Maria Grazia Betti
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4 ingredienti per un risultato che ti stupirà!
Basta lessare carote e lenticchie e una volta cotte frullarle insieme. Io avevo dello stracchino aperto quindi l’ho aggiunto alla crema 🥕
Infine guarnire con broccoli scottati in padella e condire con olio evo, sale e pepe 🧂
Lascia un Like e scrivimi se proverai questa ricetta!
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TUTTO QUELLO CHE FORSE NON SAI SULLA VITAMINA B PLUS NUTRILITE
La Vitamina B Plus Nutrilite ha una tecnologia a “doppia azione” che garantisce un assorbimento ottimale di tutti i nutrienti al momento giusto! 🤩
Ma cosa significa?
La sua tecnologia combina un rilascio immediato di vitamina B2 e B12 e un rilascio prolungato e costante in 8 ore all’interno dell’organismo delle altre 6 vitamine del gruppo B!
💚 Inoltre la Vitamina B Plus Nutrilite contiene spirulina naturale, una micro-alga nota per il suo contenuto di fitonutrienti
🔥 Una sola compressa è tutto quello che ti serve per fare il pieno di energia e restare attivo per tutta la giornata!
Lascia un Like e scrivimi nei commenti cosa sai delle vitamine del gruppo B e se conosci tutti i loro benefici 👇🏻
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Non so se lo sai, ma gli integratori Nutrilite sono PURI, SICURI ed EFFICACI 🌟
Oggi voglio svelarti perché ho scelto Nutrilite 👇🏻👇🏻
Fin da quando ero bambina ho sempre avuto la necessità di integrare vitamine e sali minerali nella mia alimentazione.
E negli anni ho provato ed utilizzato molti prodotti, da quelli di farmacia a quelli di erboristeria.
Ma solo da quando ho scoperto Nutrilite sono veramente soddisfatta dei risultati! 🎯
🌱 Nutrilite mi ha aiutato a prendermi cura di me stessa, migliorando la mia salute e il mio stile di vita!
🍒 Gli ingredienti utilizzati per formulare gli integratori alimentari Nutrilite vengono coltivati, raccolti e lavorati nelle fattorie di proprietà dell’Azienda. Fattorie che usano metodi di agricoltura sostenibile, quindi senza pesticidi o sostanze aggressive, le cui piante affondano le radici in terreni ricchi di nutrienti.
🌿 Inoltre rispetto ad altri prodotti sul mercato, gli integratori Nutrilite sono ricchi di fitonutrienti: i nutrienti vegetali che sostengono e proteggono le piante, così come la nostra salute!
👩🏼🔬 Nutrilite controlla l’intero processo di produzione dal seme all’integratore, così da assicurare la massima qualità del prodotto
Ecco perché so che posso contare su prodotti di altissima qualità, consapevole che sono anche PURI, SICURI ed EFFICACI 😍
💬 Scrivimi in DM se vuoi provarli anche tu!
P.S. ti dico anche come acquistarli ad un prezzo vantaggioso! 💥😉
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Molto più di una semplice pianta, un supporto invisibile per il tuo fegato! 💜
Il Cardo Mariano ha proprietà più che speciali: aumenta l’attività metabolica delle cellule epatiche, stimolandone la rigenerazione, e favorisce la disintossicazione del fegato!
💬 Scrivimi in DM per saperne di più!
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Sai cosa ti aiuta a regolare l’equilibrio della flora intestinale in modo semplice e ovunque tu sia?
🌟 I probiotici Nutrilite!
Perfetti per sostenere uno stile di vita sano e il giusto equilibrio con 6 miliardi di fermenti lattici di 2 ceppi di batteri probiotici e con le vitamine B6 e B9 che riducono il senso di stanchezza ed affaticamento e ti regalano il buon umore!
Comodi e facili da assumere in qualsiasi momento e ovunque tu sia grazie alla formulazione in polvere a rapido scioglimento.
❤️ Lascia un Like per sostenermi e seguimi per altre tips su uno stile di vita sano e attivo!
