Phòng khám bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà

You're my everything. Happy Valentine's Day 2022!

Ngày 8.3: Bác sĩ 'bật mí' chuyên đỡ đẻ cho những sao Việt, người nổi tiếng

Ngày 8.3: Bác sĩ Song Hà 'bật mí' cho báo Thanh Niên, chuyện đỡ đẻ cho sao Việt và những người nổi tiếng...

Ngày 8.3: Bác sĩ 'bật mí' chuyên đỡ đẻ cho những sao Việt, người nổi tiếng Đỡ đẻ cho người nổi tiếng, hoặc vợ những người nổi tiếng thường thuộc về các bác sĩ (BS) được coi là “mát tay” và có duyên.

It's now easier to contact Phòng khám bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà.

It's now easier to contact Phòng khám bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà.

Hoàng Mèo suy sụp khi vợ BẦU NGOÀI Ý MUỐN và hùng hổ tuyên bố chiêu GIẤU QUỸ ĐEN | Hot Daddy Talk #2

Từ khi yêu và đến khi kết hôn, danh hài Hoàng Mèo và bà xã Đại Ngọc Trâm đã có gần 10 năm bên nhau. Cả hai cùng nhau trải qua nhiều niềm vui cũng như khó khăn trong cuộc sống hôn nhân. Và tâm sự của danh hài Hoàng Mèo về bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà, đã mang lại hạnh phúc cho gia đình mình. Hãy đón xem các bạn nhé

Hoàng Mèo suy sụp khi vợ BẦU NGOÀI Ý MUỐN và hùng hổ tuyên bố chiêu GIẤU QUỸ ĐEN | Hot Daddy Talk #2 Hoàng Mèo suy sụp khi vợ BẦU NGOÀI Ý MUỐN và hùng hổ tuyên bố chiêu GIẤU QUỸ ĐEN | Hot Daddy Talk #2 | 251019 ► Playlist các tập HOT DADDY TALK: http://bit.l...

Kiểm tra vị trí vòng tránh thai - Bs Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Không kiểm tra vị trí vòng tránh thai, coi chừng rước họa... các mẹ hãy xem bài viết mới nhất của Bs. Nguyễn Thị Song Hà trên báo Tuổi Trẻ để chú ý và chia sẻ cho mọi người biết nhé

Kiểm tra vị trí vòng tránh thai - Bs Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà Mặc dù là biện pháp tránh thai đơn giản và hiệu quả nhưng vòng tránh thai (dụng cụ tử cung) cũng có thể gây ra các biến chứng khó lường như “đi lạc” vào ổ bụng, thậm chí đâm vào ruột… Vậy làm sao để tránh được biến chứng n...

Làm cách nào giúp tinh trùng khỏe mạnh - Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Làm cách nào giúp tinh trùng khỏe mạnh - Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà Các ông bố tương lai có sức khoẻ kém, thức khuya dậy sớm, ăn uống không khoa học, hút thuốc lá, uống rượu, quan hệ tình dục không lành mạnh, hay mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thì sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng t...

Ảnh hưởng của thuốc khi cho con bú - Bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà

Ảnh hưởng của thuốc khi cho con bú. Các mẹ xem và chia sẻ cho các mẹ khác biết và chú ý nhé.

Ảnh hưởng của thuốc khi cho con bú - Bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà

Phết mỏng cổ tử cung Pap smear - Bs CK Nguyễn Thị Song Hà

Phết mỏng cổ tử cung (Pap’ smear):

Có rất nhiều cách tích cực và cụ thể mà phụ nữ có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Một trong các biện pháp đó chính là chẩn đoán dựa vào Pap' smear.

http://www.bacsi-songha.com/Phu_khoa/Chi_tiet/Xn_pap.html

Phết mỏng cổ tử cung Pap smear - Bs CK Nguyễn Thị Song Hà

Tự phá thai bằng thuốc - coi chừng biến chứng!

Bác sĩ Song Hà trả lời phỏng vấn trên báo Tuổi Trẻ

Tự phá thai bằng thuốc - coi chừng biến chứng! TTO - Gần đây, nhiều bạn gái trẻ tự mua thuốc phá thai tại các nhà thuốc vì cho rằng đây là biện pháp phá thai nhanh chóng, bí mật, ít gây đau đớn... Tuy nhiên, đây có phải là biện pháp phá thai an toàn?

