เมล็ดเจีย

เมล็ดเจีย

ตำแหน่งใกล้เคียง ธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม

โรคนิ่วน่ารู้ Urology
โรคนิ่วน่ารู้ Urology
โรงพยาบาลยะลา, Yala
ร้านยาชวนชม นครปฐม Chuanchom Beauty and Medici
ร้านยาชวนชม นครปฐม Chuanchom Beauty and Medici
Nakhon Pathom 73000
โรงพยาบาลสิโรรส ยะลา
โรงพยาบาลสิโรรส ยะลา
247-249 Siroros Rd, Ban La Ae, Yala
D+Dent Polyclinic คลินิกผิวหนัง และคลิน
D+Dent Polyclinic คลินิกผิวหนัง และคลิน
Amphoe Ban Na 26110
Nutprima
Nutprima
คลังอาวุธ, Ubon Ratchathani
นครสวรรค์อินเตอร์บริบาล
นครสวรรค์อินเตอร์บริบาล
Nakhon Sawan 60000
Nana shop
Nana shop
Buriram 31130
Ready Health อุปกรณ์ทางการแพทย์
Ready Health อุปกรณ์ทางการแพทย์
1601 ถนนสุขุมวิท แขวงพระโขนงเหนือ กรุงเทพมหานคร, Bangkok
ท่องเที่ยวชุมชน ศูนย์เรียนร
ท่องเที่ยวชุมชน ศูนย์เรียนร
99 ม.3 ต.ประสาทสิทธ์ อ.ดำเนินสะดวกจ.ราชบุรี, Damnoen Saduak
Ariya Wellness Center สถาบันปรับโครงสร้าง
Ariya Wellness Center สถาบันปรับโครงสร้าง
ชั้น 1 Life Center , Q-House Lumpini ถนนสาทรใต้ กรุงเทพ, Bangkok
คลินิกหมอแบงค์ - นพ.พร้อมพงศ์
คลินิกหมอแบงค์ - นพ.พร้อมพงศ์
Sawang Daen Din 47110
Doctor A to Z
Doctor A to Z
3 Promphan Building, 3th Floor, Soi Ladprao 3, Chomphon, Chatuchak, Bangkok
Doctor A to Z for Business
Doctor A to Z for Business
3 Promphan Building, 3th Floor, Soi Ladprao 3, Chomphon, Chatuchak, Bangkok
ขายครีม ราคาส่ง ปลีก
ขายครีม ราคาส่ง ปลีก
บางเลน นครปฐม, Bangkok
โรงพยาบาลเกาะพะงัน Koh  Phangan Hospital
โรงพยาบาลเกาะพะงัน Koh Phangan Hospital
Ko Phangan 84280

จัดจำหน่ายเมล็ด Chia ปลูกด้วยออร์แกนิคฟาร์ม Non GMO

เปิดเหมือนปกติ

01/07/2019

เมล็ดเจีย's cover photo

01/07/2019

เมล็ดเจีย's cover photo

05/06/2018

เม็ดผักหวานป่า พร้อมส่ง แกะแล้วพร้อมลงเพาะ ลอทสุดท้ายของปี มาแล้วค่ะ เม็ดละ 1.5บาทยังไม่รวมส่ง สนใจสั่งได้นะคะ

nestandglow.com 21/05/2017

Quinoa Avocado Chocolate Fudge Cake Recipe - Gluten Free, Vegan and Healthy

http://www.nestandglow.com/healthy-recipes/quinoa-avocado-chocolate-fudge-cake

nestandglow.com This Quinoa Avocado chocolate fudge healthy cake is always popular with everyone. If you’re cooking it for a sceptic just call it chocolate fudge cake, they may guess it is gluten free as its heavier than a traditional cake but they are unlikely to guess it’s bursting with nutrition and good for you...

