Healthier-U-Happier

The way to make you be 'healthier' & more 'happier' สุขภาพที่ดีกว่า ทำให้คุณมีความสุขที่มากกว่า

เปิดเหมือนปกติ

04/07/2017

รามาแชนแนล Rama Channel

การใช่ยาแก้ท้องเสียให้ถูกวิธี

การหาซื้อยาแก้ท้องเสียทานเองตามร้านขายยาทั่วไป ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกวิธีก่อน

#Ramachannel #ยาแก้ท้องเสีย

01/07/2017

ThaiQuote

8 อาหารไม่ควรอุ่นซ้ำ จะกลายเป็นโทษทันที #อาหาร #สำเร็จรูป #สารพิษ #คิดล้ำ #นำเทรนด์ #Thaiquote

22/06/2017

Issue247.com

วิธีดีท็อกซ์อวัยวะส่วนต่างๆ ^^

วิธีดีท็อกซ์อวัยวะส่วนต่างๆเพื่อไม่ให้เจ็บป่วยหรือเหนื่อยล้า

16/06/2017

Kapook

ท่าโยคะค่ะ ไม่อ้วนก็ทำได้ :)

8 ท่าโยคะคนอ้วน สำหรับสาวบิ๊กไซส์เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย

15/06/2017

ไอเดียปลูกผักไว้กินเอง สวยด้วย ปลอดภัยด้วย :)

ไอเดียสวนหย่อม ผักสวนครัว

15/06/2017

Rewind 1979

ยังจำรานการนี้กันได้ไหม ดูไปคิดไปด้วย ความรู้แน่นรายการ ไม่ใช่แค่บันเทิงอย่างเดียว :)

เคยดูกัน...หรือเปล่า
เครดิต...Jet Lee

11/06/2017

MinutevideosThailand

มนุษย์เมนส์ :)

ฝากแชร์ไปให้ไพศาล ให้คุณหนุ่มๆทั้งหลายได้รู้ การมีมดลูกนั้นแสนเจ็บปวด การที่เลือดไหลทุกเดือน เดือนละหลายวัน มันทำให้ผู้หญิงอย่างเราหงุดหงิดอย่างช่วยไม่ได้ โปรดรับฟัง เห็นใจ อย่าถือสามนุษย์เมนส์

07/06/2017

Mahidol Channel

การใช้กระดาษกับอาหาร เสี่ยงสารก่อมะเร็งหรือไม่ ;)

ความจริงเป็นเช่นไร ใช้ทิชชู่ซับน้ำมัน แล้วสารประกอบบางชนิดในเยื่อกระดาษจะออกมาปนเปื้อนเข้าสู่ร่างกาย ฟังคำตอบของ รศ.ดร.พลังพล คงเสรี ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล ในคลิป MU ตอน ซับความมันปนเปื้อนสารพิษ (ทิชชู่ซับน้ำมัน)
#MahidolChannel #มหิดล #คลิปMU #ทิชชู่ซับน้ำมัน

22/05/2017

ฝึกจิตไม่ให้เครียดนะคะ
นอกจากจะทำให้เกิดผลต่อร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อจิตใจของเราด้วยนะคะ

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อความเครียดอยู่กับเรานานๆ #MahidolChannel #มหิดล #InfographicMUChannel

19/05/2017

Gym Guider

:)

💥🔥 21 Stretching Exercises Before and After Training 💥🔥

17/05/2017

Healthier-U-Happier

17/05/2017

Issue247.com

ลองดูกันนะคะ

9 วิธีฟื้นฟูสายตาให้ดีขึ้น

catdumb.com 16/05/2017

สาวๆ ควรรู้ “9 วิธีเลือกบราให้เหมาะกับหน้าอก” เรื่องง่ายๆ ที่ผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้ | CatDumb

เลือกบราให้เหมาะกับอกเรา ทำแบบนี้นี่เอง

catdumb.com สาวๆ ควรรู้ “9 วิธีเลือกบราให้เหมาะกับหน้าอก” เรื่องง่ายๆ ที่ผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้