Thay đổi sợi bọc tuyến vú và ung thư vú - Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Các dấu hiệu phân biệt giữa ung thư vú và thay đổi sợi bọc tuyến vú. Các bạn tìm hiểu để biết và chia sẻ nhé.

Thay đổi sợi bọc tuyến vú và ung thư vú - Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà Thay đổi sợi bọc tuyến vú là vấn đề khá phổ biến, hay còn gọi là xơ nang tuyến vú, là một dạng tổn thương lành tính, thường gặp ở nữ giới và không ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không gây đau. Đây là chẩn đoán thường gặp k...

Nguy hiểm do ăn uống trước khi mổ lấy thai - Bs.Nguyễn Thị Song Hà

Ăn uống trước khi mổ lấy thai nguy hiểm như thế nào, các mẹ tham khảo, chia sẻ và nhắc nhở cho các mẹ khác biết để phòng tránh rủi ro nhé.

Nguy hiểm do ăn uống trước khi mổ lấy thai - Bs.Nguyễn Thị Song Hà Thông thường sau khi ăn 6 tiếng, thức ăn mới có thể tiêu hóa toàn bộ. Khi đó dạ dày trống và đồng thới trong dạ dày chỉ có ít dịch nên không gây nguy hiểm. Còn trước 6 tiếng, thức ăn vẫn còn trong dạ dày do chưa được tiêu hóa hết, nên rất nguy hiểm nếu có hiện tượng trào ngược xảy ra do mất kiểm soá...

Các mẹ bầu chú ý khi đi máy bay nhé.

Tại sao bà bầu không được lên máy bay? Thời gian vừa qua PK Bs Song Hà đã khám và cấp giấy giúp cho rất nhiều bà bầu không được phép bay. Phòng khám ở gần sân bay TSN, nên các nhân viên hàng không vẫn hướng dẫn các mẹ qua khám khi cần thiết. Nhiều lúc nửa đêm, ngày nghỉ, vẫn phải cố giúp cho các mẹ được lên máy bay. Vậy các bạn nhớ xem quy định của các hãng hàng không để biết và chia sẻ cho các mẹ khác tham khảo nhé.

Lưu ý: Các hãng hàng không quy định các mẹ được khám trước khi bay 7-10 ngày, nhưng thực tế khi ra sân bay có hãng lại không chấp nhận và yêu cầu khám trong vòng 24h tùy theo tuần. Các mẹ nhớ xem kỹ đường link các hãng hàng bên dưới và gọi điện hỏi cụ thể trước khi bay nhé.

VietJet Air
+ Phụ nữ mang thai 27 tuần tuổi phải ký bản miễn trừ trách nhiệm, để hãng VietJet Air không phải chịu bất cứ trách nhiệm nào phát sinh về sau.
+ Phụ nữ có mang từ 28 đến 32 tuần tuổi phải xuất trình giấy xác nhận có chữ ký của bác sĩ. Phải chấp nhận ký tên vào bản miễn trừ trách nhiệm, để miễn bất kỳ trách nhiệm nào cho VietJet phát sinh sau đó.
+ Phụ nữ mang thai trên 36 tuần tuổi, hãng VietJet từ chối không cho tham gia hành trình bay.

Vietnam Airlines
+ Dưới 32 tuần: Được chấp nhận vận chuyển như những hành khách thông thường khác.
+ Từ 32 đến 36 tuần: Phải xác nhận sức khỏe của Bs trước chuyến bay
+ Trên 36 tuần hoặc có thời gian dự kiến sinh trong vòng 07 ngày. Vietnam Airlines không vận chuyển hành khách trong trường hợp này

Jetstar
Mang thai hơn 28 tuần, quý khách sẽ cần phải có chứng nhận của bác sĩ.

+ Chuyến bay kéo dài dưới 4 giờ:
- Mang thai một con- trước khi kết thúc tuần thứ 40 của thai kỳ
- Đa thai-trước khi kết thúc tuần thứ 36 của thai kỳ
+ Chuyến bay kéo dài từ 4 giờ trở lên:
- Mang thai một con-trước khi kết thúc tuần thứ 36 của thai kỳ
- Đa thai-trước khi kết thúc tuần thứ 32 của thai kỳ

http://www.vietjetgiare.vn/faqs/quy-dinh-cua-vietjet-air-doi-voi-phu-nu-mang-thai.html
https://www.vietnamairlines.com/vi/travel-information/special-services/pregnant-passengers
http://www.jetstar.com/vn/vi/help/articles/pregnancy-and-air-travel

Bệnh tiểu đường khi mang thai - Bs CK Nguyễn Thị Song Hà

Phụ nữ mang thai dễ bị mắc bệnh tiểu đường và những nguy hiểm của bệnh tiểu đường khi mang thai như thế nào. Các bạn xem để biết và chia sẻ cho các mẹ khác nhé...