27/04/2017

ช่วงปิดเทอมวันที่ร้อนอบอ้าว เพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำแข็งใส เติมคุณค่าด้วยเมล็ดเจีย ก็ฟินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

stupideasypaleo.com 03/01/2017

3-Ingredient Banana Pudding Recipe – Stupid Easy Paleo

Banana Pudding Recipe

Prep time: 10 mins Total time: 10 mins
Serves: Serves 1

Ingredients
1 ripe banana
¼ cup full-fat coconut milk
2 tbsp chia seeds
Dash of vanilla extract, optional

Instructions
In a food processor or blender, combine the banana and coconut milk. Process until smooth.
Add the chia seeds and pulse a few times to mix evenly.
Pour into a container and chill for an hour to let the chia seeds plump up a bit. (Or if you're like me, eat it right away because you don't want to wait. The seeds will be crunchy, though.)

Notes
The pudding may darken in color as it sits, but that will not affect the taste.

http://stupideasypaleo.com/2014/02/05/3-ingredient-banana-pudding/

stupideasypaleo.com Click here for a simple 3-ingredient banana pudding that's dairy-free and contains no added sugar! Say goodbye to store-bought chia pudding!

nobiggie.net 02/01/2017

How to roast chickpeas (recipe)

http://www.nobiggie.net/how-to-roast-chickpeas-recipe/

nobiggie.net How to roast chickpeas with this easy recipe - you will love them!

01/01/2017

Elka Health Store

สวัสดีปีใหม่ เริ่มต้นวันแรกของปี เมนูง่ายๆถั่วต้มน้ำตาลร้อนๆ หอมกลิ่นขิง เหมาะกับอากาศเย็นๆ เติม chiaseed แค่นี้ก็ healthy แล้วค่ะ
ขอให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรงค่ะ

25/11/2016

สักนิด #chiaseed #healthy

02/11/2016

จะเรียกว่า Healthy มั๊ย? นานๆจัดที โปร 1 แถม 1

13/10/2016

Timeline Photos

21/09/2016

The view from Great Island

{NEW} All the cool food is in bowls these days, and my Healthy Albacore Buddha Bowls are packed with protein and made quick and easy with pantry staples ~
GET THE RECIPE: http://theviewfromgreatisland.com/buddha-bowl-recipe/

17/08/2016

อาหารมื้อเช้าเป็นสิ่งสำคัญ แพนเค้ก นม+chia seed สักแก้ว ทานมื้อเช้าด้วยกันค่ะ

02/06/2016

Elka Health Store

สินค้ามาใหม่ค่ะ เมล็ด Hops เลือกดูสินค้าได้ที่

http://www.elkahealthstore.com/category/5/seeds

01/06/2016

Chia seed Thai

คำถามที่พบบ่อยๆเกี่ยวกับเมล็ดเจีย
1. ถาม : สามารถรับเมล็ดเจียประทานได้มากแค่ไหนในแต่ละวัน
ตอบ : รับประทานได้ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแห้ง ต่อ วัน

2. ถาม : ในเมล็ดเจียประกอบไปด้วยสารอาหารอะไรบ้าง
ตอบ : วิตามินหลักคือ A, B1 (วิตามินบี), B2 (riboflavin), C (วิตามินซี), E, โคลีนและโฟเลต (กรดโฟลิก) Chia นอกจากนี้ยังมีวิตามิน B3, B5, B6, B15, B17, D, K, ทอและ PABAแร่ธาตุหลักคือโบรอนแคลเซียมทองแดงไอโอดีนเหล็กแมกนีเซียมแมงกานีสฟอสฟอรัสโพแทสเซียมซิลิกอนโซเดียมธาตุโลหะชนิดหนึ่งกำมะถันและสังกะสี และยีงมีกรดอมิโนที่จำเป็น 18 ชนิดจาก 22 ชนิด

3. ถาม : เมล็ดเจียเก็บอย่างไหรและเก็บได้นานแค่ไหน
ตอบ : เก็บที่อุณหภูมิห้องในภาชนะปิดสนิท เช่นถุงซิป ขวด เก็บได้นานเป็นปี ไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น

4. ถาม : เมล็ดเจียขาวและเมล็ดเจียดำแต่งต่างกันอย่างไร
ตอบ : เมล็ดเจียมี 2 ชนิดคือ
เมล็ดเจียขาว. เมล็ดเจียดำ และปริมาณสารอาหารได้แก่ โอเมกา 3 เส้นใย แคลเซี่ยมไม่แตกต่างกัน เหมือนงาขาวและงาดำ

