Happyculture.tv

Bravo !
💪 Ensemble, transformons nos obstacles en opportunités et cultivons une vie pleine de sens et de joie.

Comment ma plus grande défaite sportive m’a transformée - Leçons de vie et résilience 💪 🎬 Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui, je partage une expérience personnelle marquante et les leçons que j'ai tirées de ma plus grande défaite sportive. ?...

🚀 Envie de prendre soin de toi ?
Abonne-toi à ma toute nouvelle chaîne YOUTUBE !
Aide-moi à attendre les premiers 100 abonnés et célébrons ça ensemble 🥳

www.youtube.com/

Je célèbre mes 10 ans au service du bien-être 🙏❤️🌈

Il y a 15 ans environ, j’ai changé la question : « Qu’est-ce que j’ai à y gagner » par « Comment puis-je aider ». C’était une révélation ! 🤩

La transformation des personnes que j’accompagne est un merveilleux cadeau qui remplit mon cœur 💝



Découvre ma nouvelle chaîne Youtube (lien en commentaire)

[EN KIOSQUE]

Merci à la journaliste Aude Tixeront de la r***e Prima pour cette interview et cet espace de partage.

Envie de prendre un RDV en tête-à-tête avec moi pour un coaching sur mesure ?
Réserve sur https://happyculture.tv/rdv ou appelle-moi au 06 35 59 28 46 (Carolina)

[MALADES à cause de notre MODE DE VIE ? 😳]
Ah non, refusons cela ! Mettons les chances de notre côté !

« Moins vous pratiquez d'activité physique, plus votre risque de diabète augmente » 😳

Mardi 14 novembre, c'est la Journée Mondiale du Diabète...
En France, plus de 5% de la population souffre de cette maladie et 700 000 Français seraient diabétiques sans le savoir.
Dans plus de 90% des cas, il s’agit d’un diabète de type 2*.

⚠️Ce qu'il faut savoir c'est que la survenue du diabète de type 2 est liée au MODE DE VIE et on peut la PRÉVENIR !

Luttons ensemble contre cette épidémie. Comment ?

Conseils pratiques :
✅ Pratiquer une activité physique régulière
✅ S'alimenter de manière variée et équilibrée
✅ Arrêter le tabac
✅ Limiter la consommation d'alcool
✅ Avoir un bon suivi médical

* Source : https://sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/article/diabete

*****

J'OFFRE un LIVE de yoga (doux) sur https://happyculture.tv ce mardi 14 novembre de 18h45 à 19h15. Je partagerai avec vous les postures clés de la yogathérapie pour prévenir et réguler la glycémie (Diabète type 2).

Accès OFFERT, partagez ce lien avec vos êtres chers : https://happyculture.tv/agir-diabete-type2

Une question ?
06 35 59 28 46 (Carolina)

Il faut du courage pour surmonter une dépendance, n'est-ce pas ?

Je suis fan de bonnes causes, je suis fan de la prévention et j'accompagne dans le chemin du soin avec le yoga-santé et l'hypnose.

Le mardi 21 novembre, je guide une séance spéciale "Moi(s) sans Tabac", en LIVE de 18h45 à 19h15 sur Happyculture.tv
https://happyculture.tv/stop-tabac-2023

Au programme : quelques postures, des exercices de respiration, et une petite relaxation hypnotique pour faciliter le changement.

Une question ?
06 35 59 28 46
Carolina

🎃🧙‍♀️ POTION MAGIQUE pour le DOS !

Célébrons Halloween en prenant soin de notre squelette !

On se voit demain, mardi 31 octobre de 18h45 à 19h15 pour une séance de yoga doux/modéré, pour prendre soin du dos. Connectez-vous 3-4 minutes avant pour vous préparer et démarrer tranquillement : https://happyculture.tv/halloween-potion-magique-dos

Les non-abonnées peuvent aussi participer au LIVE de yoga (10€/séance) :
https://happyculture.tv/catalogue

Je ne sais pas encore si le REPLAY sera dispo.

❗️Cette séance ne convient pas aux personnes souffrantes.
Si vous avez des doutes, consultez votre médecin.