Bệnh tiểu đường khi mang thai - Bs CK Nguyễn Thị Song Hà Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây những biến chứng cho cả mẹ và thai. Đối với mẹ, có thể gây tăng huyết áp, tiền sản giật, sản giật, tiểu đường type 2 sau khi sinh, hội chứng rối loạn chuyển hóa. Đối với thai, có thể gây thai to, thai chết lưu, đẻ non. Khi đẻ ra trẻ có thể bị suy hô hấp, hạ glucose...

Bà bầu bị ho ngậm chanh đào + mật ong có sao không?

Để hạn chế ho, phụ nữ có thai và đang cho con bú, đặc biệt là trong thời gian 3 tháng đầu, nên súc họng bằng nước muối pha loãng. Ngoài ra, chị em nên sử dụng các bài thuốc dân gian như chưng tắc (quất), đường phèn, gừng, mật ong rồi ngậm liên tục hoặc uống nước ấm nấu với gừng. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần giữ ấm lòng bàn chân, giữ ấm cổ khi đi ngủ và uống nhiều nước cam, chanh. “Khi ho kéo dài, phụ nữ mang thai cần được điều trị kịp thời, tránh trường hợp gây co thắt tử cung, động thai, sảy thai, thậm chí sinh non... Ngoài ra ho kéo dài nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm phế quản, viêm phổi”, bác sĩ Song Hà khuyến cáo.

Bà bầu bị ho ngậm chanh đào + mật ong có sao không? Theo Bs. Song Hà, khi bị ho, thai phụ cần khám chuyên khoa và điều trị kịp thời, tránh ho kéo dài kèm bội nhiễm các vi khuẩn khác.

Phụ nữ nên chích ngừa HPV phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Phụ nữ nên chích ngừa HPV để phòng chống ung thư cổ tử cung
-
Mỗi ngày Việt Nam có 9 phụ nữ tử vong vì ung thư cổ tử cung. Ước tính, cứ 100.000 phụ nữ thì có 20 trường hợp mắc ưng thư cổ tử cung và 11 trường hợp tử vong, thủ phạm gây bệnh chính là virus HPV.
-
Một trong những cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả đó là chích ngừa vaccine HPV tại Viện Pasteur. Bs Nguyễn Thị Song Hà sẽ giúp các bạn hiểu hơn về chích ngừa virus HPV.

Phụ nữ nên chích ngừa HPV phòng ngừa ung thư cổ tử cung Mỗi ngày Việt Nam có 9 phụ nữ tử vong vì ung thư cổ tử cung. Ước tính, cứ 100.000 phụ nữ thì có 20 trường hợp mắc ưng thư cổ tử cung và 11 trường hợp tử vong. Thủ phạm gây bệnh chính là HPV... Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Nhiễm trùng tiểi bệnh thường gặp ở phụ nữ - Bs. Nguyễn Thị Song Hà

Nhiễm trùng đường tiểu, bệnh thường gặp khá phổ biến ở phụ nữ. Nếu không được điều trị kịp thời vi trùng có thể xâm nhập ngược dòng lên bàng quang, niệu quản rồi thận gây viêm đài bể thận hoặc gây suy thận rất nguy hiểm... Hãy chia sẻ cho mọi người biết để phòng tránh nhé

Nhiễm trùng tiểi bệnh thường gặp ở phụ nữ - Bs. Nguyễn Thị Song Hà Nhiễm trùng tiểu là bệnh gây ra do sự nhiễm trùng tại hệ tiết niệu. Nhiễm trùng tiểu thường xảy ra khi vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào đường niệu, thường qua niệu đạo, và từ đó vi trùng sinh sôi nảy nở và nhân lên. Nếu không được điều trị kịp thời vi trùng có thể xâm nhập ngược dòng lên bàng quan...

