เราคือ Bike&Cafe แหล่งรวมคนรักจักรยานและการเสพกาแฟ แห่งแรก แห่งเดียว ในจังหวัดอุบลราชธานี TOP TUBE BIKE & CAFE' แหล่งรวมคนรักจักรยานและกาแฟแห่งแรก แห่งเดียวในอุบลราชธานี เรา...ไม่ได้เป็นเพียงเเค่ร้านจักรยานธรรมดาร้านหนึ่ง...เเต่เรานั้นเป็นร้านจักรยานที่เสมือนกับร้านขายหนังสือนิยายการเดินทางท่องเที่ยวทางไกลด้วยจักรยานรวมถึงการใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน และการดื่มด่ำกับรสชาติของกาแฟต่างหากหละ.... ซึ่งเราเชื่อเหลือเกินว่า หากคุณได้เข้ามาสัมผัสเรื่องราวของจักรยานกับ TOP TUBE BIKE & CAFE แล้วละก็ มันก็คงจะไม่ต่างอะไรกับการได้อ่านหนังสือนิยายเล่มโตที่ถูกใจเล่มหนึ่ง ยากยิ่งนักที่จะฝืนใจวางมันลงเเล้วเดินจากไป
นอกเหนือจากนี้เเล้ว เรายังเป็นที่พักพิงชั่วคราวรวมถึงสถานที่เเลกเปลี่ยนข้อมูลและประสบการณ์ของบรรดาเหล่านักเดินทางด้วยจักยานทั้งไทยเเละชาวต่างชาติอยู่เสมอๆ
เปิดเหมือนปกติ
เมล็ดเข้าใหม่
MOZART CANET MUSICIAN
Origin : Cosra Rica
Tasting note : LAVENDER, LEMON GRASS, ROSE YUZU, BERGAMOT
Honey Process
ร้านเปิดให้บริการพรุ่งนี้อีกวันนะครับ
วันที่ 30 ปิดให้บริการจ้า
ร้านเปิดวันนี้ถึง 15.00 น.
14-15 เมษายน ร้านปิดให้บริการครับผม
สวัสดีปีใหม่ไทยครับทุกๆคน
We are open.
Thank for coming. 😉
ร้านเปิดให้บริการตามปกติครับ
เมล็ด Sessional เข้าใหม่
เมล็ดกาแฟสัญชาติเดนมาร์ก
#คั่วที่Denmark
LA CABRA
COLOMBIA EL FÉNIX ~ Wild Natural Tabi
Process : Natural
Altitude : 1,750 masl
Varietal : Tabi
Espresso single shot 110 THB
Americano hot 120 THB / cold 130 THB
With milk hot / cold : 140 THB
ร้านปิด10-15มีนาคม นะครับ
ไว้เจอกันฮะ
Top Tube Bike & Café x The Abor Home cooking cafe and restaurant
เมนูใหม่ Lemon Sody
ด้วยสูตรลับเฉพาะของ Arbor ทำให้ได้น้ำเชื่อมที่สกัดจากเลมอนแท้ และเนื้อเลมอนที่ผ่านการเคี่ยวจนสามารถทานเล่นได้ในเวลาเดียวกัน ผสมกับโซดา บอกเลยว่า ร้อนๆแบบนี้ โคตรฟิน
กาแฟร่ำไร ไม่ใช่รัมเรซิ่น
กลับมาประจำการอีกครั้ง
มาเด้ออ ไผคิดฮอดรสชาติกาแฟ+ไอติมรัมเรซิ่น
พรุ่งนี้ทางร้านเราจะไม่มีเมนู
“น้ำผึ้งมะนาวโซดา”นะครับ
จะมีก็แต่ “มะขามเปียกน้ำผึ้งโซดา” แทน
ขอบคุณครับ
ร้านปิดทุกวันจันทร์นะครับ
ง่วงป่าว?
มากินกาแฟกัน
ม็อคค่า ไม่ใช่ ม็อคครับ
แค่นี้แหละ ขอบคุณครับ
วันนี้ร้านปิดนะครับผม
ขอบคุณมากจ้า
When Peter Sagan is coming.
โรงคั่วนี้ดี
ไม่มีคำว่าจกตา
จงเป็นตัวของตัวเอง
555555555+ ใครได้แก้วนี้ไป
เป็นยิ้มทุกราย
Make yourself at home.
