Top Lab ท็อป แลบ อุบลราชธานี

ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ 2568 ค่ะ

เมื่อเราทำสิ่งที่ผิดพลาดไป
การให้อภัยตัวเองเป็น
เป็นเรื่องสำคัญ

เพราะอะไรจึงเป็นเช่นนั้น?

ติดตามรับฟังได้ทางลิงค์นี้ค่ะ :)
https://youtu.be/RXwJ8-8TeRs

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข

รู้สึกนอยด์กับคนรัก, ทำอะไรก็ไม่เคยได้ดั่งใจเขา, ชอบให้เราต้องรู้สึกผิด, เสียใจที่ไม่เคยแคร์ความรู้สึกกันเลย, เหนื่อยที่ต้องมารับผิดชอบอะไรมากมายอยู่คนเดียว, สับสนในตัวเขา เดี๋ยวก็ดี เดี๋ยวก็ร้าย หรือพูดอย่าง แต่ทำอย่าง และอีกมากมายสารพัดปัญหาที่ทำให้คุณปวดเฮดในความสัมพันธ์

🩵 Listenian Class for Lovers | หัวจะปวดกับคนรัก

คลาสเรียนรู้ทักษะการฟัง ที่จะทำให้คุณกลับมาเปิดหัวใจเรียนรู้ความสัมพันธ์ครั้งนี้ ได้กลับมาฟังเสียงความรู้สึกของอีกฝ่าย และกลับมาเท่าทันความคิด ความรู้สึกของตัวคุณเอง เพื่อจะกลับไปมองให้เห็นความรัก ที่จริงๆ มันอยู่ตรงนั้นมาตั้งนานแล้ว

🩵 วันเสาร์ที่ 23 พฤศจิกายนนี้ เวลา 13.00 - 16.00 น.
ณ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ห้องอาศรม
จัดโดย ธนาคารจิตอาสา
กระบวนกร : อ.ธนัญธร เปรมใจชื่น

🩵 ลงทะเบียนร่วมงานได้ที่ https://bit.ly/3YruHkX

ดูตารางกิจกรรมและลงทะเบียน Listenian Class
ตลอดเดือนพฤศจิกายนนี้ https://bit.ly/3Uy9HYC

#เดือนการฟังแห่งชาติ
#เพราะโลกนี้ต้องการคนรับฟัง


#สสส

🌟 ลดเค็ม เปลี่ยนชีวิต! 🌟 ชวนปรับพฤติกรรมลดซด ปรุง จิ้ม เป็นเวลา 21 วัน ⏰ช่วยให้ลิ้นค่อย ๆ ปรับความไวในการรับรสชาติ ทำให้สามารถกินเค็มได้น้อยลง 😁
#สสส #สื่อสารสุข #ลดเค็ม #สุขภาพดี

📣 ข่าวดีของหญิงไทย....‼️

✨ขอเชิญชวนประชาชนกลุ่มเสี่ยงมะเร็งเต้านม ✨
รับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยรถเอกซเรย์เต้านมเคลื่อนที่ระบบดิจิทัลและอัลตราซาวนด์อัตโนมัติ...ฟรี

🟡 วันที่ 11-12 ตุลาคม 2567 ณ ห้างเซ็นทรัลเมกาบางนา
🟢 วันที่ 2-3 พฤศจิกายน 2567 ณ ห้างเซ็นทรัลนครปฐม
🔵 วันที่ 9-10 พฤศจิกายน 2567 ณ ห้างโรบินสันชลบุรี

ตั้งแต่เวลา 08.00-15.00 น. (วันละ 40 ราย)

สามารถลงทะเบียนได้ที่ 👇
https://forms.gle/TUfrSUs18HptyFAe8

#สถาบันมะเร็งแห่งชาติ #กรมการแพทย์ #กระทรวงสาธารณสุข
#มะเร็ง #คัดกรองมะเร็งเต้านม #แมมโมแกรมและอัลตราซาวนด์

ออกกำลังกายเวลาไหนดี

#หมอชาวบ้าน

"วันที่ 7 ตุลาคม วันมะเร็งเต้านมสากล

มะเร็งเต้านม โรคร้ายสำหรับเพศหญิง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย ระบุว่า ในแต่ละปี มีผู้หญิงกว่า 2.3 ล้านคนเป็นมะเร็งเต้านม ป้องกันด้วยการหมั่นตรวจเต้านมด้วยตนเอง และอย่าลืมพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างน้อยปีละครั้งด้วยน้า

สานพลังเครือข่าย หนุนนวัตกรรม ‘มุมนมแม่’ โรงงานทั่วประเทศ! ย้ำ นมแม่ล้วน 6 เดือน สร้างภูมิคุ้มกัน-ลดมะเร็งเต้านม

ติดตามเรื่องราวที่ >> https://www.thaihealth.or.th/?p=343981

#สสส #สานพลัง #วันมะเร็งเต้านมสากล"

แผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก ปฐมพยาบาลอย่างไร
ติดตามเรื่องราวเพิ่มเติมได้ที่: https://www.thaihealth.or.th/?p=361578
#สสส #สื่อสารสุข #วิธีปฐมพยาบาล

ลดการหกล้ม เริ่มได้ที่ตัวเรา! 🤗✨
#สสส #สื่อสารสุข #ยังแฮปปี้