Trang Quỳnh Đỗ

Giám đốc kinh doanh GEIN
GROUP
Founder hệ thống Beauty Success

08/12/2022

Trong hành trình cuộc đời, mỗi bước chân chúng ta đi đều có thể bước đi bằng niềm vui hoặc nỗi buồn. Đôi khi là sự hân hoan của việc được đón chờ, đôi khi là sự buồn tủi của cảm giác bị bỏ lại. Cuộc đời là những bước chân đến và đi liên tục như thế. Liệu có ai dám chắc đoạn đường nào phía trước sẽ toàn niềm vui, đầy tình yêu và tràn trề hạnh phúc?

Chúng ta luôn muốn hi vọng, nhưng đi một quãng đường dài luôn cần nhiều hơn một sự hi vọng. Chúng ta cần chuẩn bị, để có thể hạnh phúc với chính chúng ta, hoặc để mang lại hạnh phúc cho những người đi cùng.

07/12/2022

LƯU HÀNG TÁ BÍ QUYẾT CHỮA CHỨNG TRÌ HOÃN NHƯNG BẠN ĐÃ THAY ĐỔI ĐƯỢC CHƯA?

Trên chiến trường, một đội quân có sĩ khí thấp thường cần gấp một chiến thắng để nâng cao hào khí trong quân. Những người mắc chứng trì hoãn ở giai đoạn cuối cũng cần gấp rút “hoàn thành việc gì đó” để khích lệ chính mình.

Một người mắc chứng trì hoãn nặng, chắc hẳn trong thâm tâm họ cũng đều mong muốn mình có thể thay đổi. Thay đổi thực tế không khó. Nếu bạn cứ cố gắng hoàn thiện, Trang tin chắc rằng trong bạn sẽ tràn đầy cảm giác thu hoạch “làm xong việc”. Những tín hiệu tích cực về mặt tâm lý: “Không khó như mình tưởng tượng”, “Cảm giác tập trung làm việc thật dễ chịu”, “Tiếp tục cố gắng, lần sau sẽ tốt hơn” sẽ dẫn giúp bạn cải thiện căn bệnh trì hoãn của mình.

Về cơ bản, đó là phương pháp sử dụng “định luật quán tính” trong tâm lý học: Bất cứ thứ gì, chỉ cần bạn liên tục không ngừng củng cố thì cuối cùng sẽ thành thói quen. Niềm vui khi làm việc chính là “dòng chảy” Mihaly Csikszentmihalyi nói tới. Có bốn cách để khắc phục sự trì hoãn:

1. Làm ngay lập tức khi bạn nghĩ ra;
2. Chấp nhận khởi đầu không hoàn hảo;
3. Đặt deadline và thực hiện việc bóc tách các mục tiêu lớn;
4. Vừa đưa ra những tín hiệu tâm lý tích cực vừa tiến bộ. Không có cơn đau nào không thể chữa khỏi, không có chìm đắm nào không thể kết thúc.

Con người muốn làm nên chuyện lớn cần phải phá vỡ cái xấu trong tim trước. Nếu bạn muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình, hãy bắt đầu bằng cách thay đổi nhận thức của bạn!

06/12/2022

ĐIỀU CẦN NỖ LỰC NHẤT TRONG CUỘC SỐNG CHÍNH LÀ THÁI ĐỘ SỐNG

Thực ra trong cuộc đời của mỗi chúng ta, điều cần phải nỗ lực nhất chính là thái độ đối với cuộc sống.

Chỉ khi bắt đầu nghiêm túc với cuộc sống, bạn sẽ hiểu từng giây từng phút quan trọng đến nhường nào. Bạn hoàn toàn không có thời gian để than thân trách phận, mà chỉ cảm thấy sợ hãi khi mỗi thời khắc cuộc sống đang dần trôi qua.

Đây cũng chính là điều công bằng nhất mà cuộc sống đem đến cho chúng ta. Ai biết nắm bắt thì người đó sẽ có cơ hội tốt, ai không biết nắm bắt thì cho dù cơ hội có tốt đến mấy cũng sẽ không thu được kết quả tốt.

Luôn giữ thái độ nghiêm túc, miệt mài sẽ là động lực thúc đẩy bạn bước trên con đường dốc và thành công trong việc thay đổi chính bản thân mình.

