Ongr玄　酵素玄米おにぎり専門店／金沢市

【7/3対面ワークショップのお知らせ】

ONGR GEN初めての主催イベント開催します！

＜詳細＞

日付：　2024/7/3(水曜）　10:30-13:30
　　　　（初回なので時間が読めないところもあり、お時間に余裕があるとありがたいです）

時間：　10:30-13:30

費用：　6600円税込／おひとり様

定員：　８名様

場所：　コミュニティスペース香音（石川県金沢市馬替・園林寺内）

＜内容＞

・ここでしか見られない！
　秘蔵の酵素玄米の炊飯デモンストレーション

・寝かせた日数の違いを食べ比べ
　（炊き立て、３日目、５日目など）

・「酵素玄米」や玄米にまつわるいろんな話から、
　普段どういうふうに食事を選んでいくのがいいの？
　どんなことを気をつけたらいいの？？
　そんな食事との向き合い方についてのプチセミナー

・心も体も癒される
　特製「まごはやさしいわ」の酵素玄米ランチタイム

などを企画しています＾＾

＜参加者特典＞

・限定レシピカード
・プチセミナー資料

ご希望の方に

・３０分無料相談（オンライン・後日）
・栄養カウンセリング特別割引（オンライン・後日）

＜お申込＞
InstagramのDMにて承ります＾＾

ドキドキわくわくの
ワークショップ、ついに初開催です♡

フォロワーさんと実際にもっといろんなお話したり
喜んでいただきたい、知識を共有したい、という思いから
ずっと対面イベントをやってみたくて
ついに実現することができました！
　

初回なので至らない点も色々あるかもしれませんが、

私の思いとしては

酵素玄米について
知識を深めたり炊けるようになるだけの
ワークショップにするつもりはありません。

ネット上に情報がありすぎて、
「これ食べちゃダメ？」「これは食べたほうがいい？」など
何をどう選んでいけばいいのか
食とどう付き合っていけば良いのか
わからない方、多くないですか？

和気あいあいとお話ししたりお食事したりしながらも、
持ち帰っていただけるものがたくさんの
プライスレスなワークショップにしようと思ってます＾＾

ぜひみなさまのご参加をお待ちしています！
　





PS
リクエストがあれば
土曜開催も検討していますので
そんなコメントやDMも
ぜひぜひお待ちしております♡
（お声がないと開催できないのでぜひ🥰)

【4/27(土）イベント出店・お取り置きのご案内】
　

GW前にシオヤカフェさん 主催の
とっても素敵なイベントに出店いたします✨

場所は、加賀市の竹の浦館🏫

加賀市はお初で
とっても楽しみです♡

イベントの他出店者様や
場所、駐車場などの詳細は

こちらをご覧くださいませ
↓



今回のおにぎりお取り置きの〆切は
25日（木曜）20時までとなっております。

1年前のシオヤカフェさんのイベントでは
1時間ほどで売り切れてしまいましたので
取り置きをオススメします🤝

一定数を超えましたら
早めに締め切りますので
お早めにどうぞ＾＾

　

●出店menu ----------------------
　
　
＜酵素玄米おにぎり＞

・豚味噌
・おかか×チーズ
・昆布×チーズ
・梅ちりめん
・生姜れんこん
　　　
　　　　　　　　　　　計5種　￥330ー350

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。
　

●ご予約について-------------------
　

お名前、お電話番号、
欲しい種類と個数、
来店時間（おおよそで大丈夫です）

をインスタグラムのDMにてお知らせください☺️
　

ご予約〆切　4/25(木）20時

　

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酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

