Little Ploy : ลิตเติลพลอย

💥โหลดแอป 'มังกรฟ้า' แล้วลงทะเบียนรับสิทธิ์ด่วน🔥
โหลดแอพ https://bit.ly/37vjwxz

อีกไม่ถึง​ 24​ชั่วโมงแล้ว❗❗
สำหรับการลงทะเบียนลุ้นรับรางวัลกว่า​ 5 ล้านบาท
กับกิจกรรม​🎉​"Big Surprise ครบรอบ​ 1ปี​ มังกรฟ้า"
💥โหลดแอป 'มังกรฟ้า' แล้วลงทะเบียนรับสิทธิ์ด่วน🔥
โหลดแอพ https://bit.ly/37vjwxz
ซื้อล็อตเตอรี่คลิก https://bit.ly/2Wd4j1y
-------------------------------------------------
🐲 มังกรฟ้ามหาหวย​ 💙 รหัสตัวแทน BD03939G
⭐ซื้อผ่านหน้าร้าน : https://bit.ly/2Wd4j1y

🥳ดาวน์โหลดแอป 'มังกรฟ้า'🐲ได้เเล้ววันนี้
⭐ซื้อผ่านแอพ : https://bit.ly/37vjwxz

ซื้อง่าย​ - บริการไว สะดวก​ ทุกที่​ทุกเวลา
ซื้อไม่เป็น ส่งผ่านไลน์
⭐แอดเลย -> https://lin.ee/8rsii9e

มังกรฟ้า มีลอตเตอรี่ตัวจริงทุกใบ​📌📌มังกรฟ้า มหาหวย​ 💙
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://bit.ly/2Wd4j1y

คุณอาจเป็นผู้โชคดีได้ รางวัลที่ 1 ไปครอง
เพราะ รางวัลที่ 1 อยู่กับมังกรฟ้าทุกงวด

จะชุดเล็ก ชุดใหญ่ ใบเดียว ได้ราคาดีที่สุด
ซื้อผ่านหน้าร้าน -> https://bit.ly/3jRikKL
______________________________
ซื้อผ่านแอพได้ ง่ายสะดวก สบาย
ซื้อผ่านแอพ -> https://bit.ly/3jLrKaG
______________________________
ซื้อไม่เป็น สั่งผ่าน Line
แอดเลย -> https://lin.ee/8rsii9e
ซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลกับเรา มั่นใจ มี SMS ยืนยันทุกใบ
รหัสตัวแทน BD03939G
______________________________
หมายเหตุ : มังกรฟ้ามหาหวย จำหน่ายให้แก่บุคคลที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป

ข้าวหอมมะลิต้นฤดู ปลอดภัย ปลอดสาร coming soon #ธรรมชาติใส่ใจปลอดภัย #littleploy

การปลูกข้าวต้นเดียวและใช้น้ำน้อยบนพื้นที่สูง

การปลูกข้าวต้นเดียวและใช้น้ำน้อยบนพื้นที่สูง

ชุมชนบนพื้นที่สูงมีภูมิปัญญาการปลูกพันธุ์ข้าวที่หลากหลายพันธุ์ เนื่องจากแต่ละชุมชนมีพันธุ์ข้าวในชุมชนมากกว่า 1 พันธุ์ เกษตรกรจึงนิยมปลูกข้าวอย่างน้อย 2 พันธุ์ต่อฤดูกาลในพื้นที่แปลงติดกัน หรือมีการปลูกข้าวหลายพันธุ์ในแปลงเดียวกัน ซึ่งวิธีการดังกล่าวจะช่วยลดความเสี่ยงจากความแปรปรวนของสภาพภูมิอากาศ กล่าวคือหากข้าวพันธุ์ใดพันธุ์หนึ่งเสียหายจากภัยธรรมชาติก็ยังคงเหลือข้าวพันธุ์ที่อยู่รอดและสามารถให้ผลผลิตสำหรับบริโภค แต่การปลูกข้าวที่หลากหลายพันธุ์ต่อเนื่องเป็นเวลายาวโดยไม่มีวิธีการคัดเลือกและเก็บเมล็ดพันธุ์ที่ถูกต้องจะทำให้ข้าวเกิดการปนพันธุ์และกลายพันธุ์ ซึ่งจากการสำรวจของนักวิจัยพบว่า ลักษณะที่แสดงออกนั้นแตกต่างจากข้าวพันธุ์ปลูก อาทิ ลักษณะแตกต่างของทรงกอ สีกาบใบ วันโผล่รวง เมล็ดข้าวในแปลงสุก-แก่ไม่พร้อมกันทำให้เมล็ดข้าวร่วงหล่นก่อนระยะเก็บเกี่ยวหรือติดเขียว เมื่อเก็บเกี่ยวจึงได้ผลผลิตข้าวต่อพื้นที่ต่ำ ส่งผลให้อายุการเก็บรักษาข้าวสั้นลง และคุณภาพการหุงต้มลดลงตามไปด้วย