5. ถาม : ต้องบดเมล็ดเจียก่อนรับประทานไหม
ตอบ : ไม่ต้องบดสามารถรับประทานได้เลยแต่แนะนำให้แช่น้ำก่อน ไม่เหมือนแฟลกซีดที่ต้องบดก่อนรับประทาน

6. ถาม : ต้องล้างน้ำทำความสะอาดก่อนรับประทานไหม
ตอบ : ไม่จำเป็นเมื่อเมล็ดเจียโดนน้ำจะพองตัวทันที

01/06/2016

Chia seed Thai

เปรียบเทียบ ระหว่าง งาดำ Chia seeds เมล็ดแมงลัก
ทั้ง ก่อนแช่น้ำ และ หลังแช่น้ำคะ

ก่อนแช่น้ำ
งาดำ - มีลักษณะรูปไข่แบน ปลายแหลมข้างหนึ่ง สีดำ
Chia seeds - มีลักษณะรีๆสีน้ำตาลเทามีลวดลายเล็กน้อย
เมล็ดแมงลัก - มีลักษณะรูปไข่แบน สีดำเข้ม

หลังแช่น้ำ
งาดำ - ไม่พองตัว
Chia seeds - จะพองตัวเป็นเจลใสๆ
เมล็ดแมงลัก - จะพองตั้วเป็นเจลขาวขุ่น

31/05/2016

Chia seed Thai

เมล็ดเจี่ย ไม่ได้มีดีแค่ช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างเดียวนะคะ สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ก็ทานเมล็ดเจี่ยได้เหมือนกัน

7 เหตุผลที่ดีในการรับประทานอาหารเมล็ด Chia (Chia seeds)
เมล็ดเจี่ย (Chia Seeds) เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอัลฟาไล-โนเลนิค โปรตีน เส้นใย และ ฟลาโวนอยด์ เป็นที่ยอมรับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ของสหรัฐอเมริกา และ ได้รับการยืนยันว่าไม่มีแนวโน้มเป็นพิษ สมาคมแพทย์โรคหัวใจอเมริกัน (AHA) ได้แนะนำให้ผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจควรกินเมล็ดเจี่ย(Chia Seeds) ทุกวัน
1. Chia seeds ช่วยลดน้ำหนัก : เมล็ด Chia เป็นที่นิยมสำหรับการลดน้ำหนัก Chia โดยจะไปลดความอยากที่จะรับประทานอาหาร และไปขัดขวางการดูดซึมน้ำตาลจากอาหารที่เรารับประทานเข้า ซึ่งการป้องกันการดูดซึมแคลอรี่นี้เป็นการช่วยลดน้ำหนักที่ดี
2. Chia seeds ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น : เมล็ด Chia ช่วยคุณลดน้ำหนักด้วยการไปดูดซับน้ำแล้วพองตัวเป็นเจลจึงทำให้คุณรู้สึกอิ่ม
3. Chia seeds ช่วยลดภาวะที่ร่างกายเราสูญเสียน้ำ ในนักกีฬา : เมล็ด Chia เป็นสิ่งที่ดีสำหรับนักกีฬาเพราะ "เจลเจีย" สามารถชดเชยน้ำให้กับร่างกายได้
4. Chia seeds ลดความดันโลหิตของคุณ : การวิจัยโดยโรงพยาบาลเซนต์ไมเคิลในโตรอนโต, แคนาดา ได้ชี้ให้เห็นว่าเมล็ด Chia อาจมีความสามารถในการลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่น่าพอใจ
5. Chia seeds มีโอเมก้า 3 (Omega 3) : เมล็ด Chia แหล่งที่มี โอเมก้า 3 สุงสุด (ไขมันสำคัญที่ป้องกันการอักเสบ , เช่นโรคไขข้อ, และโรคหัวใจ) ในความเป็นจริงเมล็ด Chia มีโอเมก้า 3 สูงกว่าปลาแซลมอน!
6. Chia seeds ประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: เนื่องจากเมล็ด Chia ชะลอกระบวนการร่างกายของเราที่จะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นน้ำตาล จากการศึกษาระบุว่าพวกเขาสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีประโยชน์ที่ดีสำหรับคนเป็นเบาหวาน
7. Chia seeds ย่อยได้ง่าย ช่วยในการขับถ่าย เนื่องจาก เมล็ด Chia มีกากใยสูง

