a.khaykin

С ПРАЗДНИКОМ! С ДНЁМ ФИЗКУЛЬТУРНИКА, ТОВАРИЩИ!
С пролетарским физкультприветом из Токио 🇯🇵

Не переключайтесь ☝️

Отличное фото в память о ярком уикенде в замечательной компании - в ленту.

Рад был всех повидать, друзья.

Не переключайтесь ©️

photo by

ВСПОМНИЛОСЬ.

Не переключайтесь ☝️

#славабогузавсё

‼️ КАСТИНГ в НАШ проект #лагерьчемпионов пройдет 2 ноября 2024г. в 13.00 (очно).

📲 Есть формат и online (см.информацию ниже).

Продолжаем плановую работу. Информация - только для тех, кто хочет быть в призах весной 2025г.

Мы с Натальей Быстровой доведем вас до лучшего результата в жизни БЕСПЛАТНО.

Проанализируем и скорректируем сплит, питание, режим восстановления. Поставим позирование и ПОДВЕДЕМ к соревнованиям☝.

Проведем установочные тренировки тренировки на протяжении всей подготовки. У вас есть шанс получить результат бесплатно.

⭐ Работа Проекта проходит при непосредственном участии НАШЕГО .

❓Кто попадёт в #лагерьчемпионов:
✔ У вас в активе должно быть попадание в 🔝⃣ Чемпионатов (Кубков) России 🇷🇺, либо в 🔝⃣ Региональных стартов.

❔Не были призёром или ещё не соревновались? У вас всё равно есть шанс - читайте дальше👇.

✔ Я и Наталья выберем несколько призёров ➕ по 1 атлету на своё усмотрение: даём шанс новичкам и перспективным атлетам.

❕Участники выполняют рекомендации от точки до точки: тренировки, питание, грим, соревновательный костюм и макияж. Мы говорим - вы делаете.

Очный отбор в #лагерьчемпионов проведём 2 ноября в 13.00 по НАШЕМУ адресу г. Казань, ул. Проспект Ямашева, дом 51б, в .

Возьмите с собой соревновательный костюм.

👉 По результатам отбора количество мест в лагере можем увеличить. ☝ Если не попадете в состав с 1го раза, после отбора расскажем на каких условиях вам будет предоставлен 2й шанс. 📧

📲 Заявки на участие ONLINE шлите в директ мне .khaykin , либо Наталье Станиславовне . Пишите ХОЧУ НА КАСТИНГ.

Не переключайтесь ☝️

ТО САМОЕ МЕСТО.

А небольшой загончик. С хромированными нержавеющими тренажерами, на которых мы обязательно покачаемся. В следующий раз.

Не переключатесь ☝️

ДОВЕЛОСЬ ✅️

Извилистые узкие улочки с частными домовладениями по крутым склонам Голливудских Холмов. Аккурат, как в кино (х/ф "Once Upon a Time in... Hollywood", 2019).

Не переключайтесь ☝️

СПАСИБО, ДЕВОЧКИ.

Татьяну Парфенову и Эльвиру Ибрагимову , дорогих НАШИХ, с Натальей Станиславовной , подопечных благодарим за медали Кубка России 🇷🇺 by , с успехом прошедшего в минувшие выходные в Подольске.

Таня -🥇 Смешанные пары (отдельная благодарность Энверу Ниязиеву ),🥉 Бодибилдинг, женщины; Эльвира - 🥉 Фит-модель до 168см.

Благодарим за медали, дисциплину и доверие.

Ожидаем продолжения уже совсем скоро в Красноярске на .

Не переключатесь ☝️ #лагерьчемпионов

Продолжение следует ©️

‼️ КАСТИНГ в НАШ проект #лагерьчемпионов пройдет 11 мая 2024г. в 13.00 (очно).

📲 Есть формат и online (см.информацию ниже).
Стартовали подготовку к осени 2024г.

Мы, Наталья Быстрова и Александр Хайкин .khaykin доведем вас до лучшего результата в жизни БЕСПЛАТНО.

Проанализируем и скорректируем сплит, питание, режим восстановления. Поставим позирование и ПОДВЕДЕМ к соревнованиям☝.

Проведем установочные тренировки тренировки на протяжении всей подготовки. У вас есть шанс получить результат бесплатно.

⭐ Работа Проекта проходит при непосредственном участии НАШЕГО .

❓Кто попадёт в #лагерьчемпионов:
✔ У вас в активе должно быть попадание в 🔝⃣ Чемпионатов (Кубков) России 🇷🇺, либо в 🔝⃣ Региональных стартов.

❔Не были призёром или ещё не соревновались? У вас всё равно есть шанс - читайте дальше👇.

✔ Мы каждый выберем по 2 призёра ➕ по 1 атлету на своё усмотрение: даём шанс новичкам и перспективным атлетам.

❕Участники выполняют рекомендации от точки до точки: тренировки, питание, грим, соревновательный костюм и макияж. Мы говорим - вы делаете.

Очный отбор в #лагерьчемпионов проведём 11 мая в 13.00 по НАШЕМУ адресу г. Казань, ул. Проспект Ямашева, дом 51б, в .