วิธีการปลูกข้าวต้นเดียว เป็นวิธีการหนึ่งที่นำมาประยุกต์ใช้สำหรับผลิตเมล็ดพันธุ์ข้าวท้องถิ่นบนพื้นที่สูงให้บริสุทธิ์ ตรงตามพันธุ์ ลดการปนพันธุ์ของข้าว เกษตรกรสามารถนำวิธีการไปปฏิบัติได้ง่าย ไม่ยุ่งยากหรือขัดแย้งกับวิถีชีวิตของเกษตรกร และเกษตรกรสามารถผลิตเมล็ดพันธุ์ข้าวคุณภาพเพื่อใช้เองได้
โดยมีวิธีการ คือ การปักดำข้าว 1 ต้นต่อ 1 หลุม ระยะปักดำ 30 x 30 เซนติเมตร ซึ่งจะทำให้ได้รวงข้าวทุกรวงที่มีลักษณะเหมือนกันหมด เนื่องจากเจริญเติบโตมาจากเมล็ดข้าวเพียง 1 เมล็ด หากต้นข้าวนั้นๆ มีลักษณะแตกต่างจากข้าวพันธุ์ปลูก แสดงว่าข้าวต้นนั้นคือต้นพันธุ์ปนก็สามารถแยกกำจัดทั้งกอออกจากแปลงได้ง่าย เมื่อเทียบกับการปักดำกล้าหลายต้นต่อหลุมจะไม่สามารถแยกได้ว่าข้าวแต่ละรวงมาจากต้นกล้าหรือข้าวเมล็ดใด การแยกหรือกำจัดลักษณะพันธุ์ปนต้องแยกทีละรวงซึ่งล่าช้า

ข้าวนาน้ำน้อย คือ การปลูกข้าวนาโดยควบคุมระดับน้ำในแปลงนาแบบน้ำแห้งสลับน้ำขังในระยะข้าวแตกกอ ลดการขังน้ำในแปลงนาไว้ตลอดเวลา ซึ่งเป็นแนวทางหนึ่งในการใช้ทรัพยากรน้ำอย่างมีประสิทธิภาพ ลดการใช้น้ำลงได้ 35-56% เมื่อเทียบกับนาน้ำขัง
หลักการของนาน้ำน้อย
- ปล่อยน้ำในนาแห้งเป็นช่วงๆ เพื่อเร่งการแตกหน่อต่อกอ
- เพิ่มช่องว่างอากาศหรือออกซิเจนในดิน รากข้าวได้หายใจ ทำให้รากสมบูรณ์และแข็งแรง สร้างรากใหม่ (รากสีขาว)
- ลดการระบาดของโรคและแมลงที่มีน้ำเป็นตัวนำพา เช่น โรคขอบใบแห้ง เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล เพลี้ยจักจั่นสีเขียว
- ลดการเกิดก๊าซเรือนกระจก (มีเทน ไนตรัสออกไซด์) ที่เกิดจากระบบการปลูกข้าวแบบนาน้ำขัง
ข้อดีของการปลูกข้าวนาน้ำน้อย
- เพิ่มช่องว่างอากาศหรือ O2 ในดิน ทำให้จุลินทรีย์พวก aerobic ทำงานได้ดี
- ช่วยลดปัญหานาหล่ม หน้าดินจับตัวแน่น สามารถเดินตรวจแปลงกำจัดต้นข้าวพันธุ์ปนได้สะดวก
- ลดการเกิดก๊าชเรือนกระจก เช่น ก๊าชมีเทน ก๊าชไนตรัสออกไซด์ถึงร้อยละ75 และร้อยละ 14 ตามลำดับ เมื่อเทียบกับการปลูกข้าวแบบนาน้ำขัง
- ลดการระบาดของโรคที่เกิดจากน้ำเป็นพาหะ เช่น เชื้อแบคทีเรียสาเหตุของโรคขอบใบแห้ง (Bacterial Leaf Blight) และลดแมลงที่อาศัยบริเวณกอข้าวกับผิวน้ำ เช่น เพลี้ย