31/05/2016

Chia seed Thai

Chia Seed Mask หน้าใสไร้สิวด้วยเมล็ดเจีย

ในเมล็ดเจีย (Chia Seed ) มีกรดอัลฟาไลโปอิคสูง กรดอัลฟาไลโปอิคเป็นที่รู้กันในเรื่องของการช่วยลดริ้ว ริ้วรอย และรูขุม ขนขยาย
ช่วยส่งเสริมการทำงานของเซลล์ผิวให้มีสุขภาพดีและกระจ่างใสที่เพิ่มขึ้นและช่วยให้หน้าใสไร้สิวในผิว
เมล็ดเจีย (Chia Seed ) ถือว่าพืชที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 (omega-3 fatty acids) มากที่สุดที่พบในธรรมชาติ
กรดไขมันโอเมก้า 3 (omega-3 fatty acids) กระตุ้นการก่อตัวของคอลลาเจน (collagen) และอีลาสติน (elastin)
ซึ่งปรับปรุงโครงสร้างและช่วยรักษาระดับความชื้นของผิว
มาร์ก นี้ เป็น extremely hydrating นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้สำหรับการขัด และทำการวางมาร์กนี้บนผิวหน้า หลังจากทำความสะอาดแล้ว เราอยากให้คุณลอง.

ส่วนประกอบ

เมล็ดเจี่ย Chia Seeds 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำเมล็ดเจี่ย 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ในภาชนะขนาดเล็ก เติมน้ำเย็นลงไป 2 ช้อนโต๊ะ แช่ทิ้งไว้ เป็น เวลา 30 นาที
โดยทำการคนเล็กน้อย ทุก 10 นาที หลังจากนั้นคุณจะเห็นว่า เมล็ดเจี่ยพองตัวเป็นเจลใสทั้งหมด

2. เติม น้ำผึ้งลงไป 2 ช้อนโต๊ะ พร้อมทั้ง น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน

3. วางบนใบหน้าและเกลี่ยให้ทั่ว

4.นอกจากนี้คุณยังสามารถถูบนผิวเพราะจะช่วยให้การผลัดเซลล์ผิวที่ดีหรือคุณสามารถปล่อยให้ในฐานะหน้ากาก (ทิ้งไว้ 10 นาที)

14/03/2016

เมล็ดเจีย's cover photo

10/03/2016

ตอนนี้เข้าสู่ฤดูร้อนเต็มตัว รักษาสุขภาพกันนะคะดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ....เมล็ดเจียลดการสูญเสียน้ำจากร่างกายค่ะเพราะเจลเจียช่วยเก็บน้ำได้ดี.....

