toyosu.happybabys

おはようございます🌼

7月スタートですね😊🌻

毎日✨体と向き合えるって✨なんて楽しいんでしょう〜🌈

この素晴らしい日常に‼️

yeah〜😆
　yeah〜🎉🎈
　　　yeah〜✌️☀️🌻🎊

-lifeさんのTシャツ🤍
for peace✌️💛✌️

おはようございます💛💚💛
　darlingの毎夜のトレーニング😆

帰宅を待ち受け私がカウントとってやり始めて4ヶ月程🙌
　どんどん成果が出てます☘️💚💕

日々コツコツが✨本当に大切なんだなぁ〜って🥰

🌊私は昨夜は水の流れがめちゃくちゃ良くて🙌こんなに溜まってたかぁ〜ってびっくりすますたよ💕

🌼皆さまにとって✨素敵な週末になりますように💛💚💝

今日も素敵な1日🌻

ワオッ😻🐈‍⬛🐈❤️

おはようございます💛💛💛💛💛

今日のdarlingお弁当🍙💚🌷💚

ライスバーガー🍔
（ビビンバ味と牛カルビ🐃）

めちゃくちゃ✨楽ちん😆🙌🎉🎈

隣の🍆長茄子さんは🚛豊洲トラックマルシェさんで3本100円‼️🎉🎊
（どっさり🍆ナス味噌肉炒め🥩作りました👍）

おっきい🫘えんどう豆🫘もいっぱい入って100円よ💚

毎日✨豊洲マルシェさん💛
ありがどさまー💐

今日も素敵な1日💛💛💛💛💛💛

ワオッ😻🐈‍⬛🐈🌻

🍥つけ麺🍜

🖤つじ田🖤

🪅お祭り🪅
屋台にきたみたい👏😄お味もgood👌
リピ決定〜🎉🎈🖤

💡豊洲ビバホームの斜め向かい‼️
　待たずに食べたかったら16時前後が良いよ😆

ご馳走様でした🖤

ワオッ😻❤️🌺

本日✨50肩の darlingの整体日💛

メキメキと体が変わってきてますぅ〜✨🙌😆🎉🎈体も柔らかくなってきて✨動くようになってきて✨👏🎊😆トレーニングも出来るようになってきて✨😂🙌もぅ✨嬉すぐで✨うれすぐで〜💛
　
先生との出逢いに✨只々感謝の気持ちでいっぱいです🌸
　これからの先生のご活躍を心から夫婦共々✨応援しております㊗️💐🎉🎈

🥕そすて🫑
今日は豊洲公園に🥑もったいないマルシェさんの🚛トラックがきております🍅
オープン12時には✨長い行列が出来てますた😆
　家では毎日ご飯にドンと一本🥕人参入れて🥕人参ご飯を頂いてます🐰スーパーの綺麗な人参と食べ比べましたが、訳あり人参🥕の方が甘ーくて美味しの🧡
是非お勧めすたいすたい🥕人参ご飯です🍚🥕🍚🥕🧡

😽昨日も素敵な出逢いに胸が熱くなり✨すあわせいっぱいの日ですたし✨今日もdarlingの変化に胸が熱くなり✨幸福感でいっぱいになりました💐

そしてベランダには✨いっぱいの洗濯物😆お布団も干すて✨良い匂いだなぁ〜☀️💛☀️💛☀️💛

近くに出来たつけ麺やさんの客足が途切れる事なく続いてて🍜😅今日こそは✊食べたいなぁ〜💋

やっぱり✨今日は最高の日だわ‼️

ワオッ😻❤️🌺

命💕
　　呼吸🌷

私はこの動画を観た時、以前の動画のシーンが巡ってきて✨正美さん家族と共に過ごしたような気がしました🌼

you are my best friend,I love you💛

WAO🐈‍⬛❤︎

動画
kyoto
❤︎

本日✨darlingの整体日💛

この所疲れも溜まり体の傾きも気になっていましたが、終わった後はお顔もスッキリ👏体も見違えるように変わりました✨🙌😆🎉
もはや✨内容は整体➕パーソナルレッスン🎉😻私も一緒にやってました💛