06/12/2022

Con người sống không thể không có lúc nhàn rỗi, nhàn rỗi một cách phù hợp là điều cần thiết, có thể sống nhàn rỗi một chút đó cũng là một kiểu phúc phận và bản lĩnh.

Nhưng không bởi thế mà chúng ta lựa chọn cuộc sống quá nhàn, bởi sống quá nhàn sẽ là một kiếp nạn.

Tuy rằng, bận rộn quá cũng chẳng tốt đẹp gì, sẽ khiến chúng ta bỏ lỡ hoặc mất đi nhiều thứ. Thế nhưng bận rộn lại giúp chúng ta lãng quên rất nhiều phiền não và bất hạnh trong cuộc sống.

Nếu như chúng ta có thể bớt kêu ca thế giới bất công hoặc cuộc sống khó khăn, dành thời gian và công sức vào những việc chính đáng, khiến mình trở nên bận rộn hơn trong công việc và bắt đầu trưởng thành trong cuộc sống thì bạn sẽ rất ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng rất nhiều phiền não trước đó không còn xuất hiện, những mơ hồ và khốn khổ trước kia cũng tan thành mây khói.

Đường đi nhiều mà có, việc làm nhiều mà ra. Rất nhiều khó khăn, bế tắc trong cuộc sống chỉ cần bạn hành động, bạn bận rộn thì ắt sẽ có đường đi, ắt sẽ có cơ hội thay đổi.

05/12/2022

BA ĐIỀU TRÊN ĐỜI KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

1. Ba điều làm nên giá trị một con người
Siêng năng + Chân thật + Thành đạt
2. Ba điều làm hỏng một con người
Rượu + Sự giận dữ + Lòng tự cao
3. Ba điều đi qua sẽ không bao giờ có thể lấy lại
Lời nói + Thời gian + Cơ hội
4. Ba điều trong đời không bao giờ được đánh mất
Lòng trung thực + Sự thanh thản + Niềm hi vọng
5. Ba thứ trên đời không bao giờ bền vững
Giấc mơ + Tiền bạc + Chức quyền
6. Ba thứ quý giá nhất trên đời
Sức khỏe + Gia đình, tình bạn & tình yêu + Sự tự tin

05/12/2022

Mọi người thường coi nhẹ kỹ năng này nhưng đây lại là một kỹ năng giúp ta đạt được những gì mình muốn, chính là làm thế nào để vượt ra khỏi vùng thoải mái của mình.

Mỗi khi phải làm một việc bị ép đến giới hạn của bản thân, ta luôn cảm thấy không thoải mái.

Hàng ngày, việc xỏ giày vào và bắt đầu chạy sẽ không thoải mái một chút nào. Việc thức dậy thật sớm để tập thể dục cũng không thoải mái. Khi quyết tâm ngồi vào bàn để lập kế hoạch công việc thì cơ thể của chúng ta cũng nói rằng việc ấy không hề dễ chịu một chút nào.

Thực tế, việc duy trì kỷ luật không dễ mà cũng không khó. Đó chỉ là những việc rất, rất đơn giản được lặp đi lặp lại hàng ngày mà thôi.

Phải hiểu rằng chúng ta đang ở trong một trường học. Nơi đó không có ngày bắt đầu cũng không có ngày kết thúc, nó chỉ đơn giản là chúng ta đều có rất nhiều bài học cần trau dồi. Ở đây, quan trọng là bạn hoàn thành bài học đó như thế nào, bạn học bài học ấy nhanh đến mức nào.

Khi bạn làm những việc bạn không cảm thấy thoải mái, thì đó chính là lúc bạn đạt được những gì bạn muốn, đó cũng chính là lúc bạn đã bước ra khỏi vùng an toàn và xây nên những giấc mơ của chính mình.

04/12/2022

Khí chất thực sự của một cô gái không phải là vẻ ngoài đẹp đẽ, mà là sự phong phú nội tâm bên trong, điều quan trọng nhất của cuộc đời một người không phải là của cải, mà là phẩm hạnh. Người có đạo đức đi đến đâu cũng được kính trọng; người không có đạo đức đi đến đâu cũng bị ghét bỏ.