13/05/2017

🐟Collagen นำเข้าจากแคนาดา
🌷อ.ย. 11-1-10249-1-0206

🌸ผลิตด้วยกรรมวิธีนาโนเทคโนโลยี (nanotechnology) จากประเทศแคนนาดา
ทำให้มีโมเลกุลที่เล็กมาก และร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว และง่าย และได้ประโยชน์สูงสุด

🌟ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูชุ่มชื้นและอ่อนเยาว์ บำรุงเล็บและเส้นผมให้แข็งแรง และยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน บำรุงข้อต่อและกระดูกอ่อนให้แข็งแรง

🌟บำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ลดรอยเหี่ยวย่น

🌟บำรุงเล็บ และเส้นผมให้แข็งแรง

🌟บำรุงกระดูก ข้อต่อ และลดความเสียหายในการเกิดโรคกระดูกพรุน

🌺เหมาะสำหรับทุกเพศ และวัยที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป

🚫ไม่เหมาะแก่ผู้ที่แพ้อาหารทะเล

women.mthai.com 02/05/2017

สาวไทยในต่างแดน กับเทคนิคดูแลหุ่นขั้นเทพ วันละ 5 นาที แบบไม่ต้องเข้าฟิตเนส

หุ่นดีๆ หายาก มีแล้วต้องรักษาให้ดีๆ

women.mthai.com ใครว่าอยู่ต่างประเทศแล้วจะต้องอ้วนขึ้น สาวคนนี้ พิสูจน์ให้เราเห็นแล้วว่าไม่จริง! ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ไม่ต้องออกกำลังกายทุกวันก็ได้ กินคลีนไม่คลีนบ้างก็ได้

28/04/2017

สมาคมผู้หญิงฟิตหุ่น

ออกกำลังกายเองก็ได้

โปรแกรมท่าออกกำลังกายที่บ้าน
เบิร์นไขมันทั้งตัว แชร์ไปและทำตามนี้
วันละ 1 ชุด อาทิตย์เดียวผอม 💦

women.truelife.com 22/11/2016

5 ท่า โยคะ ปรับบุคลิกภาพ แก้ท้องยื่น แก้หลังค่อม แถมยัง ลดหน้าท้อง ...

ท่าแก้ท้องยื่น หลัวค่อม!!! ดีงาม เอาไปบริหารร่างกายให้กลับสู่สมดุลกันค่ะ
#HealthierUHappier #Healthy #exercise

women.truelife.com เพื่อเพิ่มความมั่นใจและดูดีในทุกกริยาบถ การมีบุคลิกภาพที่ดี นั้นจึงเป็นสิ่งที่สาวๆปรารถนาและฝันถึง สาวๆรู้ไหมค่ะว่าแค่การมี ท่าทาง (Posture) ที่ดี เช่นการยืน นั่ง หรือเดินหลังตรง ก็สามารถซ่อนหน้า...

thairath.co.th 22/11/2016

ครม.มีมติ 5 ธ.ค.เป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพ 'ในหลวง ร.9'

ในปฏิทินไทย รัฐบาลกำหนดให้วันที่ 5 ธันวาคม เป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของในหลวง ร.9
#คิดถึงพระองค์

thairath.co.th มติ ครม.เห็นชอบกำหนดให้วันที่ 5 ธ.ค.เป็นวันคล้ายวันพระราชสมภพของ "พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9"

smartsme.tv 16/11/2016

สัญญาณเตือน ร่างกายมีสารพิษสะสม

สำรวจสุขภาพร่างกายของเรากันเถอะค่ะ
#HealthierUHappier #healthy

smartsme.tv เมื่อมีของเสียในร่างกาย ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนภัยลักษณะต่างๆ

issue247.com 14/11/2016

6 เหตุผลที่คุณควรออกกำลังกายท่า Squat

ออกกำลังกายให้ก้นสวย ด้วนท่าสควอซ!
#HealthierUHappier #Healthy #exercise

issue247.com ท่า Squat คือหนึ่งในท่าออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายทุกส่วนโดยเฉพาะผู้ที่ยุ่งมากเสียจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย เมื่อใดที่คุณเริ่มออกกำลังกายด้วยท่า Squat ทุกสัปดาห์ๆละ 2-3 ครั้ง ในไม่ช้าคุณก็จะได้เห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจน ท่า Squat จะช่วยเสริมสร้าง...