▫️冷凍の酵素玄米おにぎり販売(オンライン)
▫️イベント出店
▫️フードプロデュース
▫️健康食育事業
　

オンラインストア・メニューは
トップのリンクよりご覧頂けます↓
　

　
----------
　
　

　
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【4/19-4/22母の日ギフトご予約について】

いつまでも健康で笑顔でいてほしい
お母さんへ。

身体に優しいヘルシーフード、
酵素玄米のおにぎりを
母の日のプレゼントにいかがでしょうか。

先日ストーリーズでアンケートを取ったら
贈りたい、検討したいという方が
多数いらしたので、

通常の予約販売とは別に
4/19(金）から4/22（月）の4日間限定で
母の日のギフトの予約を受付したいと思います。

10個の冷凍おにぎりが入った
ギフトボックスになり、
内容は、アソートA・アソートB・Veganの
３種のアソートからお選びいただけます。

（各アソートの内容は、プロフィールリンクから見られるオンラインショップをご覧ください）

母の日カード付き。

メッセージカードの代筆、承ります。

価格は4600円＋送料。

お届け日は5/10・5/11・5/12の中で日時指定可能です。

限定６個のみ。

予約数に達し次第、締め切らせていただきます。

ご希望の方は4/19(金)以降
DMください。

決済完了で確定とさせていただきますので
ご了承ください。

想いの伝わるギフトとして
心を込めてご用意いたします。

ご予約お待ちしております✨



　
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#身体の中から綺麗に

お待たせしました！

4/14(日)テイクアウト販売会
at カムナ

詳細のご案内です。


メニューは以下の5種類になります。

・豚味噌 ¥340
・塩鮭 ¥350
・おかかチーズ ¥320
・生姜れんこん ¥330
・梅ちりめん ¥320
　

ご予約方法は、

お名前と電話番号、
欲しい種類と個数を

このアカウントのDMにお知らせください。
　
　
カムナさんに直接DMでのご予約は
できませんのでご注意ください。

ご予約〆切は、4/13(土) 18時。

作れる数に限りがありますので、
予約予定数に達しましたら、
〆切日時の前に予約の受付を終了いたしますので、
ご了承ください。

今回は当日分も少量ご用意いたしますが、
できるだけご予約いただけますと、とても嬉しいです🥹

ご協力お願いいたします🙇‍♀️

4/14(日)はカムナさんの営業時間が
10時〜13時と短くなっておりますので、
ご注意ください。

【4/13(日)テイクアウト販売会 @カムナ　のお知らせ】

こんにちは！

新年度ですね✨
この春休み、超絶バタバタで過ごしております、
３児の母のえいです😂

金沢市の小中学生は、
春休みもあと少しですね！
頑張りましょう🥹

さて、本日はカムナさん関連の
４月のお知らせです💡

しぜんおやつ工房カムナ さんにて
酵素玄米おにぎりを取扱いしていただいて、
１ヶ月と少し。

２月のテイクアウト販売会もそうでしたが、
冷凍おにぎりも大変ご好評で、
とっても嬉しく思っております🥹

みなさま本当にありがとうございます❣️

冷凍おにぎりは欠品になっていて、
しばらくお待たせしてしまいましたが、

明日4/5(金）14ー15時ごろ納品予定です。

以前ストーリーズでアンケートをとらせていただき、
今回は、

・塩鮭
・おかかチーズ
・梅ちりめん

の３種をお持ちいたします✨

前回と異なる味も、ぜひご賞味ください＾＾
　

朝イチで納品できないので、
明日買われたい方は、
夕方ごろにゆっくりきてください〜🙇‍♀️

先日ご案内の通り
当店は４／1から価格を改定したのですが、
今回の納品分は3月末までの価格にて販売しますので、
ぜひこの機会に🤲

　
それから2つ目のお知らせ。

4/13(日)２回目のテイクアウト販売会をします！

メニューはまだ考え中！
リクエストしたい味がありましたら、
よかったらコメント欄にどうぞ♡
　

今回は当日分も少量お持ちします👏

…が、本当に少しになると思うので、
できるだけご予約おねがいします🙇‍♀️🙇‍♀️

前回のグーグルフォームがややこしい気がしたので、
今回はDMにてご予約お受けしますね。

来週ストーリーズでメニュー出すので、
詳しいご予約方法は、またその時ご案内します！

おいしいヘルシーでみんな笑顔の
ハッピーな春が
みなさまに訪れますように🌸

【3/30(土）イベント出店・お取り置きのご案内】
　

こんにちは〜！
もうすぐ４月！
長い冬も明けて春到来🌸

ONGR GEN 久々のイベント出店のご案内です✨
　
　
3/30 土曜日、
かほく市のとても雰囲気の良いレンタルスペース
TSUBAMEさん で行われる
「かなこ商店」というイベントに出店いたします。

主催はカメラマンのかなこさんです！

お子さんのお写真撮られるのが多いようなので、
ぜひお子さんとの写真を残してみたい方
ぜひかなこさんに会いに来てください♡

たくさんの出店者さんが集まるようなイベントではないでのすが、スペシャルなお店ばかりが集まっていて、
すごくアットホームなイベントになること間違いなしですよ✨

屋内なので安心してお越しくださいね。

かほく方面では、よくペザンで出店していた時期があり
よく買いに来てくださるお客様もいらしたんですねよ♡
ご予定合えばぜひお立ち寄りくださると嬉しいですー🥺

フードロス撲滅派なので、
今回も、毎度のお取り置き対応いたします。

もちろん店頭分もございますが、
絶対買いたい方はお取り置きしてくださると
とても嬉しいです！

●出店menu ----------------------
　
　
＜酵素玄米おにぎり＞

・塩鮭
・豚味噌
・おかか×チーズ
・昆布×チーズ
・くるみ味噌
　　　
　　　　　　　　　　　計5種　￥300ー330

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。
　

●ご予約について-------------------
　

お名前、お電話番号、
欲しい種類と個数、
来店時間（おおよそで大丈夫です）

をインスタグラムのDMにてお知らせください☺️
　

ご予約〆切　3/28(木）20時

　

あと、全てのメニューに大葉が入っているのですが
お子さん用に抜いて欲しい方は、お取り置きにて対応いたします。お気軽にどうぞー🌟

　
　
　
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酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

▫️冷凍の酵素玄米おにぎり販売(オンライン)
▫️イベント出店
▫️フードプロデュース
▫️食育事業
　

オンラインストア・メニューは
トップのリンクよりご覧頂けます↓
　

　
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こんにちは、酵素玄米おにぎり専門 ONGR GENです☺️


いつも当店の酵素玄米おにぎりをご愛顧いただき、
心より感謝申し上げます。


このたび、商品価格の変更に関するお知らせをさせていただきます。


お客様のご要望にお応えし、より良い品質と価値を提供するために、努力を重ねてまいりました。

しかし、この一年で原材料費や資材の価格高騰が著しく、
大変心苦しいのですが、4月1日より価格変更をする運びとなりました。

おにぎり１つあたり30-50円ほど値上げを予定しております。（具材により異なります）

これからも皆さまの心と体に豊かさや安らぎを感じていただけるよう、味と品質を追求し、引き続き提供してまいります。

何卒ご理解いただけますと幸いです。

今後とも、酵素玄米おにぎり専門　ONGR GENを
どうぞよろしくお願いいたします😌

なお、価格変更に伴い、
メンテナンスのため、4/1はオンラインストアをクローズさせていただきますので、ご了承ください。

Hello Febrary！

暮らしによりそう　ワンハンド酵素玄米
です。

体調をくずしていて、ご案内が遅くなりました🙇‍♀️💦

　

お知らせです！

今月から、みんな大好き、金沢市直江にある、からだにやさしいおやつのお店カムナさんで、当店のおにぎりをお取扱いいただくことになりました！

嬉しい〜💓

カムナファンの皆さんは、酵素玄米に関心の高い方ばかりで、ストーリーズでご報告した時には多くの反応いただけてとっても嬉しかったです。
どうぞよろしくお願いいたします☺️
　
　
　
先月に「どんな商品が欲しいですか？」と
ストーリーズでアンケートしたところ、
こちらも大変多くの方にご回答いただき、
ありがとうございます！

お声で一番多かったのは、

⚫︎冷凍おにぎりのバラ売り　と、
⚫︎テイクアウト

だったので、
この２種類をお買い求めいただけるように
したいと思います。
　
　
冷凍商品は毎月３種類ほどをピックアップし、
店頭においていただきます。
　
そしてテイクアウトですが、

