Trái cây sấy khô Đà Lạt TP HCM

Trái cây sấy khô Đà Lạt TP HCM

Rau củ sấy LAVEGI chuyên bán rau củ sấy đặc trưng nông sản của Việt Nam,đặc biệt mong muốn cung cấp thực phẩm SẠCH,hương vị NGON tự nhiên đến cho mọi người

02/11/2017

[ Trái cây đặc sản Đà Lat ]
🍑🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🥥🥥🥥🥥🍅🍅🍅🥝🥝🥝
4 món đặc sản nhắc đến là nghĩ ngay đến Đà Lạt.
Dâu tây
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Từ món ngon Đà Lạt này, người dân địa phương có thể chế biến thành rất nhiều món tráng miệng như kem dâu, mứt dâu, dâu dầm sữa, sinh tố dâu… Tất cả đều rất ngon miệng lại giàu vitamin.
Cắn 1 trái dâu tây tươi ngập răng là quên trời đất : chua chua ngòn ngọt giòn giòn , mát lịm đầu lưỡi , ôi chịu không nổi .
Nếu đến Đà Lạt vào mùa thu hoạch dâu tây (khoảng từ tháng 9 tới tháng 3 hàng năm), khách du lịch có thể đến tận những khu vườn để tận tay được thu hái và nếm thử những trái tươi mọng.
Bơ sáp
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
Có nguồn gốc từ Nam Mỹ, giống bơ sáp được đưa về trồng ở Đà Lạt chưa lâu nhanh chóng tạo dựng được thương hiệu đáng tin cậy đối với người tiêu dùng.
Bơ Đà Lạt chắc quả, thuôn đều, vỏ xanh sẫm, căng bóng.
Điểm quan trọng nhất tạo nên sự khác biệt của bơ sáp Đà Lạt chính là lớp thịt không hề bị xơ hay đắng mà lại rất dày, màu vàng ruộm, quánh dẻo và có mùi thơm ngậy.
Không chỉ là nguyên liệu chế biến các món kem, sinh tố hay salad ngon miệng, bơ sáp còn là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như chống lão hóa, chống đột quỵ, ngăn ngừa ung thư… Bên cạnh đó, từ trái bơ, thực khách có thể chế biến thành các món ăn dặm rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ em.
Đặc biệt trái bơ sáp còn là một món quà quý từ thiên nhiên giúp mịn da mượt tóc, gìn giữ sắc đẹp của chị em phụ nữ. Tuy có thể kết trái quanh năm nhưng bơ ở Đà Lạt ngon nhất từ tháng 4 tới tháng 8 âm lịch.
Đến Đà Lạt nhất định em phải làm một ly kem bơ mới chịu lên xe về mà không có cảm giác thiếu thiếu , ồ kem bơ Thanh Thảo nè : bơ dẻo, kem thơm chưa ăn đã tan đầu lưỡi. ăn xong vẫn thèm.
Chuối la ba
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
Chuối la ba cũng là một trong những món ăn ngon Đà Lạt. Người dân gọi là chuối la ba bởi nơi đầu tiên ở Đà Lạt trồng được loại cây này là vùng La Ba – Phú Sơn (thuộc huyện Đức Trọng ngày nay).
Tuy là loại cây dễ sinh trưởng và xuất hiện trên khắp các vùng miền cả nước, tuy nhiên, chuối la ba vẫn chứng tỏ được vị thế của mình nhờ hình dáng đẹp với lớp vỏ màu vàng tươi, bóng đẹp, quả thon, cong đều cùng vị ngọt và mùi thơm đặc trưng.
Theo lời kể của người dân bản địa, trước kia, loại trái cây tưởng như rất mực giản dị, mộc mạc này đã từng được đưa vào tận Huế để tiến vua Bảo Đại. Ngày nay, chuối la ba ngày càng được nhiều người ưa chuộng và đã trở thành đặc sản tiêu biểu của Đà Lạt. Ngoài chuối tươi, du khách có thể chọn chuối la ba sấy khô hay sấy dẻo để thưởng thức cũng như làm quà tặng sau chuyến đi Đà Lạt của mình.
Hồng giòn
🍑🍑🍑🍑
Từ tháng 7 đến tháng 11 hàng năm, khách du lịch có thể tìm thấy hồng giòn tại khắp các khu chợ lớn nhỏ của Đà Lạt. Nếu như trước đây hồng thường được thu hoạch khi đã chín đỏ để bán, sấy khô hay làm mứt thì ngày nay người dân Đà Lạt lại thu hoạch khi hồng già, vỏ mới chuyển sang màu vàng cam.
Hồng giòn có vị ngọt đậm, mùi thơm và khi cho vào miệng nhai, thực khách sẽ cảm nhận được vị giòn, khá giống với hồng ngâm ở miền Bắc. Điểm khác biệt là hồng ngâm phải được cho vào nước để chảy hết nhựa chát mới ăn được, còn hồng giòn có thể thưởng thức ngay.
Không chỉ ngon miệng, món ăn ở Đà Lạt này còn là một loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như giúp cải thiện thị lực nhờ có nhiều chất xơ và giàu vitamin A. Chỉ vài chục ngàn, du khách đã có thể mua được 1kg hồng giòn và thưởng thức được phần nào hương vị đặc sắc của thành phố cao nguyên.
Dâu tây, bơ sáp, chuối la ba và hồng giòn là bốn trong số nhiều món ngon Đà Lạt. Những món này sẽ mang đến cho du khách những ấn tượng khó quên về ẩm thực của thành phố mộng mơ.
#raucusaydalat
#traicaysaylavegi
#lavegi
238265590002759