Chuyện về nữ bác sĩ mát tay chữa trị hiếm muộn, vô sinh

Bài phỏng vấn bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà trên báo Eva

Chuyện về nữ bác sĩ mát tay chữa trị hiếm muộn, vô sinh Bên cạnh việc được các ngôi sao nổi tiếng tin tưởng, bác sĩ Song Hà còn là nữ bác sĩ khá “mát tay” chữa trị thành công nhiều ca vô sinh, hiếm muộn.

Cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ - Bác sĩ CK Nguyễn Thị Song Hà

Những nguy hiểm cho thai nhi, khi bà bầu bị cúm trong 3 tháng đầu. Các mẹ tương lai xem để phòng tránh nhé

Cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ - Bác sĩ CK Nguyễn Thị Song Hà Cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ do virus cúm và các loại virus khác đều có thể gây dị tật cho thai nhi, khi người mẹ bị nhiễm virus ở giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai. Tuy vậy, không phải tất cả các loại virus đều gây dị tật... Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Tâm sự của bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà
-
Hơn 20 năm rồi không được để móng tay và đeo nhẫn vì phải luôn đeo găng làm phẫu thuật. Nhiều lúc cũng muốn được điệu một tí như người ta, nhưng vì công việc nên phải chấp nhận thôi.

Nữ bác sĩ sản khoa kể chuyện 4 lần đỡ đẻ cho vợ ca sĩ Lý Hải

Mặc dù rất bận, nhưng vẫn phải thu xếp để trả lời phỏng vấn cho báo eva. Về chuyện của 4 lần đỡ sanh cho vợ ca sĩ Lý Hải

Nữ bác sĩ sản khoa kể chuyện 4 lần đỡ đẻ cho vợ ca sĩ Lý Hải Trong lúc chờ cậu con trai út chào đời, Minh Hà và bác sĩ đỡ đẻ - Song Hà có đùa với nhau rằng: Giờ tử vi đẹp chưa tới nên bé vẫn chưa chịu ra.

Bà xã Lý Hải bất ngờ gặp 'trục trặc' khi hạ sinh đứa con thứ 4

Bác sĩ Nguyễn Thị Song Hà 4 lần giúp vợ chồng ca sĩ Lý Hải - Minh Hà vượt cạn

Bà xã Lý Hải bất ngờ gặp 'trục trặc' khi hạ sinh đứa con thứ 4 Ở lần sinh này, nam ca sĩ “Trọn đời bên em” tiết lộ, sở dĩ vợ anh sinh khó vì bị dây rốn quấn cổ em bé. Bên cạnh đó, Minh Hà phải sinh con sớm hơn dự tính 2 tuần.

Mổ lấy thai - Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Khi nào sẽ phải sanh mổ lấy thai, các bà mẹ tương lai nên xem trước để chuẩn bị tinh thần nhé

Mổ lấy thai - Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà Mổ lấy thai là phẫu thuật phổ biến của đẻ mổ. Trường hợp bạn cần sinh mổ bác sỹ sẽ chỉ định cho bạn. Với tình hình của bạn và thai nhi bạn hoàn toàn có thể chủ động nhận ra mình cần phải sinh mổ hay sinh thường. Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Viêm gan siêu vi B khi mang thai - Bs CK Nguyễn Thị Song Hà

Các bà bầu tương lai, nên xem để phòng tránh cho bé nhé

Viêm gan siêu vi B khi mang thai - Bs CK Nguyễn Thị Song Hà Hiện nay ở VN phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc bệnh viêm gan siêu vi B mãn tính chiếm tỉ lệ khá cao. Đối với phụ nữ mang thai thì đây là một vấn đề quan trọng, thường gây nhiều lo lắng cho các bà bầu... Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Chỉ số cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần - Bác sĩ CK Nguyễn Thị Song Hà

Chỉ số cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần - Bác sĩ CK Nguyễn Thị Song Hà Điều mà các bà mẹ quan tâm nhất trong suốt thời gian mang thai đó là cân nặng, chiều dài của thai nhi theo từng tuần. Đó là một trong những yếu tố giúp bác sĩ xác định em bé có đang phát triển bình thường trong bụng mẹ hay không qua mỗi lần siêu âm thai... Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

Bác sĩ Chuyên khoa Sản Phụ Khoa Hiếm muộn Nguyễn Thị Song Hà - Bác sĩ giỏi Từ Dũ

Đây là website của Bs. Song Hà. Các bạn có thể tham khảo để biết thêm các thông tin chi tiết và các bài viết về chuyên đề cần thiết