こちらは、完全予約制にさせていただきます。

テイクアウト予約方法は、
受注もれ防止のために、DMでの予約ではなく、
Googleの予約フォームを私の方で用意させていただきます。
そのため、購入希望の方は私のアカウントのフォローをお願いしたいです🙇‍♀️ご協力よろしくお願いいたします。

また、作れる個数に限りがあるので、
上限に達し次第締め切りいたしますので、何卒ご了承ください。
ご希望の方はお早めに！
　
　
第1回目のテイクアウト販売の日程は、2/24（土）予定です。

大体販売日の１週間前くらいに注文フォームを開放し、ストーリーズなどでご案内いたしますので、購入希望の方はお見逃しなく＾＾
　
メニューの詳細も、注文フォームの案内の際にお伝えいたしますね！

冷凍商品も2/24から店頭にてお取り扱いいただく予定です。
こちらは予約なしでお求めいただけます。

カムナさんは、グルテンフリーだったり、平飼い卵を使用していたりと、こだわりの材料で作られている、真心のこもったおやつのお店です。
お人柄も本当に素敵で、
食べると、心がほころぶような、優しい気持ちになれるような、そんな感じがしました。

そんな、自分の目指すお店像に通ずるカムナさんと、
今回こうして素敵なご縁を頂けて、本当に嬉しく思っています🍀

カムナさんのおやつの魅力も、もっと多くの方に伝えたい🥰

　
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酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

受注制で全国配送も承っております。

オンラインストアは
トップのリンクにあるHPよりご覧ください✨
　

　
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【オンラインストアOPEN日の変更についてのお知らせ】

いつもご愛顧いただきありがとうございます。
酵素玄米おにぎり専門　ONGR GENです。


来月７月より、オンラインストアでの冷凍商品の受注を
通年ではなく、
月初に受注期間を設ける形に
変更させていただくこととなりました。

詳細について、

毎月２日〜６日前後を受注期間とし、
インスタグラムと公式LINEにて告知させていただきます。

オンラインストアはこの期間のみオープンいたします。

受注期間が終わり、
月の中旬にご注文分をまとめて制作いたします。

発送は２０日以降を予定しております。
（受注数が少ない月は早まる場合もあります）

これまでは個別にお受け取りの連絡を差し上げておりましたが、
７月以降は、個別に連絡はしませんので、
日時指定をご希望のお客さまは２０日以降の日程で備考欄にご記入ください。

こちらからは日時指定について伺うことはありませんが、
後日でもメールやインスタグラム、公式LINEにて日時指定を承りますので、
お気軽にご連絡くださいませ＾＾

ギフトに関しては、お届け日が決まっているケースが多いかと存じますので
受注期間に関わらず個別の対応も検討しております。
ご希望の方は、個別にご相談ください。

受注期間が短く、皆様にはご迷惑をおかけし申し訳ございません。

そのお詫びと言ってはなんですが、
この度新たに始める公式LINEにご登録下さった方に
「５％の割引クーポン」をお渡しすることにいたしました。

また、アンケートを用意させていただきまして、
ご回答くださった方には、さらに割引になるクーポンをプレゼントさせていただきます。

新規の方のみではなく、これまで当店のオンラインストアを利用したことのある方も対象です。

アンケートクーポンは期間限定にさせていただく予定ですので、この機会にぜひご利用ください。

（クーポンのご利用は２個中いずれか１つのみ、回数は１回のみ、とさせていただきます。）

当面の新たな受注方法の概要は以上となります。

運用しながら、皆様にとっても利用しやすい方法を模索していきたいと考えております。

現状は完全受注生産ですが、
少数在庫を持つことも検討中です。

ご意見等ございましたらぜひお聞かせください。

今回このようなシステムに変更したのには理由があるのですが、
投稿が長くなってしまったので、次回の投稿でお話ししたいと思います。

また読んでいただけたら幸いです☺️

今後ともONGR GENを
どうぞ宜しくお願いいたします。

【6/10(土)・6/11(日） イベント出店メニュー・お取り置きのご案内】

こんにちは☺️
今週末、金沢市粟崎町の＜ものづくり会館＞にて行われる
アオイマルシェに出店いたします🍙

　

アオイマルシェ


場所：ものづくり会館
　　　（金沢市粟崎町4丁目80番地1）

日時：6/10(土)・6/11(日） 10-16時
　　　　　　　　　　（完売次第閉店します）
　
　
出店menu ----------------------

＜酵素玄米おにぎり＞

・豚味噌
・おかかチーズ　
・梅ちりめん
・塩鮭　　
・くるみ味噌　　　　　　計5種　￥300-320
　
----------------------------------

酵素玄米おにぎりは
前日までDMにてお取り置き承ります。

お名前、欲しい種類と個数、
来店時間（おおよそで大丈夫です）

をお知らせください。

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。

　
＊＊

メニュー告知が遅くなりました🙇‍♀️

久しぶりの金沢市での出店です。
土日両日おります✨
他にもたくさんの出店者さんが集まります！
ワークショップなどもあるそうです◎
ぜひ足を運んでみてください＾＾

入場無料・駐車場もあります。

お待ちしております🌿
　
　
　
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酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

オンラインストア・メニューは
トップのリンクよりご覧頂けます↓
　

　
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#身体は食べたもので出来ている

【5/28(日） イベント出店メニュー・お取り置きのご案内】

こんにちは☺️
今週末、富山県氷見市の＜氷見市海浜植物園＞にて行われる
Green Earth Market Vol.2　に
出店いたします🍙

　

Green Earth Market Vol.2market

場所：氷見市海浜植物園
　　　（富山県氷見市柳田3583）

日時：　5/28(日） 11-16時
　
　
出店menu ----------------------

＜酵素玄米おにぎり＞

・豚味噌
・おかかチーズ
・昆布チーズ　
・梅ちりめん
・塩鮭　　　　　　　計5種
　
----------------------------------

酵素玄米おにぎりは
前日までDMにてお取り置き承ります。

お名前、欲しい種類と個数、
来店時間（おおよそで大丈夫です）

をお知らせください。

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。

　
＊＊

屋内のイベントですので、
お天気の心配なくお楽しみいただけます◎

エシカルなコンセプトと
素敵な出店者さまと一緒にお待ちしております♡

イベントについて詳しくはこちらのアカウントにて。
↓market

　