[ Trái cây đặc sản Đà Lat ]
🍑🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🥥🥥🥥🥥🍅🍅🍅🥝🥝🥝
4 món đặc sản nhắc đến là nghĩ ngay đến Đà Lạt.
Dâu tây
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Từ món ngon Đà Lạt này, người dân địa phương có thể chế biến thành rất nhiều món tráng miệng như kem dâu, mứt dâu, dâu dầm sữa, sinh tố dâu… Tất cả đều rất ngon miệng lại giàu vitamin.
Cắn 1 trái dâu tây tươi ngập răng là quên trời đất : chua chua ngòn ngọt giòn giòn , mát lịm đầu lưỡi , ôi chịu không nổi .
Nếu đến Đà Lạt vào mùa thu hoạch dâu tây (khoảng từ tháng 9 tới tháng 3 hàng năm), khách du lịch có thể đến tận những khu vườn để tận tay được thu hái và nếm thử những trái tươi mọng.
Bơ sáp
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
Có nguồn gốc từ Nam Mỹ, giống bơ sáp được đưa về trồng ở Đà Lạt chưa lâu nhanh chóng tạo dựng được thương hiệu đáng tin cậy đối với người tiêu dùng.
Bơ Đà Lạt chắc quả, thuôn đều, vỏ xanh sẫm, căng bóng.
Điểm quan trọng nhất tạo nên sự khác biệt của bơ sáp Đà Lạt chính là lớp thịt không hề bị xơ hay đắng mà lại rất dày, màu vàng ruộm, quánh dẻo và có mùi thơm ngậy.
Không chỉ là nguyên liệu chế biến các món kem, sinh tố hay salad ngon miệng, bơ sáp còn là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như chống lão hóa, chống đột quỵ, ngăn ngừa ung thư… Bên cạnh đó, từ trái bơ, thực khách có thể chế biến thành các món ăn dặm rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ em.
Đặc biệt trái bơ sáp còn là một món quà quý từ thiên nhiên giúp mịn da mượt tóc, gìn giữ sắc đẹp của chị em phụ nữ. Tuy có thể kết trái quanh năm nhưng bơ ở Đà Lạt ngon nhất từ tháng 4 tới tháng 8 âm lịch.
Đến Đà Lạt nhất định em phải làm một ly kem bơ mới chịu lên xe về mà không có cảm giác thiếu thiếu , ồ kem bơ Thanh Thảo nè : bơ dẻo, kem thơm chưa ăn đã tan đầu lưỡi. ăn xong vẫn thèm.
Chuối la ba
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
Chuối la ba cũng là một trong những món ăn ngon Đà Lạt. Người dân gọi là chuối la ba bởi nơi đầu tiên ở Đà Lạt trồng được loại cây này là vùng La Ba – Phú Sơn (thuộc huyện Đức Trọng ngày nay).
Tuy là loại cây dễ sinh trưởng và xuất hiện trên khắp các vùng miền cả nước, tuy nhiên, chuối la ba vẫn chứng tỏ được vị thế của mình nhờ hình dáng đẹp với lớp vỏ màu vàng tươi, bóng đẹp, quả thon, cong đều cùng vị ngọt và mùi thơm đặc trưng.
Theo lời kể của người dân bản địa, trước kia, loại trái cây tưởng như rất mực giản dị, mộc mạc này đã từng được đưa vào tận Huế để tiến vua Bảo Đại. Ngày nay, chuối la ba ngày càng được nhiều người ưa chuộng và đã trở thành đặc sản tiêu biểu của Đà Lạt. Ngoài chuối tươi, du khách có thể chọn chuối la ba sấy khô hay sấy dẻo để thưởng thức cũng như làm quà tặng sau chuyến đi Đà Lạt của mình.
Hồng giòn
🍑🍑🍑🍑
Từ tháng 7 đến tháng 11 hàng năm, khách du lịch có thể tìm thấy hồng giòn tại khắp các khu chợ lớn nhỏ của Đà Lạt. Nếu như trước đây hồng thường được thu hoạch khi đã chín đỏ để bán, sấy khô hay làm mứt thì ngày nay người dân Đà Lạt lại thu hoạch khi hồng già, vỏ mới chuyển sang màu vàng cam.
Hồng giòn có vị ngọt đậm, mùi thơm và khi cho vào miệng nhai, thực khách sẽ cảm nhận được vị giòn, khá giống với hồng ngâm ở miền Bắc. Điểm khác biệt là hồng ngâm phải được cho vào nước để chảy hết nhựa chát mới ăn được, còn hồng giòn có thể thưởng thức ngay.
Không chỉ ngon miệng, món ăn ở Đà Lạt này còn là một loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như giúp cải thiện thị lực nhờ có nhiều chất xơ và giàu vitamin A. Chỉ vài chục ngàn, du khách đã có thể mua được 1kg hồng giòn và thưởng thức được phần nào hương vị đặc sắc của thành phố cao nguyên.
Dâu tây, bơ sáp, chuối la ba và hồng giòn là bốn trong số nhiều món ngon Đà Lạt. Những món này sẽ mang đến cho du khách những ấn tượng khó quên về ẩm thực của thành phố mộng mơ.
#raucusaydalat
#traicaysaylavegi
#lavegi
238265590002759

