Balay Titang

Benepisyo ng Mangga :

Ang mangga ay hindi lang matamis at refreshing, puno rin ito ng sustansya. Mayaman ito sa Vitamin C at Vitamin A para palakasin ang immune system, linawin ang paningin, at pagandahin ang balat. May antioxidants gaya ng mangiferin na lumalaban sa pamamaga at free radicals.

May fiber at natural enzymes ito na nagpapagaan ng digestion at nakakaiwas ng constipation. Ang potassium naman tumutulong i-regulate ang blood pressure, habang ang Vitamin E ay maganda para sa buhok at kutis. Mababa lang sa calories pero nakakabusog, kaya swak sa diet.

At kung world-class na mangga ang pag-uusapan, galing ito sa Pilipinas — lalo na ang Carabao mango mula Guimaras. Kilala ito worldwide bilang isa sa pinakamatamis at pinakamasarap na mangga. Isang piraso araw-araw, sapat na para sa dagdag energy at sustansya.

The Filipino Who Made Mangoes Grow Anytime Most people don’t know this: One Filipino scientist changed the ent...

https://youtu.be/WrLLi_GrGo4?si=TFAb82Gzz23oA61V

Ang "Manila Men" ng Saint Malo Binisita namin ang first Filipino, and Asian-American settlement sa Louisiana. Ang naging tahanan ng mga "Manila Men."

The combination of fried milkfish and misua soup is ideal, particularly on a chilly day.

Morcon is one of those classic Filipino dishes that's always a showstopper at gatherings! ( hindi nawawala sa handaan )😍 Rolled beef or pork roast packed with eggs, carrots, sausage and pickles, all braised in rich tomato sauce. Perfect for fiestas or holidays - it's comfort food with a Spanish twist! 🍴

Wala ng mas sasaya pa sa bagong taon kasama ang pamilya at masarap na pagkain! 🎉 From Balay Titang, Happy New Year! May this year bring joy, love, and plenty of morcon 😂"

What's your fave way to enjoy morcon?

Christmas is a special time for families to bond over delicious food, but let's not forget the secret ingredients that make this occasion truly special: love, hope, and peace.

Maligayang Pasko sa lahat! 🫶