氷見市海浜植物園については、
小学生以下のお子様のいらっしゃる方、
こちらの施設、激おすすめです✨

みんな大好きふわふわドームに
屋内外のたくさんの遊具。

うちの子たち大好き！もちろん連れて行きます♡w



ぜひ遊びにお越しくださいませ🌿
　
　
　
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酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

オンラインストア・メニューは
トップのリンクよりご覧頂けます↓
　

　
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#心と身体を整える
#身体は食べたもので出来ている

【5月 information】

こんにちは、酵素玄米おにぎりやのONGR GENです☺️

明日は母の日ですね🌷

当店のお客様の多くは
いつも忙しく頑張るお母さん。

いつも本当に本当にお疲れ様です。

「お母さん」と言う生き物は
子育て、家事、仕事、付き合い…
それが当たり前の日々で無意識だと思いますが、
タスク過多です。

私もなのですが、
バタバタするのが当たり前で
自分をケアすることも忘れてしまう。
つい周りを優先してしまう。

私のフォロワーさんは健康に関心のある方が多いと思います。
健康って、食事ももちろん大切ですが、
心の持ちようやストレスケアが
　実は同じくらいとってもとっても大事。

ストレスがあると
いくら良い食事をとっていても効果が現れない。

これあるあるなのです。

せめて今週末は
自分にご褒美をあげたり労って、自分をケアしてあげてくださいね🌱

当店の母の日ギフトをご注文くださった皆様も、
ありがとうございました😊

---------
　
　
ー5月出店情報ー
　
　
　


green earth marketmarket

11:00-16:00
場所 : 氷見市海浜植物園
（富山県氷見市）

※入園料がかかります。

富山県に初出店です✨
　
イベントコンセプトは、
「地球と身体に優しいをギュッと詰め込んだマーケット」
自分の想いと合うイベントにお招き頂きとても嬉しいです🌱

こちらの施設、前に1度訪れたことがありますが、
子供たちがすっごく楽しんでいた思い出があります！
室内外共に遊具も充実していて、緑も溢れていて、建物も綺麗でおしゃれ。
とても気持ちの良い空間です。
ぜひお子様連れで遊びにお越しくださいね♡

他の出店者さまやイベント詳細はmarket
こちらのアカウントをご覧下さいませ。



毎月恒例の
NIKUO店頭販売については
今月はお休みいたします。

よろしくお願いいたします✨


---------


#酵素玄米おにぎり専門店
　
#食を通じて心と身体に健康を豊かに
　


　

　
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#金沢市グルメ #石川県マルシェ #富山県マルシェ #出店依頼募集中

【5月 information】

こんにちは、酵素玄米おにぎりやのONGR GENです☺️

明日は母の日ですね🌷

当店のお客様の多くは
いつも忙しく頑張るお母さん。

いつも本当に本当にお疲れ様です。

「お母さん」と言う生き物は
子育て、家事、仕事、付き合い…
それが当たり前の日々で無意識だと思いますが、
タスク過多です。

私もなのですが、
バタバタするのが当たり前で
自分をケアすることも忘れてしまう。
つい周りを優先してしまう。

私のフォロワーさんは健康に関心のある方が多いと思います。
健康って、食事ももちろん大切ですが、
心の持ちようやストレスケアが
実は同じくらいとってもとっても大事。

ストレスがあると
いくら良い食事をとっていても効果が現れない。

これあるあるなのです。

せめて今週末は
自分にご褒美をあげたり労って、自分をケアしてあげてくださいね🌱

当店の母の日ギフトをご注文くださった皆様も、
ありがとうございました😊

---------
　
　
ー5月出店情報ー
　
　
　


green earth market

11:00-16:00
場所 : 氷見市海浜植物園
（富山県氷見市）

※入園料がかかります。

富山県に初出店します✨
こちらの施設、一度訪れたことがありますが、
子供たちがすっごく楽しんでいた思い出があります！
室内外共に遊具も充実していて、建物も綺麗でおしゃれ。
ぜひ遊びにお越しください＾＾

他の出店者さまについてやイベント詳細は
@
こちらのアカウントをご覧下さいませ。



毎月恒例の
NIKUO店頭販売については
今月はお休みいたします。

よろしくお願いいたします✨


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【5/4(木・祝) イベント出店メニュー・お取り置きのご案内】

こんにちは☺️
GWのご予定はお決まりですか？
遠出はしないよ〜という皆様、御経塚のCUBEZUKAにて、フリマやフード、美容などのコンテンツが集まるマーケットが開催されます🎪
CUBEZUKAは野々市駅からすぐの、コンテナショップの集まる御経塚のお洒落なnewスポットです♩

当店も出店いたします🍙
いつものようにお取り置き承りますので、お気軽にご連絡ください☺️
詳細は以下のとおりです。

　

ミインマーケット


場所：　CUBEZUKA
　　　（）

日時：　5/4(木・祝） 11-15時
(当店は完売次第閉店いたします)
　
　
出店menu ----------------------

＜酵素玄米おにぎり＞

・豚味噌
・生姜れんこん
・おかかチーズ
・昆布チーズ　
・梅ちりめん　　　　　　計5種
　

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酵素玄米おにぎりは
前日までDMにてお取り置き承ります。

お名前、欲しい種類と個数、
来店時間（おおよそで大丈夫です）

をお知らせください。

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。

ぜひ遊びにお越しくださいませ🌿
　
　
　
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酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

オンラインストア・メニューは
トップのリンクよりご覧頂けます↓
　

　
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【身体にやさしい酵素玄米の母の日ギフト ご予約受付中🌷】