30/10/2017

[ Cách chọn mua trái cây sấy khô tốt cho sức khỏe ]

Trái cây khô chứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
🍌🍌🍌🌰🌰🌰🥔🥔
Tuy nhiên, vẫn có những sản phẩm chất lượng kém ngày càng tràn ngập thị trường khiến người tiêu dùng “rước bệnh vào người”.
Vì thế, có hiểu biết về cách chọn mua trái cây sấy tốt cho sức khỏe là điều rất quan trọng.

1. Nhìn vào màu sắc của trái cây khô :
🥔🍎🍍🍋🍊🍈🍏🥥

Khi đi mua trái cây, người tiêu dùng thường tìm kiếm sản phẩm tươi chín vì thời điểm đó chúng có mùi vị tốt nhất. Những sản phẩm trái cây khô tốt nhất được làm từ những quả tươi và không bị quá chín. Quá trình sấy khô không thể thực hiện nếu trái cây chưa chín hoặc quá chín, bị thâm tím và đổi mùi. Để chọn được trái cây khô chất lượng cao, người dùng nên chú ý đến MÀU SẮC SÁNG hoặc màu sắc HẤP DẪN.

2. Chọn trái cây khô KHÔNG ĐƯỜNG
🥔🍎🍍🍋🍊🍈🍏🥥
Trong trái cây có chứa một lượng đường tự nhiên. Vị ngọt cộng hương vị sẽ được tăng lên rất nhiều khi chúng được làm khô. Vì vậy, để lựa chọn trái cây sấy khô đảm bảo cần tìm kiếm những sản phẩm không cho thêm đường trong thời gian chế biến.
Hãy kiểm tra các thành phần trên bao bì để đảm bảo chắc chắn. Những nhà sản xuất cho thêm đường để nâng cao hương vị sản phẩm, ví dụ như dứa, khoai tây chiên, chuối…
Một số nơi không có giấy phép vệ sinh an toàn thực phẩm hoàn toàn có thể cho thêm lượng đường có chất độc hại hoặc không rõ nguồn gốc, gây hại cho người tiêu dùng.