Возьмите с собой соревновательный костюм.

👉 По результатам отбора количество мест в лагере можем увеличить. ☝ Если не попадете в состав с 1го раза, после отбора расскажем на каких условиях вам будет предоставлен 2й шанс. 📧

📲 Заявки на участие ONLINE шлите в директ .khaykin и . Пишите ХОЧУ НА КАСТИНГ.

🔹 #лагерьчемпионов - самый успешный проект в области фитнеса и ЗОЖ по версии Премии 116VIP,  лучший проект по развитию бодибилдинга по версии отраслевой премии Sport Fit Awards.

Не переключайтесь ☝️

СЕМИНАР ИВЕТЫ СТАЦЕНКО В КАЗАНИ:
для спортсменок и тренеров категорий фитнес-бикини, фит-модель, велнес и бодифитнес.

💡 Семинар будет полезен:
— Начинающим спортсменкам, которые хотят взять правильный старт и быстро прогрессировать;
— Опытным спортсменкам, которые хотят «пробить потолок» и взять новые высоты;
— Тренерам, которые хотят открыть направление фитнес-бикини, велнес, бодифитнес;
— Опытным тренерам женских категорий.

✌️ Семинар состоит из двух частей: 2 часа теории подготовки и 3 часа практики позирования. Ивета поделится опытом чемпионок Мира с учётом изменений правил судейства ИФББ.

🧐 Теория подготовки — 2 часа. Ивета Вячеславовна расскажет:
— Как определить целевые мышцы для развития, чтобы улучшить силуэт;
— Как подобрать питание в зависимости от цели с учётом специфики категорий: женственное спортивное тело без выраженной мускулистости.
— Как подвести форму к дате турнира: опыт чемпионок.
ℹ️ Бонус - секретные техники и упражнения (возьмите с собой спортивную форму).

💃 Практика позирования в линейке — 3 часа. Возьмите купальник (либо топ и шорты) и туфли для работы в линейке. Ивета Вячеславовна поможет научиться:
— Работать на судей в общей линейке так, чтобы попасть в первые вызовы;
— Позировать так, чтобы подчеркнуть сильные стороны и не получить жёлтую или красную карточку по новым правилам ИФББ;
— Создавать сценический образ, который выделит спортсменку на сцене в самой многочисленной категории турниров ИФББ.

Когда и где пройдёт семинар
👉  10 февраля, суббота 14:00
📍 Казань, финтес-центр IRON CLUB на проспекте Ямашева 51б.

Сколько стоит:
✅ 3990 ₽ до 5 февраля
👉 Количество мест ограничено. Бронируйте участие в директ координатора семинара .khaykin .

С 5 февраля цена повыситься до 4500 ₽.
В день семинара цена билета — 5000 ₽.

❔ Если есть вопросы, также пишите координатору семинара Александру Хайкину → .khaykin .

Не переключайтесь ☝️

‼️ КАСТИНГ в НАШ проект #лагерьчемпионов пройдет 2 декабря 2023г. в 13.00 (очно).

📲 Есть формат и online (см.информацию ниже).
Стартовали подготовку к весне 2024г.

Мы с доведем вас до лучшего результата в жизни БЕСПЛАТНО.

Проанализируем и скорректируем сплит, питание, режим восстановления. Поставим позирование и ПОДВЕДЕМ к соревнованиям☝.

Проведем установочные тренировки тренировки на протяжении всей подготовки. У вас есть шанс получить результат бесплатно.

⭐ Работа Проекта проходит при непосредственном участии НАШЕГО .

❓Кто попадёт в #лагерьчемпионов:
✔ У вас в активе должно быть попадание в 🔝⃣ Чемпионатов (Кубков) России 🇷🇺, либо в 🔝⃣ Региональных стартов.

❔Не были призёром или ещё не соревновались? У вас всё равно есть шанс - читайте дальше👇.

✔ Я и Наталья выберем по 2 призёра ➕ по 1 атлету на своё усмотрение: даём шанс новичкам и перспективным атлетам.

❕Участники выполняют рекомендации от точки до точки: тренировки, питание, грим, соревновательный костюм и макияж. Мы говорим - вы делаете.

Очный отбор в #лагерьчемпионов проведём 2 декабря в 13.00 по НАШЕМУ адресу г. Казань, ул. Проспект Ямашева, дом 51б, в .

Возьмите с собой соревновательный костюм.

👉 По результатам отбора количество мест в лагере можем увеличить. ☝ Если не попадете в состав с 1го раза, после отбора расскажем на каких условиях вам будет предоставлен 2й шанс. 📧

📲 Заявки на участие ONLINE шлите в директ мне .khaykin и Наталье Станиславовне . Пишите ХОЧУ НА КАСТИНГ.

🔹 #лагерьчемпионов - самый успешный проект в области фитнеса и ЗОЖ по версии Премии 116VIP,  лучший проект по развитию бодибилдинга по версии отраслевой премии Sport Fit Awards.
🔹более 100 медалей подопечных за последние пару лет, включая золото Чемпионата России и различных международных турниров.

Не переключайтесь ☝️