Người có đức ắt sẽ có phúc. Phúc đức của một người không chỉ ẩn chứa sự tu dưỡng, mà còn ẩn chứa phúc khí của đời người. Làm người phải chú ý đến đức hạnh của bản thân, mới là người có đức.

Làm người phải lương thiện, lương thiện là đức tính tốt đẹp nhất.

04/12/2022

5 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN ĐỘT PHÁT TRONG CÔNG VIỆC

Bí quyết 1: Công việc không nuôi người nhàn hạ, tập thể không nuôi những kẻ lười.

Bí quyết 2: Vào một đơn vị làm việc, đừng chỉ chăm chăm vào việc kiếm tiền, trước tiên hãy học sao cho mình đáng tiền.

Bí quyết 3: Không có ngành nào là dễ kiếm tiền cả. Không có nơi nào là thuận lợi cả, ức chế bực dọc là chuyện bình thường.

Bí quyết 4:
– Không kiếm được tiền, thì kiếm được kiến thức.
– Không kiếm được kiến thức thì kiếm được kinh nghiệm.
– Không kiếm được kinh nghiệm, thì kiếm được trải nghiệm.
– Khi kiếm được những thứ trên rồi, thì không sợ không kiếm được tiền.

Bí quyết 5: Chỉ khi thay đổi thái độ của bản thân, ta mới có thể thay đổi được chỗ đứng của mình trong xã hội.
Chỉ khi thay đổi thái độ làm việc của bản thân, ta mới có được vị trí cao trong nghề nghiệp.

03/12/2022

Tư duy đơn nhất, không có hệ thống phức tạp

Tin hay không thì tùy bạn, nhưng bây giờ là thời đại của tư duy đa hóa. Thời đại này không còn là thời đại chỉ có trắng đen, hay thời đại chỉ phân rõ người tốt với người xấu.

Khi sự đánh giá của bạn về một người chỉ dựa trên khái niệm đúng sai đơn giản, thì ở một khía cạnh nào đó, suy nghĩ của bạn đang là rất lạc hậu.

Người càng tài giỏi càng hiểu được sự phức tạp của nhân tình thế thái. Họ sẽ có nhiều hệ thống tư duy hơn trong việc đánh giá một ai đó, bởi lẽ họ biết rằng con người là sự "cảnh hóa", tức là ở những môi trường khác nhau sẽ cho ra những hành vi và biểu hiện khác nhau.

Đây là lý do tại sao chúng ta thường nói rằng "gần mực thì đen, gần đèn thì rạng".

Con người, có thể được nhào nặn ra, vì vậy những người khôn ngoan sẽ tạo ra một môi trường tốt hơn để dẫn dắt mọi người.

02/12/2022

Nhiều người dường như luôn mong đợi hạnh phúc sẽ đến với họ một cách tự nhiên. Thật không may, đây không phải là cách mà mọi thứ hoạt động. Những người bạn thấy xung quanh, những người trông có vẻ rất hạnh phúc và vui vẻ thực ra đã trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách để có được nó.

Hạnh phúc, là một sự lựa chọn, bạn phải muốn nó và sẵn sàng làm việc để đạt được nó. Trên con đường đó, bạn thậm chí có thể phải buông bỏ niềm kiêu hãnh hoặc cái tôi của mình.

Cuộc sống là cải thiện và trưởng thành. Chỉ có không ngừng phát triển và cải thiện bản thân, bạn mới có thể tìm thấy hạnh phúc đích thực. Vì vậy, hãy tận dụng tối đa những gì mà bạn có!

Cuộc sống rất phức tạp, nó ném chướng ngại vật vào những người đang cố gắng vượt qua nó. Nhưng khi bạn được trang bị những bài học mà hầu hết mọi người phải mất cả đời để học được, bạn sẽ mắc ít lỗi hơn và vượt qua những chướng ngại vật kia một cách dễ dàng hơn.

02/12/2022

THẤM THÍA 7 CÂU NÓI CHẮC CHẮN THỨC TỈNH BẠN

1. Công việc đôi khi sẽ nhàm chán và tẻ nhạt, nhưng để có cuộc sống ổn định, bạn phải tự ép mình gắng sức làm việc. Bởi chỉ có sinh tồn và kiếm ra tiền được, bạn mới đủ tư cách nói về lý tưởng.