いつまでも健康でいてほしい
お母さんへ。

身体に優しいヘルシーフード、
酵素玄米のおにぎりを
母の日のプレゼントにいかがでしょうか。

減農薬玄米、グルテンフリー、
添加物は極力不使用の材料を厳選し、
完全受注制でひとつひとつお作りしている
こだわりの酵素玄米のおにぎりです。

玄米１００％ですが、
とてもモチモチしていて消化もしやすく、
小さめのちょうど良いサイズなので、
いろんなシーンでご活用いただけます。

　
お召し上がり方は、レンジまたは湯煎のみ。

冷凍便・全国配送でお届けします。

母の日用 Thanks Mom のメッセージカードも
ご用意しております。
　
オリジナルフラワー柄ラッピングにて
お届けします。

ご注文方法は、オンラインストアよりギフト商品を選択後、
母の日プレゼントである旨を備考欄にご記入ください。

５月１週目までのご注文で、確実にご希望の日の配送を承ります。

気持ちの伝わるギフトとして
ぜひご利用くださいませ🌹
　
　


　
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【4/23(日） イベント出店メニュー・お取り置きのご案内】

こんにちは☺️
今週末、加賀市塩屋町の＜塩屋地区会館＞にて行われる
シオヤカフェ　ごはんとおやつ市　に
出店いたします🍙

　

シオヤカフェ　ごはんとおやつ市


場所：　塩屋地区会館
　　　（加賀市塩屋町イ29-1）
時間：　10-16時
　
　
出店menu ----------------------

＜酵素玄米おにぎり＞

・豚味噌
・くるみ味噌
・おかかチーズ
・昆布チーズ　
・梅ちりめん　　　　　　計5種
　

＜ドリンク＞

・オーガニックエルダーフラワーソーダ　　
　
----------------------------------

酵素玄米おにぎりは
前日までDMにてお取り置き承ります。

お名前、欲しい種類と個数、
来店時間（おおよそで大丈夫です）

をお知らせください。

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。

　
　
屋内のイベントですので、
お天気の心配なくお楽しみいただけます◎

他にもとっても素敵なお店がたくさん集まる
シオヤカフェ さんプレゼンツのイベントです🧁くださいね☺️

　
　
酵素玄米玄米おにぎり専門
ONGR GEN

オンラインストア・メニューは
トップのリンクよりご覧頂けます↓
　

　
　
　
　
　
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#身体は食べたもので出来ている

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【4月 information】


こんにちは、ONGR玄です☺️

北陸も桜は満開、
お出かけ日和の季節になりました🌸
　
この４月から新生活が始まった方も
多くいらっしゃいますでしょうか？

冷凍庫で長期保存もできる
栄養満点の酵素玄米おにぎりで、
あなたの新生活や新たなチャレンジを応援させてください🫶🍙
　
オンラインストアについては、
新学期で注文が立て込む可能性がございます。
受注生産のためすぐに発送できませんので、余裕をもってご注文頂けますと幸いです☺️
　

また、少し気が早いのですが、
来月５月には「母の日」がございます🌷
毎年ご好評いただいております酵素玄米の「母の日ギフト」を今月より承ります。
いつまでも健康で元気でいてほしい
お母さんへの贈り物として、ぜひご活用くださいませ🎁

出店につきましては、
今月は初出店の加賀地方にお邪魔します👋
新しいお客様と出会えるのが楽しみです🫶
どうぞ宜しくお願いいたします💓

　
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ー4月出店情報ー
　
　
　


シオヤカフェ ごはんとおやつ市
日時 : 4月23日(日)
10:00-16:00
場所 : 塩屋地区会館
加賀市塩屋町イ29-1
※駐車場には限りがあるため、お乗りあわせでお願いいたします。

さんにお誘い頂き、
当店も参加させていただくことになりました☺️
なんとも美味しそうな焼き菓子のお店が勢揃いいたします🥹

他の出店者さまについてやイベント詳細は

こちらのアカウントをご覧下さいませ。





NIKUO店頭販売（10時〜）n

場所：NIKUO 中谷精肉店（金沢市神宮寺）

月一で店頭販売していただいてます。
　
こちらも数日前にストーリーズにて
メニューをお知らせしてます。
　
販売個数少なめなので、
お取り置きいただけると間違い無いです✨
お気軽にDMください◎






#酵素玄米おにぎり専門店
　
#食を通して心身を豊かに
　


　

　
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#金沢グルメ #石川マルシェ

【3/25 マルシェ出店のご案内】

こんにちは☺️すっかりあたたかく春らしい陽気となってきましたね🌸

来週末3月25日 土曜日、
久々のイベント出店いたします🌸

アジールマルシェ　

場所：　CUBEZUKA（野々市市御経塚１丁目３１４）
時間：　11-16時

出店menu ----------------------

＜酵素玄米おにぎり＞

・梅ちりめん
・塩鮭
・おかかチーズ
・昆布チーズ　　　計4種

＜ドリンク＞

・オーガニックエルダーフラワーソーダ　　
　

酵素玄米おにぎりは前日までDMにてお取り置き承ります。

お名前、欲しい種類と個数、来店時間（おおよそで大丈夫です）
をお知らせください。

決済は現金のみとなりますので
ご了承ください。

　
　

話題のフード、美容、ワークショップ、スタンプラリー、お子様も楽しめる縁日など
大人も子供も楽しめるイベントとなっているようです✨

近隣に駐車場もあるそうです。

野々市での初出店となります✨
ぜひお気軽に遊びにいらしてください🌸
　
　

ONGR GEN｜レンジで1分半✨9種の味の冷凍酵素玄米おにぎり｜石川県金沢市] ←他の投稿もみる


こんにちは、ONGR玄です🌸

年始の投稿で、宣言しておりました、
情報発信アカウントをはじめました！



内容は

🌱「まごわやさしい」かんたん献立
🌱かんたん健康レシピ
🌱身体にやさしいおすすめ商品
🌱ゆる栄養コラム

今のところこんな感じですが、
やりながら内容を絞っていく感じになりそうです。

皆さんが興味あるトピックはどれですか？💡

よかったらコメント欄で教えてください😉

ー３月出店情報ー



アジールマルシェ　（11-16時）


場所：CUBEZUKA（野々市市御経塚１丁目３１４）

話題のフード、美容、ワークショップ、お子様も楽しめる縁日など
大人も子供も楽しめるイベントです。

近隣に駐車場もご用意あるそうです。
ぜひ遊びに来てくださいね✨

日が近くなりましたら、詳しい出店メニューをストーリーズで発信いたします。
DMにてお取り置きも承りますので、ぜひフォローしてお待ちください☺️



NIKUO店頭販売（10時〜）

場所：NIKUO 中谷精肉店　（金沢市神宮寺） .n

月一で店頭販売していただいてます。
こちらも数日前にストーリーズにてメニューをお知らせしてます。
販売個数少なめなので、お取り置きいただけると間違い無いです✨
お気軽にDMください◎