ขั้นตอนการควบคุมปริมาณน้ำในแปลงนา
1.หลังปักดำกล้า ขังน้ำในแปลงนา 10 – 15 วัน ให้ระดับน้ำสูงประมาณ 5 เซนติเมตรเหนือผิวดิน เพื่อให้ต้นข้าวตั้งตัวได้เร็ว
2.ระยะข้าวเริ่มแตกกอ (ตั้งแต่ข้าวอายุ 30 -60 วัน) สัปดาห์ที่ 2-3 หลังปักดำ ระบายน้ำออกจากแปลงนาให้แห้ง ปล่อยน้ำในแปลงให้แห้งสลับน้ำขังเป็นช่วงๆ เพื่อเร่งการแตกหน่อของข้าว
3.ระยะข้าวแตกกอ ตั้งท้อง-โผล่รวง ขังน้ำในแปลงนาระดับประมาณ 5 เซนติเมตรเหนือผิวดิน เพื่อเพิ่มความชื้นในแปลงนาสำหรับการผสมเกสรของดอกข้าว
4.ระยะก่อนเก็บเกี่ยว 7-10 วัน ระบายน้ำออกจากแปลงปล่อยให้แปลงนาแห้ง เพื่อเร่งการสุกแก่ของเมล็ดข้าวให้พร้อมกัน

Cr.สถาบันวิจัยและพัฒนาพื้นที่สูง

10 ชาติที่ผลิตข้าวมากที่สุดในโลก (ไร้เงาไทยใน5อันดับแรก)

ข้าวเป็นพืชที่สำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ มีกว่า 3,000 ล้านคนทั่วโลกบริโภคข้าวเป็นอาหารหลัก ในปี 2016 ภูมิภาคเอเชียมีพื้นที่ปลูกข้าวคิดเป็นสัดส่วน 90% ของพื้นที่ปลูกข้าวทั่วโลก มากเป็นอันดับ 1 รองลงมาคือ แอฟริกาและทวีปอเมริกาตามลำดับ สำหรับประเทศที่มีพื้นที่ปลูกข้าวมากที่สุดและมีปริมาณการผลิตมากที่สุดคือจีนและอินเดีย

พื้นที่การผลิตข้าวที่สำคัญของเอเชีย ได้แก่ ประเทศจีน ประเทศในแถบเอเชียใต้และประเทศในฝั่งบ้านเราอย่าง AEC โดยจีนมีผลผลิตข้าวครองสัดส่วน 38% ของเอเชียทั้งหมด ในขณะที่ประเทศในแถบเอเชียใต้มีผลผลิตข้าวครองสัดส่วน 29% ของเอเชีย ส่วนประเทศแถบ AEC มีผลผลิตข้าวครองสัดส่วน 25% ของเอเชียเพียงเท่านั้น และอีก 8% เป็นของประเทศผู้ผลิตข้าวอื่นๆในเอเชีย

10 อันดับแรกของประเทศที่มีการผลิตข้าวมากที่สุดมี 9 ประเทศอยู่ในทวีปเอเชีย โดยประเทศจีนเป็น

อันดับที่ 1 ในปี 2016 มีการผลิตข้าวทั้งสิ้น 144,850,000 ตัน ครองสัดส่วนร้อยละ 30 ของการผลิตข้าวทั่วโลก

รองลงมาคือประเทศอินเดีย มีการผลิตข้าวทั้งสิ้น 106,500,000 ตัน ครองสัดส่วนร้อยละ 22.12

