An Diệp

Gửi bạn, người vẫn đang nỗ lực đi tìm hạnh phúc cho chính mình
🌿

Có một số người, ở 1 thời điểm nào đó, rất thích đùa vui với tình cảm của chúng ta. Sẽ giận thật đấy. Sẽ oán trách thật đấy. Sẽ mất niềm tin với cuộc đời thật đấy. Nhưng 1 đêm thôi nhé!

Đừng hận họ, oán hận chỉ đem lại thất vọng và sục sôi trong lòng mà thôi. Chúng ta sống cốt chỉ để cảm thấy thanh thản, vậy nên nếu không thể có được những thứ mình yêu, hãy biết yêu những điều mình có.

Bạn biết bạn có gì không? Bạn có lòng bao dung, tha thứ và có một trái tim lạc quan, tin vào những điều tốt đẹp... Nếu ai đó đối xử không tốt với bạn, đừng cố để quên họ. Hãy nhớ về họ cùng những kỷ niệm đẹp đã từng có cùng nhau, vậy là đủ. Còn nhưng dối trá, căm phẫn, hận thù... hãi gạt bỏ hết đi. Bạn có biết cách tốt nhất để thức tỉnh những kẻ đã từng mang buồn đau cho chúng ta là gì không? Đó là đối diện với họ bằng một trái tim bình thản.

Cũng có 1 số ít khác, chẳng đủ bản lĩnh để bên bạn như lời hứa. Vào một ngày chẳng biết năng hay mưa, bỏ lại tất cả mà đi, đôi khi chẳng vì lý do gì cả, đơn giản là họ không thiết tha nữa, chỉ vậy thôi.

Khi đó, dù bạn có níu, có khóc hay có huỷ hoại bản thân mình đến đâu đi chăng nữa, thì họ cũng sẽ không lưu luyến, vấn vương, thương cảm gì mình đâu. Hãy nhớ một điều rằng: Nếu ai đó đã không còn cần mình nữa thì mình càng phải sống thật tốt, không phải để họ nhìn thấy (họ bận bịu với những mối quan hệ khác rồi, không còn thời gian quan tâm tới cuộc sống của bạn thế nào nữa), mà là để tận hưởng những gì bạn đáng được nhận. Tình yêu và đam mê, hai thứ đó đôi khi chỉ có thể thực hiện khi bạn còn tuổi thanh xuân, còn ở cái tuổi tình yêu gà bông, cái thời ta đang cố chinh phục nhau mà thôi.

Đừng để mọi thứ lỡ làng vì cứ mải mê hiến dâng tuổi thanh xuân cho nỗi buồn và nước mắt. Đừng khóc vì những điều không xứng đáng.

Bạn xứng đáng có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy tin vào sức mạnh bên trong chính mình, bạn nhé!
---
Biết ơn bạn khi đã đọc đến đây. Trên đường đời, nếu có những lúc yếu lòng, mỏi mệt, trái tim như thắt nghẹn chỉ vì người ấy không hiểu mình, người ấy phản bội lại niềm tin mình dành cho họ. Mình chẳng biết phải làm sao cho ổn thỏa mọi chuyện. Hãy mở lòng và gửi tin nhắn về FanPage An Diệp để chúng ta có cơ hội được trò chuyện, tâm sự cùng nhau nhé!

“KHI BIẾT CHỒNG NGOẠI TÌNH, TÔI NHẬN RA MÌNH ĐÃ YÊU SAI CÁCH”
---
Tôi đã từng yêu, rất yêu và được yêu nhưng rồi… cũng bị người ấy PHẢN BỘI
Khi đã yêu một ai đó thật lòng, ta thường sẽ dồn hết tâm trí vào người đó, chăm sóc, quan tâm, trò chuyện mà quên đi chính mình. Đó là điểm đặc biệt, là nét đẹp của người con gái Việt nhưng đó cũng chính là những khoảnh khắc, những hình ảnh khiến mỗi cô gái sau chia tay cảm thấy đớn đau nhất.
Thử hỏi, khi bị cắm sừng, bị người ấy bỏ rơi, có người phụ nữ nào không đau khổ, không than vãn, oán trách mà đủ bình tĩnh nhìn lại vấn đề xem vì sao bản thân lại rơi vào hoàn cảnh éo le như thế. Hãy cùng nhìn lại xem…