久々のマルシェ出店ございます🌸
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております✨

ONGR GEN｜レンジで1分半✨9種の味の冷凍酵素玄米おにぎり｜石川県金沢市]

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【４０分で晩ごはんシリーズ】
簡単レシピとおすすめ調味料を紹介しています✨
　
　
〈本日のレシピ〉

🍚ご飯がすすむトンテキ
🍚白菜とゆで卵のコールスロー🍚厚揚げのチーズ生姜焼き

〈おすすめ調味料〉
ヒカリの中濃ソース
　
　
厚揚げは、大豆工房美川さんの「国産大豆厚揚げ」という商品を使ってるんですけど、これがね、美味しいの〜🥹

とてもこだわって丁寧に作っているのにその割にサイズも大きくて198円とかでお手頃✨

石川県内の方は是非使ってみてね☺️
　
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ　ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ　　　　　　　＊＊＊＊＊

【４０分で晩ごはんシリーズ】は

前の日に多めに作っておいた品をスライドしながら、
無理なく、いろんな栄養を取れるように、
目にも楽しい豊かな食事になるよう
工夫している献立になります。

★マークが付いているメニューが今日作ったもの。
手のかかるおかずは基本的には作りません。
誰でもできるレシピをお届け！

（４０分って書いてるけど、
集中したら３０分で行けると思うw）

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ　　　　　　　　＊＊＊＊＊

投稿がためになった！という方は
「🙌」のスタンプで
教えてください🥺

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えい＠酵素玄米やさんのゆるヘルシーライフ
　

【モットーは手間ひまかけない・無理しない】

🌱ずぼら健康マニアのおうちごはん
🌱スピード献立／かんたんレシピ
🌱体にやさしいおすすめ商品
🌱ファスティングマイスター的ゆる健康コラム

を発信しています♪
　
　
←間借りで営む酵素玄米のお店はこちら🍙
　
　
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いいね・フォロー嬉しいです✨
　
　
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#献立日記 #献立記録 #豚肉レシピ #副菜レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #健康ごはん #ヘルシーレシピ #まごはやさしい #彩りごはん #和食ごはん #無添加 #無添加だし #化学調味料不使用 #化学調味料無添加 #酵素玄米 #寝かせ玄米 #玄米生活 #まごはやさしい

—— FEBRUARY Information ——

２月になりました！
寒い冬、いかがお過ごしですか？
決算や確定申告など忙しい時期でもありますね。体調崩されていませんか？

慌ただしい時期と比例して、当店はオンラインストアの冷凍おにぎりがよく売れます🍙

忙しいと…
余裕がなくなる→イライラ→家族にあたる／体調くずす　
みたいなことが起きませんか？
私はよくあります😂
なので、最近は私も自分用の冷凍おにぎりを家事の合間に仕込んだりしています。
改めて、あると便利だし助かるなぁと大実感！

忙しい時ほど人間の体はエネルギーが必要ですが、甘いものやジャンクな食に偏ると、その時はいいんですが、実はだんだん体のエネルギーを作りづらい体になってしまうんです。（→経験済みです😇）

摂るものの「質」も気にしつつ、
便利なものを利用しながら、うまく息抜きして、忙しい時期も一緒に乗り切りましょう✨

私も今月は目を背けていた確定申告をがんばります💪

—— ２月 Information ——

今月もテイクアウトの出店はNIKUOのみとなります。

（金沢市神宮寺）

毎月恒例・ニクオ店頭販売
数日前にストーリーズにてメニューお知らせします。
お取り置きできますので、ご希望の方はお気軽にDMお待ちしてます◎

🌿🌿🌿
　
先日発売した新商品のヴィーガンパック（ファスティングサポート）について、
反響をちらほらいただいています。

ファスティング指導者さまへの説明会も開催させていただきまして、とても良い反応を頂けました。

特別なご負担なくご利用いただけるものもございますので、ファスティング指導のみならず、食事指導者さま、ダイエットサポートをされていらっしゃる方なども、お気軽にお問い合わせください。

【オンライン決済時のエラーについて】

酵素玄米おにぎり専門　ONGR GENです。


いつもご覧いただきありがとうございます。

オンラインストアをご利用のお客様にインフォメーションです。

オンラインストアご注文につきまして、決済画面上の住所入力の際にエラーとなるケースが頻発しております。

お手数とご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

具体的には
・「不完全な配送先」と表示される
・「この住所はご利用になれません。他の住所を選択してください」と表示される
・「確定して送料を表示する」から先に進めない

などのエラーです。

これらのエラー表示に対する解決方法につきましては、「よくあるご質問」ページに追記させていただきましたが、

それでもうまくいかないケースもあるようで、

この度、「個別対応フォーム」を作成いたしました。
オンラインストアページにリンクがございますが、こちらにもURL記載させていただきます。
https://ongr-gen.square.site/orderform

こちらのフォームに入力しご送信いただけましたら、いただいたメールアドレスに決済フォームを送らせていただく形で個別に対応させていただきます。

インスタグラムのDMなどでもエラー対応しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ🙇‍♀️

新年1発目🍙
1/18(水) nikuo 中谷精肉店 .n にて、酵素玄米おにぎり、店頭販売いたします。

10時open〜無くなり次第終了。
　

今月のメニューは、以下の5種。

・塩鮭
・生姜れんこん
・梅ちりめん
・おかかチーズ
・プレーン

単体で食べる事を想定して、いつも具のあるものにしておりましたが、プレーンをはじめて置いてみます。
プレーンの酵素玄米、おかずとも合わせやすく、単体でも本来の酵素玄米の味を味わえて良きですよ🤍
　

