Centro Integral de Bienestar y Salud Rayo de Luz A.Y & J

Brindar Salud y Bienestar de Forma Natural, Consentir y armonizar tu cuerpo, Mente y Espíritu con Terapia Reiki, Masajes Relajantes,Formación de CRP

25/05/2020

Todo inicia en el amor propio 💞🥰.
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Todo lo que inviertes en ti, tiempo, dinero, energía, regresa a ti multiplicado.

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24/05/2020

Que los cumplas feliz, que los cumplas feliz 🎁🎁🍻🎉🎉💃💞@bellorin2405 @carmita240
Feliz cumpleaños mami 💞💞!!

24/05/2020

Hoy celebro la vida y doy gracias a Dios por un año más de vida de la mujer más hermosa, perfecta, amorosa, única 🥰💪💎esa es mi mamá 🥳🥳🥰🎂 te amoooo mami que hoy disfrutes de un día espléndido🥂🥂🥂🥂.
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Pido a Dios que te bendiga y regale muchos años más de vida junto a nosotros mami @bellorin2405 @carmita240

22/05/2020

Ante lo que no podemos cambiar, el desafío está en poder cambiarnos a nosotros mismos.
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Cuánto más alimentes tu mente con pensamientos positivos, atraerás más cosas maravillosas a tu vida.
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Yilena Arrieta
Coach Vibracional
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20/05/2020

En ocasiones cuando actuamos desde el control, desde el juicio, quizás desde el que dirán, tendemos a complicar grandemente las cosas; mientras que, cuando actuamos desde el amor incondicional, desde la intuición, ese sentir que nos hace ser receptivos y estar en sintonía con nuestra sabiduría interior, la vida se vuelve simple, clara y libre de cualquier limitación.
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Cuando estás en conexión con tu fuente Divina, la vida es fácil, simple y abundante 💞☀️🙏🥰🦋

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19/05/2020

Que tan valioso te sientes? Mientras más conocimiento tengas de ti, más seguro te sentirás.
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Te invito a realizar una lista de todas esas cosas que sabes realizar, identifica cuáles son tus fortalezas, que recursos posees para avanzar.
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Por naturaleza eres triunfador 💪👋🎉🥰☀️
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18/05/2020

Hoy celebro la vida🥳🥳🎉🎉 y brindo a tu salud 🥂🥂 cuñis que Dios continúe bendiciendo grandemente cada momento de tu vida, te quiero inmenso 💕😘🥰🌹🥳 para ti todo lo que deseas multiplicado por mil 💪😎🤩@francysjpa

18/05/2020

La inspiración es como una lluvia de belleza y gracia que eleva nuestras vibraciones en la vida diaria y nos permite descubrir felicidad y alegría en todo lo que realizamos. Eso acontece cuando abrimos nuestros corazones y mente para la maravillosa energía espiritual que nos orienta y abre un camino en nuestras conciencias.
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Sucede algo poderoso en ti cuando te inspiras, busca hoy algo que te inspire!!
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Yilena Arrieta
Coach Vibracional
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16/05/2020

Redirecciona tu enfoque y verás como todo cambia 🌎☀️🎉🥰🦋
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14/05/2020

Enfocada ☀️🦋 estoy abierta a recibir todo lo que el U Universo tiene disponible para mí 🥰💪🙏.

Yo Soy aquí y ahora mi mejor 🎁 .

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12/05/2020

Mientras más flexibles menos daño se sufre.
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Aceptar lo que pasa es clave para transitar la crisis y no sufrirlas, sino salir fortalecidos.
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Muchas veces la crisis nos impulsa a cambiar . Cambiar de trabajo, cambiar de vivienda. Aceptar los cambios que se nos presentan hace más fácil superarlos, para ello hay que tener en cuenta que:
🦋 Cuando no aceptamos, es porque estamos enjuiciando. Estamos tratando de controlar, de imponer nuestra razón. El que pretende controlar todo lo que realmente hace es perder el control. Aprende a observarte sin juicio alguno.
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🦋 Mantén siempre el buen humor, reír disuelve los juicios y los prejuicios, nos vuelve menos analíticos pero más efectivo a la hora de decidir.
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🦋 Cuando no puedas aceptar o sigues atado a un juicio y se te hace imposible mantener el buen humor, respira!!, Respira!! y suelta la emoción que te inmoviliza. Toda emoción reprimida nos desequilibra internamente.
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Siempre cree, crea, confía y fluye, nada dura para siempre, todo pasa, nada permanece.

Yilena Arrieta
Coach Vibracional. Terapeuta Holística, Psicorientologa.
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11/05/2020

RAZONES POR LAS QUE ES CONVENIENTE APRENDER A MANEJAR EXCEL.