Des questions ?
Je serai ravie de partager avec vous des breuvages de ma marmite 🤗🌙
06 35 59 28 46
Carolina de la Cuesta, fondatrice de Happyculture.tv

[CE SOIR EN LIVE]

Séance de relaxation OFFERTE à tous, en LIVE le mardi 10 octobre de 18h45 à 19h15 sur Happyculture.tv

Vous pouvez utiliser cette relaxation pour vous détendre, activer la résilience, le courage, la douceur, activer la paix à l’intérieur, vous relier à un être cher… 🙏

Pour y participer (aucun logiciel n’est requis) :
Il n’y a pas de caméra pour les participants (donc intimité respectée 😉), il y a un chat par écrit à la fin de la séance.
https://www.happyculture.tv/octobre-rose

La relaxation sera guidée par moi-même, Carolina de la Cuesta.
Fondatrice de Happyculture.tv
https://happyculture.tv/linktree

Je ne sais pas si le replay sera disponible :)
Vous pouvez déjà vous préinscrire :
https://www.happyculture.tv/octobre-rose

Une question ?
Carolina • 06 35 59 28 46

[☀️SE FAIRE DU BIEN !] Yoga matinal au Centre de Danse du Marais, tous les jeudis de 7h30 à 8h30.
Yoga modéré guidé par Carolina de la Cuesta fondatrice de Happyculture.tv
https://happyculture.tv/yoga-paris4

Une question ?
06 35 59 28 46

Pas dispo pour le présentiel ?
La même séance est disponible en ligne :
https://happyculture.tv/catalogue

[ 📝😃 PRESSE ]

Je gagne en énergie ! 😃 Voici le sujet de l’article paru dans la r***e Femme Actuelle cette semaine (N° 2034 du 18 au 24 septembre 2023).

Merci à la journaliste Aude Tixeront-Richard de Femme Actuelle pour cette interview.

À très bientôt pour d’autres soins et rituels de bien-être.

Vous pouvez me retrouver sur Happyculture.tv et aussi maintenant dans mon cabinet de République 75010, pour prendre RDV de yoga-santé ou hypnose thérapeutique.

https://happyculture.tv/rdv

[😃LA PRESSE EN PARLE]
Sur Femme Actuelle cette semaine en page 12.

⏰ 5 minutes pour relancer la circulation sanguine.

Merci à la journaliste Aude Tixeront-Richard de la r***e Femme Actuelle pour m’offrir cet espace de partage avec ses lectrices.

À très bientôt pour d’autres RDV bien-être sur Femme Actuelle et sur Happyculture.tv 😃 !

L'inspiration du jour :
« La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information » Albert Einstein

C'est une belle invitation à la pratique 🙏🏼💛🌈✨

Soyez les bienvenus sur Happyculture.tv pour prendre soin du corps et du mental.

À nos tapis !

Ps. Profitez de 14 jours offerts pour tester tout le site.
https://happyculture.tv/abonnement

Une question ? Contactez-moi au 06 35 59 28 46
Carolina

happyculture.tv/yoga-destino-mio-avril-2023

Estoy muy contenta de guiar este próximo jueves 27 de abril, un curso de yoga en Destino Mío au Yucatan (destinomio.mx/es/) en plena jungla maya. Me siento en conexión con los ancestros aborígenes y cercana a la madre tierra, honorando los elementos y sembrando semillas de bienestar y de felicidad de un lado y del otro del Atlántico. 🤗🌷

El lema del lugar: "Quien sabe lo que busca, entiende lo que encuentra".
¿Interesante ah?

Vamos a descubrir este oasis holístico y quizá sea el lugar de encuentro para próximos retiros espirituales de Happyculture.tv Happyculture.tv para cuidar el cuerpo y la mente...

Allá vamos ! 🙏✈️🌈

Alguna pregunta ? Contáctame : +33 6 35 59 28 46

📣 Les prochains jeudis (13 et 20 avril) de 7h30 à 8h30 y aura un LIVE de yoga modéré depuis le Centre de Danse du Marais • Paris 4e • Métro Hôtel de Ville (Ligne 1 ou 11)

Pour participer en présentiel : https://www.weezevent.com/yoga-du-matin
Pour participer en ligne : https://happyculture.tv/se-connecter

Une question ?
Carolina de la Cuesta 06 35 59 28 46
Fondatrice de https://www.happyculture.tv

[😴17 mars • JOURNÉE INTERNATIONALE DU SOMMEIL]

👉 Cours de yoga en LIVE pour FAVORISER le SOMMEIL, mardi 14 mars de 18h45 à 19h15 sur Happyculture.tv
https://happyculture.tv/catalogue

Le sommeil est essentiel pour la santé et la joie de vivre !

Une question ?
Contacte Carolina : +33 6 35 59 28 46

*****

Découvrez le programme qui propose l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance : https://institut-sommeil-vigilance.org/programme-journee-du-sommeil/

[JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA FEMME]

Célébrons l'énergie féminine 🙏❤️☀️!