3. Mua trái cây khô hữu cơ
🥔🍎🍍🍋🍊🍈🍏🥥
Người tiêu dùng cần quan tâm đến những hoa quả không cần phun thuốc trừ sâu trong quá trình trồng hay khả năng có vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh có thể tồn tại trong trái cây. Ngoài ra, một số chất bảo quản như sulfur dioxide có thể tồn tại trong các túi trái cây khô mà nhiều gia đình đang sử dụng. Vì thế, hãy quan tâm đến việc lựa chọn các trái cây hữu cơ, không thông qua các hóa chất độc hại để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân người sử dụng.
238265590002759

[ Cách chọn mua trái cây sấy khô tốt cho sức khỏe ]

Trái cây khô chứa chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.
🍌🍌🍌🌰🌰🌰🥔🥔
Tuy nhiên, vẫn có những sản phẩm chất lượng kém ngày càng tràn ngập thị trường khiến người tiêu dùng “rước bệnh vào người”.
Vì thế, có hiểu biết về cách chọn mua trái cây sấy tốt cho sức khỏe là điều rất quan trọng.

1. Nhìn vào màu sắc của trái cây khô :
🥔🍎🍍🍋🍊🍈🍏🥥

Khi đi mua trái cây, người tiêu dùng thường tìm kiếm sản phẩm tươi chín vì thời điểm đó chúng có mùi vị tốt nhất. Những sản phẩm trái cây khô tốt nhất được làm từ những quả tươi và không bị quá chín. Quá trình sấy khô không thể thực hiện nếu trái cây chưa chín hoặc quá chín, bị thâm tím và đổi mùi. Để chọn được trái cây khô chất lượng cao, người dùng nên chú ý đến MÀU SẮC SÁNG hoặc màu sắc HẤP DẪN.

2. Chọn trái cây khô KHÔNG ĐƯỜNG
🥔🍎🍍🍋🍊🍈🍏🥥
Trong trái cây có chứa một lượng đường tự nhiên. Vị ngọt cộng hương vị sẽ được tăng lên rất nhiều khi chúng được làm khô. Vì vậy, để lựa chọn trái cây sấy khô đảm bảo cần tìm kiếm những sản phẩm không cho thêm đường trong thời gian chế biến.
Hãy kiểm tra các thành phần trên bao bì để đảm bảo chắc chắn. Những nhà sản xuất cho thêm đường để nâng cao hương vị sản phẩm, ví dụ như dứa, khoai tây chiên, chuối…
Một số nơi không có giấy phép vệ sinh an toàn thực phẩm hoàn toàn có thể cho thêm lượng đường có chất độc hại hoặc không rõ nguồn gốc, gây hại cho người tiêu dùng.

3. Mua trái cây khô hữu cơ
🥔🍎🍍🍋🍊🍈🍏🥥
Người tiêu dùng cần quan tâm đến những hoa quả không cần phun thuốc trừ sâu trong quá trình trồng hay khả năng có vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh có thể tồn tại trong trái cây. Ngoài ra, một số chất bảo quản như sulfur dioxide có thể tồn tại trong các túi trái cây khô mà nhiều gia đình đang sử dụng. Vì thế, hãy quan tâm đến việc lựa chọn các trái cây hữu cơ, không thông qua các hóa chất độc hại để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân người sử dụng.
238265590002759

25/10/2017

Ăn trái cây sấy khô thế nào cho tốt?
Giống như các thực phẩm khác, trái cây sấy khô có cả mặt tốt và mặt xấu. Trái cây khô có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá. Tuy nhiên, chúng cũng có hàm lượng đường và calo cao và có thể gây ra vấn đề khi ăn nhiều.
Chỉ nên ăn trái cây khô với số lượng nhỏ, tốt hơn là kết hợp cùng với các thực phẩm bổ dưỡng khác. Ngoài ra, hoa quả sấy khô là một thực phẩm giàu carb, không phù hợp với chế độ ăn giảm cân.
Tóm lại, trái cây sấy khô khoông dinh dưỡng như trái cây tươi, tuy nhiên nó vẫn lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng hơn so với các loại khoai tây chiên hoặc các loại thực phẩm chế biến khác.
238265590002759

Ăn trái cây sấy khô thế nào cho tốt?
Giống như các thực phẩm khác, trái cây sấy khô có cả mặt tốt và mặt xấu. Trái cây khô có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá. Tuy nhiên, chúng cũng có hàm lượng đường và calo cao và có thể gây ra vấn đề khi ăn nhiều.
Chỉ nên ăn trái cây khô với số lượng nhỏ, tốt hơn là kết hợp cùng với các thực phẩm bổ dưỡng khác. Ngoài ra, hoa quả sấy khô là một thực phẩm giàu carb, không phù hợp với chế độ ăn giảm cân.
Tóm lại, trái cây sấy khô khoông dinh dưỡng như trái cây tươi, tuy nhiên nó vẫn lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng hơn so với các loại khoai tây chiên hoặc các loại thực phẩm chế biến khác.
238265590002759