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UN BOOST PER IL TUO SISTEMA IMMUNITARIO ⚡️
Durante i cambi di stagione affidati al N.1
Puro, sicuro ed efficace! 😍
Di chi sto parlando? Ovviamente di Nutrilite, l’azienda leader di integratori alimentari
Con quasi 90 anni di storia, quest’azienda pratica una coltivazione sostenibile nelle proprie fattorie e controlla l’intero processo di produzione dal seme all’integratore così da assicurare la massima qualità del prodotto
Tutti gli integratori Nutrilite contengono solo ingredienti di origine vegetale ricchi di vitamine, sali minerali e fitonutrienti
Ne è un esempio il set Seasonal Immunity Support, perfetto per rafforzare il tuo sistema immunitario durante i cambi di stagione
Questo è il momento giusto per prenderci cura di noi stessi!
👉🏻 Scrivimi in DM o commenta il post se vuoi maggiori info
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COSA SIGNIFICA PER TE LAVORARE IN AUTONOMIA?
Sono nata e cresciuta in una famiglia dove si lavorava molto e con un’attività autonoma nel settore del commercio. Non ho mai pensato di studiare per poi avere un impiego con uno stipendio fisso a fine mese, almeno finché il settore del lavoro è andato in crisi coinvolgendo anche l’attività di famiglia.
Allora mi sono chiesta se non fosse stato meglio avere il famoso “posto fisso” con uno stipendio che arriva tutti i mesi e ti permette di fare la spesa e pagare le bollette.
Ho deciso così di provare a capire cosa significasse il lavoro da dipendente. Mi sono messa in gioco per due anni e devo dire che mi sono trovata bene.
Ma ho anche preso consapevolezza dei limiti del lavoro da dipendente:
❌⏰ Non poter decidere l’orario di lavoro e le ferie
❌💶 Non poter cambiare l’importo dello stipendo, non poterlo duplicare né triplicare
❌💡 Non poter esprimere idee e potenzialità lavorative
Nel Marketing di Rete invece sei tu che costruisci la tua carriera! ✨
Una carriera che ti fa crescere, ti gratifica, ti fa sentire soddisfatta e realizzata, in altre parole fiera di te stessa! 🤩🥰
E tu, che lavoro fai? Scrivimelo nei commenti qui sotto 👇🏻😁
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IDRATAZIONE
Bere acqua è fondamentale per la salute del nostro corpo e della nostra mente!
L’acqua rappresenta più della metà del peso corporeo e svolge un ruolo importante nella naturale funzione di depurazione dell’organismo ed è necessaria per le normali funzioni fisiche.
Per questo l’idratazione rappresenta uno dei pilastri del benessere.
Ecco 3 tips + 1 bonus per assicurarti una perfetta idratazione:
💧Porta sempre con te una borraccia per favorire il consumo di acqua
🍋 Sperimenta con infusi aromatizzati per dare varietà e gusto alla tua acqua
🍉 Mangia alimenti ricchi di acqua come verdura e frutta fresca
⏰ Imposta dei promemoria durante la giornata per ricordarti di bere!
Pss.. Anche la qualità dell’acqua è fondamentale! 👉🏻 Assicurati di bere acqua pura e priva di sostanze inquinanti.
Il Sistema di Trattamento dell’Acqua eSpring è unico nel suo genere perché ha una doppia tecnologica che unisce:
✔️ filtro a carbone attivo per l'eliminazione dei contaminanti indesiderati;
✔️ tecnologia della lampada a raggi UV per distruggere i batteri nell'acqua di rete;
✔️ avanzato sistema di monitoraggio elettronico.
Inoltre con eSpring non dovrai più acquistare acqua in bottiglie di plastica perché avrai acqua pulita, sicura e buonissima direttamente dal rubinetto di casa! 🤩
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P.S. Per un periodo di tempo limitato, acquistando eSpring riceverai un Bollitore iCook IN OMAGGIO! 💥
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QUANTO PUÒ COSTARE APRIRE UN’ATTIVITÀ?
