TangoWellness

Bu Cumartesi 🌀 WORKSHOPTICA 🌀
24 Ocak Cumartesi günü, Tango pistinin en ikonik hareketlerinden biri olan “Boleo”yu derinlemesine çalışmaya hazır mısınız?
Sadece bir bacak savurması değil; bir enerji transferi, bir müzikal vurgu ve bir denge sanatı olan Boleo’yu, Workshoptica’nın dinamik yapısıyla (Workshop+pratik) keşfediyoruz.
🌀 EĞİTMENLER
Elif Ömüriş & Aras Çalıkyan
🌀 PROGRAM
● 13.30 – 14.30 | Isınma Pratiği: Piste alışma, serbest dans ve vücudu teknik bölüme hazırlama.

● 14.30 – 15.15 | Boleo Bölüm 1 (Temeller): Pivotun gücü, durdurma (stop) mekanizması ve temel boleo teknikleri.
○ Liderin “impuls” tekniği, takipçinin “gecikmeli tepki” mekanizması.

● 15.15 – 15.30 | Çay & Sohbet Arası

● 15.30 – 16.30 | Uygulama Pratiği İlk bölümde öğrenilenlerin eğitmenler eşliğinde
ve farklı partnerlerle çalışılması

● 16.30 – 17.15 | Boleo Bölüm 2 (Çeşitlemeler & Stil): Linear (çizgisel) ve Circular (dairesel) boleo farkları. Öne ve arkaya boleo varyasyonları. Süslemelerle zenginleştirme.

● 17.15 – 18.00 | Uygulama Pratiği: Tüm bilgilerin dansın akışına dahil edildiği, eğitmenlerle birebir çalışma imkanı sunan final pratiği ✔️

➰ Kontenjan: 24 kişi / 12 çift
➰ Kayıt için son tarih: 23 Ocak Cuma / önceden kayıt gerekmektedir.
➰ Katılmak için bize DM üzerinden ya da [email protected] adresine e-posta göndererek ulaşabilirsiniz ✔️
➰ Eğitmenlerle birebir pratik herkes için geçerlidir. Kontenjan bu sebeple sınırlı tutulmuştur.

HAYATIMIZDAKİ ÇATIŞMALARI YÖNETEBİLMEK

Yaşam içsel ve dışsal çatışmalar üzerine kurulu bir yolculuk. Peki, biz bu yolda yürürken;
• Yaşamda kalmak için hangi stratejileri geliştiriyoruz?
• Geliştirdiğimiz stratejiler gerçekten ve her zaman, her durumda işe yarıyor mu?
• Bu stratejiler bize mi ait, yoksa başkalarını taklit ediyor, başkalarının stratejilerini kendimize mi mal ediyoruz?
• Kendimizle ve çevremizdekilerle ilişkimiz stratejilerin gölgesinde kaldığında mutluluk getiriyor mu?
Bu soruların cevapları, içsel ve dışsal çatışmanın sonuçları, bedende kolaylıkla gözlemlenebilir.  Bedeni ustalıkla gözlemlediğimizde, eyleme koyduğumuz stratejinin bize mutluluk mu, yoksa mutsuzluk mu getireceğini anlamak mümkün.
Çin kökenli bir yakın mesafe savunma ve dövüş sanatı olan WING CHUN teknikleri ile çatışma karşısında kullandığımız stratejilerimizin bize ne şekilde katkı sağladığını veya nerede nasıl engeller çıkardığını gözlemleme ve deneyimleme fırsatı bulacağız.
 
Ayrıca, çatışma sırasında bize gerekli olan duygu durumları ile birlikte, çatışma yönetiminde uygulanabilecek doğru eylemler üzerine çalışacağız.
Tam gün süreli ve yüz yüze yapacağımız bu çalışmadan ayrılırken içsel ve dışsal çatışmalarımıza karşı çok daha donanımlı olacağız.
Tarih: 15 Şubat 2026 Pazar
Saat: 10.00 – 16.30
Yer: TangoWellnessClub (Yüz yüze)
İletişim: Elif Ünlüataer
+90 (536) 671 69 71
Katılım 14 kişi ile sınırlıdır.