Ulusalpost.com

Müthiş Faydalarıyla Çörek Otu

Çörek otu, yüzyıllardır hem yemeklerde hem de şifa arayışında kullanılan güçlü bir bitkidir. Bağışıklığı desteklemesi, sindirimi rahatlatması ve iltihapla savaşabilme potansiyeliyle ön plana çıkar. Ancak “çok faydalı” diye sınırsızca tüketilmesi doğru olmaz. Ölçüyü bilmek şart. Günlük alınması gereken miktar belli sınırlar içinde kalmalı. Aksi halde mideyi yorabilir, hatta bazı hassas bünyelerde ters etki yapabilir

ÇÖREK OTU FAYDALARI

Çörek otu faydaları dendiğinde akla ilk gelen şey bağışıklık sistemini desteklemesidir. Soğuk algınlığı, grip gibi dönemsel hastalıklarda daha dirençli kalmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte bazı araştırmalarda kan şekeri seviyelerini dengelemede ve kötü kolesterolü düşürmede etkili olabileceği belirtilmiştir. Özellikle şeker hastaları ya da insülin direnci olan bireyler için olumlu katkılar sağlayabilir.

Ayrıca çörek otu, sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı etkiler gösterebilir. Gaz, şişkinlik ve mide rahatsızlıklarına karşı destekleyici olabilir. Antioksidan etkisi sayesinde hücre yenilenmesini destekleyebilir, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratabilir. Bazı kullanıcılar, çörek otu yağını cilt maskesi olarak da kullanır ya da saç dökülmesi için doğal bakım ürünü olarak tercih eder. Ancak bu tarz kullanımlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

ÇÖREK OTU NE KADAR TÜKETİLMELİ?

Gelelim en önemli kısma: çörek otu ne kadar tüketilmeli? Çünkü burada işin sırrı tamamen ölçüde yatıyor. Genel öneri, günlük 1 çay kaşığı kadar tohum formunda çörek otu tüketmek yönünde. Bu miktar hem etkilerini görebilmek için yeterli hem de yan etki riskini azaltacak düzeydedir. Tohumlar çiğ olarak tüketilebildiği gibi hafifçe ezilip bal, yoğurt ya da suyla karıştırılarak da alınabilir. Sabah aç karnına tüketilmesi, etkisinin daha belirgin hissedilmesine katkı sağlayabilir.

Çörek otu yağı kullanılacaksa, günlük yarım ya da 1 tatlı kaşığını geçmemek gerekir. Yağ formu daha yoğun olduğu için dozuna dikkat edilmezse mideyi rahatsız edebilir. Özellikle mide hassasiyeti olanlar için fazla tüketim, yanma, ekşime ya da bulantı gibi sorunlara yol açabilir. Çocuklar için ise miktar daha da azaltılmalı ve mutlaka uzman görüşü alınmalıdır. ( habertürk)

Destekleri sürüyor

🔴 A Haber aralıksız Kılıçdaroğlu haberleri yapmaya devam ediyor:

"Kemal Kılıçdaroğlu, il başkanlarıyla görüşme yapıp kendisine destek verme kararı almayanları ihraç etmeyi planlıyor."

Üstelik kanala konuk olan CHP’liler bile var

Huzuru bozar

🔴 Müsavat Dervişoğlu:

"Özgür Özel'i tutuklatmak toplumsal barışı ve huzurumuzu bozar.
Umarım böyle bir adım atılmaz.
Bu, toplumsal barışı bozar.

Türk milleti çok sabır gösterdi ve sabrın sonuna geldi."

Özel'in grup başkanlığı görevi iptal edilecek.

Kemal Kılıçdaroğlu'nun sözcüsü Müslim Sarı:

"Özgür Özel'in grup başkanlığı görevi iptal edilecek. Çünkü usulsüz bir seçim."

Kitlesi yok

“Kılıçdaroğlu müdür gibi davranıyor”

Ahmet Hakan; Özgür Özel’i Kemal Kılıçdaroğlu’ndan önde gördüğünü belirterek gerekçelerini sıraladı:

• Çünkü biri yürürken diğeri duruyor.

• Çünkü biri anlatırken diğeri susuyor.

• Çünkü biri halkın içindeyken diğeri dört duvar arasında.

• Çünkü biri diğerini suçlarken diğeri suçlamalara yanıt vermiyor.

• Çünkü birinin arkasında kitle varken diğerinin arkasında kitle yok.

• Çünkü biri CHP kitlesine umut verirken diğeri umut veremiyor.

• Çünkü biri genel başkan gibi davranırken diğeri müdür gibi davranıyor.

Biz şerefli CHP’lileriz.”

Kılıçdaroğlu’nun Destekçisi Berhan Şimşek:

“Biz ne AKP’nin yargı kollarıyız ne de kayyum kollarıyız.

Biz şerefli CHP’lileriz.”

Kurultay İmkansız

Kemal Kılıçdaroğlu'nun CHP Sözcüsü olarak görevlendirdiği Müslim Sarı:

- Bir tepki var, bunu görüyoruz, 'yok' demek doğru olmaz. Ama bizim kanallarımıza yansıdığı gibi bir tepki yok, bu her geçen gün kırılıyor, kırılacak.

- Kurultay yapamıyoruz, hukuken imkânsız. Arkadaşlarımızın derdi kurultay değil, kurultay yapılamayacağını onlar da biliyor. Onların derdi partiyi ayrıştırmak, zorlamak ve parti kurmak.