🦋 Posee un elevado peso específico en un Currículum*.
Es una competencia profesional muy solicitada en el mundo laboral, ya que resulta una herramienta muy versátil en diversas tareas no sólo de cálculo, sino de tratamiento de datos y para relacionarse con grandes aplicaciones de empresa.
🦋 Es fácil de usar.
Puede evitar tediosas labores de comparación de listas, cálculos interminables de otra forma, localización automática de información, para elaborar resúmenes o informes.
🦋 Facilita el trabajo
Facilita el trabajo y permite terminar tareas laboriosas que llevarían mucho tiempo, en segundos puedes automatizar tareas repetitivas o muy habituales.
🦋 Es un programa líder en su campo.
Se ha demostrado que es la herramienta de su género más implantada, difundida y solicitada de su ámbito.
🦋 Posee aplicaciones muy versátiles.
Solemos pensar en Excel como una especie de “calculadora gigante” pero su capacidad de cálculo es uno de sus usos: contabilidad, inventario, filtrar, seleccionar, calcular plazos y periodos, avisar de plazos, gestión de cantidades límite o stocks, comparar información y mostrar diferencias.

Inscripciones Abiertas !!!

07/05/2020

Aportando a la era tecnológica, hoy en día es fundamental estar preparados en el uso de los recursos informáticos para lograr el éxito académico y profesional. Ideal para ti que estudias, trabajas o enseñas desde casa.

Excel es un software, o lo que es lo mismo un programa informático, que sirve para realizar cálculos numéricos o matemáticos.

Es una hoja de cálculo para el registro de números, datos y texto. Si bien sus utilidades y funciones son muy amplias, ya que con Excel puedes realizar desde una simple suma, hasta resolver integrales, pasando por crear gráficos, ordenar y agregar información no numérica, resolver programas matemáticos entre muchas otras actividades.

Abiertas las inscripciones.

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29/04/2020

Feliz día Internacional de la Danza 💃💃 para mí hermosa princesa @aneliyi_2012 quién en cada presentación llena de orgullo y alegría mi vida, éxitos amor de mi vida 💞💞 . Gracias @academialaperla por el maravilloso aporte a la danza, por toda la dedicación y el amor entregado a las niñas @annieziems .

Feliz día Internacional de la Danza 💃💃💃

#danza #felizdiainternacionaldeladanza
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23/04/2020

Para muchos padres, la actividad de educar académicamente en casa, ha resultado ser una experiencia muy compleja, titánica y hasta asfixiante, aunque la educación inicia en casa, en esta oportunidad existe una particularidad muy importante que para algunos es difícil manejar, me refiero a que se deben seguir instrucciones, cumplir contenidos programáticos, horarios, fechas límites de entregas y hasta preparar la clase para lograr el objetivo del contenido desarrollado, sumado a las actividades cotidianas y muchas veces laborales que los padres deben cumplir.
Hoy tienes en tus manos el poder de acompañar a tu hijo en Ser autónomo, líder, creativo, proactivo en la solución de problemas, ampliar su capacidad de análisis, aprender a establecer prioridades y límites.
🦋 La autoridad enseña a obedecer, NO EDUCA, eso quiere decir que siempre debe estar presente un adulto que lo dirija para hacer (obedecer). Por ello te invito a mantener la mente abierta, recuerda que todo cambia, existen mil maneras de hacer las cosas, si los grandes empresarios aplicarán las mismas estrategias económicas de años atrás, hoy en día habrían desaparecido.
🦋#Educar es enseñar a realizar las cosas por sí solos, sé el acompañante que le facilita los recursos para hacer las actividades más rápido y fácil, mantén una escucha activa, permite que se equivoquen y desarrollen confianza en sí mismo.
🦋Sé su mejor acompañante, demuéstrale que estás con él para mostrar el camino sin limitarlo, pero el debe recorrerlo, así como cuando están comenzando a caminar, siempre nos mantenemos a su lado pero jamás caminamos por ellos.
🦋Para aprender hay que enamorarse, hoy en día ambos (padres e hijos) debemos enamorarnos de la nueva modalidad, es una manera de aprender a #cambiar; cuando hay curiosidad hay deseo, hay estímulo y hay acción por #aprender, cuando hay cambio hay aprendizaje.
Promueve una educación basada en inspiración y consigue hijos que desarrollen el SER, para Hacer y Tener lo que desean.
Quizás crees que es difícil, pero te aseguro que no es imposible.

Cree, crea, confía y fluye.

Yilena Arrieta
Coach Vibracional
#quedateencasa #cadafamiliaunaescuela #hijos #educacion #adolescentes

22/04/2020

Lo que cae del cielo es siempre el mayor de los regalos 🎁. Cuando los ángeles 👼 están en nuestra vida, recibimos muchos regalos de Dios, porque apreciamos todo lo que representa amor en nuestra existencia y reconocemos que Él nos lo envía. Generalmente calificamos de "regalo de Dios" las cosas buenas que tenemos o experiencias maravillosas que nos suceden, todo eso es una expresión de amor de Dios por nosotros.
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Sin embargo, a veces, en esos momentos en que nos resistimos al cambio, aferrándonos al pasado, el regalo de Dios viene en forma de experiencias fuertes, de esas que te mueven el piso y pareces perdido, y sólo cuando te permites descubrir a Dios en todos los detalles de tu existencia te das cuenta de que TODO lo que nos sucede es perfecto para nuestra evolución y bienestar, aunque en ese momento no lo comprendamos.
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Dios siempre te dará el Cómo materializar los deseos más profundos de tu corazón 💞.
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¡ Reconoce la presencia de la Divinidad en tu vida!.🙏.