2. Nỗ lực thật sự có nghĩa là bạn phải ra sức làm những thứ có nhịp điệu không thoải mái đối với bạn hoặc thậm chí theo cách bạn không thích. Đây là một quá trình đầy áp lực và nhẫn nại.

3. Phần lớn những thứ khiến bạn thoải mái nhất thời, sau này sẽ đem lại đau khổ cho bạn; phần lớn những thứ bạn phải chịu đựng nhất thời, sau này sẽ giúp bạn công thành danh toại

4. Nhọc nhằn trong cuộc sống là một sự tiêu hao; vất vả khi học tập là một loại lợi ích. Tuy nhiên thực tế phũ phàng ở chỗ, không phải ai cũng có cơ hội để hối hận.

5. Xấu hoặc nghèo không đáng sợ, đáng sợ là những kẻ vừa xấu vừa nghèo vừa sống được chăng hay chớ với cái cớ vạn năng là “ông trời không công bằng với tôi”.

6. Sân khấu có lớn đến đâu thì bạn cũng mãi chỉ là khán giả nếu không đặt chân lên; sân khấu có tốt đến đâu thì bạn cũng mãi chỉ là người ngoài cuộc nếu không đặt mình vào guồng quay ấy.

7. Cuộc sống của chúng ta như thế nào không phụ thuộc vào việc chúng ta gặp loại người nào; loại người chúng ta gặp lại phụ thuộc vào việc chúng ta là ai và chúng ta muốn trở thành người như thế nào.

- Trích từ cuốn sách "Không ngừng tiến về phía trước" -

01/12/2022

Quả thực có rất nhiều người bị thiếu đi cái gọi là "nhận diện đám đông".

Xã hội hiện nay là thời đại của sự lên ngôi của các thương hiệu cá nhân, bạn càng thiếu cá tính bao nhiêu thì sự phát triển cá nhân của bạn càng bị hạn chế bấy nhiêu.

Có rất nhiều người thậm chí còn không biết mình thích làm gì, không dám nói ra quan điểm của mình trước đám đông, vì vậy thiếu phong cách riêng hay thứ khiến người khác ấn tượng.

Họ luôn cảm thấy rằng không phạm sai lầm trong cuộc sống chính là điều tốt đẹp nhất.

Nhưng cuộc sống thực tế nhất lại là không ngừng sai lầm, để rồi tiếp cận với một chân tướng tốt đẹp hơn thông qua những sai lầm ấy. Bạn càng sợ mắc sai lầm, bạn càng khó đạt được sự phát triển và tiến bộ thực sự. Bạn càng sợ mắc sai lầm, bạn càng một màu và lu mờ giữa xã hội vốn luôn thiên biến vạn hóa này.

01/12/2022

HỌC NGAY 6 BÍ QUYẾT NÀY NẾU MUỐN CUỘC SỐNG TỐT HƠN MỖI NGÀY

1. Biết nói Không
Cuộc sống là một vòng tròn của vô vàn cơ hội. Khi bạn nói “có” với thứ này, đồng nghĩa với việc bạn đang nói “không” với một thứ khác. Cần xác định được mong muốn của mình và có các ưu tiên rõ ràng. Kiên định theo đuổi cơ hội bạn lựa chọn, nói “không” với những thứ khác.

2. Biết nói “Cảm ơn”
Cuộc sống rất công bằng, đừng suy nghĩ và hành động như thể thế giới này đang nợ bạn. Lòng tốt vô cùng quý giá. Nếu ai đó giúp đỡ bạn, hãy “cảm ơn” và trân trọng họ.

3. Đúng giờ
Luôn nhớ về câu nói: Đến sớm 5 phút là đúng giờ, đến đúng giờ đã là muộn, và đã muộn thì không thể chấp nhận được. Rèn luyện thói quen đúng giờ để trở thành một người văn minh.

4. Sử dụng ngữ pháp thành thạo
Có thể không liên quan nhưng sử dụng ngữ pháp không thành thạo là biểu hiện của việc thiếu sự tập trung đến các chi tiết nhỏ, nghiêm trọng hơn là không để tâm tới công việc.
Đây là lời cảnh báo rất rõ ràng! Nếu ai đó không thể chấm phẩy câu hợp lý, hoặc nắm rõ cấu trúc một câu như thế nào thì rất có thể anh ta chưa được dạy dỗ tốt.
Với bất kỳ cách cắt nghĩa nào, sai ngữ pháp vẫn là một vấn đề thực sự cần cải thiện.