อันดับที่ 3 คือประเทศอินโดนีเซีย มีการผลิตข้าวทั้งสิ้น 37,150,000 ตัน ครองสัดส่วนร้อยละ 7.71

อันดับที่ 4 คือประเทศบังคลาเทศ มีการผลิตข้าวทั้งสิ้น 34,570,000 ตัน ครองสัดส่วนร้อยละ 7.18 และ

อันดับที่ 5 คือประเทศเวียดนาม มีการผลิตข้าวทั้งสิ้น 27,861,000 ตัน ครองสัดส่วนร้อยละ 5.79 สำหรับประเทศไทยอยู่ใน

อันดับที่ 6 มีการผลิตข้าวทั้งสิ้น 18,600,000 ตัน ครองสัดส่วนร้อยละ 3.86

---------------------------------------------------------------------------

สนใจสินค้าของเรา เพิ่มเติมได้ที่นี่ !
Website : www.ployorganic.com
Facebook : ployorganic
[email protected] : @ployorganic
Tel : 089-9512345

ขอบคุณข้อมูลจาก : smartsme.tv
ภาพประกอบจาก : trijayabekatul.blogspot.com

👫ของชำร่วยสุดชิค👫
ของชำร่วย งานแต่ง แปลกใหม่ไม่เหมือนใคร "ข้าวเหนียว" สือความหมายดี ๆ รักกันแน่นเหนียว

🌾ข้าวเหนียว ขนาด 200 กรัม หรือสามารถ สั่งขนาดตามลูกค้าต้องการได้

สนใจโทรเลย 📱089-9512345
............................................................................
*** วิธีการสั่งซื้อมี 3 ช่องทาง (place your order here)***
1. ผ่านทางเฟซบุค
https://www.facebook.com/messages/ployorganic
2. Line : @ployorganic สั่งเลย https://line.me/R/ti/p/%40ployorganic
3. สั่งผ่านเว็บไซต์ www.ployorganic.com
*** ชำระเงินได้ 3 วิธี ***
1.ชำระเงินผ่านบัตรเครดิตหรือ paypal ให้คุณลูกค้าแจ้งมาทาง inbox เราจะส่งลิงค์ชำระเงินไปให้ทางอีเมลค่ะ (มีค่าธรรมเนียมบัตรเครดิต 3 %)
2. ชำระเงินโดยการโอนเข้าบัญชี ธ.กสิการ ธ.กรุงไทย scb
3.โอนเงินผ่านพร้อมเพย์
***สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 0-8995-12345***
----------------------------------------------
#คัดด้วยใจให้ด้วยความรัก #ธรรมชาติปลอดภัยใส่ใจ #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวหอมมะลิ #ข้าวกล้องมะลิ #ployorganic #ข้าวชาวนาไทย #ข้าวชาวนา
#littleploy #riceberry #organic #ข้าวเหนียว

"...สำหรับเรื่องข้าวนั้น ก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะไทยเป็นประเทศเกษตรกรรม และคนไทยรับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก ข้าวไทยมีหลายชนิดล้วนแต่อร่อย
และเป็นพลังงานที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าพลังงานจากอาหารประเภทแป้งชนิดอื่น อย่างเช่น โอลิมปิก เดี๋ยวนี้เขาประกาศแล้วว่า
นักกีฬาทั้งหลายของโอลิมปิกจะต้องรับประทานข้าว เพราะข้าวเป็นอาหารแป้งที่ดีมาก และก็ไม่อ้วน ไม่เพิ่มน้ำหนัก
ดังนั้น สถาบันที่รัฐบาลจะจัดตั้งขึ้นเพื่อดูแลเรื่องข้าว ก็คงจะเป็นที่พึ่งที่หวังของชาวนาได้ต่อไป..."

พระราชเสาวนีย์ของสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ เนื่องในวโรกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา 73 พรรษา พ.ศ. 2548
-----------------------------------------------------------------------

ข้าพระพุทธเจ้าน้อมเกล้า น้อมกระหม่อม สำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้น อันหาที่สุดมิได้

!!! หอมแดงอร่อยร้อนแรงงงงงง!!!

