ศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 กรมสุขภา

ศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 กรมสุขภา

ตำแหน่งใกล้เคียง บริการภาครัฐ

กองบังคับการตำรวจตระเวนชาย
กองบังคับการตำรวจตระเวนชาย
432/1 ถ.ไทรบุรี ต.บ่อยาง อ.เมือง
สาขารัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิท
สาขารัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิท
สาขารัฐประศาสนศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา ต. เขารูปช้าง อ.เมือง จ.สงขล, Amphoe Muang Songkhla
สนามยิงปืนราชนาวีสงขลา
สนามยิงปืนราชนาวีสงขลา
ถนนชลาทัศน์ ตำบลบ่อยาง อำเภอ
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยะ
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดยะ
93 ถนนเทศบาล1 ตำบลสะเตง, Yala
สำนักวิทยบริการและเทคโนโลย
สำนักวิทยบริการและเทคโนโลย
1 ถ.ราชดำเนินนอก ต.บ่อยาง อ.เมือง
องค์การบริหารส่วนตำบลคลองห
องค์การบริหารส่วนตำบลคลองห
90 หมู่ที่ 3 ตำบลคลองหอยโข่ง อำเภอคลองหอยโข่ง จังหวัดสงขลา
กรมสนับสนุน กองพลทหารราบที่1
กรมสนับสนุน กองพลทหารราบที่1
"", Thepha
กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลั
กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลั
เทศบาลนครสงขลา
Songkhla Province
Songkhla Province
86 ซอย.55 ถ.เพชรเกษม อ.หาดใหญ่ จ.ส
PIPO สงขลา
PIPO สงขลา
79 ถนนวิเชียรชม ต.บ่อยาง
ตำรวจภูธรเมืองสงขลา
ตำรวจภูธรเมืองสงขลา
1/19 ถ.แหลมทราย ต.บ่อยาง อ.เมืองส
กองบังคับการสืบสวนสอบสวน ตำ
กองบังคับการสืบสวนสอบสวน ตำ
เลขที่ 20 ถนน ชลเจริญ ตำบล บ่อย
สำนักงานอัยการภาค ๙
สำนักงานอัยการภาค ๙
Laem Son Road
อตก.สงขลา องค์การตลาดเพื่อเก
อตก.สงขลา องค์การตลาดเพื่อเก
424 หมู่2
สถานสงเคราะห์เด็กบ้านสงขลา
สถานสงเคราะห์เด็กบ้านสงขลา
57/5 หมู่ 2 ต.พะวง อ.เมือง

ความคิดเห็น

ชุมชนตำบลป่าบอนนำ #โมเดลใยแมงมุม มาใช้ในการทำงาน โดยเชื่อมประสานความร่วมมือ🤝กับทุกเครือข่ายในชุมชน ทั้งผู้นำศาสนา🕌 ผู้นำท้องถิ่น ผู้นำชุมชน รวมทั้งเจ้าหน้าที่สาธารณสุข👨‍⚕️และ อสม. เพื่อให้คนในชุมชนได้รับการดูแล🩺อย่างรวดเร็วและทั่วถึง
.
#วัคซีนใจ #วัคซีนใจในชุมชน #เราจะผ่านไปด้วยกัน

https://www.facebook.com/103986428650141/posts/128444062871044/?sfnsn=mo
♥️นักรบเสื้อกาวน์♥️
(๑๒.พ.ค.๒๕๖๔ ที่ระลึกวันพยาบาลสากล)

บทที่ ๑
ลูกสาวของพ่อเป็นพยาบาล อยู่ในโรงพยาบาลชุมชน ไม่ห่างไกลกรุงเทพมากนัก เธอทำงานหนักมาตลอด ประจำอยู่ในห้องฉุกเฉิน เป็นห้องที่ต้องอยู่กับบาดแผลและเลือดเกือบทุกวัน อยู่กับภาวะแห่งความเป็นความตาย เสี่ยงกับการติดเชื้อมากกว่าคนอื่น !!