23/10/2017

Trái cây cực tốt cho sức khỏe :

Nho:
🍇 🍇🍇 tốt cho sức khỏe tim mạch

Là một trong những loại cây ăn quả lâu đời nhất và phong phú nhất thế giới, nho đã được chứng minh giúp phòng tránh bệnh tim và cholesterol cao, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol. Mỗi trái nho cũng là một nguồn cung cấp kali và sắt, ngăn chuột rút và thiếu máu. Bạn nên sử dụng những loại nho màu tím hoặc màu đỏ, vì chúng chứa nồng độ cao nhất của các hợp chất lành mạnh.

Kiwi:
🥝🥝🥝 chứa nhiều loại vitamin

Kiwi là một loại trái cây ngọt chứa nhiều vitamin E và vitamin C, là hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư và có một đôi mắt khỏe mạnh. Kiwi cũng chứa nhiều chất xơ và ít calo, lí tưởng cho việc giảm cân. Nó có thể bảo quản được 4 tuần trong tủ lạnh và là một đồ ăn nhẹ tuyệt vời có thể sử dụng quanh năm.

Xoài:
🎈🎈🎈tăng cường miễn dịch

Xoài có chứa hàm lượng cao beta-caroten mà cơ thể có thể chuyển hóa thành vitamin A, thúc đẩy sự phát triển của xương và tăng cường miễn dịch. Thậm chí, nó còn chứa hơn 50% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn, nhiều hơn cả số lượng có trong cam.

Táo:
🎈🎈 tốt cho não và hệ tim mạch

Một quả táo cỡ vừa có chứa ít calo nhưng lại rất giàu quertecin, là một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự thoái hóa của các tế bào não. Theo một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn táo ít có nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp. Táo cũng chưa hàm lượng cholesterol thấp, có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng, cũng như tăng cường sức khỏe răng miệng và giúp giảm cân. Đừng quên ăn tasoc ả vỏ bởi vỏ táo đặc biệt giàu các thành phần như flavonoid, có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Lựu:
🎈🎈 có chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả rượu vang đỏ và trà xanh

Nước ép lựu cung cấp một lượng chất chống oxy hóa gấp 2 đến 3 lần so với rượu vang đỏ và trà xanh; nó cũng chứa rất nhiều kali, cung cấp năng lượng và giúp bạn kiểm soát huyết áp. Nghiên cứu chỉ ra rằng uống ¼ cốc nước ép lựu mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholessterol máu và cải thiện chứng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì nếu thường xuyên uống nước ép lựu có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả của một số thuốc kê đơn. Salad lựu cũng là một món cung cấp rất nhiều vitamin.

Bưởi:
🎈🎈 giàu vitamin C

Mặc dù cam là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin C nhưng bưởi cũng chứa một lượng lớn vitamin này. Chỉ nửa quả bưởi cũng có thể cung cấp khoảng 50% nhu cầu vitamin C mỗi ngày. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều chất xơ, kali, và vitamin A. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bưởi có thể làm giảm triệu chứng và sửa chữa các tổn thương của bệnh viêm khớp, tốt cho da dầu và tóc.

Chuối:
🍌🍌🍌🍌một món ăn nhẹ lành mạnh

Chuối là một món ăn nhẹ hoàn hảo, cung cấp kali và chất xơ, giúp bạn duy trì năng lượng và sự tỉnh táo trong một ngày dài. Do không có chứa chất béo và muối, chuối là một lựa chọn bữa ăn nhẹ lành mạnh hơn nhiều so với một bát yến mạch hay một túi bánh quy. Mẹo để bảo quản chuối lâu hơn: cất giữ trong tủ lạnh sau khi chúng đã chín. Mặc dù vỏ có thể chuyển sang màu nâu, nhưng phần thịt của nó vẫn còn thơm ngon cho 3-5 ngày nữa.