🎁SÉANCE DE YOGA LIVE OFFERTE (accessible) pour toutes et tous sur Happyculture.tv
Mercredi 8 mars de 7h30 à 8h pour démarrer la journée bien ensoleillée 😃

Obtiens ton accès dès maintenant, c’est 100% OFFERT :
👉https://happyculture.tv/journee-internationale-energie-feminine
Si tu es déjà abonné(e), il suffit juste de te connecter :
https://happyculture.tv/se-connecter

Une question ?
Contacte-moi au 06 35 59 28 46
Carolina (fondatrice de https://happyculture.tv/)

Pas dispo ?
Tu as la possibilité de découvrir tout le catalogue (+ de 365 vidéos !!) en choisissant un abonnement. Tu as 14 jours pour tester gratuitement et tu peux participer aux différents LIVE programmés.

👉 Partage ce bon plan avec TOUTES tes AMIES 😉

Saviez-vous que l’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France, touchant près d’un adulte sur trois ?

Soyons acteurs de notre propre santé ! 🙏❤️

RDV sur Happyculture.tv pour prendre soin de notre corps et de notre mental.

[VIEILLIR HEUREUSES] ❤️😃
Le yoga et la happyculture nous accompagnent tout au long de la vie !

Rejoins-nous pour ce cours de yoga en ligne dédié à la MÉNOPAUSE !
Demain mercredi 7 février de 7h30 à 8h : https://happyculture.tv/catalogue

Séance à l'unité : 9,5€
Abonnement au mois : 28€
https://happyculture.tv/abonnement
14 jours offerts pour tester. Sans engagement :)

Envie d'accéder au replay ?
Une question ?
Écris-moi au 06 35 59 28 46

Carolina
Fondatrice de Happyculture.tv

« Pour se coucher satisfait, il faut se lever chaque matin déterminé. ». J’aime bien cette inspiration de George Lorimer 😃🌈☀️

Venez, on se motive tous ! Les bénéfices de l’exercice matinal sont nombreux !

Rejoins-nous pour un cours de yoga matinal !
En ligne sur Happyculture.tv les mercredis de 7h30 à 8h :
https://happyculture.tv/catalogue
En présentiel les jeudis de 7h30 à 8h30 au Centre de Danse du Marais
https://happyculture.tv/yoga-paris4

Une question ? Je suis à ton écoute au 06 35 59 28 46

Carolina
Fondatrice de https://happyculture.tv/

[YOGA en LIVE] DÉMARRONS DU BON PIED !
Tonifions et prenons soin de nos pieds, quoi de mieux pour s’ancrer et avancer ?


Rejoignez-nous ce soir de 18h45 à 19h15 et/ou demain matin de 7h30 à 8h lors d'une LIVE de yoga doux/modéré sur Happyculture.tv ( https://happyculture.tv/ ) 😃


Tout nouvel inscrit a 14 jours offerts pour tester :
https://happyculture.tv/abonnement


Happyculture.tv, c'est plus de 365 vidéos pour bouger, respirer et se faire du bien. Découvrez le catalogue : https://happyculture.tv/catalogue

Une question ? Contactez Carolina au 06 35 59 28 46


́butants

[LIVE]🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ Hommes et femmes, je vous dis tout sur la posture du tailleur !

Comment l'adapter, comment l'améliorer, comment l'apprivoiser, comment s'y préparer, comment y prendre plaisir. Cette posture en sanskrit s'appelle "SUKHASANA" qui littéralement veut dire "POSTURE HEUREUSE", donc stop souffrance et bienvenue la joie 😉!

Petit tuto avec des mouvements d'assouplissement des haches, du dos et présentation des supports pour vous aider dans la mise en place de votre "Posture heureuse" 😃

Cette posture est très utilisée en méditation, elle donne un ancrage et une stabilité très puissants.

Ps. Merci à mon mari chéri pour la photo ❤️

⏰ RDV mardi 10 janvier de 18h45 à 19h15 pour une séance en direct « Tailleur facile » (pas de caméra pour les participants :))

Profite de 14 jours offerts pour tester https://happyculture.tv/ et assister à cette séance gracieusement :
https://happyculture.tv/abonnement

Avec l’abonnement au mois à 28€ tu peux participer à tous les LIVE (en moyenne 8 LIVE par mois) et tu as accès à plus de 365 vidéos pour t’entraîner.

Ah ! Et si tu m’envoies un message WhatsApp au 06 35 59 28 46, tu bénéficies également de ma relance hebdo pour te motiver et te rappeler le planning de la semaine 😉

Profite maintenant, rejoins la communauté de happyculteurs ! 😃🌷

Une question ? Je suis à ton écoute au 06 35 59 28 46
Carolina