Cree, crea, confía y fluye !!
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Yilena Arrieta
Coach Vibracional, Psicorientologa,Terapeuta Holística, Terapia Sistémica Familiar, Constelaciones Familiares.
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Consultas On-line y Presencial
[email protected]
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@yilenacoach

21/04/2020

Hay momentos en que sabemos lo que tenemos que hacer, lo que realmente queremos hacer, pero nos quedamos en las dudas, en la indecisión. Se imaginan cómo sería su vida en este momento si hubieran hecho esas cosas que por las dudas se quedaron en el camino? .

Todo primer paso a algo nuevo en nuestra vida genera dudas, eso es natural, cuando iniciamos algo ese sentir siempre está presente.

Todo es sencillo siempre que así tú lo creas, para atreverte a realizar algún cambio y avanzar aún con las dudas, puedes considerar lo siguiente:

* Muchas veces el temor más grande que distrae al comenzar algo diferente no es el miedo al fracaso, sino la resistencia al cambio, a modificar nuestros hábitos. En estos casos es un buen momento para comprometerte contigo mismo y aceptar el desafío, seguro que el precio que tendrás que pagar por el cambio, nunca será tan costoso como lo imaginas, en todo caso la satisfacción que sentirás por la llegada de lo nuevo pondrá en segundo lugar el precio a pagar por el cambio.
* La duda es tu miedo y todo miedo comienza a morir cuando das el primer paso. Recuerda toda acción disuelve la duda. Al ponerte en marcha te sentirás entusiasmado y te será más fácil tomar fuerza para seguir adelante.
*Observa cómo estás ahora y pregúntate si estás dispuesto a permanecer igual. Evalúa las consecuencias y el impacto de tomar o no la decisión de cambiar. Es fácil cuando puedes comparar el antes y el después.

En todo caso, atrévete y dile Si a la vida, porque la vida siempre es hacia adelante.

Cree, crea, confía y fluye !!

Yilena Arrieta
Coach Vibracional, Psicorientologa,Terapeuta Holística, Terapia Sistémica Familiar, Constelaciones Familiares.
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05/04/2020

En momentos de crisis es donde nuestra Fe se fortalece, dónde el creer, confíar y soltar es el mejor aliado para seguir adelante.
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Aún en los momentos más difíciles, dónde no podemos cambiar la situación, podemos elegir como vivirlo, lo mejor es confiar en Dios y fluir, renunciar al control del cómo queremos que sucedan las cosas, pero siempre enfocados en lo que deseamos alcanzar, eso nos mantendrá fuertes para seguir adelante.
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Hoy digo si a la vida tal y como es, confío en la perfección de lo que acontece, mantengo mi mente y enfoque en mis deseos, que como muchos hoy en día es el bienestar para todos.
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¿ Dónde está tu enfoque hoy, en lo que deseas o en lo que no deseas?. Cómo está tu fe?

Yilena Arrieta
Coach Vibracional, Psicorientologa,Terapeuta Holística, Terapia Sistémica Familiar, Constelaciones Familiares.
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02/01/2018

Siempre puedes sentirte mejor, recuperar el equilibrio natural de todos los aspectos de tu vida y alcanzar tus deseos.
Aprende Alinear tus pensamientos, emociones y acciones .
Desde Ya puedes reservar tu cita existe mil maneras dentro de ti que te permiten Ser, Hacer y Tener lo que quieres.
Ven y te ayudo a descubrirlas.

02/01/2018

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02/01/2018

Centro Integral de Bienestar y Salud Rayo de Luz A.Y & J

17/06/2016

Feliiz Viernes que te quiero Viernes..!!!
Gotas de Bienestar !!!!

Dasayuno: Un Primer paso Importante

Si quieres mantenerte con energía, pensar con rapidez, tener mayor capacidad para concentrarte y mantener un buen humor, Desayuna !!! y reconoce lo abundante que eres !!!

Un jugo de fruta, verde y vegetal, acompañado con un alimento nutritivo adicional te llenará de energía, para disfrutar el día .

Consumir alimentos con mas frecuencia y en menor cantidad, distribuye mejor la carga de nutrientes durante el día y ayuda a mantener niveles estables de la hormona insulina y la glucosa, lo cual hace menos probable que comas de más.

Feliiiiz Viernes que te quiero Viernes...!!!

09/06/2016

Centro Integral de Bienestar y Salud Rayo de Luz A.Y & J

09/06/2016

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04/04/2016

Coqueteando con el fitness y la comida sana.

A tener en cuenta!!

27/02/2016

Álvaro Vargas

¿Por qué comer BRÓCOLI muy a menudo?

11/11/2015

Si te enfocas en lo que más te gusta, valoras y admiras de ti mismo, tu vibra subirá, mas radiante estarás y mas puertas abrirás. Francisco Gimenez

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