Peatural

こんにちは。
関東はとても暖かく気持ちの良い一日です。そんな中私は共に襲ってくる花粉の季節に少々おびえ気味でおります。また春は秋よりも体調を崩す方も多いですよね。皆様気をつけましょう！
ブログを更新しました。今年2回目の新しい出会いについてです。よろしければ読んでください。
http://peatural.com/blog/archives/733

キウイフルーツと出会い – peatural キウイフルーツと出会い こんにちは 今日は、CMでもおなじみの キウイフルーツについてです。 我が家では、ほぼ毎日 生で食べる以外にも ジュースやサラダに入れて 食べています。 そのキウイフルーツですが、 神奈川県....

明けましておめでとうございます。
今年は休みが長かった人も多いと思います。
私も昨日が仕事始め。
今年も終わったときに、良かったなぁと思える一年にしましょうね！
ブログを更新しました。
http://peatural.com/blog/archives/721

2019年　今年最初の出会い – peatural 2019年　今年最初の出会い 新年明けましておめでとうございます。 どなたも充実したお正月を過ごされたでしょうか。長いお正月休み。私は昨日が仕事始めでした。 今年は元号が変わる年。年末は平成最後の年末。年が明.....

台風24号、25号の被害、皆さんの地域ではいかがでしょうか。うちの方は塩害がひどく今年は紅葉が見られないかな？そんなことを心配しています。温暖化の影響で自然がおかしくなって、自然が壊されていく・・・いかがなもんだろう…
ブログを更新しました。ボランティア先での出来事。毎回心にしみる体験です。
http://peatural.com/blog/archives/709

喜びが力にになるとき – peatural 喜びが力にになるとき 私は8年前からある病院の緩和ケア病棟でリフレクソロジストとしてボランティアをしています。今の仕事が私のライフワークとなった原点ともいえるボランティア活動の場です。 先日、その病院で30....

久しぶりにブログを投稿します。
季節の変わり目、体調崩してませんか？
http://peatural.com/blog/archives/705

季節の変わり目 – peatural 季節の変わり目 今日は久しぶりの晴れ間ですね。日を浴びると気分があがりますね。ここ数日は急に気温が下がりましたが体調を崩された方はいらっしゃらなかったでしょうか。 私は週末の3連休に勉強会に参加していて密...

最近は日本でも多くの人がマインドフルネスを学ぶようになりました。”今この瞬間”を大切にすること、味わうこと、本当に難しい時代だと思います。私がこんなことを書くと、ちょっと唐突に感じられるかもしれませんが、マインドフルネスに出会ったのは2013年。実践する中で東京から神奈川県葉山町への引っ越しが実現しました。そしてより、ちょっとした瞬間を味わえる（楽しめる）ようになったと思います。
先日、そんなマインドフルネスな時間を持つひとつのコツを一つ教わったのでブログにしました。
http://peatural.com/blog/archives/664

私の住む町の昔の方言に、我が町を象徴する方言が。ありがたい(笑)
ブログを更新しました。
http://peatural.com/blog/archives/487

久しぶりにブログを書きました。
今日は家に一日いて、
やりたいことだけをやった一日でした。
幸せ～～(*^_^*)
http://peatural.com/blog/archives/647

ブログを更新しました。
今回は冷えについて。
皆さん、冷え対策はどんなことをされていますか？
http://peatural.com/blog/archives/636

今年も清里のキープ協会で森療時間が開催されます。日々忙しくあっという間に１日が過ぎてしまう日々、たまにはゆっくり自分のために大自然のなかで時間を使ってみませんか。
詳しくは↓
http://www.keep.or.jp/taiken/otona/shinryo

森療時間 | 公益財団法人キープ協会 「森療時間」では自然豊かな清里での滞在を楽しみながら、森林療法プログラムを通じ...

電車のなか、二人掛けの指定席、窓側に高齢のご婦人が座っていました。
少しすると仕事帰りの真っ黒に日焼けしたビジネスマン風の体格のいい男性が通路側に座りました。男性はワゴンサービスが来ると缶ビールとおつまみセットを買ってリラックスした様子。喉をならしてビールを飲んで気持ち良さそうなため息。テーブルは包装を開けたおつまみセットを並べて嬉しそう。あっという間に2缶目のビールも買っちゃって…。お疲れなんだろうけど、周りに人もたくさん乗ってて迷惑だと思う人もいるだろうけど、仕事終わりの至福の時間？を過ごしているのか分かります。
すると隣のご婦人が、言いにくそうに「申し訳ありません、次で降りたいのですが…。」と。
男性ははっと我に返ったようにご婦人に「失礼しました！私があとから乗ってきたのですから。申し訳ありません、すぐに片付けます！」と大きな声で、笑顔でバタバタとおつまみを一纏めにして手に持って立ち上がりました。降りていったご婦人も素敵な笑顔で会釈をしていました。

話が長くなりましたが、男性の爽やかな態度、好感をもちました。
ご婦人が降りたあとも、いい空気が流れているように感じました。

こんなアジサイ？が道端に咲いているのを最近よく見かけます。ものすごくカラフル。雑草には思えないけど…。気持ちを上げてくれますね🎵

あじさいの季節ですね。日本ほど季節ごとの変化に敏感な国民はいないと言います。そういう国民性、嬉しいですよね。気分的には滅入りがちな季節かもしれませんがこの季節の大切さを味わいながら素敵な日々をお過ごしください。
ブログを更新しました。
http://peatural.com/blog/archives/620