ถ้าช่วงนี้เข้ามาร้านแล้วเจออะไรแบบนี้ก็ไม่ต้องตกใจนะครับ
แอดมินกลับมายิงปืนบ้างแก้เบื่อเฉยๆ ฮ่าๆ
พรุ่งนี้ร้านปิด1วันนะครับ จะไปเรียนแต่งหน้า นั่งสมาธิ ดำน้ำ ปลูกปะการัง ทำอาหาร นวดสปา ปลูกป่า ดำนา ดูดิสนีย์ออนไอซ์ แรลลี่ตีกอล์ฟ ล่องเรือ ส่องสัตว์ ช๊อปปิ้ง ดูงิ้ว ดูละครเวที ดูคอนเสิร์ต ดินเนอร์ ทำขนม จัดดอกไม้ เที่ยวตลาดน้ำ เรียนถ่ายรูป ดูกายกรรม ชมเมืองเก่า เข้าสัมมนา ทัวร์ธรรมมะ เรียนเต้นแล้วก็ร้องเพลง
วันนี้Cold drip Jackdaniels เหลือ 1 ขวดนะครับ
อยากดื่มตัวไหนสามารถInboxมาสั่งไว้ล่วงหน้าได้1วัน
เพราะวันนึงทำได้แค่ 2 ขวดจ้า
พรุ่งนี้ร้านปิด1วันนะครับ
ตามสูตร OPEN EVERYDAY
CLOSE SOMEDAY
🤘🏼
วันนี้ร้านเปิดปกตินะครับ
แอดมินติดธุระด่วน เลยเลื่อนเวลานิดเป็น11.00-16.30น.
เรียบง่าย แต่ทรงพลัง
Espresso Single shot
โอเคนะครับ
Timeline photos
HEALTH: ผลวิจัยเผย ‘ดื่มกาแฟทุกวัน’ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเสียชีวิตได้ถึง 20-35 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนไม่ดื่มกาแฟ
.
หากใครที่เข้าวงการดื่มกาแฟ จะรู้ว่ากว่าจะหาทางออกได้นั้นช่างยากเย็น จากมือใหม่ก็เริ่มพัฒนามาเป็นดื่มบ่อยขึ้น กระทั่งต้องดื่มทุกวันจนกลายเป็นคนติดกาแฟ ถึงอย่างนั้นก็ยังคงเป็นประเด็นถกเถียงกันอยู่บ่อยๆ ว่า การดื่มกาแฟนั้นมีประโยชน์หรือเป็นโทษต่อสุขภาพมากกว่า
.
แต่ผลการศึกษาล่าสุดของวารสาร Journal of Epidemiology อาจจะทำให้คนที่ไม่ดื่มกาแฟเลย เปลี่ยนใจมาลองดื่มบ้างก็เป็นได้
.
โดยภาควิชาอาหารและโภชนาการ ร่วมกับภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม ของมหาวิทยาลัยแห่งชาติโซล อันถือเป็นสถาบันการศึกษาที่มีความโดดเด่นด้านงานวิจัยของประเทศเกาหลีใต้ ได้ทำการกำหนดกลุ่มเป้าหมายนักดื่มกาแฟชาว ‘เอเชีย’ โดยเฉพาะเป็นครั้งแรก ไม่ว่าจะเป็นชาวเกาหลี, จีน, ญี่ปุ่น และสิงคโปร์ จำนวน 330,000 คน เป็นระยะเวลาราว 12 ปี 5 เดือน ซึ่งแบ่งกลุ่มคนออกเป็น 3 ประเภท คือ
.
1. กลุ่มที่ดื่มกาแฟ 1 - 3 แก้วต่อวัน
2. กลุ่มที่ดื่มกาแฟ 3 - 5 แก้วต่อวัน
3. กลุ่มที่ดื่มกาแฟ 5 แก้วขึ้นไป
.
ทั้งนี้ผลการศึกษาชี้ว่า ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลงมากกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่ดื่มกาแฟเลย อย่างไรก็ดีอัตราส่วนจะแตกต่างกันไปตามเรื่องของ ‘เพศ’ และ ‘ปริมาณที่ดื่ม’
.