- Özgür Özel’in grup başkanlığı muhtemelen iptal edilecek. Çünkü seçim usulsüz.

Dikkat çeken eleştiriler geldi

Nevşin Mengü, Meral Akşener’in İYİ Parti’yi kurarken yaşadığı zorulukları hatırlattı.

Özgür Özel’e uyarılarda bulundu:

“Herkes yeni parti konusunda çok iyimser. Anket şirketi sahipleri de veriyor gazı.

En az yüzde 25’le başlayıp açık arttırma usulü ‘yüzde 30’ları bile aşar’ diyenler var.

Ben de bari kimsenin söylemediklerini yazayım.

Türkiye’de siyasi ortam son derece kutuplaşmış durumda. % 52 iktidar %48 muhalefet cephesinde.

Bu cephelerin kendi içinde görüş ve tutum farklılıkları var, ancak kutuplaşma bu farkları önemsiz kılıyor.

Seçmen bu aşamada ilkesel değil pragmatik tutum alıyor. Kutuplaşmanın tabir yerindeyse en çok ekmeğini yiyen iki siyasi parti var.

Biri AKP biri CHP.

AKP Erdoğan’ın partisi, gücü ve ikna yeteneği buradan geliyor. CHP ise cumhuriyeti kuran parti. Cumhuriyetin temel ilkeleri ve Atatürk parti ile seçeni arasındaki bağı kolaylaştırıyor.

Değişim ekibi yeni partiye geçerse, ‘6 ok, Atatürk’ deyip geçemeyecek. Baştan sıfırdan bir siyaset ve hikaye sunması lazım.

Muhalefet seçmeni iktidar seçmeninden daha katmanlı ve daha zor. Sadece Türkiye’de değil, dünyanın hemen her yerinde eğitimli kitle sola oy veriyor.

Ancak partisinden beklentisi de daha fazla oluyor.

Muhtemelen yeni partiyi bir kısım ‘çok liberal’ diye bir kısım da ‘yeterince liberal değil’ diye yerden yere vurmak için hazır kıta bekleyecek.

Sol kanat, daha sosyalist bir ajanda, ulusalcı kanat daha milliyetçi bir ajanda isteyecek.

CHP çatısı altında bazı adımları atabilmek daha kolay. Sonuçta altı ok garantisi var.

Yeni parti terörsüz Türkiye süreci ile ilgili ne söylese, bir tarafı küstürecek. ‘Ne İsa’ya ne Musa’ya’ durumu olasılığı yüksek.

Tüm bu çetrefilli meseleleri bir kenara itip, yaşanan haksızlık ve mağduriyet üzerinden bir siyaset kurulabilir.

Toplum kendisine ve değişim ekibine yaşatılan bu rezalete tepkili. Bir süre çalışabilir. Ancak Türkiye ve bölge nice gelişmelere gebe.

Bu tutumun çok ağır basması bir süre sonra, yeni partiyi Ekrem İmamoğlu’nu kurtarma partisi gibi algılatabilir.

Mali kaynak bulma zorluğunu saymıyorum bile... Meral Akşener ile Erdoğan arasında yıllara dayanan bir hukuk olmasına rağmen İYİ Parti’nin ilk kuruluş sürecinde il-ilçe kongreleri için salon dahi kiralamalarına izin verilmediğini unutmayalım.

Milletin yarısının devlet/hükümetten maaş/yardım alarak yaşadığı bir sistemde büyük politik değişimler çok zor.” (Nefes)

Hazır Kıymalarla İlgili buna dikkat

Bazı marketlerin hazır kıyma üretiminde sağlığa zararlı yöntemler kullandığı ortaya çıktı. Uzmanlar, kıymaya tavuk taşlığı, atık iç yağ ve kemik karıştırıldığını belirterek, vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.

Oda TV’nin haberine göre: Gıda hilecileri halk sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Yeni bir iddiaya göre, bazı marketler hazır kıymaları tavuk taşlığı, atık iç yağ ve kemik gibi maddelerden üretiyor. Bu hileli karışım, gıda boyasıyla renklendirilip gerçek et kıyması gibi satılıyor.

Sosyal medyada paylaşım yapan bir kasap, hazır kıyma paketlerinin dana veya koyun eti yerine, tavuğun sindirim organı olan taşlıktan yapıldığını iddia etti. Kasap, taşlık etinin kilosunun 80 TL olduğunu, normal kıymaya karıştırıldığında bu farkı anlamanın neredeyse imkânsız olduğunu belirtti. Vatandaşları hazır kıymadan kaçınmaları konusunda uyardı.

Haber7’nin aktardığı bilgilere göre ise: Fiyatlarının ucuz olması nedeniyle vatandaşların da rağbet gösterdiği hazır kıyma ve endüstriyel üreticiler tarafından vatandaşlara yedirilen mekanik kıymaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Hazır kıymalar üzerinde 10 ilçede yapılan incelemelerde kıymalarda sakatat, kemik ve bol miktarda iç yağ, havuç, patates kullanıldığı tespit edilirken mekanik kıymalarda yüksek miktarda kıkırdak ve kemik tozuna rastlanıyor. Uzmanlara göre, hazır kıymadaki bu ihlaller; tüberküloz, şarbon, buresella gibi hastalıkların yanı sıra özellikle hazır kıymanın içinde bulunan diğer bakteriler nedeniyle kalp ve böbrek rahatsızlıklarına yol açacak ciddi bulguları barındırıyor.