🍀 Hiếu thắng trong mọi câu chuyện
Cứ nghĩ rằng, tranh luận để hiểu nhau, để kiểm chứng tình yêu thương mà người ấy dành cho mình. Ban đầu, có thể là sự nhường nhịn, “Ừ, em đúng. Anh sai.” Nhưng rồi… tính hiếu thắng ấy cứ ngày một dâng lên, ai cũng có quan điểm của riêng mình, nhường 1 lần, 2 lần,... Và không ai đủ kiên nhẫn, bao dung để nhường nhịn mãi khi mà một ngày đã quá mệt mỏi nhưng về vẫn như phải dỗ dành một đứa trẻ con, trong khi điều người ấy cần lại là sự im lặng và sẻ chia để giải thoát.

🍀 Kiểm soát mọi lúc mọi nơi
Có ai đã từng: “Sao hôm nay anh về muộn thế?”, “Vì sao đi gặp bạn bè không nói với em?”, “Anh đang làm gì, đang ăn với ai?”... Cho đến khi thoát ra khỏi mối quan hệ ấy, có lẽ chúng ta mới nhận ra rằng, sự chăm sóc của chúng ta đã biến thành việc kiểm soát tự do của một người. Áp lực từ cấp trên, những tin nhắn, cuộc gọi “khủng bố”, rồi cả những câu “khích tướng” từ những mối quan hệ xung quanh khiến chúng ta trở nên xa cách nhau hơn. Những lời cãi cọ, những cái nhìn lạnh lẽo, sự thiếu vắng tiếng nói cười trong những bữa cơm đạm bạc thế chỗ cho những cái ôm âu yếm, những câu chuyện "dở khóc, dở cười" rộn ràng mỗi khi có thời gian gần bên nhau.

🍀 Dành mọi thời gian để chăm sóc người ấy mà quên đi mình
Có những chiếc áo rất đẹp nhưng lại chẳng phù hợp với mình
Có những món rất ngon nhưng ta lại chẳng ăn được
Có những người cứ ngỡ là thuộc về mình nhưng rồi họ cũng rời đi
Mong cầu và đặt hy vọng vào một điều gì đó quá nhiều, đến khi nó không xảy đến theo quỹ đạo mình mong muốn, bạn sẽ bị bất ngờ và không thể chấp nhận được hiện thực. Hy vọng càng nhiều, đặt tâm vào đó càng lớn mà quên đi thế giới đang xoay vần quanh bạn, quên mất đi những mối quan hệ, những bổn phận mình nắm giữ. Sự "cho đi" đó của bạn đã khiến người ấy ảo tưởng rằng, bạn sẽ mãi là như thế, không phản ứng mà cứ như 1 con rối chỉ biết cho đi yêu thương và chăm sóc dù người ấy có trở nên thế nào đi chăng nữa.
Còn bạn! Héo mòn theo thời gian, chẳng còn mái tóc mềm mượt như áng mây trôi, da căng mịn như em bé, nụ cười rạng rỡ như đóa mặt trời. Tất cả chỉ còn sự tất bật.

🍀 Để cảm xúc thôi miên lý trí
Cảm xúc là điều ít người có thể vượt qua giới hạn của bản thân mà kìm nén, điều hòa lại tất cả.
Bạn có khi nào lớn tiếng biện hộ cho ý kiến của mình với người ấy
Bạn có từng giận dỗi, chiến tranh lạnh khi người ấy quên một điều gì đó
Bạn có từng càm ràm, yêu cầu người ấy phải làm nọ làm kia
…
Vậy đó, chỉ là những hành động phát triển theo cảm tính cùng suy nghĩ lời nói gió bay đã khiến mối quan hệ đi vào ngõ cụt. Nó không phải chỉ một lần mà vài lần như vậy, người ấy sẽ thực sự mệt mỏi bởi đơn giản, ai cũng rất bận rộn, ai cũng có những áp lực riêng.
---
🌻 Bạn thân mến! Bạn có từng ở trong trường hợp như vậy? Nếu thấy bóng dáng của chính mình, hãy bình tĩnh lại, hãy học cách khiến bản thân mình hạnh phúc hơn mỗi ngày với những việc nhỏ khác như chăm sóc mình, dành lời yêu thương cho cha mẹ, đồng nghiệp và người ấy. Biết ơn vì người ấy đã đến và cùng ta xây dựng hạnh phúc gia đình, cùng nhau nỗ lực từng ngày và hãy dành cho anh tình yêu thương vô điều kiện mà đừng đòi hỏi phải được nhận lại bất cứ thứ gì.