บทที่ ๒
ลูกสาวของพ่อเคยติดเชื้อวัณโรคจากผู้ป่วยมาแล้วต้องรักษาตัวนานกว่าจะหายเป็นปกติที่ไม่ค่อยจะปกตินัก เคยกินยาต้านเอดส์หลายวันเพราะสัมผัสกับเลือดของผู้ป่วยโรคเอดส์ที่ขาดจิตสำนึกอย่างร้ายแรงคนหนึ่ง !!

บทที่ ๓
ลูกสาวของพ่ออยู่เวรประจำวันละสองช่วงเวลาต่อวัน บางวันรวมเวรส่งคนป่วยไปยังโรงพยาบาลศูนย์ในตัวจังหวัดด้วย เธอเหนื่อยมากจริง ๆ แต่ไม่เคยบ่นท้อให้พ่อได้ยิน ร่างกายของเธอซูบผอม พ่อคิดเอาเองว่า ปอดของเธอคงถูกทำลายไปบ้างไม่มากก็น้อย เธอนอนหลับไม่เคยเต็มตื่นอย่างแท้จริง เพราะพักผ่อนไม่เป็นเวลา บางวันได้พักเช้า บางวันได้พักบ่าย บางวันได้พักดึก สลับกันไปมาไม่แน่นอน แล้วกายเนื้อที่ไหนจะคุ้นชินกับสภาพแบบนี้เป็นเวลานานนับปีได้บ้างเล่า !!

บทที่ ๔
เมื่อลูกสาวของพ่อหมดเรี่ยวแรงวันไหนก็ซมซานกลับมาพักผ่อนที่บ้านได้เต็มอิ่มนาน ๆ ซักครั้ง พอมาถึงบ้านตอนเช้าต้องอาบน้ำเข้านอนพักผ่อนหลับเป็นตายทั้งวัน บางครั้งหลับยาวจนดึกดื่น เธอตื่นขึ้นมากินอาหารอย่างหิวโหย เตรียมเข้าเวรช่วงต่อไป พยาบาลมีน้อยต้องเข้าเวรถี่ตลอดทั้งเดือน !!

บทที่ ๕
ยิ่งช่วงนี้โควิด-๑๙ ระบาดหนัก ลูกสาวของพ่อแทบไม่ได้พักผ่อนเลย เหนื่อยสายตัวแทบขาด เธออยู่แนวหน้าปะทะกับผู้ป่วยเป็นคนแรกที่มาโรงพยาบาล คอยคัดกรองผู้ป่วยทุกคนก่อนเข้าพบหมอ มีเพียงถุงมือกับแมสป้องกันตัวเองใช้ได้เพียงหนึ่งชิ้นต่อเวร ช่วงนี้ไม่กล้ากลับบ้านกลัวนำเชื้อโรคโควิด-๑๙ มาติดพ่อผู้อ่อนแอและติดแม่ผู้น่ารัก !!

บทที่ ๖
พ่ออดหวาดหวั่นใจไม่ได้ รู้สึกเหมือนลูกสาวของพ่อเสี่ยงชีวิตยิ่งกว่าทหารหาญ ต้องเอาชีวิตเข้าแลกทุกวินาทีที่ทำหน้าที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ พ่อไม่มีคำใดจะปลอบประโลมลูกสาวของพ่อได้เลย นอกจากเตือนให้ระวังตัวเองอย่างเคร่งครัดรัดกุม !!

บทที่ ๗
ลูกสาวของพอกินอิ่มแล้วแต่งชุดพยาบาลสีขาวสะอาดบริสุทธิ์และงดงามในดวงใจพ่อเสมอ เมื่อเธอพร้อมแล้วออกจากบ้านกับข้าวห่อที่แม่เตรียมไว้ให้ด้วยความรักและห่วงใย เธอรีบขึ้นรถขับออกไปทันที ต้องรีบไปให้ทันเวร เธอคือความหวังของทุกคนในยามวิกฤติร้ายแรงเช่นนี้ !!