16/01/2016

Elka Health Store

มาแล้วค่ะ. .งาม้อนหอมๆของฤดูกาลใหม่ ถุง100กรัม. 50บาทค่ะยังไม่รวมค่าจัดส่ง

17/12/2015

เมล็ดเจี่ย ทานกับน้ำ เสาวรส ออแกนิคคะ

16/12/2015

น้ำใบเตย พลัส เมล็ดเจี่ย ให้ความหวานด้วยหญ้าหวานแทนน้ำตาล

14/12/2015

อากาศเริ่มเย็น ดอกเจี่ย เริ่มเบ่งบาน

27/10/2015

Chia Seed Mask หน้าใสไร้สิวด้วยเมล็ดเจีย

ในเมล็ดเจีย (Chia Seed ) มีกรดอัลฟาไลโปอิคสูง กรดอัลฟาไลโปอิคเป็นที่รู้กันในเรื่องของการช่วยลดริ้ว ริ้วรอย และรูขุม ขนขยาย
ช่วยส่งเสริมการทำงานของเซลล์ผิวให้มีสุขภาพดีและกระจ่างใสที่เพิ่มขึ้นและช่วยให้หน้าใสไร้สิวในผิว
เมล็ดเจีย (Chia Seed ) ถือว่าพืชที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 (omega-3 fatty acids) มากที่สุดที่พบในธรรมชาติ
กรดไขมันโอเมก้า 3 (omega-3 fatty acids) กระตุ้นการก่อตัวของคอลลาเจน (collagen) และอีลาสติน (elastin)
ซึ่งปรับปรุงโครงสร้างและช่วยรักษาระดับความชื้นของผิว
มาร์ก นี้ เป็น extremely hydrating นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้สำหรับการขัด และทำการวางมาร์กนี้บนผิวหน้า หลังจากทำความสะอาดแล้ว เราอยากให้คุณลอง.

ส่วนประกอบ

เมล็ดเจี่ย Chia Seeds 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. นำเมล็ดเจี่ย 3 ช้อนโต๊ะ ใส่ในภาชนะขนาดเล็ก เติมน้ำเย็นลงไป 2 ช้อนโต๊ะ แช่ทิ้งไว้ เป็น เวลา 30 นาที
โดยทำการคนเล็กน้อย ทุก 10 นาที หลังจากนั้นคุณจะเห็นว่า เมล็ดเจี่ยพองตัวเป็นเจลใสทั้งหมด

2. เติม น้ำผึ้งลงไป 2 ช้อนโต๊ะ พร้อมทั้ง น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน

3. วางบนใบหน้าและเกลี่ยให้ทั่ว

4.นอกจากนี้คุณยังสามารถถูบนผิวเพราะจะช่วยให้การผลัดเซลล์ผิวที่ดีหรือคุณสามารถปล่อยให้ในฐานะหน้ากาก (ทิ้งไว้ 10 นาที)

21/10/2015

Chia seed Thai

เมล็ดเจี่ย ไม่ได้มีดีแค่ช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างเดียวนะคะ สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ก็ทานเมล็ดเจี่ยได้เหมือนกัน

7 เหตุผลที่ดีในการรับประทานอาหารเมล็ด Chia (Chia seeds)
เมล็ดเจี่ย (Chia Seeds) เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอัลฟาไล-โนเลนิค โปรตีน เส้นใย และ ฟลาโวนอยด์ เป็นที่ยอมรับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ของสหรัฐอเมริกา และ ได้รับการยืนยันว่าไม่มีแนวโน้มเป็นพิษ สมาคมแพทย์โรคหัวใจอเมริกัน (AHA) ได้แนะนำให้ผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจควรกินเมล็ดเจี่ย(Chia Seeds) ทุกวัน
1. Chia seeds ช่วยลดน้ำหนัก : เมล็ด Chia เป็นที่นิยมสำหรับการลดน้ำหนัก Chia โดยจะไปลดความอยากที่จะรับประทานอาหาร และไปขัดขวางการดูดซึมน้ำตาลจากอาหารที่เรารับประทานเข้า ซึ่งการป้องกันการดูดซึมแคลอรี่นี้เป็นการช่วยลดน้ำหนักที่ดี
2. Chia seeds ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น : เมล็ด Chia ช่วยคุณลดน้ำหนักด้วยการไปดูดซับน้ำแล้วพองตัวเป็นเจลจึงทำให้คุณรู้สึกอิ่ม
3. Chia seeds ช่วยลดภาวะที่ร่างกายเราสูญเสียน้ำ ในนักกีฬา : เมล็ด Chia เป็นสิ่งที่ดีสำหรับนักกีฬาเพราะ "เจลเจีย" สามารถชดเชยน้ำให้กับร่างกายได้
4. Chia seeds ลดความดันโลหิตของคุณ : การวิจัยโดยโรงพยาบาลเซนต์ไมเคิลในโตรอนโต, แคนาดา ได้ชี้ให้เห็นว่าเมล็ด Chia อาจมีความสามารถในการลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่น่าพอใจ
5. Chia seeds มีโอเมก้า 3 (Omega 3) : เมล็ด Chia แหล่งที่มี โอเมก้า 3 สุงสุด (ไขมันสำคัญที่ป้องกันการอักเสบ , เช่นโรคไขข้อ, และโรคหัวใจ) ในความเป็นจริงเมล็ด Chia มีโอเมก้า 3 สูงกว่าปลาแซลมอน!
6. Chia seeds ประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: เนื่องจากเมล็ด Chia ชะลอกระบวนการร่างกายของเราที่จะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นน้ำตาล จากการศึกษาระบุว่าพวกเขาสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีประโยชน์ที่ดีสำหรับคนเป็นเบาหวาน
7. Chia seeds ย่อยได้ง่าย ช่วยในการขับถ่าย เนื่องจาก เมล็ด Chia มีกากใยสูง