マジで✨最高〜🎈
　
darlingの月一整体は正に至福の時間になっております💚

🥬今日はお天気も良くて☀️オマケに🥕
豊洲公園には🚛もったいないマルシェ💚
が来ています🎉

いっぱいの🧅お野菜さんに囲まれて✨最高に✨すあわせだぁ〜✨yeah🎉😻yeah🎉💕yeah🎉🌸🌼💐🌺🌻🪷🎈

豊洲ラビスタ東京ベイ（ゴールデンウィーク行きたい所ランキング４位に入ってたぁ〜😆🎉）
主催シルク.ドゥ.ソレイユ🎈アレグリア🎈最高ですたぁ〜✨🙌😆💛

🌟昨夜はホテルに宿泊💛最上階にある♨️露天風呂からの豊洲の夜景に大感動🥹💛その他、岩盤サウナやミストサウナ💛
薬草風呂やミルキー風呂と種類も豊富でyeah✨yeah✨yeah👏😆🎉💕
　
朝食バイキング目当てにくる方が多いというのも納得の👏バラエティー豊富な内容に又々大満足のお食事🦐🍤🐟🍰🪺☕️🍚🍈💕💚💕

そして🎈アレグリア🎈‼️‼️もっと物語性が強いかと思ってましたがアクロバット満載で思わず歓声をあげたり👏😆人間の体とは思えない😳もう1人くっついてんのかと思うような女性の体の柔らかさに目が点👁👁になりました👏👏💛
　何故だか男女が空中ぶらんこを漕ぐシーンでは妙にグッときてしまい💘目頭が熱く🔥なりました✨兎に角✨最高に満喫出来た内容の企画ですた💛

豊洲が好きな方✨
豊洲に興味がある方には是非一度✨来て欲しいホテルです🤲💛💚🧡💜💙💛

丁度今月で1年を迎える豊洲ラビスタ東京ベイ💛💚🧡💜❤️

来年の2周年も✨お客さんとして宿泊すたいです🥰💛🥰

ワオッ🐈‍⬛😻💕

仕事に持っていく用のタンブラーを色違いで買いました💛

家のdarlingは今まで仕事場で水は余り飲んでなかったんです💦

今日はタンブラー片手に元気にお仕事にいきました✨🙌😆🎈💕❤️
これからの体の変化が楽しみです💛

ワオッ😻💕🌷

#整体男子
#色違いのタンブラー💛🤍

最近、ISETANの宅配サービス（勿論💦初回お試しのみですが😆）
を頼んでみた所、一点の🍚めちゃくちゃgoodなお品に出逢えましたので✨皆様にシェアすます💛

ひじきの味つけが最高🖤
ご飯🍚めちゃくちゃ✨すすみます🍙

プラ箱にぎっしり入ってお値段もお手頃💰７００円代✨（Amazonでも買えますがクール便での代金なのか？送料がかかります）

私は田舎の父に発送すますた🖤

ご興味のある方は是非味わって欲しい一品です🤲💛

今日は✨休日🤍

豊洲Doスポーツでは🌗陰ヨガレッスンございますよ🌕🌚🌗🌝🌚🌗🌝🌚

ワオッ😻🙌💕

🌸今晩は🌸

🕊鶏ハム丼🤍

🐜ワオッ😻💕❤️

💄2月の初めに豊洲Doスポーツさんにて✨美容器を購入すますた❤️

シミ‼️
なかなか消えず😭
皮膚科でレーザーって手もあるけど、高い‼️
ヒアルロン酸打ってシワのぼす手もあるけど高い💰‼️

そんな時にコノ美容器をお試しでやってもらい👁👁目から鱗とは✨この事か‼️
凄まじい効果に一日考えて翌日購入🎉🎉🎉
一回の使用で顔のたるみが10ｾﾝﾁ程引き上がり✨シミが明らかに薄くなりました👏😆🙌🧡
眉間のシワは一回の使用でほぼ‼︎なくなりました‼️

オマケに脱毛も出来るとの事‼️
darlingの髭剃りマケの皮膚の荒れ⚠️
　朝の髭剃り時間NGになる‼️

🌟購入した夜🥸darlingの髭に当て、翌朝‼️
なんと❗️いつもマダラに汚く生えてる髭が薄くなってました🙌🙌👍
ヤッター😆🎉🎈

こんな優れた物があったなんて知らなかった‼️

オマケにAmazonさんでも割引なしのコチラのお品を3千円引きにしてくれたDoスポーツさん💙
エステもあるのに美容器販売してくれた事にめちゃくちゃ感謝すてます💐💐💐💐💐💐

貯金無くなりましたが（もっと高いと思ってました‼︎）
購入して美意識も高まり日々鏡を見るのが嬉しくなりました💕
とくに朝の眉間のシワを見てゲンナリするストレスがなくなった事は5年ぶりくらいです🙌🧡🎉🎈