บทที่ ๘
พ่อได้แต่ยืนมองตามหลังไปจนลับสายตาก่อนปิดประตูรั้วบ้านอย่างเงียบเหงา พ่อกับแม่มักอธิษฐานขอให้พระและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายในสากลโลกอยู่ทุกวัน จงคุ้มครองลูกสาวของพ่อและเพื่อน ๆ ให้แคล้วคลาดปลอดภัย พ่อเชื่อว่าลูกสาวของพ่อเป็นลูกสาวของทุกคนชาวไทยด้วยในยามนี้พ่อจึงภูมิใจเสมอ ชีวิตน้อย ๆ ของพยาบาลตัวเล็ก ๆ จิตอาสาของลูกสาวของพ่อคงทำให้ประเทศไทยและคนไทยต้องรอด !!

บทที่ ๙
เรื่องราวคำอฐิษฐานของคนเป็นพ่อแม่ต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสากลโลกยังคงดำรงอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน วันนี้ก็เฉกเช่นกันเสียงอฐิษฐานยังคงดังแว่วหูผ่านไปอย่างช้า ๆ และแล้วก็ค่อย ๆ เลือนหายไปกับสายลม !!...

"จงโชคดีเถอะครับคนไทยและลูกสาวของพ่อ !!"

-------------------------------------------------
ขอบคุณเพจ : กร ศิริวัฒโณ
-------------------------------------------------
สวัดดีคับ
สุมหัวคิด ติดดาวนโยบาย ร่วมพูดคุยนโยบายดับไฟใต้
ติดตามชม ..คืนนี้ 20.45 น.

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 กรมสุขภา, หน่วยงานราชการ, 472 ถนนไทรบุรี, Songkhla.

เปิดเหมือนปกติ

03/06/2022
02/06/2022

สธ. ปลื้มเด็กและวัยรุ่นเข้าถึงบริการสุขภาพจิตได้มากขึ้น เร่งประชาสัมพันธ์สิทธิเด็กสามารถรับบริการจากกระทรวงสาธารณสุขได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและได้รับความคุ้มครองข้อมูลที่เป็นส่วนตัว

https://bit.ly/3x2EHU1

02/06/2022
02/06/2022
02/06/2022
01/06/2022
Photos from กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post 01/06/2022

Photos from กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post

01/06/2022
30/05/2022

"การได้เอ่ยความในใจหรือขอโทษใครสักคน มันทำให้เราได้เคลียปัญหาในใจและมีความเข้าใจกันและมีความสุขมากขึ้น"

#พลังครอบครัว
#กรมสุขภาพจิต

28/05/2022
27/05/2022

"สิ่งที่คุณเห็น ไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิด รูปร่างก็เช่นกัน"
.
.
โรคคลั่งผอม Anorexia Nervos โรคคลั่งผอมเกิดจากสุขภาวะทางจิตที่ผิดปกติ ผู้ป่วยจะมีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของตนเอง ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคคลั่งผอมอาจเกิดจากตนเอง ครอบครัว หรือคนรอบข้าง ผู้ป่วยบางรายอาจมีความคาดหวังสูงไม่ค่อยพึงพอใจตนเอง จนกลายเป็นความคลั่งผอม
โรคคลั่งผอมมี 2 ประเภท
🟠 อดอาหารหรือออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว
🟠 อดอาหารหรือออกกำลังกายร่วมกับกระตุ้นให้อาเจียนออกมา

👨‍⚕️การรักษาต้องเริ่มจากการเข้าใจตนเอง โดนคนรอบข้างต้องเข้าใจและให้กำลังใจ และรักษาร่วมกับจิตแพทย์ร่วมกับหมอรักษาทางกาย


#โรคคลั่งผอม
#กรมสุขภาพจิต

23/05/2022

รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์
EP.72 ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด...คืออะไร มาฟังกัน

20/05/2022

ซึมเศร้าหลังคลอดน่ากลัวกว่าที่คุณคิด
แต่คนใกล้ชิดสามารถช่วยได้🤱💞
.
.
🤱 1 ใน 6 ของคุณแม่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่หลังคลอด เพราะความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนในร่างกาย สภาพแวดล้อมที่มีผลต่อโอกาสที่ทำให้คุณแม่เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้
คุณแม่ควรสังเกตสภาพจิตใจและอารมณ์ของตัวเอง ถ้าหากพบว่าอาการของตัวเองใกล้เคียงกับอาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสามารถรักษาได้ ปรึกษาแพทย์และทานยาด้วยยาที่ปลอดภัยในช่วงที่ให้นมบุตร🤱❤️👩‍⚕