นอกจากนี้ยังมีข้อมูลที่น่าสนใจอีกว่า ผู้ชายที่ดื่มกาแฟ 1 - 3 แก้วต่อวัน มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลง 22 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายดื่มกาแฟ 3 - 5 แก้ว มีอัตราเสี่ยงต่อการเสียชีวิต 24 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่ผู้หญิงจะมีแตกต่างจากผู้ชายเล็กน้อย โดยผู้หญิงที่ดื่มกาแฟวันละ 1 - 3 แก้ว มีอัตราเสี่ยงเสียชีวิตลดลง 20 เปอร์เซ็นต์ ส่วนผู้หญิงที่ดื่มกาแฟ 3 - 5 แก้ว จะลดลงสูงถึง 35 เปอร์เซ็นต์ และสำหรับผู้หญิงที่ดื่มกาแฟ 5 แก้วขึ้นไป จะลดลงจน 28 เปอร์เซ็นต์
.
การศึกษาครั้งนี้ยังสามารถระบุไปถึงอัตราการเสียชีวิตจากโรคอื่นๆ ได้ด้วย เช่น โรคมะเร็ง โดยในผู้ชายลดลง 15 เปอร์เซ็นต์ ขณะที่ผู้หญิงก็ลดลงถึง 19 เปอร์เซ็นต์ รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ลดลง 27 เปอร์เซ็นต์
.
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเกิดจากสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟที่มีคุณสมบัติออกฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งการทำงานดังกล่าวยังสามารถช่วยปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย
.
อย่างไรก็ตาม งานวิจัยดังกล่าวไม่ได้ระบุรายละเอียดแน่ชัดถึงสาเหตุ รวมถึงผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้น และชี้ชัดว่าต้องเป็นกาแฟชนิดใด ประเด็นสำคัญน่าจะขึ้นอยู่กับปริมาณกาแฟที่ร่างกายได้รับมากกว่า ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เพราะหากอะไรที่เรารับเข้าไปมากเกินไปหรือน้อยเกินไป ย่อมไม่ส่งผลดีต่อร่างกายแน่นอน ดังนั้นทุกคนจึงควรดื่มอย่างพอดี
.
อ้างอิง: hypebeast. Research Reveals That Daily Coffee Consumption Lowers the Risk of Death by 20-35%. https://bit.ly/3m2e1Pb
#Coffee #Death #BrandThink
#พื้นที่สร้างสรรค์เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า
#CreateaBetterTomorrow
ช้าหน่อย
อร่อยมั้ยไม่รู้เหมือนกัน
555555555555+
ใช้กากกาแฟซ้ำ….ลูกค้าจำไม่เคยได้
ผ่ามมมม 5555555555555+
Rainy mood.
กินกาแฟยังไง
ให้ได้กลิ่นของโดนัทKrispy Kreme
ใกล้หมดละเด้ออ ขายดีปานเททิ้ง
อยู่อุบล คาเฟ่ กาแฟ หอมกรุ่น คัดเมล็ดเกรดดี ทำให้รสชาติ กลมกล่อม ไม่เหมือนใคร
Tropical Vibe อบอวลมากเสน่ห์ในสไตล์ Tropical มากด้วยคุณภาพและการคัดสรรค์วัตถุดิบ
ขาย น้ำสตอเบอรรี่นมสด และน้ำผลไม้เนื้อแน่นๆ ทำเองสดใหม่แน่นอน
บ้านขนมเล็กๆ สำหรับคนรัก Croissants
food music bar and craftbeer land ร้านเราให้บริการ อาหาร เครื่องดื่ม คราฟต์เบียร์ ไวน์
ร้านกาแฟเล็กๆแถว ม.อุบลฯ ซอยหลังหอ top one ผ่านวัดบ้านแมดมาประมาณ 100เมตร เปิด จ-ศ 09.00-17.00 ส 10.00-17.00
ขนมข้าวโอ๊ตอัดแท่ง Oat Choco BAR หลายรส
ร้าน Dress Cafe จำหน่ายเสื้อผ้า ปลีก ส่ง หน้าร้าน @ ยูพาร์คอุบล โซน3
ร้านชานมไข่มุก, น้ำแข็งไสไตหวัน และ วาฟเฟิลฮ่องกง