シワ‼️シミ‼️darlingの髭🥸‼️等でお悩みの方に自信を持ってお勧め出来る美顔器です🤲💛

　ワオッ😻💕

豊洲ドゥスポーツでレッスンされていた薄さんが死去されたそうです。
（何故かは聞いてませんが）

前にダンス系のクラスに参加した際のお話🎤

ご自分のクラスに出ていた若い女性の方が歩くたびに、尿がドバッと出てくるのですが、どうしたら良いでしょう💦
と質問があったそうです😮
その後に骨盤底筋についての話があったと記憶しています。
かなり衝撃的だったので今でも覚えています。

昔、スキーの選手だったと聞いた記憶が、、。

だから黒いのかぁ〜⚫️って思ってました。

どうぞ✨
向こうでも楽しくスキー⛷🎿滑ってくださいね🤍

心からご冥福をお祈りします🪷🪷🪷

こんなに泣いたの😭👏久しぶりです‼️

号泣〜😹💛

お陰で気分スッキリ✨浄化されました💛💚💖💜🧡

本日✨
豊洲の映画館は私とカップルさんのみ✨
がら空きですた。

浄化すたい方に✨めちゃくちゃ✨お勧めすたい🤲ラーゲリより愛を込めて💜

勧めてくださった方に✨めちゃくちゃ感謝💜🧡💖💚💕😻

ヤフオク🔔でゲットすた🛏折り畳みマッサージベッド👏😆届きますた‼️🙌🎉中古なのにほぼ新品みたいに綺麗です😊
　購入すて✨めちゃくちゃ✨良かった🙌🎉🎈大満足です❤️

体って✨
　カラダって✨
面白いですね💛

これから✨もっと✨もっと✨
勉強すたいです🐈😽😻🐈‍⬛ワオッ✨😸🐈‍⬛🖤

#今日はねこの日 🐈‍⬛🖤
#折り畳みマッサージベッド 🖤

🦴月一整体🤍わたし🥰
３回目（プチ整体で30分〜40分コース✨）
のご報告です😊

かなり疲れが溜まっていたのですが施術後はスッキリ✨体の感覚の違いにびっくり😳👏🙌🎉

①立つ🧍‍♀️って✨こういう事なんだ‼️
（施術前は、正直💦どうやって立ったら良いのか💦💦わからなくなる程🍑お尻がクネクネしていました😭）

②首が長くなった実感が✨凄くあって👏お陰で仕事の時、肩に力が入っていて上がっている事に気づく事ができました🙌😆🎉
意識的に肩を下げたらビッグリする程、下に下がりました😅
今まで、こんなに上がってたんだなぁ〜と気づけた事が✨とても嬉しかったです💛

💡胸椎のライン（青線の所）変わったそうです👙💕🌷
（左が整体前。右が施術後。）

💡学びがいっぱいの✨リアライメント整体✨💛✨💛✨💛

次回まで整体ベッド🛌購入予定です（持ち運べる折り畳みベッドがあるそうです）😊✌️💛

⚫️リリースガン⚫️

購入すますた‼️

ガン⚫️ってつくから怖いイメージだったけど❗️
これ‼️めちゃくちゃ✨お勧めです🤲
腰のハリも直ぐにとれるし🖐指の隙間にも入るよ🤘お陰で指の痛みがかなり軽減されました💛
お値段はピンキリだけど私のはAmazonで6千円程でしたが✨凄く良いです💛

リアライメント整体➕リリースガン⚫️

めちゃくちゃ✨お勧めします💛💙❤️😻

#リアライメント整体🦴
#リリースガン⚫️

ある日

友達が言葉を失い動かなくなってしまいました。

貴方は　ただ　
となりにいて
だまって
よりそうことが
できますか

2023.1.13.

ドゥ.スポーツプラザ豊洲

Aスタジオ

14時40分〜
15時25分。

担当IR 星野。

陰ヨガ仲間を募集中🌗🔴

#ドゥ.スポーツプラザ豊洲
#陰ヨガ
#東洋医学
#経路
#気の流れ
#表もあれば裏もある🐟🐡🐠

長文にて💦失礼します😅

🔵本日の豊洲ドゥスポーツにて🔴

久しぶりに木曜日仕事が休みになり✨レスミルズProgramボディバランスに参加してきました✨🙌🧘‍♀️（yoga➕太極拳➕ピラティスのイイとこだらけ👏😆🎉
以前yogaのteacherとご一緒した時、その方は、何処に効くの❓
と言われておりました🤢）

Aスタジオにて。
午前11時スタート🎉
凄い人‼️‼️‼️
会場はBBを楽しもうと集まった方々の熱気に溢れておりました👏💛💐
nice bodyの✨ようteacherの薄手のleg warmers✨素敵👀
　そして✨涙がチョチョぎれそうな懐かしい曲🎶💕
ようteacherは古いナンバーをお持ちなのでシビれます💐
後半の前後開脚No.38💕では感動の嵐に酔いしれ✨ラストのｼｬﾊﾞｱｰｻﾅで仕上がった体を抱きしめたくなりました💚