#ซึมเศร้าหลังคลอด
#กรมสุขภาพจิต

20/05/2022
19/05/2022
Photos from กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post 17/05/2022

Photos from กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post

17/05/2022

รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์
EP.72 วันที่ 17 พฤษภาคม 2565
ขอเลื่อนเป็นวันที่ 24 พฤษภาคม 2565

16/05/2022

"ความสัมพันธ์ในครอบครัวสร้างได้ ขึ้นอยู่กับคนทุกคนในครอบครัว เริ่มจากจุดเล็กๆน้อยๆ เช่น ขอบคุณ ขอโทษ ชื่นชม จนพัฒนากลายเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่"

#พลังครอบครัว
#กรมสุขภาพจิต

13/05/2022

รูปแบบความเชื่อในสิ่งเหนือธรรมชาติที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์สามารถพบได้ในบางกลุ่มบุคคลเป็นระยะๆ มักมีส่วนเกี่ยวข้องกับกลุ่มผู้มีความทุกข์ ขาดความหวังหรือพลังใจในการจัดการปัญหาชีวิต หรืออยู่ในภาวะวิกฤตที่ทำให้เกิดความเครียดหรือความสับสน ซึ่งอาจมีมิติของไสยศาสตร์เข้ามาเกี่ยวข้อง รวมทั้งยังอาจได้รับอิทธิพลจากครอบครัว เพื่อนฝูง หรือคนรอบข้าง ทำให้เกิดความเชื่อที่ฝังรากลึกและขยายวงกว้างขึ้นได้

กรมสุขภาพจิตห่วงความเชื่อในสิ่งเหนือธรรมชาติทำประชาชนเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ หากสงสัยหรือต้องการข้อมูลเกี่ยวกับสถานพยาบาลด้านจิตใจใกล้บ้าน สามารถติดต่อสถานพยาบาลในสังกัดกรมสุขภาพจิตผ่าน Line ID: @DMHConnect


#กรมสุขภาพจิต

13/05/2022

จากเหตุความผันผวนในตลาด cryptocurrency ในขณะนี้ อาจก่อให้เกิดความเครียดและวิตกกังวลอย่างมากกับให้กับผู้ถือทรัพย์สินดิจิทัลประเภทต่าง ๆ

ผู้ที่สูญเสียทรัพย์สินอาจเกิดความรู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย ซึมเศร้า หรืออาจมีความคิดอยากทำร้ายตนเองได้ หากคุณกำลังมีความรู้สึกดังกล่าว ควรเริ่มพูดคุย ระบายความรู้สึกกับคนใกล้ชิดหรือครอบครัว และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือจิตแพทย์ในโรงพยาบาลต่าง ๆ หรือ โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งนี้ควรระมัดระวังการลงทุนเพิ่มในขณะที่อารมณ์และความคิดไม่คงที่ เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาการเงินทับซ้อนมากขึ้น

สำหรับผู้ใกล้ชิดหรือครอบครัวของคนที่กำลังสูญเสียทรัพย์สินจากการลงทุน cryptocurrency นั้น ในเบื้องต้นสามารถเข้าไปพูดคุย ให้กำลังใจ หลีกเลี่ยงการซำ้เติม ไม่นำข้อถกเถียงในอดีตมาลดทอนกำลังใจ ประคับประคองทางอารมณ์ และร่วมมือกันหาทางออกต่อปัญหาที่เกิดขึ้นปัจจุบัน หากพบว่าคนที่ใกล้ชิดดังกล่าวมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากหรือมีแนวโน้มในการทำร้ายตนเอง ควรรีบเข้าให้ความช่วยเหลือและรับคำปรึกษาจากแพทย์ในสถานพยาบาลทันที

กรมสุขภาพจิตขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังประสบปัญหาอยู่ในขณะนี้ครับ💞