A volte mi chiedo quanto sia costato a mio nonno acquistare l’albergo in cui sono nata.
Nella mia famiglia tutti hanno svolto lavori in proprio a partire dai miei nonni che gestivano l’albergo di proprietà, che poi è passato a mio padre; mentre mia madre gestiva un bar.
Tutti loro avevano dei guadagni molto interessanti è vero, ma è anche vero che hanno dovuto investire delle somme importanti per iniziare e mantenere le loro attività. Inoltre non avevano tempo per se stessi e neanche per “spendere” i loro soldi.
Erano altri tempi, era l’epoca industrale e funzionava così. Ora siamo nell’era digitale ed oggi la vita è cambiata, ed è molto più difficile.
Anche io, che per 10 anni ho continuato l’attività di famiglia ed ho potuto costatare con esattezza cosa vuol dire investire in un’attività, quanti siano i guadagni in proporzione al tempo da dedicare al lavoro.
Per questo, quando mi è stato proposto questo business, l’ho subito sposato perché le possibilità di guadagno sono molto interessanti, certamente dipendono dal nostro impegno, in più, cosa a mio parere molto interessante, non richiede nessun investimento iniziale.
👉🏻 Scrivi cosa ne pensi nei commenti
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QUALE COLORE NON HAI ANCORA MANGIATO OGGI?
Più colori i tuoi piatti, maggiori saranno i benefici per il tuo organismo!
🍌 Ad esempio la frutta e la verdura di colore bianco contengono fitonutrienti importanti per la formazione del collagene e per il buon funzionamento delle ossa.
E tu oggi hai mangiato il colore bianco? Metti mi piace se lo hai fatto! 🤍
Scopri i benefici di tutti gli altri colori nei miei post precedenti! 😉
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SAI COSA SUCCEDE SE MESCOLI 5 COLORI? 🤹♀️
Colora ogni giorno i tuoi piatti mangiando 3 porzioni di verdura e 2 di frutta di colori diversi e darai un valido aiuto al tuo benessere!
🥑 Ad esempio quando mangi frutta e verdura di colore verde assumi fitonutrienti fondamentali che contribuiscono al normale metabolismo energetico.
E tu lo sapevi?
💚 Metti like se anche tu ami il colore verde
Visita il mio profilo Instagram per scoprire i benefici degli altri colori della salute! 🎨✨
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Ho scelto il NM e adesso la mia vita è così, come la volevo io!
Certamente non è facile, c’è da costruirla, ma ne vale assolutamente la pena 😉
Se anche tu vuoi qualcosa di più per il tuo futuro, ho qualcosa per te 👉🏻 scrivimi INFO nei commenti e vivi la vita che meriti!
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HAI MAI CONSIDERATO QUANTI COLORI DI FRUTTA E VERDURA MANGI OGNI GIORNO?
Frutta e verdura colorate sono sinonimo di un salutare dono della natura! 💝
Per questo è fondamentale la varietà, non solo la quantità.
🫐 La frutta e la verdura di colore viola contengono fitonutrienti importanti, come la quercitinia che contribuisce al buon funzionamento cerebrale.
Tu quali colori hai mangiato oggi? Scrivimelo nei commenti qui sotto👇🏻🎨
✨ Seguimi per trovare ricette con i 5 colori della salute e scoprire i benefici di ogni colore
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CONOSCI GIÀ I BENEFICI DEI FITONUTRIENTI PER LA NOSTRA SALUTE?
🌱 I fitonutrienti sono prodotti dalle piante e sostengono la loro crescita, proteggendole dai danni cellulari e dalle malattie.
Allo stesso modo i diversi fitonutrienti aiutano a proteggerci dai radicali liberi, come quelli causati dallo stress ossidativo a cui tutti noi siamo esposti nella vita di tutti i giorni.
🍅 La frutta e la verdura di colore rosso, ad esempio, oltre ad essere ricche di vitamina C, contengono, tra gli altri, il licopene, un fitonutriente importante poiché contribuisce a rafforzare le difese immunitarie.
