絹の手袋でカラダをこする
ただそれだけの
たったそれだけの方法の効果がスゴイ!

一見軍手に見える手袋が
あの強敵セルライトを排除
出来る優れもの‼️

昨年末に開催したダイエット企画
2ヶ月でウエストはなんと-20cm😱
あっちこっちで
痩せたね〜と言われるのは
やっぱり気分良しです😊

でも…
みんなが一緒じゃないと
簡単にサボりました…😅

それでも1月2月は戻らなかったのですが
ついに戻り始めました😂

なので
毎朝5:55〜のクラブハウスを聴いて
くれている方や
毎週金曜日6:30〜のFacebookの
オンラインサロンLive配信を見て
くれている方々など
みんなと一緒にこすってこすって
セルライトを撃退し
今年の夏は露出します‼️

この手袋が気になる方は
こちら↓を是非

【ガルシャナ使い方動画付きセット】は
脚・腹・腕への
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レクチャー動画が付いてます!

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中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
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31/03/2021

家族力vol.2

ナマステ!
旦那くっしーです。

夫婦でアーユルヴェーダサロンを経営
なんて言うと
昔から健康意識高めの人って
思われがちなんですが…

正直、ジャンクフード大好き
お酒にもしょっちゅう飲まれる
生活してました😅

今でこそ
白湯を飲んだり
ハーブパックでセルフケアしたり
ですが

コレやった方が良いよ!
と言われて
分かったやってみる!!
なんて素直に聞き入れる耳👂なんて
全く持っていませんでした…😜

せっかくイイ事
教えようと思ってるのに💢
って余計な怒りを生まない為に

大前提は
『押しつけない!』
『無理矢理変えようとしない!』
ですね!

多くの男性は
基本ガンコ野郎💢

なので

最初は自分が楽しそうに
やっていて

「何やってるの?」
なんて言われた時がチャンスです‼️



毎週金曜日は
AM 6:30〜夫婦でLIVE配信しています!

ご興味のある方は
出入り自由で無料のFacebookグループ
「おうちで毒だしオンラインサロン」
をご覧ください。

登録は
@padma_ayurのプロフィール内
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《サロン情報》
アーユルヴェーダ専門店Padma
東京都府中市多磨町1-10-4
☎︎090-9145-1218
日曜祝日休
中央線 武蔵境駅乗り換え
西武多摩川線 多磨駅 徒歩4分
※ご予約・商品・講座はTopのリンクから
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