5. Học cách nói xin lỗi
Sai sót luôn tồn tại. Chỉ cần bạn nhận ra nó, mọi người sẽ chẳng để bụng. Lời xin lỗi cho thấy bạn biết nhìn nhận vấn đề và sẵn sàng sửa chữa cho sai lầm của mình.
Thật khó để diễn tả chính xác từ “xin lỗi” có giá trị như thế nào cho nên hãy thử nghiệm nó!

6. Hãy chủ động
Chúng ta đều có cùng một lượng thời gian như nhau, một ngày 24 tiếng. Bạn có thể may mắn hoặc ngẫu nhiên có được tiền bạc, tình yêu, tình bạn hoặc những cơ hội. Hoặc bạn có thể cố ý tạo ra và thực hiện chúng.
Đó là sự lựa chọn mỗi ngày của bạn!

30/11/2022

Thích phê phán người khác, không thích tự ngẫm lại chính mình

Người ở tầng càng thấp, tư duy càng hạn hẹp, càng thích phê phán người khác. Bất kể người khác nói đúng hay nói sai, họ đều luôn bày tỏ ý kiến ​​và quan điểm của riêng mình để "khoe mẽ" sự tồn tại của bản thân.

Họ hiếm khi nghĩ xem giá trị mà bên kia đưa ra có đúng không, có điều gì đáng để học hỏi và rút kinh nghiệm hay không, và liệu nó có thể giúp họ phát triển tốt hơn hay không.

Trong khi những người thực sự có tư duy phản biện, điều họ nói ra luôn có lý lẽ và cơ sở, họ càng biết cách nhìn nhận mọi thứ từ nhiều khía cạnh rồi từ đó khám phá ra bản chất thực sự của vấn đề.

29/11/2022

Ai có thể sống thay cuộc đời của bạn?

Câu trả lời là không ai cả.

Đơn giản và cũng là duy nhất, bạn đang sống vì cuộc đời của bạn.

Tài giỏi thì hay bị đố kị, yếu kém thì dễ bị coi thường. Lương thiện thường bị nói là ngu ngốc còn khôn khéo thì bị cho là gian trá. Khép kín thì người ta nói là kiêu ngạo mà thân thiện lòng người lại chê là phóng túng.

Sự thật là, cho dù bạn có làm gì đi chăng nữa thì vẫn sẽ luôn bị chỉ trích. Vì vậy, đường mình mình đi, chỉ cần có thể ngẩng cao đầu cho cuộc sống của mình, thì tiếng nói của người dưng đều không có giá trị.

28/11/2022

6 PHƯƠNG PHÁP TẬN DỤNG HIỆU QUẢ THỜI GIAN BUỔI SÁNG

Có khi nào bạn cảm thấy thời gian dành cho bản thân mình càng ngày càng ít, nhất là vào buổi sáng. Vội vã thức dậy khi chuông đồng hồ kêu, mặc quần áo, rồi nhanh chóng đi học, đi làm. Trong khi nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, buổi sáng là thời điểm mà cơ thể khỏe khoắn cũng như mang lại chất lượng - năng suất cao cho nhiều hoạt động.
Sau đây là một số gợi ý để sử dụng thời gian buổi sáng hiệu quả hơn:

1. Mùa xuân và mùa hè nên thức dậy vào khoảng 5 giờ (bạn hãy đi ngủ sớm một chút thay vì lướt điện thoại đến 1-2h sáng), mùa thu và mùa đông là 6 giờ.

2. Khi thức dậy cơ thể thường ở trong trạng thái mất nước nên hãy uống một cốc nước ấm để khởi động một ngày nhiều năng lượng.

3. Tập vài động tác yoga hoặc đi bộ xung quanh nơi ở - thực sự rất sảng khoái và tạo ảnh hưởng tích cực lên tâm hồn và thể chất.

4. Đăng bài lên trang Blog/instagram hoặc chỉ đơn giản là viết ra những suy nghĩ trong đầu (bạn có thể google và tìm hiểu thêm về liệu pháp viết Morning Page).