ข้าวกล้องหอมมะลิแดงสุโขทัย ตราลิตเติลพลอย | LITTLEPLOY RED BROWN JASMINE RICE

ข้าวกล้องหอมมะลิแดงสุโขทัย เมล็ดข้าวเรียงยาวเยื่อหุ้มเมล็ดสีแดง
เมื่อหุงสุขจะได้รถชาติหอมอันเป็นเอกลักษณ์ ของข้าวหอมมะลิแดงสุโขทัย
และยังมีคุณประโยชน์อีกมากมาย ข้าวกล้องหอมมะลิแดงสุโขทัย “ลิตเติลพลอย”
ส่งตรงจากจังหวัดสุโขทัย ดินแดนแห่งความอุดมสมบูรณ์ “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว”
ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แพคสุญญากาศอย่างดี

>>>สินค้าราคานี้ มีจำนวนจำกัด

สวัสดีวันจันทร์สีเหลือง มากินข้าวกล้องกันเถอะ
ข้าวกล้องหอมมะลิ ตราลิตเติลพลอย
LITTLEPLOY Brown Jasmine Rice
ข้าวกล้องหอมมะลิ “ลิตเติลพลอย” ส่งตรงจากจังหวัดสุโขทัย ดินแดนแห่งความอุดมสมบูรณ์ “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แพคสุญญากาศอย่างดี
>>>สินค้าราคานี้ มีจำนวนจำกัด

แพคเกจใหม่ไฉไล....
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ตราลิตเติลพลอย
LITTLEPLOY Riceberry
ข้าวไร์เบอร์รี่ “ลิตเติลพลอย” ส่งตรงจากจังหวัดสุโขทัย ดินแดนแห่งความอุดมสมบูรณ์ “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แพคสุญญากาศอย่างดี
>>>สินค้าราคานี้ มีจำนวนจำกัด

น้องใหม่ของเรามาแล้ว ข้าวหอมนิล ตราลิตเติลพลอย
LITTLEPLOY Hom-Nin Rice
ข้าวหอมนิล “ลิตเติลพลอย” ส่งตรงจากจังหวัดสุโขทัย ดินแดนแห่งความอุดมสมบูรณ์ “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แพคสุญญากาศอย่างดี
>>>สินค้าราคานี้ มีจำนวนจำกัด

Little Ploy : ลิตเติลพลอย's cover photo

รอมานานแสนนานตอนนี้ถึงไทยแล้ววว.... เครื่องสีข้าวนำเข้าจากญี่ปุ่น สีข้าวสวย สะอาด เมล็ดไม่หัก

--------------------------------------------------
#ธรรมชาติใส่ใจปลอดภัย
#คัดด้วยใจให้ด้วยความรัก #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวหอมมะลิ #ข้าวกล้องมะลิ #ployorganic #ข้าวชาวนาไทย #ข้าวชาวนา
#littleploy #riceberry #organic
สนใจสินค้าของเรา
www.ployorganic.com
ติดตามเราได้ที่
fanpage : ployorganic
[email protected] ID: @ployorganic
Tel. 089-9512345

#น้ำตาลแพงมาก เราเลยใช้มะม่วงล้วนๆ ไม่ใส่น้ำตาลลงไปนะจ๊ะ

🎉 พร้อมส่ง..มะม่วงกวน
#มะม่วงกวนตราลิตเติลพลอย
คัดสรรจากมะม่วงแท้100%
❌ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
❌ไม่แต่งสี,ไม่แต่งกลิ่น
❌ไม่มีส่วนผสมจากน้ำตาล
อร่อยมากกกกกกกก
ปริมาณ : 120 กรัม (ไม่รวมแพ็คเกจ)
ราคา 60 บาทไทย (ไม่รวมค่าส่ง)

089-9512345
ID Line : @ployorganic
www.ployorganic.com

#มะม่วงกวนอบแห้ง #มะม่วงกวนตราลิตเติลพลอย
#Ployorganic #littleploy #มะม่วงกวน #ลิตเติลพลอย #MangoSheet

📣📣📣 เนื่องจะระบบ inbox Facebook มีปัญหานิดหน่อยจึงทำให้ตอบลูกค้าช้า เพื่อความสะดวกรวดเร็ว คุณลูกค้าสามารถ add line ร้านของเรา ในการพูดคุย สอบถาม สั่งสินค้าของเรา โดยการ
- คลิก line://ti/p/@orf7537m
- เพิ่มเพื่อน จาก ID ค้นหา @ployorganic
- หรือ เพิ่มเพื่อน QR code
สะดวกวิธีไหน ลงมือ.