🎨 E tu mangi ogni giorno cibi di tutti e 5 i colori?
Lascia un Like e seguimi se ti interessa ad approfondire l’argomento e tutti i benefici dei fitonutrienti 🍒🥰
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Pensi anche tu che questo sia il modo giusto di misurare il successo?
❤️ Allora metti like e condividi questo post
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SAI COSA C’ENTRANO I COLORI CON IL BENESSERE?
I colori vivaci della frutta e della verdura sono dovuti alla presenza di nutrienti vegetali: i fitonutrienti.
Diverso è il colore della frutta e della verdura, differente sarà il tipo di fitonutrienti in essi contenuti.
🍋 Ad esempio quelle di colore giallo e arancione contengono fitonutrienti come il beta-carotene che contribuisce alla normale funzione visiva grazie alla presenza della pro-vitamina A.
Le piante gialle come la calendula sono fonte inoltre di un altro fitonutriente, la luteina, anch’essa importante per il benessere degli occhi. 💛👀
👉 E tu lo sapevi?
Seguimi per scoprire tutte le caratteristiche e i benefici di ciascun colore! 🎨💘
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TI SVELO IL SEGRETO PER UNA SUPER MORNING ROUTINE ☀️
Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi la mia routine mattutina che mi aiuta a dare il via alla giornata con energia e positività:
- mi sveglio almeno un ora prima così da avere tempo di fare tutto con cama
- bevo subito un bicchiere di acqua con succo di limone
- faccio qualche esercizio di stretching
- a seguire una sana e nutriente colazione, fondamentale che sia equilibrata con il giusto apporto di proteine, carboidrati, vitamine e sali minerali: per questo assumo un Daily ogni mattina!
- infine mi trucco e… sono pronta per iniziare con la giusta carica la mia giornata!
E tu hai una routine mattutina?
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Sai che cosa c’entrano i colori con il benessere?
Scrivimelo nei commenti qui sotto 💬
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VOGLIO FARTI RIFLETTERE
☑️ vuoi conciliare lavoro e famiglia ogni giorno
☑️ vuoi creare un’attività in proprio ad investimento zero e senza “burocrazia”
☑️ vuoi guadagnare in base ai tuoi obiettivi personali, senza necessariamente scambiare tempo per denaro
☑️ vuoi lavorare in un ambiente dove è più importante superare se stessi piuttosto che superare gli altri
🌟 SÌ, SI PUÒ!
Commenta il post o scrivimi in DM per avere maggiori informazioni su come realizzare tutto questo!
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Scegli il meglio per te e i tuoi occhi!
4 CAROTENOIDI
1 MINERALE ESSENZIALE
Ispirato alla natura, contiene ingredienti altamente concentrati e di elevata qualità detivati da piante coltivate in modo sostenibile nelle fattorie partner certificate NutriCert
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ECCO PERCHÉ HO SCELTO NUTRILITE
Ho sempre avuto la necessità di integrare nella mia alimentazione vitamine e sali minerali, in particolare Vitamina C e Ferro, fin da quando ero bambina 👧🏻
Negli anni ho provato ed utilizzato molti prodotti di farmacia ed erboristeria, ma solo da quando ho scoperto Nutrilite sono veramente soddisfatta dei risultati 🎯
Nutrilite mi ha aiutato a prendermi cura di me stessa, migliorando la mia salute e il mio stile di vita.
Infatti da quando mi integro con Nutrilite sono molto di attiva ed energica ☀️💪🏻
Inoltre so che posso contare su prodotti di altissima qualità, consapevole che sono anche PURI, SICURI ed EFFICACI 😍
Vuoi provarli anche tu?
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Dai al tuo sistema immunitario l'attenzione che merita ❣️
Ci sono dei momenti di transizione durante l’anno in cui il nostro corpo ha bisogno di una spinta in più contro gli attacchi esterni.
Umidità, piogge e sbalzi di temperatura frequenti possono coglierci impreparati e farci ammalare facilmente.
È proprio in questi casi le nostre difese immunitarie hanno bisogno di un supporto maggiore per evitare che virus e batteri abbiano la meglio. Come?