お取り置きできます。

ご希望の方は
　
・お名前
・電話番号
・欲しいおにぎりの種類と個数
・受け取り時間(目安で大丈夫です)

をDMにてお知らせください。

取り置きの締切は、前日(11/29) 18時ごろまで。
　
　
是非ご賞味ください☺️
　
　

　
　
　
#酵素玄米おにぎり専門店
　
#食を整える
　
#酵素玄米 #寝かせ玄米 #玄米おにぎり #酵素玄米おにぎり #玄米食 #添加物フリー #グルテンフリー #サステナブルフード #腸活 #腸活ごはん #便秘改善 #美肌ごはん #金沢グルメ #金沢市

【これまでのこと・これからのこと】
　
いつもご覧いただきありがとうございます😌

今日は2023年の抱負について、皆さんに聞いて欲しいなと思って投稿しています。

この年末年始、昨年の振り返りとこれからの事をずっと考えていました。
　
これまでは店の運営のあれこれを全て自力で行ってきて、自ら作り上げていくことの楽しさを知ることができた１年半でした。
自分でやる醍醐味は素晴らしかったです。
素人なりに何か形にできたときはとても嬉しかった。

でも２０２３年は、周りの皆さんの手も借りながら、新しいことに挑戦しステップアップしていこうと思っています。

実は私はこの酵素玄米作り以外にも、

細々ですが金継ぎ業をしていたり、


また昨年から自分の体の不調がキッカケに、ファスティングと分子栄養学を学びはじめました。
今年は新たに、ファスティング指導や食習慣改善のアドバイスなども始めてみようと思っています。

型にはまるのが苦しいタイプなので、色々しておりますが、
まだどれもままならないのに、色々やりすぎなのかな？
と、この状況に少し前まで実は悩んでいました。
　
それぞれの活動が中途半端になっている気がして、
私が本当にやりたいことはなんなのだろう、
何かひとつに絞って集中して取り組むべきなんじゃないか、と。

でも、今年に入って

がっちり決めすぎずいろんな活動をやるのが私らしさかな

とふと思ったんです。

それぞれの活動には実は共通したコンセプトがあります。

酵素玄米おにぎりは、
「食を通じて心と身体を豊かに」

金継ぎは、
「伝統文化やモノを永く愛する気持ちを通じて、豊かに」

ファスティングは、
「自分の身体を向き合うことで健康を取り戻し豊かに」

（ファスティングは、断食であり、その名の通り「食を断つ」のですが、
ファスティングを通じて、人生を変えるような気づきや食習慣の改善を得られる効果を感じています。
また、忙しくて働き盛りの現代人が見失いがちな「身体を労わる」ことにも目を向けられるようになると考えてます。
ダイエット効果がよく謳われますけど、真髄はそこじゃないんですよ😌）

全てに共通しているのは、
「豊かさを共有したい」ということなんです。

私はどんな時でも「心が豊かであること」を大事にしたい。

（実際はできてないことばかりですけどね、
イライラしたり心がザワついたりすること多いです。
だからこそ、そうでありたいと思ってるということですね笑）

自然と触れ合ったり、美術館へ行ったり、街を散歩したり、写真を撮ったり
というような感性を育てる時間も心身豊かでいるために私にとっては凄く大切な時間。
(こうした時間がないと心が荒むのが昨年よくわかりました。笑)

余白を持っていろんなことに触れる時間を大切にしながら、その中で見つけた小さな豊かさをシェアしたい。

自分らしさや価値観を大切にしながら、
自分が考える「豊かさ」をいろんな側面から伝えて、

それを受け取ってくれた方のチカラになれたらいいなと
いつもそう思っています。

このアカウントはおにぎりやさんの情報発信として継続しますが
食や栄養のことをメインに、雑多に発信する別アカウントも始めようと思ってます。
またご案内するので、フォローいただけたらとても嬉しいです。

今年も皆様の癒しやチカラになれるように活動していきます、よろしくお願いいたします☺️

追記
おにぎりやとか金継ぎとかは、実現できたほんの一握りであって、やってみたいこととかアイデアは他にもたくさんあるんですけど、
でも
どうやったらそれを具現化できるのかがいつもわからないし、自分でなんとかしようとするといっぱいいっぱいになってしまうので、今年はたくさんの手を借りていきたい。
仕組みづくりの得意な方、知恵のある方、いつでも助言お待ちしています☺️
　
　
　

—— January Information ——
　
　
明けましておめでとうございます。

店舗もない小さなこのお店のアカウントをいつもご覧くださり、
本当にありがとうございます。

皆様の存在に支えられて、昨年も１年間走ってこれました。
心から感謝申し上げます。

今年もよろしくお願いいたします☺️✨
　

今年の抱負を先にお伝えしようと思ったのですが、
書いていたら想いが溢れて長くなってしまったので、
先に１月の出店情報をお知らせします。笑

明日改めて投稿しますので
良かったら読んでやってください😂🙏
今年の抱負と今後のことについて書きました✨

—— January Information ——

（金沢市神宮寺）

毎月恒例・ニクオ店頭販売
数日前にストーリーズにてメニューお知らせします。
お取り置きできますので、ご希望の方はお気軽にDMお待ちしてます◎

冬の間は月１〜２回のくらいの出店になるかと思います。
少ない機会ですが、ぜひ酵素玄米で身体を整えてあげてください👩🏻‍🦰✨

全国発送の冷凍便も好評販売中です。

年末年始に食べすぎちゃって、食習慣を整えたい！
という方いませんか？

昨年は、このおにぎり（＋ご自身でご用意されたスープ）をランチで置き換えしてスルスル痩せた！という嬉しいご報告がありました🤍

今の時期にぴったりの活用法です。
ぜひお試しくださいませ😉
　
　
　
　


　
　
#酵素玄米おにぎり専門店
　
#食を通して心身を豊かに
　
　

　
#酵素玄米 #寝かせ玄米 #玄米おにぎり #酵素玄米おにぎり #玄米食 #添加物フリー #グルテンフリー #サステナブルフード #腸活 #腸活ごはん #便秘改善 #美肌ごはん #金沢グルメ #健康でいたい #食を整える