13/11/2016

Healthier-U-Happier

อยากเพิ่มคอลลาเจนให้ร่างกาย ก็กินคอลลาเจนสิ
ผิวดี สุขภาพดีตาม

ทำไมต้องคอลลาเจน? กินแล้วดียังไง? ผิวจะดีขึ้นจริงหรอ? ช่วยอะไรได้? คำถามมากมาย คลิกที่วิดีโอนี้เพื่อหาคำตอบได้เลยค่ะ ถามเพิ่ม http://facebook.com/healthierUhappier/messages

women.mthai.com 12/11/2016

ลดความอ้วนด้วย นมอัลมอนด์! ประโยชน์เกินคาด ทั้งผอมและสุขภาพดี

ใครลดความอ้วนแต่ก็อยากสุขภาพดี หาแบบนี้ดื่มเนอะ จะได้สวยสตรอง
#HealthierUhappier #LowFat #AlmondMilk #healthy

women.mthai.com นมที่ไม่ได้ทำจากนม แต่มีสีขาวนวลจากเนื้ออัลมอนด์ 100% รสชาติดี และคุณประโยชน์เพียบ! สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักนมอัลมอนด์ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักไปพร้อมๆ กันนะคะ Beauty Tip & Trick

thaiquote.org 12/11/2016

3 สัญญาณอันตรายเสี่ยง “ออฟฟิศซินโดรม”

ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตของคนทำงาน!
ทำไงให้ไม่เป็นดีน๊า
#HealthierUHappier #OfficeSyndrome #healthy

thaiquote.org ชีวิตคนวัยทำงานโดยเฉพาะกับพนักงานออฟฟิศที่จะต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ นอกจากจะต้องใช้สายตาและสมองในการคิดงานอย่างหนักแล้ว ยังต้องพบกับความเสี่ยงของการเป็น “โรคออฟฟิศซินโดรม” เพิ่มด้วยซะงั้น ใครยังไม่รู้จักว่าโรคนี้คืออะไร มีสัญญาณเสี่ยงอย่างไรบ้างล่ะลองติดตามดูนะ โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome...

09/11/2016

ทำไมต้องคอลลาเจน? กินแล้วดียังไง? ผิวจะดีขึ้นจริงหรอ? ช่วยอะไรได้? คำถามมากมาย คลิกที่วิดีโอนี้เพื่อหาคำตอบได้เลยค่ะ ถามเพิ่ม http://facebook.com/healthierUhappier/messages

dent-in-found.org 07/11/2016

อาหารเจลลี่โภชนาพระราชทานสำหรับผู้ป่วยมะเร็งช่องปาก

อาหารเจลลี่พระราชทานจากในหลวง ร.9
เพราะรักและห่วงใยพสกนิกรไทยของพระองค์
#KingBhumibol #อาหารเจลลี่พระราชทาน #HealthiwrUHappier #healthy

dent-in-found.org มูลนิธิทันตนวัตกรรม ในพระบรมราชูปถัมภ์ หน่วยทันตกรรมพระราชทาน ในพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

07/11/2016

ทากันแดด แต่ทำไมหน้ายังหมอง!!! เพราะทากันแดดไม่ถูกวิธีนี่เอง 🌞 มาทากันแดดให้ถูกวิธีกันเถอะๆ
#HealthierUHappier #Sunscreen

Cr : http://m.pantip.com/topic/35755977?utm_source=facebook&utm_medium=pantip_page&utm_content=Boom&utm_campaign=35755977

thaiquote.org 06/11/2016

เชื่อป่ะ! อยากมีสมอง – ความจำดี ต้องทาน 10 ผักพื้นบ้าน

ผักพื้นบ้านดี มีประโยชน์ นำมาทำเป็นอาหาร..อร่อยด้วยนะเออ
#HealthierUHappier #Vegetable

thaiquote.org หลายคนมักพูดเสมอว่าอยากเป็นคนที่มีความจำหรือมีสมองที่ดี เพราะด้วยความจำและมีสมองที่ดีถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง ไม่ว่าจะใช้ในการเรียนหรือแม้แต่การทำงาน วันนี้สำนักข่าว Thai quote มีเรื่องราวดี ๆมาฝากให้ลองนำไปใช้ ด้วยหลักการที่ดีว่า “มีความจำดี ด้วยผักริมรั้ว” เพราะความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสม...