Mantieni uno stile di vita sano ed attivo ed integra nella tua alimentazione:
☀️ Vitamina D
🍒 Vitamina C
🌱 Zinco e Selenio
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IN VIAGGIO VERSO IL BENESSERE
Con un piccolo cambiamento di temperatura o a seguito di uno stress fisico ti sale la febbre e hai sintomi influenzali? 🤒
Questo perché il tuo sistema immunitario è debole e poco reattivo
Cosa puoi fare per rafforzarlo?
🍒 Mangia bene: una sana e bilanciata alimentazione mantiene il tuo corpo energico e vitale
🤸🏻♀️ Fai movimento: un’attività fisica svolta regolarmente aiuta ad eliminare alcuni patogeni, riduce il rischio di infezioni e altre difficoltà di salute
😴 Dormi bene: un sano riposo cura e rigenera il tuo corpo
Tutto ciò sembra semplice ma non è così. Io stessa non riesco a mangiare ogni giorno tutti i nutrienti necessari.
Per questo tutte le mattine assumo gli elementi nutritivi che sostengono il sistema immunitario e mi danno vitalità e buon umore ☀️
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![](https://img4.findglocal.com/703/498/584794647034985.jpg)
Il vero cambiamento parte prima dentro di te! 💚
Sei d’accordo? Lascia un Like e commenta 💬
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5 segnali che le tue difese immunitarie sono basse
Raffreddore, mal di gola, tosse, dolori muscolari e articolari, stanchezza sono tra i sintomi più comuni di un sistema immunitario debole e poco reattivo.
Soprattutto nei mesi freddi e nei cambi di stagione, è fondamentale supportare il fisico e difendere il sistema immunitario per prevenire o alleviare i malanni di stagione. E come farlo?
Pratica attività fisica con regolarità, gestisci il tuo stress e segui un’alimentazione sana e bilanciata, consumando anche integratori ricchi di proprietà benefiche.
Ecco due soluzioni che fanno per te:
✔️ Year-Round Vitamin Immunity
✔️ Seasonal Immunity Support
Scrivimi in DM se vuoi saperne di più e seguimi per non perderti i prossimi post dove spiegherò i benefici di ciascuna delle due combo 💖
![Photos from Maria Grazia Betti's post](https://img3.findglocal.com/099/542/511856900995427.jpg)
Stai cercando un modo semplice per avere più energia e supportare il tuo stile di vita frenetico?
Porta sempre con te la Vitamina B Plus Nutrilite 👉🏻 un integratore, tanti benefici!
💚 sostiene il corretto funzionamento del metabolismo energetico
💚 aiuta a ridurre il senso di stanchezza e fatica
💚 le vitamine B12 (cobalamina) e B6 (piridossina) contribuiscono alla regolare attività del sistema immunitario.
Cosa aspetti? Fai il pieno di energia integrando nella tua alimentazione la Vitamina B Plus di Nutrilite!
Scrivimi in DM per saperne di più. 😉
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UN BOOST DI SPLENDORE 💫
Con il freddo la mia pelle tende a diventare più secca e sensibile, quindi è importante che me ne prenda cura con prodotti dalla texture leggera e fresca.
Il mio miglior alleato è il Siero Vitamina C+HA3 Acido Ialuronico di Artistry Skin Nutrition, ricco di ingredienti studiati per proteggere, illuminare e donare elasticità alla pelle del viso. 💖
Sei curios* di scoprire tutte le sue proprietà e benefici? Scrivimi in DM 📩
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IL SEGRETO PER STARE BENE CON SE STESSI
Regalarsi del tempo per fare ciò che ci piace o semplicemente rilassarsi è il segreto per dimostrare amore per noi stessi, ricaricare le energie e continuare a dare il meglio di noi durante tutta la giornata. 💖
Una delle attività che amo e mi fa sentire meglio è lo yoga. 🧘♀️
E a te, cosa ti piace fare nel tuo tempo libero? Scrivimelo nei commenti qui sotto 👇🏻
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