15/10/2015

Chia seed Thai

เจง่ายๆด้วยสลัดผลไม้และเมล็ดเจีย

14/10/2015

Chia seed Thai

เปรียบเทียบ ระหว่าง งาดำ Chia seeds เมล็ดแมงลัก
ทั้ง ก่อนแช่น้ำ และ หลังแช่น้ำคะ

ก่อนแช่น้ำ
งาดำ - มีลักษณะรูปไข่แบน ปลายแหลมข้างหนึ่ง สีดำ
Chia seeds - มีลักษณะรีๆสีน้ำตาลเทามีลวดลายเล็กน้อย
เมล็ดแมงลัก - มีลักษณะรูปไข่แบน สีดำเข้ม

หลังแช่น้ำ
งาดำ - ไม่พองตัว
Chia seeds - จะพองตัวเป็นเจลใสๆ
เมล็ดแมงลัก - จะพองตั้วเป็นเจลขาวขุ่น

08/10/2015

Chia seed Thai

คำถามที่พบบ่อยๆเกี่ยวกับเมล็ดเจีย
1. ถาม : สามารถรับเมล็ดเจียประทานได้มากแค่ไหนในแต่ละวัน
ตอบ : รับประทานได้ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแห้ง ต่อ วัน

2. ถาม : ในเมล็ดเจียประกอบไปด้วยสารอาหารอะไรบ้าง
ตอบ : วิตามินหลักคือ A, B1 (วิตามินบี), B2 (riboflavin), C (วิตามินซี), E, โคลีนและโฟเลต (กรดโฟลิก) Chia นอกจากนี้ยังมีวิตามิน B3, B5, B6, B15, B17, D, K, ทอและ PABAแร่ธาตุหลักคือโบรอนแคลเซียมทองแดงไอโอดีนเหล็กแมกนีเซียมแมงกานีสฟอสฟอรัสโพแทสเซียมซิลิกอนโซเดียมธาตุโลหะชนิดหนึ่งกำมะถันและสังกะสี และยีงมีกรดอมิโนที่จำเป็น 18 ชนิดจาก 22 ชนิด

3. ถาม : เมล็ดเจียเก็บอย่างไหรและเก็บได้นานแค่ไหน
ตอบ : เก็บที่อุณหภูมิห้องในภาชนะปิดสนิท เช่นถุงซิป ขวด เก็บได้นานเป็นปี ไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น

4. ถาม : เมล็ดเจียขาวและเมล็ดเจียดำแต่งต่างกันอย่างไร
ตอบ : เมล็ดเจียมี 2 ชนิดคือ
เมล็ดเจียขาว. เมล็ดเจียดำ และปริมาณสารอาหารได้แก่ โอเมกา 3 เส้นใย แคลเซี่ยมไม่แตกต่างกัน เหมือนงาขาวและงาดำ

5. ถาม : ต้องบดเมล็ดเจียก่อนรับประทานไหม
ตอบ : ไม่ต้องบดสามารถรับประทานได้เลยแต่แนะนำให้แช่น้ำก่อน ไม่เหมือนแฟลกซีดที่ต้องบดก่อนรับประทาน