5. Chuẩn bị món rau để mang đi làm và ăn sáng.

6. Lên danh sách các việc cần làm trong ngày.

Tất cả những hoạt động này chỉ chiếm của bạn 1-2 tiếng, đây là khoảng thời gian vàng để bạn khởi động một ngày hiệu quả. Yêu bản thân không phải là những điều gì to tát, đôi khi nó chỉ đến từ việc bạn có thực sự dành thời gian cho chính mình hay không.

Chúc bạn có thêm thật nhiều buổi sáng nhiều năng lượng và hữu ích!

Videos (show all)

HÀNH TRÌNH CHUYỂN HOA KIẾN THỨC THÀNH NĂNG LỰC CÁ NHÂN
LIVESTREAM CHỦ ĐỀ: "BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ MỞ LÒNG VỚI BỐ MẸ"
LIVESTREAM CHỦ ĐỀ: "BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ MỞ LÒNG VỚI BỐ MẸ"
Bí quyết để trở thành cô gái vạn người mê!!!1. Không bao giờ khóc lóc, đau khổ vì một người đàn ông không yêu bạn.2. Đừn...
X25

Telephone

Website

Address

15 Ngõ 11 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Hà Nội

Other Motivational Speakers in Hà Nội (show all)
Chuyện Nhà Miu Chuyện Nhà Miu
Hà Nội

Góc xàm xí của mẹ Châu, bố Đức và Miu xinh Với các diễn viên quần chúng như

Hiệp thông xứ an bài Hiệp thông xứ an bài
Yên Bài Tự Lập Mê Linh
Hà Nội

đọc lời chúa mỗi ngày, để mỗi con người chúng ta, nhận ra chúa luôn ở

Tuệ Tâm - Phật Tại Tâm Tuệ Tâm - Phật Tại Tâm
Hà Nội

Hoan hỷ tấm lòng chia sẻ Phật Pháp đến tất cả mọi người. Mong cầu cho tất

Alexander Hwang Alexander Hwang
695 Hoàng Hoa Thám
Hà Nội, 100000

BẬC THẦY TRUYỀN CẢM HỨNG, ĐÀO TẠO,XÂY DỰNG PHÁT TRIỂN KINH DOANH HỆ THỐNG,

Gieo Hạt Yêu Thương Gieo Hạt Yêu Thương
Tòa Nhà HUD3 TOWER Số 121_123 Tô Hiệu _ Hà Đông _
Hà Nội

Nếu bạn đang gặp khó khăn khi mang thai . Số điện thoại tư vấn và giúp đỡ t

Blair Singer - Vua Bán Hàng Số 1 Thế Giới Về Việt Nam Blair Singer - Vua Bán Hàng Số 1 Thế Giới Về Việt Nam
Tay Ho
Ha Noi, 100000

VUA BÁN HÀNG SỐ 1 THẾ GIỚI - BLAIR SINGER - SẼ TỚI VIỆT NAM VÀO THÁNG 9 NĂM 2022

Nguyễn Việt Hoa Nguyễn Việt Hoa
877 Đường Hồng Hà, Hoàn Kiếm
Hà Nội

CUNG CẤP CÁC GIẢI PHÁP BẢO VỆ TÀI CHÍNH CHO GIA ĐÌNH Làm việc tại cty BHNT Prudential từ 01/2003-nay

Bùi Khuyên Bùi Khuyên
Cầu Vượt Thường Tín
Hà Nội

Trưởng Phòng Kinh Doanh Cấp Cao Công Ty Bảo Hiểm Nhân Thọ Manulife Việt Nam

PHONG THUỶ ĐÀO GIA PHONG THUỶ ĐÀO GIA
Hà Nội

🌿 PHONG THỦY ĐÀO GIA: Hiểu phong thủy - Tri Thiên mệnh! Chia sẻ và giao lưu, học hỏi phong thủy.

Nguyễn Huệ Nguyễn Huệ
Hà Nội

Hãy liên hệ cho chúng tôi để được tư vấn kĩ hơn về sản phẩm Hotline:09188141

Anchoiz là một sự lựa chọn Anchoiz là một sự lựa chọn
Hà Nội

Nếu như thay đổi là tất yếu chứ không phải là một sự lựa chọn. Hãy thay đ

Quỳnh Nhi Quỳnh Nhi
Hà Nội, 100000

anh em theo tôi go88vn.live