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今週は落合地区と松原地区へ行ってまいりました🏃‍➡️
参加者の方と会話をしながらいい雰囲気で測定させていただきました！
来週はどこへ行くでしょう😆

新年度1回目の出勤体力測定に行って参りました🌸
桜がとても綺麗で、今日はお花見日和🍱
日中の気温が過ごしやすくなりました
桜を観に外に出てみてはいかがでしょう😊🌸

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今年度最後の出張体力測定で頂きました😋
ホワイトストロベリー🍓
めっちゃ甘かったです🫠
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無事に23回の出張体力測定も終えてなりよりです🙇‍♀️
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#高梁市
#吉備国際大学
#健康寿命
#健康教室
#体力測定
#健康教育

2018年に第一回おかやま健康づくりアワードを
受賞🏅しました😊
受賞者を対象とした「その後について」の事例集が発刊✨
あっという間の6年でした☺️
継続は力なりー😆
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本日は令和6年度シェィプアップに参加された方が
教室を終了してから3ヶ月なろうとした所で
ラボで体力測定を行い3名の方で実施しました。
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学生も協力してもらいみんな久しぶりに会って
元気に笑顔で挨拶を交わしてコミュニケーション取りながら
無事に終了しました。
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シンポジウム無事に終了しました☺️
たくさんの方に参加頂きました。
講演と運動また最後には抽選会等行いました。
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これをきっかけに少しでももっと健康に意識してもらえたらなって
思える機会になったかと思います😊
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本当にありがとうございました🙇‍♀️
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シンポジウムSTART😁
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今日は16日日曜日に向けて準備😄
みんなに喜んでもらえるようにみんなで和気あいあいと😆
気持ちを込めて準備して待ってますので
みなさんぜひ16日日曜日ですが足を運んで頂き
楽しい時間を共ににしましょう🥹
お待ちしております🙇‍♀️
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シンポジウムまで後三日✨
詳細のプログラムです！
お時間が許す方はお友達を誘って
ぜひご参加ください😆
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本年もよろしくお願いいたします！

早速ですがシンポジウムのご案内です✨
日　時：2月16日（日）10時〜12時
場　所：吉備国際大学
テーマ：人生100年時代を見据えた健康づくりを高梁から
簡単な運動💪や記念品も準備していますー😊
お時間がある方はぜひご参加ください！
お待ちしておりますー🥸
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本年も大きなトラブルなく
一年を過ごせました✨
来年も地域の方々の健康寿命延伸に
少しでもお役にたてればと
思っています！

良き年末年始をお過ごしください😌

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2024年度フィットネス講座が無事終了しました！
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シェイプアップ教室無事に終了✨
健康食堂も楽しく参加させていただきました🍖
準備いただいた健康づくり課の皆さん
ありがとうございました😊
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冬空と冷たい風🥶
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あと少しやり残すことがないように
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秋🍁らしくなってきました🍁🎃🍁🍄🌰
今日から冷え込むらしいので体調管理気をつけてくださいね😣
ってことで外に出て🍁を眺めながら散歩🚶‍♀️して下さい🥹

今日も楽しくシェイプアップ教室🕺
来週は参加者の方がマイムマイムを教えてくれます✨
マイムマイムを知らない学生の反応が楽しみですー😌
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今日は風も冷たくだいぶ冷え込んでいますが
今日はシェイプアップ教室！
大学講話からスタート‼️
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栄養😊🍴🍴🍱🍲と運動💃
りんちゃんデビュー👏
みんな笑顔で帰られました‼️
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