新曲あけの本日のレッスンに参加できて本当に良かった✨素敵なレッスン👏有難うございます💛

⭐️そしてお隣のBスタジオでは🔴teacher江美の🔵Q-Ren🔴
珍しく‼️空きがあり👏滑り込みセーフ🔵参加できました💛
　
💡こちらのプログラム🔴45分間✨ひたすら✨ゆさゆさリリースするんですよ🔵
今まで、こんなProgramなかった‼️‼️‼️
そしてteacherの心地よい爆弾トーク👄💣有料級の情報満載👏💛🎉本日は水分量の事✨（こんなに詳しくは聞いた事なかった‼️‼️）食の事🥘💛をお聴きする事が出来ました💛

🔴ダイエットしたい方🔴🔴🔴🔴🔴🔴
🔵体を変えたい方🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
に✨めちゃくちゃお勧めのProgramです‼️‼️‼️‼️
（なんで、このクラスにそういう方がいないのかが不思議です🤢）

💡こちらのteacherの前職はグラフィックデザイナーと記憶しております。
それにパーソナルのお仕事もされておられるそう✨

💡素敵なレッスンをされているteacherの経歴や習得資格等やお写真を是非公開して多くの会員さんにレッスンを受けて欲しい‼️
ドゥスポーツ上層部の方々🤲
宜しくお願いします。

⚠️それから受付で廃止になった事（物のお預かり等）がある場合は、文書での提示をお願いしたいです⚠️⚠️⚠️⚠️

それにしても‼️‼️

気がかりなのは再来週月曜日（13日）
の陰ヨガクラス🌗
の事🌗

又々‼️
声を大にして🔇
宣伝すたい‼️‼️‼️

🌗隠ヨガは筋肉💪✖️を使わずに体をじっくりと🧱時間をかけて🕐ゆるめていくヨガだよ🌗
🔴こんなにゆっくりと時の流れを感じる事がジムレッスンで味わえるなんて✨なんて素敵な事でしょう🌗
🔴世界に1人だけしかいな貴方って最高なんだって✨気づいてるよね🌸
そのまんまでイイんたよ👍💛

