KeepGoing_Coaching

El alma reconoce lo que la mente no puede explicar 🌅

Feliz domingo ☀️

Recolectando amaneceres 🌅
y este… no puede ser más perfecto.

Mira la secuencia de la salida del sol ☀️simplemente MAJESTUOSA 💛

Instantes de la vida, que no se explican… Solo se sienten y se escuchan en el alma.

Abracitos 🌻

Regalos de la vida: poder despertar y presenciar esto… 💫
Perfecto para este día de Pascua, un momento para renacer, abrirte a lo nuevo y confiar en tu vuelo 🦅

Abracitos ❤️‍🔥

Conoces la historia del Día de la Mujer? Te la cueto:

A comienzos del siglo XX, miles de trabajadoras textiles salieron a las calles para exigir jornadas laborales dignas, mejores salarios y el derecho a ser escuchadas. Sus protestas, especialmente en ciudades como Nueva York, marcaron un momento histórico en la defensa de los derechos de las mujeres.

Años después, en 1910, durante la Segunda Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, se propuso establecer un día internacional para reconocer esta lucha y promover la igualdad. Con el tiempo, el 8 de marzo se convirtió en una fecha para honrar el coraje, la resiliencia y las contribuciones de las mujeres en todos los ámbitos de la sociedad.

Hoy celebramos la fuerza, la sensibilidad, la inteligencia y la capacidad transformadora de cada mujer.

Que este día recordemos nuestro valor, el apoyo a otras mujeres y el seguir construyendo un mundo más consciente y amoroso.

Feliz Día Internacional de la Mujer! 🌹

❤️

Este fin de semana de mucha ❄️ salí a ver esta belleza que nos regala la vida y me encontré con estos corazones 🤍🤍 inmediatamente se me vino a la mente la frase de la película de Frozen “Congelo tu corazón.” Mientras caminaba pensaba en esta frase y todo lo que representa en las emociones, cuando las reprimimos y no las dejamos fluir. La mayoría de las personas aprendieron a vivir reprimiendo lo que sienten, pero lo que no saben es que cuando las emociones no se expresan, se acumulan en el cuerpo, en la mente y en el sistema nervioso y es ahí donde vienen las enfermedades y me preguntaba: ¿no sería más fácil empezar a gestionar las emociones a enfrentar una enfermedad física o mental?

Restringir, guardar, esconder, las emociones mantiene el sistema en tensión. Dejarlas fluir permite que el organismo vuelva al equilibrio.

A veces, el mayor acto de autocuidado no es controlar lo que sentimos, sino permitirnos sentir y si es de una mal experta mejor!

Entonces que esperas para empezar a trabajar en ti? Piénsalo!

Abracitos 🤍

Que le produce ver esta imagen?

A mi: mucha felicidad, ternura, paz, tranquilidad, pero somos felices viendo imágenes negativas del mundo.

Usted tiene el poder de hacer que su mundo interior trabaje en su beneficio o perjuicio. Úselo para crear las satisfactorias imágenes que quiere que ocurran en su mundo material, y llegará un momento en que esa satisfacción interna abrirá el camino que recorrerá.

Piénsalo!! Qué imágenes estoy viendo y creando en mi mente? Me benefician o me perjudican?

Abracitos 😘

“Todos tomamos los límites de nuestra visión como los límites del mundo” Arthur Schopenhauer.

Muchas veces creemos que la realidad es tal como la vemos, pero en verdad, la realidad está filtrada por nuestras creencias, traumas, miedos y aprendizajes.
De ahí viene la famosa frase: No vemos el mundo como es. Lo vemos como somos.

Ampliar la mirada es un acto de conciencia. Evolucionar es aprender a ver más allá de nuestros propios límites.

Qué parte de mi historia está limitando lo que creo posible con el dinero, las relaciones, la salud?

Abracitos ❄️

A medida que dejamos de dar autoridad y energía a los programas negativos derivados de nuestro pensamiento, dejamos de regalar nuestro poder a los demás y empezamos a recuperarlo.

Es como esta belleza que me encontré camino a las montañas 🏔️ habían varias personas al rededor de él tomándole fotos (incluida yo 😊) y el seguía en lo que estaba: comiendo! No le importó nada de lo que había a su alrededor!

Así que, a quien o a qué le estoy entregando mi poder?

Abracitos!

Feliz semana 💫

Cierro el año así: en silencio, en calma interior, en felicidad, en amor, agradeciendo el camino recorrido y confiando en el que viene.

Gracias 2025!
Bienvenido 2026!

Feliz año para todos, lo que viene es grande 💫💫💫

PROGRAMA DE GESTIÓN EMOCIONAL!

Un viaje hacia tu interior. Un camino para escuchar tu alma. Un proceso para transformar tu historia emocional. Un programa diferente, muy profundo, muy terapéutico.

Explora tu pasado y presente emocional.
Comprende tu inconsciente.
Reconecta con tu esencia.

Inicio: 20 de enero de 2026
Oferta hasta el 16 de diciembre: $375 USD

Cuando aprender a gestionar tus emociones, tu vida entera cambia.

Si quieres más información, escríbeme y te paso todo el programa.

Inscripciones abiertas!

Abrazos 🤗

Hoy es uno de los días más especiales del año, un día para conmemorar la GRATITUD… Y no es “dar gracias” como si fuera un acto automático o decorativo, es tener ese sentimiento interno que te lleva a ver que todo lo que te rodea es motivo para estar muy agradecido!!

La gratitud es un espejo, es un movimiento interno que revela cómo estás mirando tu vida.

Por eso revisa y pregúntate hoy…

• ¿Qué parte de ti despertó este año que jamás pensaste que tendrías el valor de mirar?
• ¿Qué dolor —aunque duela admitirlo— te enseñó a volver a ti?
• ¿Qué ausencia te obligó a crecer?
• ¿Qué puerta que se cerró te devolvió a tu propósito?
• ¿De qué te estás liberando silenciosamente, aunque nadie lo vea?

La verdadera gratitud no es “gracias porque todo salió bien”, es gracias incluso por lo que todavía estoy aprendiendo a sostener, a cambiar, a transformar, a ver.

Agradecer también es un acto de poder personal y reconocer que cada paso —el brillante y el desordenado— te está llevando a ser mejor.

Hoy te quiero invitar con todo el amor del mundo a que te valores, a que te aplaudas, a que te reconozcas, a honrar tu valentía y ese ser inmenso que sigues cultivando en ti!

Pon tu mano en el pecho, respira profundo y di:

“Gracias por no soltarme incluso cuando yo quise rendirme.”

Feliz Día de Acción de Gracias 🍁

Que este día te encuentre más consciente, más conectado contigo y más dispuesto a recibir lo que la vida tiene preparado para ti.

Abracitos 🥰