Quả việt quất:
🎈🎈chống lão hóa

Việt quất được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm”, với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và vitamin C có thể giúp chống lại nhiều bệnh, và anthocyanin, một loại sắc tố giúp tăng cường chức năng của não bộ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn việt quất giảm nguy cơ bị các bệnh lão hóa như thoái hóa điểm vàng, có thể gây mù lòa.
🍏🍌🍍
238265590002759

Trái cây cực tốt cho sức khỏe :

Nho:
🍇 🍇🍇 tốt cho sức khỏe tim mạch

Là một trong những loại cây ăn quả lâu đời nhất và phong phú nhất thế giới, nho đã được chứng minh giúp phòng tránh bệnh tim và cholesterol cao, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol. Mỗi trái nho cũng là một nguồn cung cấp kali và sắt, ngăn chuột rút và thiếu máu. Bạn nên sử dụng những loại nho màu tím hoặc màu đỏ, vì chúng chứa nồng độ cao nhất của các hợp chất lành mạnh.

Kiwi:
🥝🥝🥝 chứa nhiều loại vitamin

Kiwi là một loại trái cây ngọt chứa nhiều vitamin E và vitamin C, là hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư và có một đôi mắt khỏe mạnh. Kiwi cũng chứa nhiều chất xơ và ít calo, lí tưởng cho việc giảm cân. Nó có thể bảo quản được 4 tuần trong tủ lạnh và là một đồ ăn nhẹ tuyệt vời có thể sử dụng quanh năm.

Xoài:
🎈🎈🎈tăng cường miễn dịch

Xoài có chứa hàm lượng cao beta-caroten mà cơ thể có thể chuyển hóa thành vitamin A, thúc đẩy sự phát triển của xương và tăng cường miễn dịch. Thậm chí, nó còn chứa hơn 50% nhu cầu vitamin C hàng ngày của bạn, nhiều hơn cả số lượng có trong cam.

Táo:
🎈🎈 tốt cho não và hệ tim mạch

Một quả táo cỡ vừa có chứa ít calo nhưng lại rất giàu quertecin, là một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự thoái hóa của các tế bào não. Theo một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn táo ít có nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp. Táo cũng chưa hàm lượng cholesterol thấp, có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng, cũng như tăng cường sức khỏe răng miệng và giúp giảm cân. Đừng quên ăn tasoc ả vỏ bởi vỏ táo đặc biệt giàu các thành phần như flavonoid, có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Lựu:
🎈🎈 có chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn cả rượu vang đỏ và trà xanh

Nước ép lựu cung cấp một lượng chất chống oxy hóa gấp 2 đến 3 lần so với rượu vang đỏ và trà xanh; nó cũng chứa rất nhiều kali, cung cấp năng lượng và giúp bạn kiểm soát huyết áp. Nghiên cứu chỉ ra rằng uống ¼ cốc nước ép lựu mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholessterol máu và cải thiện chứng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì nếu thường xuyên uống nước ép lựu có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả của một số thuốc kê đơn. Salad lựu cũng là một món cung cấp rất nhiều vitamin.

Bưởi:
🎈🎈 giàu vitamin C

Mặc dù cam là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin C nhưng bưởi cũng chứa một lượng lớn vitamin này. Chỉ nửa quả bưởi cũng có thể cung cấp khoảng 50% nhu cầu vitamin C mỗi ngày. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều chất xơ, kali, và vitamin A. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bưởi có thể làm giảm triệu chứng và sửa chữa các tổn thương của bệnh viêm khớp, tốt cho da dầu và tóc.

Chuối:
🍌🍌🍌🍌một món ăn nhẹ lành mạnh

Chuối là một món ăn nhẹ hoàn hảo, cung cấp kali và chất xơ, giúp bạn duy trì năng lượng và sự tỉnh táo trong một ngày dài. Do không có chứa chất béo và muối, chuối là một lựa chọn bữa ăn nhẹ lành mạnh hơn nhiều so với một bát yến mạch hay một túi bánh quy. Mẹo để bảo quản chuối lâu hơn: cất giữ trong tủ lạnh sau khi chúng đã chín. Mặc dù vỏ có thể chuyển sang màu nâu, nhưng phần thịt của nó vẫn còn thơm ngon cho 3-5 ngày nữa.