Thỉnh thoảng bất cần một chút để biết chúng ta còn giá trị và quan trọng với người ấy. Chấp nhận sự không hoàn hảo của một người để trân trọng những điểm sáng của họ. Đừng để sắp mất đi rồi mới nhận ra sự nguy hiểm nằm ngay trên chính hành động thường ngày của bản thân, bạn nhé!

Và hãy đến với lớp học CHỮA LÀNH NỖI ĐAU BỊ PHẢN BỘI tối nay với buổi số 1 mang tên: XỬ LÝ NGOẠI TÌNH TỪ NGUYÊN NHÂN HAY KẾT QUẢ để cùng xem xem, mình đã mắc SAI LẦM gì trong hôn nhân, và mình sẽ cần xử lý vấn đề này từ Gốc Rễ hay chỉ nhàn vào cái Qủa để đưa ra quyết định trong thời điểm hiện tại nhé!

🍀🍀 Tham gia ngay nhóm lớp học tại: https://zalo.me/g/jhvtyo680

|Chào buổi sáng thứ 5, Chúc bạn một ngày bình an|
🌿
Này cô gái,
Mỗi người chúng ta lại có một con đường riêng, không người nào có thể đi thay bạn. Nếu bạn may mắn có một cuộc sống êm đềm, đủ đầy thì hãy an yên tự tại mà nâng niu, trân trọng khoảng thời gian đó. Nhưng nếu lỡ chẳng may, cuộc đời có mang đến cho bạn những sóng gió thì hãy kiên cường vững tay chèo mà vượt qua con sóng ấy bởi đó là điều ai rồi cũng phải trải qua.

Mọi sự xảy đến vốn để buộc bạn học hai chữ "chấp nhận" và "trưởng thành". Nghịch cảnh không chừa một ai. Bạn có thể sai lầm, yếu đuối, nhưng tuyệt đối đừng bỏ cuộc hay gục ngã. Những giông gió ấy chỉ là thứ ông trời mang đến để thử thách bạn mà thôi.

Kiên cường lên nhé!

Chỉ cần bạn dũng cảm tiến bước và không ở đó suy tính thiệt hơn. Bạn nhất định sẽ tìm được hạnh phúc thuộc về chính mình.

CUỘC ĐỜI NGẮN LẮM, ĐỪNG ÔM MUỘN PHIỀN
🌿
Trên đời này:
Có những thứ vốn không thuộc về ta mà lòng lại muốn, đó là không nên.

Có những chuyện ta vốn cần phải quên mà lòng lại nhớ, gây bao muộn phiền.

Có những quả vốn do nhân ta gieo mà lòng lại oán, nghiệp càng nhiều thêm. Mọi việc thôi hãy để tùy duyên, cưỡng cầu bất lợi, tự nhiên khổ mình.

Cuộc sống này, đôi khi biết chấp nhận cũng là một dạng của hạnh phúc. Chấp nhận sự vô thường của cuộc sống, chấp như sự chia ly và thay đổi. Chấp nhận khuyết điểm của người khác, chấp nhận thiếu sót của bản thân. Và quan trọng hơn cả, là chấp nhận những nỗi đau trong tâm mình.