catdumb.com 06/11/2016

20 ภาพการเปลี่ยนแปลงของคนที่ “หยุดดื่มแอลกอฮอล์” แล้วชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด!! | CatDumb.com - แ

เลิกดื่มแอลกอฮอล์กันเถอะ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น หน้าตาก็ดีขึ้นอีกด้วย แถมช่วยประหยัดเงินไปซื้อของดีเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีด้วยนะ
#HealthierUHappier #Healthy #stopalcohol

catdumb.com โอ๊วว๊าววววววว20 ภาพการเปลี่ยนแปลงของคนที่ “หยุดดื่มแอลกอฮอล์” แล้วชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด!! By เหมียวสามสี - 03/11/2016 Share on Facebook Tweet on Twitter tweet ทุกๆ อย่างมีความพอดีอยู่ในตัว ถ้าเรารู้จักการยับย้้งช่างใจก็จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะการดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับคนที...

dailynews.co.th 06/11/2016

ด่วนต้องการเลือดกรุ๊ปAB+ ช่วยอ.หมอจุฬาฯผู้เสียสละ

ใครมีเลือดกรุ๊ป AB สามารถบริจาคเลือดได้เลยนะคะ
รายละเอียดตามในลิงค์เลยค่ะ
#HealthierUHappier #Blood #donate #healthy

dailynews.co.th ศิษย์เก่า-ปัจจุบันจุฬาฯ ส่งกำลังใจให้ “นพ.สมชัย นิรุตติศาสน์” อาจารย์แพทย์ภาควิชาสูติศาสตร์-นารีเวชวิทยา หลังขอรับบริจาคเลือดกรุ๊ป AB+ ผ่าตัดเส้นเลือดหัวใจตีบ ผู้อุทิศตัวเองช่วยชีวิตผู้อื่นมามากมาย ระบุขอบริจาคเลือดกรุ๊ปนี้เพื่อช่วยเหลือคนอีกมาก

prachachat.net 06/11/2016

นักวิทย์ชี้ "ออกกำลังกาย" เพื่อลดอ้วนผิด! กุญแจสำคัญอยู่ที่การกิน-ลดน้ำตาล

วิ่งไม่ได้ทำให้ลดความอ้วน แต่จะทำให้เฟิร์มจ้า
#HealthierUHappier #Running #healthy

prachachat.net ข่าวไลฟ์สไตล์ต่อการใช้ชีวิตยุคใหม่ ทั้งเกร็ดสุขภาพ อาหาร กีฬา ท่องเที่ยว ศิลปวัฒนธรรม บทสัมภาษณ์คนดัง

lifestyle.campus-star.com 05/11/2016

ภาพชุด ออกกำลังกายกับ Totoro กันเถอะ

ออกกำลังกายตามโตโตโร่กานนนน...น ฮึบๆ
#HealthierUHappier #Totoro

lifestyle.campus-star.com ภาพชุดน่ารักๆ ของโตโตโร่ ที่เห็นแล้วอยากออกกำลังกายกันเลยทีเดียว ทำออกมาได้น่ารักน่าชังมากๆ

wingnaidee.com 05/11/2016

ในหลวงกับการออกกำลังกาย - วิ่งไหนดี

ในหลวง ร.9 กับการออกกำลังกาย

“การออกกำลังกายนั้น ถ้าทำน้อยไปร่างกายและจิตใจก็จะเฉา ถ้าทำมากเกินไปร่างกายและจิตใจก็ช้ำ”
พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชทรงพระราชทานแก่ข้าราชบริพาร หลังการออกกำลังพระวรกายประจำวันเพื่อฟื้นฟูพระวรกาย หลังจากทรงประชวรในปี พ.ศ. 2525

#KingBhumibol #HealthierUHappier #Healthy #exercise

wingnaidee.com               ช่วงนี้คนไทยทั้งประเทศรวมทั้งแอดมิน กำลังอยู่ในช่วงทำใจยากที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตเมื่อพ