Bác sĩ Chuyên khoa Sản Phụ Khoa Hiếm muộn Nguyễn Thị Song Hà - Bác sĩ giỏi Từ Dũ Bác sĩ chuyên khoa I sản phụ khoa NGUYỄN THỊ SONG HÀ, đã nhiều năm kinh nghiệm tại bệnh viện Từ Dũ và các bệnh viện lớn tại Thành phố HCM như: Bệnh viện Pháp Việt (FV), Bệnh viện Quốc Tế Hạnh Phúc, Bệnh viện Phụ Sản Quốc Tế, Phòng Khám quốc tế Yersin, Phòng Khám quốc tế Victoria, Bệnh viện An Sinh,…

Đầu năm nhiều việc, nhưng vẫn phải cố tham gia phỏng vấn chuyên đề: "Sức khỏe sinh sản vị thành niên" trong chương trình truyền hình 'Sức Khỏe Là Vàng'

Virus Zika có nguy hiểm cho mẹ và bé không? - Bác sĩ CK Nguyễn Thị Song Hà

Virus Zika có nguy hiểm cho mẹ và bé không?

Virus Zika có nguy hiểm cho mẹ và bé không? - Bác sĩ CK Nguyễn Thị Song Hà Virus zika có gây nguy hiểm tới các bà bầu và thai nhi? Hiện nay chưa có nghiên cứu cụ thể nào ghi nhận rằng virus lây truyền qua đường máu, mẹ sang con trong khi sanh đẻ hay qua đường tình dục. Các nghiên cứu ghi nhận các đường lây truyền trên là rất hiếm... Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà

LỜI KHUYÊN CHO BÀ BẦU TRONG NHỮNG NGÀY TẾT

Trong những ngày nghỉ tết chủ yếu chúng ta hay dành khoảng thời gian này để nghỉ ngơi sau một năm lao động vất vả chủ yếu hầu hết mọi người tập trung vào việc ăn uống, đi chúc tụng họ hàng và du lịch.
Đặc biệt là chị em phụ nữ đang mang thai hoặc lâm bồn trong khoảng thời gian tết này thì mình sẽ ăn tết như thế nào là đảm bảo sức khỏe, vui vẻ và an toàn?
Chế độ ăn uống thất thường không điều độ hoặc vui chơi quá khuya trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Để giữ gìn sức khỏe của mình và em bé, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây:
1. Không uống rượu, bia hay chất kích thích như trà cà phê. Thật khó có thể kiểm soát được mình trong những cuộc vui ngày Tết nhưng sức khỏe của bạn và em bé là quan trọng hơn cả, bạn hãy cố gắng không sử dụng những chất ảnh hưởng không tốt này đến em bé nhé.
2. Rối loạn tiêu hoá
Những bữa ăn thịnh soạn ngày tết thường hay chứa nhiều chất đạm, đường và chất béo ít chất xơ sẽ làm bạn khó tiêu, đầy bụng thậm chí táo bón...Bạn hãy cố gắng để ý đến khẩu phần ăn của mình chú ý bổ sung nhiều chất xơ, hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường… để tránh tăng cân quá nhiều. Nếu như bạn bị các bệnh lý nội khoa khác đi kèm như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… bạn nên khám thai định kỳ và tuân thủ theo chế độ ăn mà bác sĩ yêu cầu.
3. Không nên làm việc hay vận động quá nhiều
Do tết bận rộn với nhiều nhu cầu đi lại khác nhau bạn nên đi lại nhẹ nhàng, vận động vừa sức. Tuỳ theo tuổi thai và bệnh lý đi kèm như động thai, doạ sanh non hoặc nhau tiền đạo… và tuỳ theo từng mức độ khác nhau của từng loại bệnh lý mà bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn chế độ vận động khác nhau bạn nên tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ bạn nhé.
Nếu bạn có ý định làm tiệc mời khách, hoặc làm cúng giỗ trong những ngày Tết, hãy phân bổ công việc hợp lý để các thành viên trong gia đình giúp bạn một tay. Không nên làm các món quá cầu kỳ. Trong quá trình này nếu thấy mệt hay có dấu hiệu gì lạ khiến bạn khó chịu bạn hãy dành 30 phút để nằm nghỉ, hít thở sâu và thư giãn chỉ tiếp tục lại công việc khi đã hoàn toàn trở về trạng thái bình thường.
4.Trang phục thích hợp phù hợp khí hậu vùng miền
Trong những ngày tết, nên chọn trang phục bạn cảm thấy mặc thoải mái, dễ chịu nhất. Không nên mặc đồ bó ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Nếu có đi du lịch dịp tết bạn nên chuẩn bị kỹ quần áo khi di chuyển giữa 2 vùng khí hậu thay đổi cẩn thận những sự thay đổi đột ngột về thời tiết dễ gây cảm cúm không tốt cho sức khoẻ bà bầu nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
5. Tập thể dục hàng ngày
Một số động tác Yoga, bơi lội hay tập thể dục hàng ngày nhẹ nhàng vừa phải cũng giúp tăng sức đề kháng của cơ thể cũng rất tốt cho mẹ và bé.
6. An toàn vệ sinh thực phẩm
- Chọn mua thực phẩm: Nên chọn mua loại thực phẩm an toàn ở những siêu thị lớn hoặc những nơi uy tín. Không sử dụng thực phẩm nghi ngờ, chưa biết rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Bạn không nên mua dự trữ quá nhiều thực phẩm trong những ngày tết vì sẽ không bảo đảm chất lượng. Bạn nên nấu với số lượng vừa phải để không hâm đi, hâm lại nhiều lần sẽ giảm chất lượng dễ ôi thiu và không bảo đảm hoàn toàn yêu cầu về vệ sinh. Sử dụng nước sạch, dụng cụ sạch nấu thức ăn sống và chín riêng để chế biến, nấu nướng, lưu trữ, bảo quản thức ăn.
7.Du lịch tết khi đang mang thai
Khi mang thai, bạn thường ngại cho những chuyến đi du lịch xa. Tuy nhiên một tinh thần sảng khoái cũng rất tốt cho bạn và bé . Điều bạn cần làm là chuẩn bị kế hoạch và chọn thời gian để đảm bảo an toàn khi đi lại. Bạn nên tham khảo một số lời khuyên sau để có một chuyến đi thật vui.
- Khám thai định kỳ đầy đủ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lên kế hoạch cho chuyến đi
-Trong 3 tháng đầu do bánh nhau chưa thành lập nên rất dễ sảy ra hiện tượng động thai, sảy thai… mặc dù cơ thể chưa nặng nề nhưng không thích hợp cho đi du lịch. Thêm vào đó các yếu tố như nghén, buồn ngủ, mỏi mệt cũng ảnh hưởng đến việc đi lại…
- Chế độ ăn uống khi đi du lịch cũng rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Những trò chơi cảm giác mạnh hoặc leo núi, tắm nắng… không thích hợp cho người mang thai bạn nên tránh nhé!
- Bạn cần chuẩn bị sẵn số điện thoại của các bệnh viện chuyên sản khoa nơi bạn đi du lịch dự phòng trong trường hợp khẩn cấp để mang theo.
- Nhớ đem theo các loại thuốc bạn được bác sĩ kê đơn sẵn, vitamin dùng cho thai…
- Chọn phương tiện phù hợp khi đi du lịch phù hợp tuỳ theo tuổi thai mà bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ và của nơi cung cấp dịch vụ vận chuyển.
8.Những bà bầu có thể đẻ vào những ngày Tết thì lưu ý điều gì?
- Vào những ngày tết bận rộn , đường xá đông đúc. Nếu ngày dự sinh của bạn rơi vào ngay dịp tết này bạn nên chuẩn bị thật kỹ về nơi mình sẽ sinh về vấn đề giao thông, phương tiện đi lại sao cho thuận tiện và nhanh chóng nhất.
- Chuẩn bị sẵn sàng giấy tờ cần thiết như giấy tờ tuỳ thân, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm đã làm khi mang thai…
- Đồ dùng cá nhân cho mẹ, bé và người nhà.
Trước thềm năm mới tôi mến chúc tất cả các chị em tràn ngập niềm vui và hạnh phúc, thành công trong sự nghiệp và cuộc sống. Chúc cho các bà mẹ sinh em bé trong năm nay gặp mọi sự tốt đẹp.

Bác sĩ Chuyên khoa Nguyễn Thị Song Hà