Để thay đổi được cuộc đời hãy học cách thay đổi từ trong tâm thức của bản thân
Muốn bên ngoài ta vui vẻ thì bên trong tâm hồn ta phải vui tươi
Muốn thế giới bên ngoài ta tốt đẹp thì thế giới bên trong ta phải tốt lành

Hãy cố gắng bắt đầu từ bên trong chính con người mỗi chúng ta, bạn nhé!
-
Thương mời bạn cùng tham gia 2 buổi học giúp bạn CHỮA LÀNH NỖI ĐAU BỊ PHẢN BỘI - KIẾN TẠO LẠI CUỘC SỐNG MỚI trong 2 ngày 30-31/3 tới để có thể thấu hiểu:
🌿 Vì sao người ấy lại ngoại tình?
🌿 Để đối diện bình thản nhất với sự việc này, ta nên nhìn vào cái quả hiện tại hay đi sâu vào mối quan hệ từ khi bắt đầu?
🌿 Mình đã sai ở đâu? Người ấy đã sai ở đâu?
🌿 Cuộc hôn nhân này, có "xứng đáng" được trao cơ hội lần nữa hay không?
Hãy đến với 2 ngày này để tìm cho mình 1 sự giải thoát trong chính cuộc hôn nhân đang trên bờ vực thẳm này nhé!

👉 Tham gia nhóm để nhận đường link Zoom sớm nhất: https://zalo.me/g/jhvtyo680

|Chào buổi sáng thứ 4, Chúc bạn một ngày bình yên|
🌿

Sau khi trưởng thành rồi mới hiểu, mọi việc trên đời này không phải lúc nào cũng được như ý nguyện. Có mất đi thì mới có nhận lại.

Tất cả những đau khổ trong cuộc đời đều xuất phát từ những vọng tưởng của con người, luôn cho rằng đạt được toàn bộ mới là viên mãn.

Khi đã sẵn sàng, bạn mới gặt hái được niềm vui.

Khi học được cách buông bỏ, tự nhiên bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc.

Tham gia hành trình chữa lành NỖI ĐAU BỊ PHẢN BỘI cùng An Diệp ngày 30-31/3 ngay tại: https://zalo.me/g/jhvtyo680

Đã đến lúc, YÊU THƯƠNG THỰC TẠI - BỎ LẠI NỖI ĐAU
🌿

Có nhiều người đến hiện tại họ vẫn đau khổ và dằn vặt chính bản thân mình vì nỗi đau “Ngoại Tình” hoặc bị chính những người thân yêu “Phản Bội”. Điều đó không khác gì việc chúng ta bị ai đó “đâm sau lưng”, cảm xúc lúc này thật khó để diễn tả vì có thể ta đang rất bàng hoàng, ta đang rất hoang mang cũng có thể đang rất phẫn nộ thậm chí “xây xẩm mặt mày” vì không thể nào tin được vào những điều “mắt đang thấy, tai đang nghe”...

Người ta vô tâm với mình, mình có thể chịu. Người ta quát mắng mình, mình có thể nín nhịn. Nhưng thật sự, khi người ta phản bội mình rồi, thì ít có ai có thể chịu đựng được. Nỗi đau nào rồi cũng có thể qua, nhưng nỗi đau về sự phản bội thì khó để chữa lành, đôi khi nó còn trở thành sự ám ảnh với một ai đó.

Nhưng bạn ạ! Cuộc đời này quá dài, để ta cứ mãi quanh quẩn với những nỗi đau không quên được, cứ sống mãi trong sự dằn vặt, cứ sống mãi trong những tổn thương như vậy còn gọi gì là sống nữa. Chuyện gì đã qua rồi hãy cho qua đi, để lại ở trong quá khứ đi, đừng mang theo vào tương lai nữa. Biết rằng người ta sai với mình, biết rằng người ta làm tổn thương mình đấy nhưng nếu mình buông được những điều đó ra thì hãy buông, để bắt đầu lại. Dẫu biết rằng, điều đó là khó ngay tại giây phút này nhưng nếu ta chọn con đường hạnh phúc thì buộc mình phải bước đi thôi, buộc mình phải thay đổi thôi. Điều đó là tốt cho mình chứ không phải ai khác.

Vậy nên, nếu bạn đang rất đau khổ vì người bạn đời phản bội hoặc ngoại tình thì đã đến lúc rồi bạn ạ, đến lúc bạn cần buông những nỗi đau xuống và học cách để tha thứ rồi đó.

