Smoothtor

Наверняка вы замечали, что этот фрукт — частый гость в пп смузи. Все дело в том, что банан дает отличную нежную и кремовую текстуру, мягкий и приятный вкус. Еще этот фрукт дает дополнительную сладости, поэтому если использовать сладкие плоды, то мед или другие натуральные сахарозаменители практически не понадобятся.

ПП смузи на ужин — это идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Также это отличный ужин для тех, кто занимается спортом и старается включать больше белка в свой рацион.

Сму́зи — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с возможным добавлением молока, сока, льда, мороженого и т.д. Форма выпуска бывает разной — десерт может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой.

Смузи – блюдо, не создающее в желудке тяжести и при этом снабжающее организм всей дневной нормой минералов и витаминов. Диетологи в некоторых случаях рекомендуют употреблять смузи на обед, но не в качестве десерта, а как полноценное блюдо.