6. ถาม : ต้องล้างน้ำทำความสะอาดก่อนรับประทานไหม
ตอบ : ไม่จำเป็นเมื่อเมล็ดเจียโดนน้ำจะพองตัวทันที

21/08/2015

Chia seed Thai

เต้าหู้เย็น+เมล็ดเจีย ของว่างอร่อยได้คุณค่า

04/08/2015

Chia seed Thai

มื้อเย็นเบาๆแต่เต็มคุณประโยชน์

02/08/2015

คำถามที่พบบ่อยๆเกี่ยวกับเมล็ดเจีย
1. ถาม : สามารถรับเมล็ดเจียประทานได้มากแค่ไหนในแต่ละวัน
ตอบ : รับประทานได้ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแห้ง ต่อ วัน

2. ถาม : ในเมล็ดเจียประกอบไปด้วยสารอาหารอะไรบ้าง
ตอบ : วิตามินหลักคือ A, B1 (วิตามินบี), B2 (riboflavin), C (วิตามินซี), E, โคลีนและโฟเลต (กรดโฟลิก) Chia นอกจากนี้ยังมีวิตามิน B3, B5, B6, B15, B17, D, K, ทอและ PABAแร่ธาตุหลักคือโบรอนแคลเซียมทองแดงไอโอดีนเหล็กแมกนีเซียมแมงกานีสฟอสฟอรัสโพแทสเซียมซิลิกอนโซเดียมธาตุโลหะชนิดหนึ่งกำมะถันและสังกะสี และยีงมีกรดอมิโนที่จำเป็น 18 ชนิดจาก 22 ชนิด

3. ถาม : เมล็ดเจียเก็บอย่างไหรและเก็บได้นานแค่ไหน
ตอบ : เก็บที่อุณหภูมิห้องในภาชนะปิดสนิท เช่นถุงซิป ขวด เก็บได้นานเป็นปี ไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น

4. ถาม : เมล็ดเจียขาวและเมล็ดเจียดำแต่งต่างกันอย่างไร
ตอบ : เมล็ดเจียมี 2 ชนิดคือ
เมล็ดเจียขาว. เมล็ดเจียดำ และปริมาณสารอาหารได้แก่ โอเมกา 3 เส้นใย แคลเซี่ยมไม่แตกต่างกัน เหมือนงาขาวและงาดำ

5. ถาม : ต้องบดเมล็ดเจียก่อนรับประทานไหม
ตอบ : ไม่ต้องบดสามารถรับประทานได้เลยแต่แนะนำให้แช่น้ำก่อน ไม่เหมือนแฟลกซีดที่ต้องบดก่อนรับประทาน

6. ถาม : ต้องล้างน้ำทำความสะอาดก่อนรับประทานไหม
ตอบ : ไม่จำเป็นเมื่อเมล็ดเจียโดนน้ำจะพองตัวทันที

27/07/2015

เปรียบเทียบ ระหว่าง งาดำ Chia seeds เมล็ดแมงลัก
ทั้ง ก่อนแช่น้ำ และ หลังแช่น้ำคะ

ก่อนแช่น้ำ
งาดำ - มีลักษณะรูปไข่แบน ปลายแหลมข้างหนึ่ง สีดำ
Chia seeds - มีลักษณะรีๆสีน้ำตาลเทามีลวดลายเล็กน้อย
เมล็ดแมงลัก - มีลักษณะรูปไข่แบน สีดำเข้ม

หลังแช่น้ำ
งาดำ - ไม่พองตัว
Chia seeds - จะพองตัวเป็นเจลใสๆ
เมล็ดแมงลัก - จะพองตั้วเป็นเจลขาวขุ่น

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่

Thoen
52180
การแพทย์และสุขภาพ อื่นๆใน Thoen (แสดงผลทั้งหมด)
มะขามป้อม ดร.เปรมปรีดิ์ มะขามป้อม ดร.เปรมปรีดิ์
284/4 หมู่ 1 ตำบลล้อมแรด อ เถิน
Thoen, 52160

นำเสนอความรู้เกี่ยวกับมะขามป้อม แนะนำและจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มะขามป้อม