Và nếu bạn đang tự hỏi “Vậy làm cách nào để buông được, để tha thứ được” thì lời khuyên chân thành An Diệp muốn dành cho bạn là bạn hãy dũng cảm tiến bước trên hành trình:

🌤 Quay về và tìm ra cho mình một lời hồi đáp: Vì sao mình lại rơi vào tình cảnh này, rốt cuộc mình đã gieo nhân gì trong cuộc hôn nhân của mình
🌤 Đón nhận phần Coaching trực tiếp từ chuyên gia với tình huống riêng của mình
được lắng nghe, giãi bày tâm sự, để học được cách chữa lành, cách tha thứ cũng như học cách hàn gắn.
🌤 Nhận lộ trình chữa lành cho chính mình để bản thân chủ động trong việc rèn luyện mỗi ngày

Nếu bạn thực sự mong muốn được chữa lành nỗi đau bị phản bội, hãy tham gia ngay cùng An Diệp tại 2 buổi học hoàn toàn miễn phí ngày 30-31/3 tới để cùng tìm ra câu trả lời cho chính mình, bạn nhé!

🍀🍀🍀 Link tham gia nhóm: https://zalo.me/g/jhvtyo680

|Chào buổi sáng thứ 3, Chúc bạn một ngày bình an|
🌿

Trên đời này, không điều gì là tồn tại mãi mãi. Bạn nghĩ thời gian còn dài nhưng đó chỉ là điều bạn nghĩ. Thời gian không bao giờ chờ đợi ai, càng không bao giờ đứng lại. Nếu mãi cứ ngó lơ, chỉ sợ khi bạn nhận ra thì mọi thứ đã quá muộn.

Một số việc, nếu bạn không làm ngay bây giờ, khi bạn muốn làm sợ rằng sẽ không có thời gian nữa. Một số người, nếu bạn không gặp bây giờ, khi bạn muốn thấy sợ rằng đã không còn cơ hội nữa. Bởi vậy, hãy làm những gì mình muốn, gặp những người mình muốn ở bên, đừng lãng phí thời gian và đừng đánh mất chính mình, bạn nhé!

[Ngày Tâm Ta An - Chuỗi chương trình định kỳ hàng tháng giúp cộng đồng nâng dậy tâm hồn bằng sức mạnh bên trong chính mình]

XỬ LÝ NGOẠI TÌNH TỪ NGUYÊN NHÂN HAY KẾT QUẢ🥀
---
Nếu hỏi, trên đời này, ngoài nỗi đau mất người thân thì còn nỗi đau nào khiến con người ta "đứng ngồi không yên", "suy sụp đến tận cùng" thì có lẽ là nỗi đau BỊ PHẢN BỘI.

Một người mình hết lòng yêu thương và cũng hứa sẽ yêu mình, chăm sóc mình trọn đời, vậy mà, theo thời gian, vào 1 ngày đột nhiên ta bắt gặp người đó tay trong tay với 1 cô gái khác. Hay đau hơn nữa là, bà con lối xóm về nói rằng: Tôi vừa thấy chồng cô đi với người con gái khác ngoài kia đấy.

Đau đấy
Thất vọng đấy
Oán hận đấy
Muốn kết thúc đấy

Nhưng nhìn lại, sự việc này, rốt cuộc vì sao lại xảy ra với cuộc đời mình. Tại sao lại không trân trọng sự quan tâm mình dành cho họ. Rốt cuộc thì nên buông tay hay hàn gắn đây?
🍁

Thương mời bạn cùng tham gia buổi học mang tên XỬ LÝ NGOẠI TÌNH TỪ NGUYÊN NHÂN HAY KẾT QUẢ vào ngày 30/3 tới để có thể thấu hiểu:
🌿 Vì sao người ấy lại ngoại tình?
🌿 Để đối diện bình thản nhất với sự việc này, ta nên nhìn vào cái quả hiện tại hay đi sâu vào mối quan hệ từ khi bắt đầu?
🌿 Mình đã sai ở đâu? Người ấy đã sai ở đâu?
🌿 Cuộc hôn nhân này, có "xứng đáng" được trao cơ hội lần nữa hay không?

Hãy đến với buổi học ngày 30/3 tới để tìm cho mình 1 sự giải thoát trong chính cuộc hôn nhân đang trên bờ vực thẳm này nhé!

👉 Tham gia nhóm để nhận đường link Zoom sớm nhất: https://zalo.me/g/jhvtyo680