05/11/2016

1. หลับตา ดูฝ่ามือจนรู้สึกอุ่น แนบฝ่ามือที่เปลือกตา 1 นาที หายใจลึกๆ เอามือออกลืมตาขึ้น
2. เคลื่อนลูกตาจากซ้ายไปขวา โดยมองตรงไปที่ไกลๆ จากมุมซ้ายสุดไปยังมุมขวาสุด 4 ครั้ง
3. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 แล้วเคลื่อนลูกตาจากมุมขวาบนลงมามุมซ้ายล่าย ลักษณะทแยงมุม 4 ครั้ง
4. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 แล้วกวาดสายตาเป็นวงตามเข็มนาฬิกา 4 รอบ
5. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 แล้วเคลื่อนตาจากบนสุดลงมาล่างสุดช้าๆ 4 ครั้ง
6. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 อีกครั้ง

หากยุ่งจนไม่มีเวลาโยคะดวงตา ให้หลับตาสั้นๆ 5 นาที สวมแว่นตาที่กรองแสงยูวี และทานอาหารวิตามินเอสูง และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

#HealthierUHappier #บริหารดวงตา

05/11/2016

อย่าลืมดื่มน้ำนะคะ การดื่มน้ำช่วยให้สุขภาพดี

ง่ายๆ !!! ดื่มน้ำถูกเวลา ทำให้ร่างกายสุขภาพดี
ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว นะคะ

#HealthierUHappier #Water #Healthy

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

ทำไมต้องคอลลาเจน? กินแล้วดียังไง? ผิวจะดีขึ้นจริงหรอ? ช่วยอะไรได้? คำถามมากมาย คลิกที่วิดีโอนี้เพื่อหาคำตอบได้เลยค่ะ  ถา...

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่

Malaiman
Suphan Buri
72000

ชอปปิ้งและค้าปลีก อื่นๆใน Suphan Buri (แสดงผลทั้งหมด)
บ้านออมทองแท้ 96.5% By Ammy บ้านออมทองแท้ 96.5% By Ammy
Suphan Buri, 72000

บ้านออมทองแท้ By Ammy

All  Smile. All Smile.
Songpinong
Suphan Buri, 72110

**สวัสดีค่ะ ยินดีต้อนรับกับ All Smile.**

D.DHalal food D.DHalal food
สุพรรณบุรี, ประเทศไทย
Suphan Buri, 72000

เนื้อวัวแปรรูป​

Bbellkpopshop Bbellkpopshop
Suphan Buri, 72000

สินค้าพร้มส่ง-พรีออร์เดอร์เรทราคาถูก

Coky Coky Coky Coky
สุพรรณบุรี, ประเทศไทย
Suphan Buri, 72000

WR Pre Order Cafe's WR Pre Order Cafe's
Suphan Buri, 72000

จัดจำหน่ายเสื้อยืดและชุดนอนนำเข้า มีทั้งพรีออเดอร์และพร้อมส่ง

BB SHOP แฟชั่น BB SHOP แฟชั่น
ถนน สุพรรณบุรี-ชัยนาท, ไผ่ขวาง, สุพรรณบุรี 72000, ประเทศไทย
Suphan Buri, 72000

จำหน่ายสินค้าเกี่ยวกับ แฟชั่น รองเท้า ราคาถูก ปลีกและส่ง

Money_bysoishop Money_bysoishop
Suphan Buri, 72000

มีร้านในไอจีด้วยไปติดตามกันได้ ส่วนใหญ่แม่ค้าเล่นไอจี IG: money_bysoishop

AmiceAon AmiceAon
สุพรรณบุรี, ประเทศไทย
Suphan Buri, 72000

ตัวแทนเอมิสสุพรรณบุรี สบู่ ครีม กลูต้า � #ใครสนใจเป็นตัวแทนทักมาคุยกันได้ค่ะ

รับวาดรูป ราคาถูก รับวาดรูป ราคาถูก
Suphan Buri, 72000

ร้านเราขายหลายอย่างเลยค่ะ ฝากติดตามด้วยนะคะ

Db88th Slotxo Db88th Slotxo
ท่าพี่เลี้ยง เมืองสุพรรณบุรี 72000
Suphan Buri, 72000

คำเตือน ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำสำหรับเด็ก