🌗2月13日（(月)
豊洲ドゥスポーツプラザ🅰️スタジオにて。
14時40分〜15時25分。

陰ヨガ仲間募集すております🌼🌸🌼🤲

yeah‼️
　yeah‼️‼️
　　　yeah‼️‼️‼️

💡一般の方で陰ヨガProgramを受けたい方は私との同伴入場が可能です。
（これ！廃止になってないですよね？！）
ご連絡✨お待ちしております💐

-Iife さんの動画✨ .73💛

🔴本日🔴
豊洲ドゥスポーツにて。
隠ヨガレッスン45分🔴

な‼️な‼️なんと‼️

AスタジオにTeacherと2人‼️
マンツーマンレッスンですたぁ〜😆
（私は嬉しいけど、このままではあかん⚠️なんとかせねば✊）

🔴初めに好きなポーズを聞かれ、私、シューレース👟をあげまして。（靴紐って意味）アグラみたいなポーズ🧘‍♀️
💡膀胱や胆のうに繋がる経路を刺激できるよ🔴

💡ブロック🧱使いながら丁寧に工程ふんで徐々に深いポーズに繋げていってくださいますたよ🔴
　
その後も初めにやるべきポーズから徐々に丁寧に説明して下さいますた🔴

初めが大事だなぁ〜って✨めちゃくちゃおもたよぉ〜🌺

🔴ご自身の体を知りたい方🔴

🔴気持ちをリセットしたい方🔴

一緒に🌗隠ヨガ🌗
やりませんか〜💛

45分じゃ❗️
隠ヨガの魅力は味わえないわ‼️

このクラスを60分にしていきましょう〜🔴🌗⚫️✊💛

🔴隠ヨガ仲間募集中🔴🌗⚫️🔴🌗⚫️🔴

yeah‼️
　yeah‼️
　　　yeah‼️‼️‼️

ワオッ🫳🙌😆🧼💚

ハンドメイド作家の✨ちるちるさんより💛
アームカバー✨届きました〜😆🙏💛

アームカバーって、なんかダサいイメージだったけど🙄
こちらは✨めちゃくちゃ可愛い💕
それに暖かい💖
家事のモチベーションUPしますよん🍳

マスクは😷ちるちるさんの作品のみ使用してます🌸

これから発売予定の✨オシャレなヘアバンド💇‍♀️もめちゃくちゃつけ心地抜群よ💖

darlingにはボディバックプレゼント💝
帰ってきたら渡します💛

とにかく✨ちるちるさんの使う布地の品質の良さに惚れ込んで✨いつもリピすてます✌️💛
それにお値段がとても良心的な所も魅力です💛

めちゃくちゃお勧めすたい✨ハンドメイド作家の✨ちるちるさんの素敵な作品達🌸🌼🌸🌼🌸🌼💐

ワオッ✨👏😆🎉

本日✨豊洲公園🎈
もったいないマルシェさんにて🚛💚

奇跡の野菜🔴🥬
食べる輸血🔴🫀💉

大好きなビーツ❤️
5個で200円‼️
ゲットすますた✊

うれすぐで✨涙がちょちょぎれそう〜😆

赤い味噌汁❤️
最高だべぇ〜🔴🫀

そのままスライスすて🥗ドレッシングかげでサラダの出来上がり💚

もったいないマルシェさん🚛💚

もう✨マルシェさんの野菜なしでの生活は考えられねーよぉ〜💕

ありがどさま〜💐

今夜もdarlingと✨頂きますっ💛💛💛

今日はdarlingの誕生日✨👏😆🎊💝

🎂スイーツ大好きdarlingには✨SAKURAさんの生チョコ誕生日ケーキ🎂🖤（チョコ感半端ない🍫❤️凄い満足感⭕️めちゃくちゃお勧めです🤲💛）

今回は整体の日に合わせて早めにお祝いすますたよん🥰🔴

そうそう！
素敵な整体の先生との出逢いがあり✨現在2人でモニターとして施術して頂いてます🌸💕💝
（我が家には🕐大きな時計や、ブロック🧱🪢も色んな種類ありますので先生から自宅でやって貰ってます🌸）

今回で２回目になりますが。
私は初めての時。
ずーと前腕の痺れや痛みがとれず夜中に痛みで起こされてたのが、施術１回目で全く痛みから解放されました🙌😆💛
ソフトタッチの整体で✨全く痛みなし！
今までトンカチ🔨みたいので叩かれたり🚨様々な整体してきたので、驚きでした😳💞
これで、体変わるの❓と❗️
リアライメント整体✨👏💛
針の苦手な私やdarlingには凄く向いてる💛

darlingは、これから時間をかけて、診て頂く事になりそう〜😌
頑張っ✊💛🌼

私は２回目からは短時間でかなり良い状態になれたので、今後は勉強も兼ねてdarlingの施術見学させて頂いてます💛
（先生がお勧めの本等教えてくれるので✨めちゃくちゃ嬉しい〜💛）

色んな本を読んで✨体の事🦴🤍もっともっと知りたいです
💀🫀🍖💞💝❤️💜

🌟ご興味ある方✨是非ご連絡下さい💛
今ならモニター価格で体験できますよ🥰
このチャンス✨逃さないでっ💛💛💛💛

今日も素敵な一日ねっ🌸💕
ワオッ🐈‍⬛🖤😽

おはようございます☀💛
今年から✨まんまるまるこのお弁当箱にすますた😆🟡✌️🟢
めんこいのぉ〜🥰🟡✌️🟢✌️🟡✌️🟢

今日も素敵な一日ね💕💐🌸💕🌼💐😽

今日は朝からB-Iife さんのサロン（今年からサロンじゃなくて💦studioになりました〜✨🎉㊗️🎈
Marikoさんの🎍新年デトックスフロー
🐍に参加💚
　ヨガ専門講師が10名以上🎉💛月に20回以上のLive配信✨🙌😆💛
もう✨ワクワクがとまりませ〜ん💕

ヨガ好きな方には✨めちゃくちゃお勧めしたいB-Iife studioです💛💚💖💜❤️

🎂そして🤍
豊洲のめちゃくちゃ美味しいケーキ屋さん✨SAKURAさんでは🎍新春ロールケーキ㊗️が割引価格で販売中✨💛
縁起物を早速ゲット🤍
🥚心も体もふわふわになり✨ぴょん🐇ぴょん🐇したくなりますたぁ〜🐰❤️

そすて🎤
旧友が50才過ぎて挑んだ歌のコンクールでの入賞👏🏆🎉
　入賞者の方々のコンサートに✨伺います📣bravo〜🎉🎈声援せねば✊😆💛

今日もなんて✨素敵な一日なんでしょう〜✨I hope this year will be a wonderful year〜✨👏😆🙌ﾜｵｯ💛