「ストレスについての体験　その４」
http://peatural.com/blog/archives/591

「ストレスについての体験　その３」
http://peatural.com/blog/archives/580

「ストレスについての体験　その２」
私のストレス体験ブログの第2弾です。
http://peatural.com/blog/archives/568

2月に誤診についてのブログを掲載しましたが、昨年1年は実はずっと経験したことのない不調がありました。というか、あまり不調を経験したことがなかったので不安を抱えていました。人をケアする立場として、とても良い学びの1年だったと思っています。
「ストレスについての体験　その１」
http://peatural.com/blog/archives/550

お花見はされましたか？　自然や食べ物で季節を感じる文化がある国は、世界中を見渡しても数少ないそうですね。
偶然車で通りかかった公園。まだ3部咲きくらいでしょうか。ライトアップが良い感じです。

新年度、皆様はいかがお過ごしですか。
新たな旅立ちを迎えた人、心新たに日常を過ごす人、通勤ラッシュにフレッシュマンをたくさん見て、邪魔だと思ったり喜ばしく思ったり。いろんな人がいると思います。
多くの方が、何か今までとは少し違ったワクワクのある新年度を迎えられたことを願っております。
私はお正月より新年度の方が心理的な変化があることが多いと思います。今年度も沢山のワクワクに出会えそうです(^^♪

ブログを更新しました。
色々あったこの1年の振り返り、第一弾です。
http://peatural.com/blog/archives/543

明けましておめでとうございます。
今年も誰もがよかったと思える一年になりますように。

久々、ブログを更新しました。
http://peatural.com/blog/archives/527

サイモントン療法ミニセミナーin横浜 Part2が昨日終了しました。
誰もがいい時間が過ごせたと思います。
http://peatural.com/blog/archives/507

サイモントン療法　ミニセミナーin横浜　Part2　終了 | peatural サイモントン療法　ミニセミナーin横浜　Part2　終了 昨日、サイモントン療法ミニセミナーin横浜　Part2が無事、終了しました。 今回のテーマは１、ストレスパターンと病気の恩恵２、希望と信頼、内なる叡智３、死生観 初めて勉強される方には病気に恩恵？スピリチュアル？死？と、それぞれ勇気のいるテーマです。 でもそこはサイモントン療法！リードして下さるトレーナーのくまさんこと田村先生が穏やかな口調で時には笑いも含めながら分かり易く説明してくださいました。 病気に恩恵がある？”恩恵”と一言でいうとそこまでは・・・と最初は思いがちですが、確かに色々な恩恵があるのです病気になったことで気が付くこと。...

清里のキープ協会主催の森療時間にて、台風？の影響かどしゃ降りな森にきています。
森のなかはどんなに雨が降っていても天然の傘が私たちを助けてくれます。参加者の方々、大の大人が小枝を揺らしたその下で雨に濡れて大はしゃぎをしたり、シャボン玉に心を踊らせたり、私たちを見守ってくれている森の表情に感謝の気持ちを抱いたり。。。
素晴らしい時間を共有し、体で表現してくださる参加者の方々とスタッフ、清里の大自然に感謝✨

サイモントン療法ミニセミナー in 横浜 Part2開催決定！！

http://peatural.com/blog/archives/501

サイモントン療法　ミニセミナーin横浜 Part2　開催決定！！ | peatural サイモントン療法　ミニセミナーin横浜 Part2　開催決定！！ 昨年秋に開催されましたサイモントン療法のミニセミナーの第2弾、Part２の開催が決まりました！！ サイモントン療法はがん患者さんとそのご家族のための心のケアとして開発された療法ですが、現在はビジネスの場であったり一般の方も多く自分のために受講されるようになりました。私達が生きていくために大切なことを学べる時間です。 本セミナーは6日間の合宿形式でおこなわれますがこのミニセミナーは3回シリーズでおこなわれます。また受講しやすいように単回での受講も順序違いでも受講できるよう分かり易く構成されています。講師はくまさんの愛称で親しまれて...

「森療時間in清里」今年は9月18、19日に開催されます！

http://peatural.com/blog/archives/496

ブログ「体が喜ぶ感覚」を更新しました。
http://peatural.com/blog/archives/489

過去のブログでもお知らせしていました、15年ぶりに日本で開催されたヨットの国際大会「モスワールド2016」が無事閉幕しました。ヨットというスポーツ自体、全然知識がなく新しいことばかりの中で、大好きなヨットのことを話していればいくらでも時間が潰せる選手たちに大切なことを教わりました。
http://peatural.com/blog/archives/480

没頭できる時間　「モスワールド2016 in葉山閉幕」 | peatural 没頭できる時間　「モスワールド2016 in葉山閉幕」 本日、葉山で開催されていたヨット競技のひとつ、モスワールド2016が閉幕しました。 モスクラスというヨット競技のクラスはヨットの中では最もスピードが出る競技で最速35キロくらい。空中をほとんど飛びながら走ります。私は初めてこの競技をしり、見ているだけでわくわくしてしまいました！ ご興味がある方は日本モスクラス協会を運営するSAILFASTのブログに大会の模様が載っていますのでご覧ください。↓大会ブログ ただ、そんなにスピードの出る競技でもヨットはヨット。風がないとはじまりません。自然が相手のスポーツ。風が出るまで船のチューニングをしたりし...

またまたすっかり忘れてました(汗）
GW最後に得られた大切な学びの時間。
ブログご覧ください(^_^;)
ttp://peatural.com/blog/archives/476

すっかり投稿を忘れていました（汗）
あと４年となったオリンピックのセーリング会場になるのは神奈川県の江の島？だけじゃないんです！実は会場は海上。そう、海の上です。そうなると、江の島沖だけではなく、鎌倉沖、逗子沖、葉山沖と広大！エネルギー溢れる地域の人たちの準備は着々と進んでいます。
http://peatural.com/blog/archives/467

新年度、スタートのこの時期に頂いた叡智。
大切なことを忘れていました（汗）
ブログを更新しました。
http://peatural.com/blog/archives/447