11/05/2022

กรมสุขภาพจิตห่วงความเชื่อในสิ่งเหนือธรรมชาติทำประชาชนเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เร่งสร้างความเข้าใจประชาชนให้เข้าถึงวิธีแก้ปัญหาที่เป็นวิทยาศาสตร์

https://bit.ly/3w0WI5O

10/05/2022

รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์
EP.71
โรคระเบิดอารมณ์...ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

09/05/2022

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ขอเชิญทุกท่านร่วมรับชมงานแถลงข่าว "เดินหน้า... สร้างเด็กไทยไอคิวดี" ผ่านทาง Facebook Live กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข https://www.facebook.com/THAIDMH ในวันอังคารที่ 10 พฤษภาคม 2565 เวลา 13.00-15.30 น.

พบกับการแถลงข่าวผลการสำรวจ IQ EQ เด็กไทยชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ปี 2564 โดย นายอนุทิน ชาญวีรกุล รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข และพิธีมอบโล่ให้กับหน่วยงานที่ร่วมดำเนินงานพัฒนาเด็กไทย/ดำเนินงานพัฒนาสติปัญญาเด็กไทยดีเด่น

#เดินหน้าสร้างเด็กไทยไอคิวดี #กรมสุขภาพจิต #กระทรวงสาธารณสุข

06/05/2022

"การช่วยเหลือคนที่ฆ่าตัวตายคืองานของเรา แต่การที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์นั้นได้ ก็ขึ้นอยู่กับตัวของพวกเขาเอง แทนที่เราจะเสนอวิธีแก้ไขปัญหา เราควรปลอบใจ เข้าอกเข้าใจและให้กำลังใจพวกเขาเพราะโลกนี้มันโหดร้ายจนยากที่จะได้ยินคำพูดพวกนั้น"

บทสนทนาภายในห้องทำงานของทีมจัดการวิกฤติ
ระหว่าง กูรยอน หัวหน้าทีม กับ ชเวจุนอุง (พระเอก)

เมื่อชเวจุนอุง รู้สึกกังวลใจเรื่องการให้ความช่วยเหลือ หากว่าการปฏิบัติงานช่วยเหลือผู้ที่ฆ่าตัวตายครั้งต่อไป เจอกับปัญหาที่เขาเองก็รับมือไม่ได้ จะทำอย่างไร หัวหน้าทีมจึงแนะนำเขาว่า
การช่วยเหลือคนที่ฆ่าตัวตายคืองานของเรา แต่การที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์นั้นได้
ก็ขึ้นอยู่กับตัวของพวกเขาเอง แทนที่เราจะเสนอวิธีแก้ไขปัญหา เราควรปลอบใจ เข้าอกเข้าใจและให้กำลังใจพวกเขา เพราะโลกนี้มันโหดร้ายจนยากที่จะได้ยินคำพูดพวกนั้น

👂เพราะการรับฟังคือพลังที่ดีที่สุด ซึ่งทักษะในเรื่องของการรับฟังนั้น คุณต้องรับฟังเค้า...อย่างเข้าใจ
ฟังด้วย หู...👂 ฟังเรื่องราว เนื้อหาและสาเหตุ
ฟังด้วย ตา...👀 ฟังสีหน้า ท่าที กิริยา
ฟังด้วย ใจ...♥️ ฟังอารมณ์ ความรู้สึก ความต้องการลึกๆในใจ

การรับฟังด้วยความเข้าใจ ใส่ใจ และเต็มใจ ให้คำแนะนำบริการหรือส่งต่อความช่วยเหลือ ในช่วงเวลาที่เขาอ่อนแอที่สุด การมีใครสักคนรับฟัง จะทำให้เขาเข้มแข็งและก้าวผ่านวิกฤตนั้นเองได้

ep.7

05/05/2022

ทรงพระเจริญ
๕ พฤษภาคม วันคล้ายประสูติ
พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าอทิตยาทรกิติคุณ

Photos from ศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post 04/05/2022