12月information❄️

こんにちは、
急に寒くなり、冬到来の北陸ですね。
寒くて私もついにカイロを出しました。

ちなみに我が家のカイロは玄米カイロです🌾
何年か前に家族分手作りしました。

レンジで温めて使うんですが、
ほんのり玄米の香ばしい香りがしていいんですよ☺️
保温力もいい感じ。

２年に１度くらいは作り替えようかなと思っていたものの
なんだかんだ使えていて、
また一から作り直すのが面倒で４年くらい使い続けてます（汗）

子供たちも愛用していて、
忘れたら取りに戻ってきます笑

今年こそ新調しようかな？

そんな感じで悪天の冬が来てしまったので、
今月は屋外イベントはなく
出店は少なめです。

【12月出店情報】

寺ヨガ（金沢市・妙応寺）

さんの寺ヨガ at 妙応寺におにぎりお持ちします！
いつもいつかさんに販売をお願いしていたのですが、今月は私が直販◎寺ヨガにも初参加します🧘
ずっと参加したかった寺ヨガ、楽しみです！

（金沢市神宮寺）

毎月恒例・ニクオ店頭販売🐃n
　
数日前にストーリーズにてメニューお知らせします！

年末に近づき、
イベント差し入れや、忘年会用などで大量ご注文が入ってきております。
いろんなご要望に対応できますので、ぜひご相談ください。

【オンラインストアの年末年始対応について】

年末年始はお休みいただきますので、年内発送分のご注文は12/20で締め切らせて頂きます。
間際は混み合いますので、お早めにご注文頂けますと幸いです。
　
オンラインストアは開けておきますが、12/20以降のご注文は年明けの発送となりますのでご了承ください。

お歳暮やギフトのご注文が増えております。
健康志向のご友人や御両親・ご親族への贈り物として、大変ご好評頂いてます。
ぜひご利用くださいませ☺️

11/30(水)
nikuo 中谷精肉店 .n にて
店頭販売いたします。

10時open〜無くなり次第終了。
　

今月のメニューは

・豚味噌
・生姜れんこん
・梅ちりめん
・おかかチーズ
・ドライカレー
(先週のイベント限定でお出ししたメニューです。今月限定で販売します)

お取り置き可能です。

・お名前
・電話番号
・欲しいおにぎりの種類と個数
・受け取り時間(目安で大丈夫です)

をDMにてお知らせください。

取り置きの締切は、前日(11/29) 18時ごろまで。

身体も心も満足するおにぎり、
是非ご賞味ください☺️
　
　

今週末出店のイベント

「秋のえきにし市場」に
限定メニューお持ちします✨

　
酵素玄米+ドライカレー
　

親子連れのご来場が多いかな？と思い、今回特別に作ってみました✨

スパイスから手作りの
もちろん無添加のドライカレーです🍛
　
辛いスパイスは今回入れませんでしたので、お子様でも安心して食べられます😋

写真は試作で、当初レーズンを入れていたので写っておりますが、
どうもレーズン苦手な方が多そうなので、当日は入れずにお持ちいたします◎

この他、
梅ちりめん、塩鮭、チーズ系のラインナップで持っていきます！

たくさんのご来場お待ちしております♡

　
酵素玄米おにぎり専門

【『秋のえきにし市場』 出店のお知らせ】

11月19日・20日
今週の土日、

カントリーベース さん
主催のイベント、

『秋のえきにし市場』

に、出店いたします🎪

ONGR玄 からは、

土日それぞれ、
人気の酵素玄米おにぎりを
４種ずつお持ちします◎

今どのおにぎり持って行こうか、絶賛考え中💭
　
参加ご検討中の方、ご希望の種類あったら、ぜひコメントに入れてください😉

今回は諸事情で私が店頭に立てない時間もあるので、
お取り置きは受けないことにしました。
ごめんなさい〜🙇‍♀️
絶対買いたい方は、ぜひ午前中にお越しくださいませ🕊

　

このイベントは、

美味しいフードのほか、
ハンドメイド、陶芸などの販売ブースや
ワークショップのブースなど
25店舗以上が参加の、

お子様から大人まで楽しめる
わくわくなイベントとなってます♪
　
カントリーベースさんの社屋が
これまたオシャレなんですよ🥹
　
こちらのオフィスを満喫できる
なかなかない機会なので
お近くの方、ぜひぜひ足をお運びくださいませ◎

より詳しい情報は、
さんのアカウントにて✨

＿＿＿＿＿＿＿＿

【秋のえきにし市場】

日時：11/19(土)・11/20(日) 10-17時

会場：カントリーベース 社屋
(金沢市駅西本町4-1-17)

駐車場：近隣にてご案内
(台数に限りがございますので、
可能でしたら乗り合いなどでお越し下さい)

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#秋のえきにし市場
#金沢イベント #金沢市

Thanks .kibagata !

昨日の木場潟公園では、たくさんのお客様に当店の酵素玄米おにぎりをお召し上がりいただき、とても嬉しかったです。

ありがとうございました✨

朝から行列になり気付いたらあっという間に売り切れてしまいました🥲

ご購入いただけなかった皆様、申し訳ありません💦

より多くの皆様にこのおにぎりを食べていただける機会を
また模索してまいります🌱

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Next event→

11/12 ご予約限定販売　.circus

11/19 11/20 イベント出店　

詳細はひとつ前の投稿をご覧ください。

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おにぎりアクション、本日最終日です！

昨日当店のおにぎりを召し上がって
写真撮ってくださった方、

よかったら是非 をつけて
投稿してみてください◎

協賛企業からの寄付で、
アジア、アフリカの子供たちに給食５食分が届きます。

詳しくはこちらのアカウントをご覧ください。



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