Quả việt quất:
🎈🎈chống lão hóa

Việt quất được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm”, với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và vitamin C có thể giúp chống lại nhiều bệnh, và anthocyanin, một loại sắc tố giúp tăng cường chức năng của não bộ. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn việt quất giảm nguy cơ bị các bệnh lão hóa như thoái hóa điểm vàng, có thể gây mù lòa.
🍏🍌🍍
238265590002759

Category

Telephone

Address


Ho Chi Minh City
084
Other Food Stands in Ho Chi Minh City (show all)
Thực Phẩm Sạch Chợ Bàn Cờ Chú Ben Thực Phẩm Sạch Chợ Bàn Cờ Chú Ben
Ho Chi Minh City, 70000

Quán Chú Ben mong muốn cung ứng nguồn thực phẩm tốt, sạch, phong phú và nhiều dinh dưỡng, nhằm chia sẻ những lo lắng của khách hàng khi chọn mua thực phẩm hàng ngày cho gia đình.

HẢI SẢN THẢO NHI Giá Bình Dân Hàng Chất Lượng 0909 402 228 HẢI SẢN THẢO NHI Giá Bình Dân Hàng Chất Lượng 0909 402 228
Ho Chi Minh City, 700000

- Chuyên cung cấp sỉ và lẻ Hải Sản Một Nắng, Hải Sản Tươi, các mặt hàng thực phẩm đông lạnh: Heo, Bò úc, Bò mỹ, Gà, Cá. - Hàng Chất Lượng Cao - Giá Bình Dân.

Dị Thảo Kỳ Hoa Dị Thảo Kỳ Hoa
7A/43/52, Thành Thái, F14, Q10
Ho Chi Minh City

SỨC KHỎE CHO MỌI NHÀ TỪ NHỮNG ĐIỀU BÌNH LẠ

Đặc sản Ninh Thuận _ Hải sản sạch Đặc sản Ninh Thuận _ Hải sản sạch
69/24 Lý Thường Kiệt, P4, Gò Vấp
Ho Chi Minh City, 70000

Chuyên hải sản sạch, tươi sống Hành, tỏi, nho, táo

Chợ Đồ Quê Chợ Đồ Quê
D507 Happy City - Nguyễn Văn Linh - Bình Hưng - Bình Chánh
Ho Chi Minh City, 700000

Cung cấp món ngon nhà làm Đặc sản miền quê 3 miền

Khô gà cay xé sợi lá chanh tại nhà làm Khô gà cay xé sợi lá chanh tại nhà làm
137/3B2 Cao Xuân Dục, Phường 12, Quận 8
Ho Chi Minh City, 700000

Khô gà cay xé sợi lá chanh tại nhà làm. Liên hệ đặt hàng 0973140705 Viber/Zalo. Website: vophuocdai.com giao hàng toàn quốc.

Thịt Bò Tươi - Đại Lý Thịt Bò Mua Bán Giá Cả Thịt Bò Nhập K Thịt Bò Tươi - Đại Lý Thịt Bò Mua Bán Giá Cả Thịt Bò Nhập K
Ho Chi Minh City, 700000

Chuyên cung cấp Thịt bò tươi, bò nhập khẩu, bò úc, bò đông lạnh Trang thông tin, Mua bán Thịt trâu /bò / Thịt Gà / Thịt Bò tươi Tại Tân An, Long An,HCM

Alomua.xyz Alomua.xyz
300/34/4 Nguyễn Văn Linh, Phường Bình Thuận, Q7
Ho Chi Minh City, 700000

Mang đến trải nghiệm mua sắm tuyệt vời và tiết kiệm với chi phí hợp lý.

Đông Y Sĩ Bình Minh Đông Y Sĩ Bình Minh
Ho Chi Minh City

Thầy thuốc của bạn! Tư vấn chia sẻ miễn phí các loại thảo dược Đông y

Bà Sui Bà Sui
Cao Lỗ, Phường 4 Quận 8
Ho Chi Minh City

Chả giò tươi của Bà Sui làm hoàn toàn bằng các loại nguyên liệu sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không chất bảo quản. Bà Sui nhận cung cấp sỉ và lẻ chả giò tại TPHCM.

Lạp Xưởng Chính Gốc Long An Lạp Xưởng Chính Gốc Long An
458/10/15 Huỳnh Tấn Phát, P Bình Thuận, Q7
Ho Chi Minh City, 700000

Chuyên cung cấp Lạp xưởng từ Long An

Đặc sản 3 miền Đặc sản 3 miền
Quận 7
Ho Chi Minh City, 70000

Cung cấp nguồn thực phẩm ngon, bổ dưỡng, hợp vệ sinh an toàn thực phẩm từ 3 miền cho bữa cơm gia đình Việt.