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome) ไม่ใช่โรคซึมเศร้าแต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน
.
.
🙇มีอาการหลัก 3 อาการ
-รู้สึกสูญเสียพลังงาน มีภาวะอ่อนเพลียเวลาทำงาน
-มีความรู้สึกต่อต้านและมองตนเองในทางลบ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน
-มีปฏิสัมพันธ์ในการทำงานที่แย่ลง

👨‍💻คนทำงานอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหมดไฟหากรู้สึกว่า
-ภาระงานหนัก ต้องทำในเวลาเร่งรีบ
-ขาดอำนาจในการตัดสินใจ และมีปัญหาการเรียงลำดับความสำคัญของงาน
-ไม่ได้รับการตอบแทน หรือรางวัลที่เพียงพอต่อสิ่งที่ได้ทุ่มเทไป
-รู้สึกไร้ตัวตนในที่ทำงาน หรือไม่เป็นส่วนหนึ่งของทีม
-ไม่ได้รับความยุติธรรม ขาดความเชื่อใจ
-ระบบบริหารในที่ทำงานที่ขัดต่อคุณค่าและจุดมุ่งหมายในชีวิตของตนเอง
ถ้าหากคนทำงานเริ่มมีอาการเศร้า หดหู่ เบื่อหน่ายสิ่งรอบตัว รู้สึกทุกข์ทรมานกับการใช้ชีวิต หรือมีความคิดไม่อยากมีชีวิตอยู่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

#หมดไฟในการทำงาน #กรมสุขภาพจิต

01/05/2022

รองนายกฯ และ รมว. สาธารณสุข อนุทิน ส่งกำลังใจถึงผู้ใช้แรงงาน ย้ำ “ฟ้าหลังฝนมีความสดใสเสมอ” มอบนโยบายส่งเสริมสวัสดิภาพลูกจ้าง ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิตและสุขภาวะทางเศรษฐกิจ

https://bit.ly/3vvj92M

01/05/2022

1 พฤษภาคม วันแรงงานแห่งชาติ

"คนที่ทำผิดพลาดมักจะมองแต่ข้อเสียของตัวเอง ลองหันมามองว่าเราทำอะไรได้ดีและมีดีอะไร แล้วเอาสิ่งนั้นมาพัฒนาต่อยอด เพื่อสร้างงาน สร้างรายได้และสร้างคุณค่าให้ตัวเอง"

#วันแรงงานแห่งชาติ
#กรมสุขภาพจิต

29/04/2022

เมื่อคุณพยายามสู้กับ Burnout แต่...Burnout ดันสู้กลับ!!
.
.
ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome) ไม่ใช่โรคซึมเศร้าแต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน

🙇มีอาการหลัก 3 อาการ
-รู้สึกสูญเสียพลังงาน มีภาวะอ่อนเพลียเวลาทำงาน
-มีความรู้สึกต่อต้านและมองตนเองในทางลบ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน
-มีปฏิสัมพันธ์ในการทำงานที่แย่ลง

👨‍💻คนทำงานอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหมดไฟหากรู้สึกว่า
-ภาระงานหนัก ต้องทำในเวลาเร่งรีบ
-ขาดอำนาจในการตัดสินใจ และมีปัญหาการเรียงลำดับความสำคัญของงาน
-ไม่ได้รับการตอบแทน หรือรางวัลที่เพียงพอต่อสิ่งที่ได้ทุ่มเทไป
-รู้สึกไร้ตัวตนในที่ทำงาน หรือไม่เป็นส่วนหนึ่งของทีม
-ไม่ได้รับความยุติธรรม ขาดความเชื่อใจ
-ระบบบริหารในที่ทำงานที่ขัดต่อคุณค่าและจุดมุ่งหมายในชีวิตของตนเอง

🧑‍💻ถ้าหากคนทำงานเริ่มมีอาการเศร้า หดหู่ เบื่อหน่ายสิ่งรอบตัว รู้สึกทุกข์ทรมานกับการใช้ชีวิต หรือมีความคิดไม่อยากมีชีวิตอยู่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ



#หมดไฟในการทำงาน
#กรมสุขภาพจิต

29/04/2022

29 เมษายน เนื่องในวันคล้ายวันประสูติ
สมเด็จพระเจ้าลูกยาเธอ เจ้าฟ้าทีปังกรรัศมีโชติ
มหาวชิโรตตมางกูร สิริวิบูลยราชกุมาร