Little Ploy : ลิตเติลพลอย

Little Ploy : ลิตเติลพลอย

🙏🙏🙏 ขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุนสินค้าของเรา ทางเราได้จัดส่งสินค้าให้ทุกท่านหมดทุกรายการแล้ว ช่วงวันหยุดสงกรานต์ ลูกค้าสามารถสั่งสินค้ากบเราได้ทุกวัน เราจะทำการส่งสินค้าให้กับคุณลูกค้าในวันจันทร์ที่ 16 เมษายน นี้
#little #MangoSheet #มะม่วงกวน #ธรรมชาติปลอดภัยใส่ใจ

PloyOrganic
Tel : 0899512345
[email protected] : @ployorganic
www.ployorganic.com

🎉 พร้อมส่ง..มะม่วงกวน lot ใหม่ #มะม่วงกวนตราลิตเติลพลอย
คัดสรรจากมะม่วงแท้100%
❌ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
❌ไม่แต่งสี,ไม่แต่งกลิ่น
❌ไม่มีส่วนผสมจากน้ำตาล
อร่อยมากกกกกกกก
ปริมาณ : 120 กรัม (ไม่รวมแพ็คเกจ)
ราคา 60 บาทไทย (ไม่รวมค่าส่ง)

089-9512345
ID Line : @ployorganic

#มะม่วงกวนอบแห้ง #มะม่วงกวนตราลิตเติลพลอย
#Ployorganic #littleploy #มะม่วงกวน #ลิตเติลพลอย

ข้าวหอมมะลิ ตราลิตเติลพลอย
LITTLEPLOY JASMINE RICE
ข้าวหอมมะลิ “ลิตเติลพลอย” ส่งตรงจากจังหวัดสุโขทัย ดินแดนแห่งความอุดมสมบูรณ์ “ในน้ำมีปลา ในนามีข้าว” ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. แพคสุญญากาศอย่างดี
>>>สินค้าราคานี้ มีจำนวนจำกัด

เมล็ดเจีย (chia seed) จาก PLOYORGANIC ปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ พบกันที่นี่ เร็วๆ นี้

.....................................................................
*** วิธีการสั่งซื้อมี 3 ช่องทาง (place your order here)***
1. ผ่านทางเฟซบุค
https://www.facebook.com/messages/ployorganic
2. Line : @ployorganic
3. สั่งผ่านเว็บไซต์ www.ployorganic.com
*** ชำระเงินได้ 2 วิธี ***
1.ชำระเงินผ่านบัตรเครดิตหรือ paypal ให้คุณลูกค้าแจ้งมาทาง inbox เราจะส่งลิงค์ชำระเงินไปให้ทางอีเมลค่ะ (มีค่าธรรมเนียมบัตรเครดิต 3 %)
2. ชำระเงินโดยการโอนเข้าบัญชี
***สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 0-8995-12345***
#คัดด้วยใจให้ด้วยความรัก #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวหอมมะลิ #ข้าวกล้องมะลิ #ployorganic #ข้าวชาวนาไทย #ข้าวชาวนา
#littleploy #riceberry #organic

รู้ทันก่อนสาย! "มือเท้าชา" สัญญาณอันตราย ระวังโรคปลายประสาทอักเสบ

ข้าวไรซ์เบอร์นี่ มีวิตามินบี 1 มีอยู่ 0.42 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัม จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย ป้องกันโรคเหน็บชา #กินอาหารเป็นยา #ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร

prachachat.net ข่าวไลฟ์สไตล์ต่อการใช้ชีวิตยุคใหม่ ทั้งเกร็ดสุขภาพ อาหาร กีฬา ท่องเที่ยว ศิลปวัฒนธรรม บทสัมภาษณ์คนดัง