ماميز سوهاج _ Mamies Sohag

كل عام وانتم بخير 🎉
عيد أضحي مبارك

تغذيه ابنك ف صوره. 👌
الشهر السادس
وي ريت نبدء بالخضار الاول وبعد كدا الفاكهه👌

اللهم آمين

طرق تعزيز ثقة طفلك بنفسه 💪

عانق طفلك يومياً بحنان .

شجع طفلك وكافئه عندما يقوم بأعمال جيدة .

حاول أن تمنحه دائماً فرصة أخرى عندما يخطئ .

علمه طرقاً إيجابية ليتغلب على التوتر .

تكليف الطفل بمهام بسيطة مما يشعرهم بالانجاز وأهميته .

أكثر ما يؤرق الحامل في شهورها الأخيرة عدم النوم براحة في أي وضعيه

وهذه بعض النصائح المجربة لتساعدكِ على نوم هادئ🤍

١. الاستحمام بماء دافئ قبل الخلود إلى النوم، أو ممارسة بعض التمارين التي تساعد على ارتخاء الجسم.🍂

٢.تجنب المنبهات مثل الشاي والقهوة.

٣.الحرص على أن تكون درجة حرارة الغرفة مناسبة🌼

٤. الحرص على النوم على الجهة اليسرى للحامل مع ثني منطقة الساقين والركبتين، وذلك لتخفيف الضغط على الشرايين والأوردة الكبيرة التي تنقل الدم من الساقين والقدمين إلى القلب.

‏هذه ليست سجادة .. لكنها طفلة تحيطها
1128 حقنة الكلیكسان التي أخذتها أمها من أجل تثبيت الحمل.

‏أوعى تغرك الضحكة البريئة دى ، ده عضته أجمد من عضة التمساح ! 😂

لا تحمل هم تربية أولادك وسط هذا العبث والقبح وإنعدام القيَم.. سيربيهم لك الله.. نعم... هو من سيربيهم فقط أَطِب مطعمك ولا تُدخِل جوفهم حرام... إسعى في الخير وقضاء الحوائج فالدعوات منجيات... قل قولاً سديداً ولا تُنافق ولا تَظلم ولا تستغل ولا تُطَفف… القول السديد هو قول عدل يرضاه الله ورسوله
تَصَدق وإجعلها لهم... إمشي بين الناس جابراً للخواطر... إتقي الله في أبناء الناس وفي كل طفل فكن كما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يواسي طفلاً في فقد عصفوره.. يطيب خاطر يتيم.. فالأطفال يحبهم الله فلا تجعل حبك قاصراً علي أولادك فقط يُحبب الله خلقه في أولادك
وأخيراً كن قدوة لهم ما إستطعت.. دعهم يرون منك ولايسمعون منك... دعهم يرون تقواك وعملك الصالح...
الله عليم لن يضييع أولادك وقد سعيت له.. لاتخاف.. توكل عليه وكن علي يقين إنه يربيهم لك

اللهم تولى أولادنا وإصنعهم على عينك وإحفظهم من كل شر وسوء❤️

التربية بالحب .... تبنى أطفالاً أكثر نجاحاً فى حياتهم المستقبلية .
التربية بالحب.... أقصر الطرق لصدقاتكم .
التريية بالحب....تنعكس على سخصية الطفل فينشأ طيباً لين القلب.
لذلك لابد من جرعة أحضان وقبلات يومياً... سواء كان ولداً أو بنتاً صغيراً أو كبيراً ...
إياك ثم إياك أن ينام الطفل غاضباً أو باكياً !!!!

التمارين الصباحية✨😄

هنا تنتهي قيمة المجوهرات والمنزل والسيارات.✋
هنا لاشيء يتكلم غير الحب والوفاء وحسن الإختيار ❤️

تختلف الحياة الزوجية كثيرا بعد إنجاب الطفل الأول 🙈😂

لأي استفسار التواصل علي الواتس

عملتي تحليل الحمل وطلع ايجابي 😍 بعد كدا بقا بدأت اعراض الحمل تظهر عليكي 😨 تعالي اقولك ايه الاعراض الطبيعيه 😲

👈 غثيان الصباح
الغثيان بصفة عامة وفى الصباح على وجه الخصوص من اعراض الحمل في الشهر الاول وخلال ال20 اسبوع الاولى من الحمل
💥 طب نعمله ايه
🔎 كلي وجبات صغيره ومتكرره علي مدار البوم
🔎 شرب كوب لبن قبل النوم

👈 كبر ووجع الثديين
من اللحظة اللى بيحصل فيها الحمل وطوال شهور الحمل وعلى وجه الخصوص اثناء الحمل في الشهر الاول يحدث اضطرابات هرمونية عنيفة ناتجه عن زيادة انتاج هرومنى البروجسترون والاستروجين فى الجسم
💥 الحل اننا ممكن نعمل كمادات مياه ساخنه



👈 الشعور بالتعب
الاحساس بالتعب والارهاق والرغبة فى النوم وعدم القدرة على فعل اى نشاط هذه من اهم اعراض الحمل في الشهر الاول وحتى بداية الثلث الثانى من الحمل وناتج عن اضطراب الهرمونات فى الجسم
💥 احسن حاجه راحه الجسم

👈 الدوخه عرض بيظهر مع الشهور الاولي في الحمل
💥 حلها انك لو واقفه تقعدي ولو قعده نامي وبلاش تقومي من مكانك مره واحده 😉

👈 الصداع
ودا طبيعي بسبب زيادة الدورة الدموية الناتجة عن التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع خفيف متكرر
💥 حله النوم او الاسترخاء وممكن تاخدي دروس في يوجا الحمل هاتساعدك انك تتخلصي من الصداع