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร ข้าราชการและเจ้าหน้าที่ กรมสุขภาพจิต

Photos from กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post 28/04/2022

Photos from กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข's post

28/04/2022
26/04/2022

รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์
EP.70 อยากหายกลัวผี...ทำยังไง...มาดูกัน

20/04/2022

ร่วมห่วงใยผู้สูงวัย พร้อมส่งใจดูแล👵🏻🧓🏻💕

19/04/2022

รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์
EP.69 ดูแลใจ...ผู้สูงวัย...ด้วยหลัก "ย อ ด"

วิดีโอทั้งหมด (แสดงผลทั้งหมด)

ประชุมเชิงปฏิบัติการ (School Health HERO) และกลุ่มเปราะบางทางสังคม
Virtual concert 012 band
"ปีใหม่นี้ ชวนคนที่เรารักทำสิ่งใหม่" รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์ EP.61
สร้างพลังใจกับจิตแพทย์ Ep 58
รายการสร้างพลังใจกับจิตแพทย์ EP.57

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


472 ถนนไทรบุรี
Songkhla
90000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00

องค์กรของรัฐ อื่นๆใน Songkhla (แสดงผลทั้งหมด)
สำนักงานอัยการภาค 9 "Ago Region.9" สำนักงานอัยการภาค 9 "Ago Region.9"
แหลมสนอ่อน
Songkhla, 90000

หน่วยงานราชการ

งานกิจกรรมบำบัดและอาชีวบำบ งานกิจกรรมบำบัดและอาชีวบำบ
472 ถ. ไทรบุรี ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา สงขลา 90000
Songkhla, 90000

งานกิจกรรมบำบัดและอาชีวบำบัด โรงพยาบาลจิตเวชสงขลาราชนครินทร์

งานประสานขอพระราชทานเพลิง จ งานประสานขอพระราชทานเพลิง จ
Songkhla, 90000

ติดต่อประสานงาน 074-536-511

Icofis_TSU Icofis_TSU
สถาบันปฏิบัติการชุมชนเพื่อการศึกษาแบบบูรณาการ มหาวิทยาลัยทักษิณ
Songkhla, 90000

Institute of Community Operation for Integrated Studies

Thaksin University Thaksin University
Songkhla, 90000

ศูนย์อำนวยการรักษาผลประโยช ศูนย์อำนวยการรักษาผลประโยช
ถนน ริมทะเล ต.บ่อยาง อ.เมือง จ.สงขลา
Songkhla, 90000

ศรชล.ภาค ๒

กลุ่มบริหารงานบุคคล สพป.สงขล กลุ่มบริหารงานบุคคล สพป.สงขล
เพชรเกษม
Songkhla, 90160

กลุ่มบริหารงานบุคคล สำนักงานเขตพื้

มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงค มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงค
1 ถนนราชดำเนินนอก
Songkhla, 90000

มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลศรีวิช?

กลุ่มอำนวยการพิธีการศพที่ไ กลุ่มอำนวยการพิธีการศพที่ไ
ถนนแหลมสนอ่อนเยื้อนท่าแพขนานยนต์ ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา
Songkhla, 90000

สังกัดสำนักงานปลัดกระทรวงวัฒนธรรม

Songkhla Province Songkhla Province
86 ซอย.55 ถ.เพชรเกษม อ.หาดใหญ่ จ.ส
Songkhla, 90000

ศูนย์วิจัยและพัฒนาสุขภาพสั ศูนย์วิจัยและพัฒนาสุขภาพสั
130/2 ถ.ติณสูลานนท์ ม.8 ต.พะวง อ.เมือง จ.สงขลา
Songkhla, 90100

เป็นหน่วยงานในสังกัดกองวิจัยและพั?

ศูนย์บริหารข้อมูลตลาดแรงงา ศูนย์บริหารข้อมูลตลาดแรงงา
ศาลากลางจังหวัดสงขลา หลังเก
Songkhla

ตั้งอยู่ที่ศาลากลางจังหวัดสงขลา หล